關(guān)注職中學生的心理健康

黃文軼

在職業(yè)中學中，有不少學生存在心理上的偏差。近年來，由于學生的病態(tài)心理而導致其心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴重影響了學生的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會。因此，加強心理健康教育，提高學生的心理素質(zhì)，是我們職業(yè)教育工作者必須面臨的挑戰(zhàn)。

一、造成學生心理問題的壓力來源

1. 學習壓力

很多職高的學生都是中考的失敗者，在學習習慣上多少有一點缺陷，但他們中的很大一部分還是渴望能夠?qū)W好，希望自己的高中學習能給他們帶來收獲。不過現(xiàn)行的考試制度使很多學生產(chǎn)生了自卑的情緒，嚴重影響了他們身心的健康發(fā)展。我就曾遇到過這樣的一個學生，剛進高一的時候，對自己的高中生活很是憧憬，在第一次競選班委的時候，她被選為宣傳委員，工作熱情還是很高的，不過到了高一下學期她來找我談心，她很是苦惱。她說她覺得學習很是吃力，自己在學習上花了很多功夫，但效果總是很差，感覺自己根本沒有辦法再把學習搞上去了，所以她產(chǎn)生了放棄學習的念頭。

2. 社會影響

隨著社會的高速發(fā)展，每個人都能感覺到隨之而來的競爭壓力。社會情況正在發(fā)生各種變化，如社會競爭更加激烈，生活節(jié)奏加快，科學技術(shù)不斷革新等。這些都將影響著青年學生的心理變化，使其出現(xiàn)各種心理矛盾和沖突，例如有些學生的父母下崗，使他很自然地對未來產(chǎn)生恐懼，對學習也失去該有的信心，沒有學習的動力。在擔任班主任期間，就有很多學生來問我：“現(xiàn)在有很多大學生都找不到工作，我們這些職中學生又會有什么好的出路，一張職中文憑能帶給我們什么，我們學的好與壞又有什么區(qū)別？”

3. 教師的教育方法

由于種種原因，我們很多老師的教育方式還比較單一，學校的評價方式還比較傳統(tǒng)。重成績，輕德育、體育；注重課堂，而忽略課外學生的發(fā)展。課堂的展開也是圍繞考試來進行的。因此，一些學生對學習感到枯燥、乏味，甚至把學習當成是一種痛苦。其中一些老師還忽視學生的心理特點，在教學過程中，在教育學生的過程中采取不是很科學的手段，挫傷了了學生的自信心，有一些后進生被老師嫌棄，最后導致他們自暴自棄。

二、有效把握學生心理的方法

1. 深入了解你的每一位學生

了解你的每一位學生，是一個班主任首先要做到的。因為每個學生都有自己的特點，只有對癥下藥才能使班主任工作做得更為有效。心理問題產(chǎn)生的原因雖然紛繁復雜，但青年學生心理具有很強的可塑性、過渡性與動蕩性等特點。因此只要班主任有針對性地分析、研究，并科學、巧妙地加以引導和教育，學生的許多心理問題就有可能在不同程度上得到糾正與調(diào)整。

2. 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中

通過各科教學進行心理素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。教師在傳授知識的過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能讓學生愉快地接受新知識。

3. 開展良好的集體活動

良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，能使學生在活動中消除心理障礙，相互溝通，能使師生在互動中產(chǎn)生潛移默化的積極影響，同時還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

（1）一星期一次的主題班會是必不可少的。讓學生課后去收集資料，組織語言，分工合作，一次班會課的成功召開可以讓學生充分認識到自己的價值，也可以讓學生感受到集體合作的樂趣。

（2）開展多種多樣的知識競賽。有些學生對自己高中的學習漸漸失去信心，覺得自己在學習上很是吃力。因此教師在班級里應(yīng)該開展各類知識競賽，幫助學生在這個過程中找到在學習中丟失的信心。

（3）針對各類學生比較感興趣的事件在學生中展開討論。比如針對現(xiàn)在的“超級女生熱”，我就組織本班學生進行了一次熱烈的討論，學生的熱情很高漲，效果也很好。

4. 營造融洽的集體環(huán)境

班主任應(yīng)有意識地通過管理、教導，包括表揚、批評、討論、獎勵、懲罰等評價手段，以及自身的楷模作用，引導集體輿論。加強學生的就業(yè)指導，幫助學生掌握過硬的技能。職中的學生和普通高中的學生有所不同，他們中的大多數(shù)畢業(yè)后要面臨就業(yè)，所以有很多學生對未來很是迷茫，老是覺得自己的文憑在將來有可能派不上用場。針對這種情況，班主任應(yīng)該加強對學生的就業(yè)指導，讓學生掌握過硬的技能，幫助學生分析現(xiàn)在的就業(yè)形勢。還應(yīng)該多找一些職中畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)成功的事例，讓我們的學生對未來充滿信心。

5. 培養(yǎng)科學合理的生活方式

現(xiàn)代社會越來越多的新鮮事物影響著學生的生活，電腦、手機、書籍已成為很多學生的全部課余生活，如果沉迷其中，熬夜、過度用腦會影響學生的心理健康。所以要引導學生遠離手機、電腦，或者合理使用手機、電腦，多進行一些戶外的活動，增加與人的交流。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，導致思維、記憶能力減退。

6. 培養(yǎng)學生學會控制和調(diào)節(jié)情感的能力，學會自省、自律，逐步豐富青少年的情感經(jīng)驗

教師應(yīng)該把指導和培養(yǎng)學生認識自我、評價自我作為德育工作的關(guān)鍵，使學生全面、科學、正確地認識自我、評價自我，從而達到內(nèi)化為學生心理需求和行為養(yǎng)成的自覺要求。

只要我們老師真正走進學生的內(nèi)心，關(guān)注學生的心理健康，我們的教育一定會朝著更好的一方面去發(fā)展。

（作者單位：江蘇省溧陽中等專業(yè)學校）