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    美國最新研究表明全麥面包降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)

    2016-12-17 12:20:55
    食品與生活 2016年12期
    關(guān)鍵詞:全麥麥粒麩皮

    芬蘭是全麥面包制作大國,美國最新研究表明持續(xù)吃兩個(gè)月的全麥面包,不但有助于降低血壓,還會使患心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低30%。全麥面包是指將沒有去掉麩皮的麥粒進(jìn)行研磨后制成的面包,呈褐色或黑色,表面粗糙。

    點(diǎn)評:但是,常吃全麥面包會降低口感和快樂度。如果不能吃美味的奶油小蛋糕,年老的時(shí)候多喘息幾年又有什么意思呢?

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