考試：一個(gè)時(shí)代的輕盈與沉重

競(jìng)技體育也好，傳統(tǒng)考試也罷，一旦人去參與競(jìng)爭(zhēng)，就必然會(huì)有輸贏?？荚?，是我們難以逃避的現(xiàn)實(shí)。但如何面對(duì)考試，如何評(píng)價(jià)考試，競(jìng)技體育與傳統(tǒng)考試在如今這個(gè)時(shí)代，卻有了云泥之別。

里約奧運(yùn)火了傅園慧，我們也看到了許多運(yùn)動(dòng)員面對(duì)奧運(yùn)成績(jī)的一種輕盈的態(tài)度。他們不再像前輩那樣背負(fù)祖國(guó)的重任和全國(guó)人民的期盼，以至于只要沒拿金牌，即使拿了銀牌銅牌，都覺得愧對(duì)祖國(guó)和人民。運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)變了，祖國(guó)人民的心態(tài)也變了，變得更寬容，對(duì)運(yùn)動(dòng)員更多的是祝福和心疼，而少了苛責(zé)與苛求。

同樣，對(duì)待今日的中學(xué)生，我們也呼喚這樣輕盈的心態(tài)，期待一個(gè)更包容的社會(huì)。因?yàn)?，我們已?jīng)看到太多的孩子因無力承受考試失利而放棄生命的例子。毫無疑問，他們脆弱，他們承受的壓力太大。舉世矚目的運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)獲得了這種寬松環(huán)境，我們年輕的孩子們，這些祖國(guó)的花朵們，早上的八九點(diǎn)鐘的太陽，也該擁有這樣輕盈的心態(tài)，去面對(duì)他們還沒有怎樣開展的人生。

競(jìng)技體育：從殘酷到溫情的轉(zhuǎn)變

傅園慧在女子兩百米混合泳半決賽后接受采訪，對(duì)自己的成績(jī)，她說：“我已經(jīng)用了洪荒之力啦！”完全沒有人們通常期待選手會(huì)表現(xiàn)的謙虛和謹(jǐn)慎。當(dāng)被問到對(duì)第二天的比賽是否充滿希望時(shí)，她又說：“沒有，我已經(jīng)很滿意了。”完全省去了“會(huì)再接再厲，更上一層樓”的套話。網(wǎng)友因此調(diào)侃說，傅園慧是“一個(gè)被游泳事業(yè)耽誤了前程的段子手”。她夸張的表情和坦誠(chéng)有趣的說話方式被大家譽(yù)為是“體育界清新脫俗的一股泥石流”。寧澤濤在100米自由泳預(yù)賽中，小組排第六，第14名晉級(jí)半決賽后接受采訪：

記者：是不是狀態(tài)不好？寧：沒有沒有，就是這個(gè)狀態(tài)。

記者：是不是沒發(fā)揮好？寧：不是不是，就這個(gè)水平。

記者：是不是沒適應(yīng)好？寧：沒有沒有，適應(yīng)得挺好的。

記者：之前你胃疼，現(xiàn)在是不是不舒服？寧：沒有沒有，狀態(tài)挺好的。

……

并不是說我們不應(yīng)該要求運(yùn)動(dòng)員追求金牌，競(jìng)技體育就是要拿金牌，否則競(jìng)技體育的意義何在？但如果我們過于“唯金牌論”，就會(huì)給運(yùn)動(dòng)員太大的壓力。

相似的例子，劉翔當(dāng)年稱霸110米欄，打破了黃種人進(jìn)不了前八的魔咒。各種世界大賽贏了三十多次，國(guó)人卻只記得北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)的失利。大家都說，要是劉翔的失利發(fā)生在本屆奧運(yùn)會(huì)，一定不會(huì)受到那么多的指責(zé)。對(duì)比孫楊在他占有統(tǒng)治地位的1500米比賽甚至沒能進(jìn)入決賽的表現(xiàn)，國(guó)人更多的是惋惜和安慰。

1984年奧運(yùn)會(huì)奪得6枚獎(jiǎng)牌的著名體操運(yùn)動(dòng)員李寧，因?yàn)樵?988年漢城奧運(yùn)會(huì)沒有贏得獎(jiǎng)牌而遭到尖刻的批評(píng)。但是，2016年沒能獲得金牌的射擊選手杜麗和易思玲卻在國(guó)內(nèi)得到鼓勵(lì)。

無疑，今日的運(yùn)動(dòng)員們更本真，更真實(shí)，更像一個(gè)個(gè)活生生的人，不再需要背負(fù)一個(gè)國(guó)家的重量，不再是金牌機(jī)器，不需要在鏡頭面前一本正經(jīng)地“光榮正確”，而國(guó)人也更充滿溫情與寬容。

傳統(tǒng)學(xué)子：不堪重負(fù)的現(xiàn)狀

根據(jù)中國(guó)兒童中心發(fā)布的《中國(guó)兒童的生存與發(fā)展：數(shù)據(jù)與分析》顯示，我國(guó)17歲以下的青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。5.2%的青少年存在明顯的人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問題。心理亞健康就像一朵邪惡之花，成為很多青少年逃避現(xiàn)實(shí)、解決問題的最后出路。

其實(shí)因考試失利心理亞健康這回事，原因無非來自三個(gè)方面：一是自己心理承受力差；二是家庭學(xué)校給了他們太大的壓力，使得他們感到考試失利后無法面對(duì)；三是社會(huì)輿論環(huán)境對(duì)高分、狀元的推崇，使得考生覺得考試成為了華山一條路，從這條路上掉下去后就掉入了深淵。

青少年處在個(gè)性塑形中，情緒、行為、認(rèn)知都有明顯的不穩(wěn)定性。青春期的孩子本身就會(huì)產(chǎn)生各種心理矛盾，而家長(zhǎng)、老師一些不經(jīng)意的話語、成人世界看似平常的遭遇都可能成為壓垮孩子的最后一根“稻草”。

十幾歲的初中生生理發(fā)育接近成人，但心理發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?？荚囀Ю皇侵饕?，復(fù)習(xí)階段的重壓、父母的叮嚀、考試前的焦慮，在找不到情感安慰和解決之道時(shí)，就容易做出沖動(dòng)選擇。作為父母，不要過分夸大考試的影響力，應(yīng)多與孩子交流，聊聊興趣愛好。

簡(jiǎn)單粗暴的訓(xùn)斥往往只是初中生走上絕路的誘因，在此之前他可能經(jīng)常被批評(píng)，長(zhǎng)期生活在巨大的壓力和自我質(zhì)疑中。有些初中生長(zhǎng)期接受正面教育，想當(dāng)然地認(rèn)為只要好好學(xué)習(xí)，就一定能學(xué)好。當(dāng)不斷遭遇挫折后，理想與現(xiàn)實(shí)的差距會(huì)讓他們質(zhì)疑自己。此時(shí)，老師或家長(zhǎng)如果不能換位思考，而是單純責(zé)罵或嚴(yán)格管教，甚至質(zhì)疑孩子不努力，他們便極易在沖動(dòng)下釀成惡果。

方案：讓年輕的“花朵”自在綻放

☆心理承受能力差只因一顆“草莓心”

所謂“草莓心”，就是說，雖然我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)要加強(qiáng)對(duì)初中生的心理發(fā)展和耐挫力方面的教育，提升初中生能屈能伸、豁達(dá)健壯的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力，可在中考和“升學(xué)率崇拜”的擠壓中，很多家長(zhǎng)和學(xué)校，還是將心理發(fā)展意識(shí)忘掉了。初中生根本就不懂得最起碼的情緒處理技巧，學(xué)校也從來沒有專門開設(shè)此類心理課程，以致他們遇到一點(diǎn)挫折和不愉快，情緒反應(yīng)就非常極端，手足無措，陷入亞健康狀態(tài)中，無法自拔。

☆教育不能忽視學(xué)生心理輔導(dǎo)

在考試之前，學(xué)校更多的是在關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)步與否；老師也只是更多地在想盡辦法去幫助每個(gè)學(xué)生提高試卷上的分?jǐn)?shù)，而家長(zhǎng)更愿意為自己的孩子做好“后勤工作”。這一系列的強(qiáng)烈關(guān)注，歸結(jié)起來只不過是為了讓學(xué)生在考試時(shí)取得優(yōu)異的成績(jī)。這也就反映了，學(xué)校、老師以及家長(zhǎng)都把關(guān)注度放在了取得高分上，卻忽略了育人這一更加重要的方面。

☆考試失利學(xué)生更需學(xué)校的鼓勵(lì)和心理疏導(dǎo)

如果說落榜是一次失利，那么站直了別趴下就是一次勝利——?jiǎng)e小看這個(gè)勝利，也許它正是你開啟成功之門的鑰匙。落榜了，別趴下，也需要母校的鼓勵(lì)。作為母校，理應(yīng)在第一時(shí)間與落榜考生溝通，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，在這個(gè)時(shí)候，他們比那些高分考生更需得到母校的關(guān)愛。

☆考試失利≠人生失敗

考生要從人生發(fā)展的大視野來看待中考，不可將考試看作是唯一的人生夢(mèng)想、唯一的成功通道。一個(gè)人一生的社會(huì)價(jià)值如何，不是取決于他在考試時(shí)考取的分?jǐn)?shù)，而是取決于他的人生發(fā)展和社會(huì)貢獻(xiàn)。正如心理專家所言，如果把考試看成是決定自己命運(yùn)的事情，不允許自己失敗，要求過于絕對(duì)化，甚至把上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)看成是一個(gè)終極目的，對(duì)人生的發(fā)展是很危險(xiǎn)的。

考試失利后“看不開”的現(xiàn)象，多年來一直沒有斷過。毫無疑問，心理衛(wèi)生專家的話是對(duì)的。不要把考試看得太重，上不了大學(xué)，只要自己肯努力奮斗，照樣可以擁有光明的未來。

每年的考試過后，狀元博得無數(shù)喝彩和掌聲，而落榜者除了失望還是失望。不能不說，在這個(gè)過程中，我們太多地關(guān)心表面的成績(jī)，而很少深入孩子的內(nèi)心，只落下這些年紀(jì)輕輕的孩子獨(dú)自承受失意的煎熬。

☆考試失利便無力承受是教育之殤

我們現(xiàn)在只是一味地講優(yōu)勝劣汰，卻忽視人文關(guān)懷，特別是中考這樣重要的節(jié)點(diǎn)，往往是成功者受到極高的熱捧，而失敗者卻受到冷落甚至歧視，怎么能不讓人心涼。加上平時(shí)學(xué)習(xí)的不得法、不努力，帶來“少壯不努力、老大徒傷悲”的懊悔。當(dāng)下的教育被金錢所左右，教育資源分配不公，一些學(xué)生得不到良好的教育，一些學(xué)生為了上學(xué)而欠下許多金錢，與家人之間的感情缺失，夢(mèng)既破滅之后自然就轉(zhuǎn)不過彎。

一個(gè)從幼兒園到小學(xué)再到中學(xué)的孩子，大部分的記憶與錘煉，都在校園的圍墻之內(nèi)，心靈的涵養(yǎng)，心理的培育，是教育所必須擔(dān)當(dāng)?shù)穆毷兀簧膬r(jià)值和生命的意義，也是教育的核心內(nèi)容。或許，我們的教育丟失得太多，考試、升學(xué)、分?jǐn)?shù)填滿了校園，分?jǐn)?shù)之外的種種問題，都需要少不更事的孩子自己去扛。

結(jié)語：

考試不是一場(chǎng)宣判，嘆息初中生為何會(huì)如此沉重時(shí)，家庭和學(xué)校也要反思自己是否就是給他們戴上枷鎖的那一分子。

我們呼喚時(shí)代的寬容，我們也呼喚孩子們內(nèi)心充滿輕盈，以輕盈的心態(tài)面對(duì)人生。看看奧運(yùn)選手們，他們?cè)谂e國(guó)矚目下尚且能夠輕盈應(yīng)對(duì)。社會(huì)可以給奧運(yùn)健兒寬容，也應(yīng)該給在升學(xué)路上苦苦掙扎的學(xué)子們寬容。我們摒棄了奧運(yùn)賽場(chǎng)上的“唯金牌論”，我們也該摒棄孩子們成長(zhǎng)路上的“唯分?jǐn)?shù)論”。營(yíng)造寬松的環(huán)境，讓他們更輕盈地在成長(zhǎng)之路上起舞，而不是戴著枷鎖。