讓母乳喂養(yǎng)成為一件被祝福的事

文｜劉文佳（南京鼓樓醫(yī)院消化科主治醫(yī)生）專家支持｜張征（國(guó)際泌乳顧問(wèn)、上海嘉會(huì)國(guó)際醫(yī)院乳腺外科醫(yī)生）

圖片提供｜徐智睿（國(guó)際母乳會(huì)公益攝影師）編輯｜柳佳

讓母乳喂養(yǎng)成為一件被祝福的事

文｜劉文佳（南京鼓樓醫(yī)院消化科主治醫(yī)生）專家支持｜張征（國(guó)際泌乳顧問(wèn)、上海嘉會(huì)國(guó)際醫(yī)院乳腺外科醫(yī)生）

圖片提供｜徐智睿（國(guó)際母乳會(huì)公益攝影師）編輯｜柳佳

母乳喂養(yǎng)的路上，會(huì)遇到很多艱難。家人的陪伴，周圍人的支持，會(huì)讓母乳喂養(yǎng)路上的荊棘因?yàn)樽８６_(kāi)放出幸福之花。

劉文佳，是一位消化科的年輕醫(yī)生，也是一位執(zhí)著地給寶寶最好營(yíng)養(yǎng)的媽媽。她見(jiàn)證了剖宮產(chǎn)寶寶的自發(fā)尋乳的奇妙，發(fā)現(xiàn)了初乳讓寶寶迅速病愈的神奇，經(jīng)歷了背奶的辛苦與甜蜜……也許善于尋求更多的支持，是她即便生病也能堅(jiān)持下來(lái)的力量之源。

讓我們一起跟隨她，將目光落到善意的支持與行為背后，感受那些愛(ài)與溫暖，也許是母乳喂養(yǎng)的你所要尋找的支持與力量。這也正是本刊一直提倡的打造母乳喂養(yǎng)生態(tài)圈的意義所在！

初次見(jiàn)面，寶寶主動(dòng)尋乳

2015年7月11日，寶寶駿駿出生了。體重3.3千克，一個(gè)非常健康的男孩。因?yàn)樽詈笫峭挝?，不得已剖宮產(chǎn)，出生后不久，寶寶被護(hù)士抱到我的胸前，第一次吃奶。與生俱來(lái)的吸吮本能，讓小小的駿駿用盡全力長(zhǎng)大了嘴巴，一口就銜乳成功。珍貴的初乳很快來(lái)了，寶寶舒舒服服地吃完奶，甜甜地睡著了。感覺(jué)還有一些吃不了的初乳，我趕緊擠出來(lái)存好。之前熟讀了各種權(quán)威的母乳喂養(yǎng)書(shū)，想象了無(wú)數(shù)次怎么教寶寶正確吃奶，結(jié)果完全沒(méi)有派上用場(chǎng)，居然是寶寶在引導(dǎo)媽媽怎么喂奶呢。

點(diǎn)評(píng)：

銜乳除了正確的喂奶知識(shí)之外，還需要一份對(duì)寶寶天性的信任。研究發(fā)現(xiàn)，健康的寶寶都有尋乳的本能。在不受任何干擾的情況下，寶寶會(huì)自己尋找媽媽的乳房。尊重寶寶的天性，能讓媽媽與寶寶建立緊密的連接，得到極大的成就感，讓媽媽感覺(jué)有信心照顧好寶寶。這是母嬰關(guān)系建立的開(kāi)始。

開(kāi)奶的艱難時(shí)光，有護(hù)士、父母、隔壁床寶媽相伴

住院期間，我出現(xiàn)了乳房腫脹，非常疼，護(hù)士耐心地教我手法，外婆不厭其煩，為我熱敷、按摩，奶奶在家做各種清淡有營(yíng)養(yǎng)的湯，外公和爸爸輪流送飯和陪伴……最初有點(diǎn)艱難的3天，竟然也順利度過(guò)了。當(dāng)時(shí)隔壁床的二寶媽媽也為我打氣，我們一起努力熬過(guò)了最初的開(kāi)奶時(shí)光。

點(diǎn)評(píng)：

脹奶是很多媽媽在開(kāi)奶時(shí)容易遭遇的問(wèn)題。分娩后3～4天容易感覺(jué)到乳房急劇增大，充盈的過(guò)程被稱為生理性腫脹。這種情形會(huì)讓新媽媽感到不舒服，因?yàn)槿榉砍溆乃俣缺葘殞毘钥杖榉康乃俣瓤?。一旦寶寶學(xué)會(huì)了吃更多的乳汁，這種不舒服的感覺(jué)就會(huì)消失。在開(kāi)奶的艱難過(guò)程中，她仍然能夠看到和感受到護(hù)士的引導(dǎo)，家人的陪伴，室友的鼓勵(lì)，這些滿滿的正能量，都是她繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的動(dòng)力呢。

回家了，狀況連連，找到合適的支持很重要

剖宮產(chǎn)，家人的支持與呵護(hù)讓親喂成功

從醫(yī)院回家后，由于傷口還沒(méi)痊愈，我都是躺著一邊喂奶一邊給寶寶講故事。我經(jīng)常會(huì)講小天使找媽媽的故事，也不知道他是否能聽(tīng)懂，但總是能在我懷里安靜下來(lái)。家人很照顧我，不要我起身，總是把寶寶抱給我吃奶，吃完后輪流給寶寶拍嗝，直至我順利出月子。

黃疸，求助專業(yè)人士，依然繼續(xù)母乳喂養(yǎng)

寶寶出院時(shí)有點(diǎn)黃疸，曾經(jīng)有社區(qū)兒保醫(yī)生建議我停母乳、換奶粉。我自己通過(guò)國(guó)際母乳會(huì)的網(wǎng)站了解到，暫時(shí)的生理性黃疸更需要堅(jiān)持母乳，因?yàn)槟溉槭翘烊坏耐ū銊梢源龠M(jìn)膽紅素更好地排泄。于是，我試著堅(jiān)持母乳，寶寶的黃疸不但沒(méi)有加重，反而慢慢退了。

腸絞痛，在母乳中一起陪伴度過(guò)

但寧?kù)o的日子沒(méi)過(guò)多久，一個(gè)叫作腸絞痛的家伙闖進(jìn)我們的生活。寶寶在安靜吃奶沒(méi)多久時(shí)，突然就開(kāi)始打挺，大聲哭鬧，特別是在傍晚時(shí)嚴(yán)重。沒(méi)有特別的辦法，只能全家總動(dòng)員輪流抱，讓他多趴著、多按摩。慢慢地，駿駿最難過(guò)的腸絞痛時(shí)光，就在家人的愛(ài)和母乳的滋養(yǎng)中慢慢熬過(guò)去了。在照顧駿駿的過(guò)程中，外公超有耐心超有愛(ài)。

感冒，儲(chǔ)存的初乳顯奇功

寶寶2個(gè)月時(shí)，時(shí)值夏天，家中老人都感冒了，寶寶也擋不住開(kāi)始輕微咳嗽。這時(shí)，爸爸拿出存在冰箱冷凍室里的3包初乳，分次給寶寶吃后，2天后寶寶的咳嗽很快就好了，沒(méi)有用任何藥物。不禁感嘆，初乳真神奇！

點(diǎn)評(píng)：

無(wú)論是剖宮產(chǎn)母乳、寶寶出黃疸、寶寶腸絞痛……這些小問(wèn)題一點(diǎn)兒也沒(méi)有難倒她。因?yàn)樗嘈趴茖W(xué)母乳喂養(yǎng)，所以她總能尋求最合適的幫助，找到最貼合自己的解決辦法。比如，剖宮產(chǎn)，不能坐起來(lái)喂，只能躺著喂，那么拍嗝的任務(wù)就由家人承擔(dān)。這樣自己輕松，寶寶受益，家人也開(kāi)心地參與到養(yǎng)育寶寶的行列中。常常，我們遇到困難就會(huì)懷疑自己的選擇是否正確，堅(jiān)持也變得很不容易，而這位媽媽無(wú)疑為母乳中時(shí)常遇到問(wèn)題的媽媽示范了科學(xué)母乳喂養(yǎng)的正確打開(kāi)方式。

背奶，感受到周圍濃濃的愛(ài)與支持

6個(gè)月溫馨的產(chǎn)假很快一晃而過(guò)，我要重新上班了。全家做出一致決定：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。我的父母還從家中帶來(lái)了一個(gè)哺乳椅。那是當(dāng)年我媽喂我時(shí)，外公親手做的加強(qiáng)背部支撐的木椅。這個(gè)木椅子和我的年齡一樣大，現(xiàn)在坐在椅子上給我的駿駿喂奶，特別舒服，也特別有力量，真希望還能傳給駿駿的孩子用。

婆婆去學(xué)習(xí)背奶知識(shí)

我?guī)е⒆踊啬锛倚∽∑陂g，婆婆主動(dòng)幫我參加了國(guó)際母乳會(huì)的聚會(huì)，學(xué)習(xí)別人怎么堅(jiān)持背奶，還認(rèn)真地做好筆記，回來(lái)耐心地指導(dǎo)我：早早在家學(xué)會(huì)使用吸奶器，讓寶寶適應(yīng)奶瓶，并且在冰箱里做了少量母乳儲(chǔ)備。

寶寶拒奶瓶，全家一起想辦法

一切看似很順利，但在我上班的第三天，考驗(yàn)來(lái)了：寶寶拒絕奶瓶！我每天辛辛苦苦背回家的奶和冰箱里解凍的儲(chǔ)備奶，常常只能用小勺子一點(diǎn)點(diǎn)地喂。這可怎么辦？全家開(kāi)始想各種方法。最后，一款軟軟的硅膠碗，很合寶寶口形，寶寶也愿意用它大口喝奶，終于解決了吃奶大問(wèn)題。

背奶，爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持和病人的理解

我是一名醫(yī)生，職業(yè)決定了工作的忙碌。但是，我的單位離家近，又時(shí)值冬天，背奶的優(yōu)勢(shì)不言而喻。橫亙?cè)谖颐媲暗睦щy只有一個(gè)：如何在忙碌的工作中找到泵奶的時(shí)間？

我積極向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明我是純母乳喂養(yǎng)，沒(méi)等我提要求，領(lǐng)導(dǎo)就很支持地給我安排了相對(duì)輕松的崗位——門(mén)診。并且，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索，我很快找到了適合自己情況的泵奶時(shí)間：快要下班的時(shí)候，門(mén)診人數(shù)不太多，我通常都能獲得病人的理解，給寶寶爭(zhēng)取寶貴的20分鐘泵奶時(shí)間。每次，泵完奶，打開(kāi)門(mén)，看到門(mén)外候診的病人，心里很是感激。

點(diǎn)評(píng)：

背奶確實(shí)艱苦，并且母乳喂養(yǎng)常常會(huì)讓媽媽的職場(chǎng)生活受限。比如，為了喂奶，不能參加一些學(xué)習(xí)會(huì)議。對(duì)于正處在事業(yè)上升期的媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)也讓她們?cè)诘檬еg面臨選擇。需要告訴媽媽們的是，無(wú)論哪種選擇，媽媽從容的心態(tài)才是寶寶成長(zhǎng)的最好環(huán)境。

最想說(shuō)的是，中國(guó)的母乳環(huán)境還有待提高。一間溫馨的母乳室，一群母乳媽媽朋友，一份對(duì)母乳媽媽的友好態(tài)度，都會(huì)讓媽媽心情更放松，讓我們的母乳喂養(yǎng)環(huán)境更友善。

遭遇眼睛麥粒腫，積極向醫(yī)生尋求幫助

母乳路上最大的困難就是眼睛長(zhǎng)了麥粒腫。眼睛的瞼板腺在哺乳期間因?yàn)橄袤w分泌旺盛以及攝入營(yíng)養(yǎng)相對(duì)豐富，特別容易堵塞發(fā)炎。我在哺乳期間前后共生了七八次麥粒腫，其中大部分通過(guò)熱敷可以解決，但也有幾次是在眼科開(kāi)刀解決的。當(dāng)時(shí)，我告訴我的主治醫(yī)生，我在哺乳期，希望盡量不影響母乳喂養(yǎng)。主治醫(yī)生給我制訂最適合的治療方案，在整個(gè)治療期間，由于沒(méi)有用到口服藥物，我也一直堅(jiān)持母乳。

點(diǎn)評(píng)：

很多媽媽在哺乳期為了能夠堅(jiān)持給寶寶喂奶，即便生病了，也會(huì)盡量扛著，擔(dān)心藥物會(huì)影響寶寶的口糧，給寶寶帶來(lái)不利的影響。其實(shí)，生病和喂奶不是矛盾的事情，只要把正在哺乳的情況告知醫(yī)生，一樣可以在醫(yī)生的幫助下邊治療邊喂哺。即便真的因?yàn)橛盟幮枰Ｖ鼓溉槲桂B(yǎng)，那對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，他更需要一個(gè)健康快樂(lè)的媽媽，而不是一個(gè)為了母乳有病不醫(yī)的媽媽。