大學(xué)生心理健康成因與教育方式探索

邢世杰

【摘要】隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及社會的進(jìn)步，在教育中不斷的進(jìn)行著創(chuàng)新，現(xiàn)在的高等教育中正在逐漸的增加招生的力度，不斷的擴(kuò)大招生規(guī)模，很多的學(xué)生不管是在學(xué)習(xí)中，還是在生活壓力都在逐漸的增加，并且多多少少都存在一定的心理問題，這樣的情況極大的推動(dòng)了心理健康教育的以及輔導(dǎo)工作的發(fā)展。針對現(xiàn)在的高校中大學(xué)生心理教育咨詢以及培養(yǎng)方向等進(jìn)行詳細(xì)的研究分析，不斷地促進(jìn)我國心理健康教育的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 教育方式

【中圖分類號】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）10-0217-01

在近幾年的大學(xué)生教育不斷發(fā)展完善的過程中，我國的大學(xué)生教育面臨著很嚴(yán)重的就業(yè)壓力以及在社會上生存的問題，所以大學(xué)生已經(jīng)逐漸的成為了我國心理健康方面的高發(fā)群體，面對這樣的現(xiàn)象，我國的心理教育主要針對此問題成立專門的研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理研究。心理咨詢工作主要的目的就是為了研究并且解決大學(xué)生的心理問題并且將現(xiàn)在的大學(xué)生心理問題研究進(jìn)行更好的重視起來，不管是在高校中還是在心理咨詢機(jī)構(gòu)上，都在逐漸的進(jìn)行分析，并且取得了一定的成效。

一、大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的成因

1.學(xué)業(yè)帶來的壓力

在學(xué)生進(jìn)入到大學(xué)中之后，不管是在學(xué)習(xí)的環(huán)境中還是在學(xué)習(xí)的方法上或是在內(nèi)容上都產(chǎn)生了比較明顯的差別?，F(xiàn)在的大學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境方面過于的寬松，并且教師在教學(xué)方法上面也是采用比較傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)質(zhì)量方面不能很好的進(jìn)行保證在大學(xué)中課程在數(shù)量上相對的增多，并且難度比較大，學(xué)生自身的學(xué)習(xí)任務(wù)比較中。怎樣更好的利用學(xué)生在大學(xué)期間的時(shí)間，掌握更好的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，是現(xiàn)在的大學(xué)生面臨的問題之一。除此之外因?yàn)槲覈鴮τ谌瞬艛?shù)量的要求，我國的高校正在不斷的擴(kuò)大招生，大學(xué)生的數(shù)量正在逐年的上升，所以他們在學(xué)習(xí)方面需要面臨各種不同的問題，并且他們需要進(jìn)行很多證件的考試，在很大程度上造成了他們心理上形成了很大的壓力。

2.環(huán)境適應(yīng)能力比較差

現(xiàn)在的大學(xué)生一般都是獨(dú)生子女，在沒有進(jìn)入大學(xué)期間他們都在父母的精心呵護(hù)下進(jìn)行生活，幾乎沒有遠(yuǎn)離過父母的懷抱，當(dāng)步入大學(xué)之后，他們需要開始獨(dú)立生活。很多的學(xué)生在生活自理方面能力比較差，獨(dú)自面對非常陌生的環(huán)境以及陌生的人群，他們經(jīng)常會出現(xiàn)不知所措的現(xiàn)象。

3.學(xué)生情感方面的問題

現(xiàn)在的大學(xué)生在年齡方面正處于青春期比較懵懂的時(shí)期，不管是在身體上還是在生理上都比較渴望與異性進(jìn)行接觸，并且非常的期待所謂的愛情的來臨。大學(xué)生在校園中談戀愛已經(jīng)成為了一種非常普及的狀態(tài)。但是他們在很多的方面成長的并不是很成熟，在事情的處理上也不夠完善，很多時(shí)候他們經(jīng)常會因?yàn)楦星樯系膯栴}影響到學(xué)習(xí)，或是造成不可彌補(bǔ)的錯(cuò)誤。

4.就業(yè)壓力

大學(xué)生出現(xiàn)高不成低不就的現(xiàn)象非常的嚴(yán)重，在畢業(yè)之后經(jīng)常會對自己就業(yè)方面要求比較高，經(jīng)常是期待著自己能夠進(jìn)入到高企中，但是現(xiàn)在的就業(yè)要求非常的高，對于學(xué)生自身的要求正在逐漸變的更加嚴(yán)格，并且現(xiàn)在的大學(xué)生主要存在的問題經(jīng)常是金玉其外，敗絮其中。

二、促進(jìn)大學(xué)生心理健康的措施

1.拓寬心理健康的途徑與方法

大學(xué)生的心理問題正在不斷的進(jìn)行發(fā)酵，在這樣的情況下需要我們不斷的拓展心理健康方面的咨詢方向以及拓寬其主要的咨詢途徑，優(yōu)化心理健康教學(xué)的方法，通過比較細(xì)致的調(diào)查了解到大學(xué)生普遍存在的心理問題。盡早的進(jìn)行治理，同時(shí)還需要設(shè)立專門的咨詢機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢。

2.強(qiáng)化校園文化建設(shè)，促進(jìn)良好的文化環(huán)境

加強(qiáng)校園文化建設(shè)，讓我們的大學(xué)生經(jīng)常接觸的到一些比較正能量的元素，樹立良好的校園教育環(huán)境以及優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，豐富現(xiàn)在的校園文化生活。在潛移默化的形式下進(jìn)行學(xué)生心理方面的輔導(dǎo)。通過開展一些比較有益的文化活動(dòng)不斷的吸引大學(xué)生進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生樹立正確的，積極向上的心態(tài)面對大學(xué)生活以及以后的就業(yè)問題。

3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我教育

心理健康教育主要的目的就是幫助學(xué)生解決心理健康問題，樹立自主學(xué)習(xí)的正確心理進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提升學(xué)生在自主教育中的學(xué)習(xí)能力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，需要我們學(xué)校進(jìn)行詳細(xì)的了解學(xué)生自身存在的一些心理問題，教導(dǎo)他們進(jìn)行積極的自我教導(dǎo)與剖析，及時(shí)的進(jìn)行自我反省，控制好自身的情緒，以一種積極健康的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.將學(xué)生心理健康問題與思想政治相結(jié)合進(jìn)行完善

心理健康問題在很多時(shí)候是因?yàn)閷W(xué)生自身在心理方面承受能力比較薄弱，或是沒有及時(shí)的樹立正確的價(jià)值觀、人生觀與世界觀等，自身在思想政治面貌不夠健康。及時(shí)的進(jìn)行心理輔導(dǎo)可以很好的幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，比較健全的人格，以及強(qiáng)化的心理意志。

三、結(jié)束語

綜上所述我們詳細(xì)的了解了現(xiàn)在的大學(xué)生心理問題形成的原因以及優(yōu)化的對策，大學(xué)生在我過的經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中是非常重要的資源，并且也是促進(jìn)我過經(jīng)濟(jì)發(fā)展的根本動(dòng)力?，F(xiàn)在的社會對于大學(xué)生的要求越來越嚴(yán)格，并且在很多方面需要不斷地提升到大學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，所以很多的大學(xué)生在不同多方面經(jīng)常會出現(xiàn)一些心里問題，針對這樣的現(xiàn)象我國也在積極的坐出改善措施，并且在很多方面進(jìn)行著創(chuàng)新，已經(jīng)漸漸地緩解了大學(xué)生心理方面問題的突發(fā)，對于大學(xué)生而言，是我國最重要的資源之一，需要我們不斷地重視在此方面出現(xiàn)的任何的問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳劍梅. 大學(xué)生人際信任危機(jī)的影響、成因與重構(gòu)——基于心理健康教育的視角[J]. 社會科學(xué)家，2010，05：59-61.

[2]任鵬飛. 新媒體對當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的新探索[J]. 科技信息，2010，16：620.

[3]張廣樂. 新時(shí)期高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式探索[J]. 校園心理，2010，06：386-387.