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    賜我一雙慧眼辨別純正理療級精油

    2016-12-06 17:53:54賈帆
    養(yǎng)生大世界 2016年12期
    關(guān)鍵詞:學名理療精油

    賈帆

    精油可以提振心情、安定情緒和引發(fā)情懷,它們的香味既可以提供美好的感覺又具有保健益處,但精油的好處絕不僅是氣味芳香而已。如果人們無法分辨精油的純度與真?zhèn)危褂玫交瘜W合成的假精油或者蒸餾時間不足的次級精油,不僅無法發(fā)揮任何療愈的能力,還可能帶來毒性的隱憂

    如今,生活環(huán)境千變?nèi)f化,人們開始尋找更自然健康的理療方法。當了解了精油對人體健康的幫助時,也意識到使用純正的理療級精油是絕對必要的選擇。那么,精油是怎樣煉成的?如何辨別精油是否純正?在使用過程中,又有哪些需要注意的問題呢?

    提煉方法是科學更是藝術(shù)

    精油是從植物的各個不同部位(種子、樹皮、葉子、枝干、根系、花朵、果實等)中經(jīng)過蒸餾提取的揮發(fā)性液體。決定精油純度和療愈價值的因素之一是其化學成分,這些成分可能會受到多種因素的影響:產(chǎn)生精油的植物部位、植物生長所處的土壤條件、有機或無機的肥料、地理區(qū)域、氣候、海拔、收獲季節(jié)和方法以及蒸餾過程等。

    最純凈的精油生產(chǎn)成本非常高,因為它可能需要幾百磅,甚至幾千磅的植物材料才能萃取一磅純凈的精油。舉例來說,一磅純凈的香蜂草精油售價在數(shù)千美元之間,雖然看起來非常昂貴,但通常情況是,萃取一磅香蜂草精油,需要六千多磅植物材料才辦得到。

    從植物中萃取精油,是一個精密且復(fù)雜的過程,精油的成分在萃取的過程中非常脆弱,因為它們?nèi)菀渍舭l(fā)并且可能受到損害。謹慎的精油提煉過程不只是一門科學,同時也是一門藝術(shù)。過低的熱或壓力往往不能讓植物的芳香化合物釋放出來,過高的熱和壓力則會改變萃取物的化學成分及療效。在蒸餾過程中,如果單純?yōu)榱颂岣弋a(chǎn)出率,而采用不必要的高壓、高溫、快速處理及化學溶劑技術(shù),所生產(chǎn)出的精油雖則香味沒有受到影響,但是不會達到預(yù)期的理療效果。

    理療級精油究竟如何識別

    精油可以提振心情、安定情緒和引發(fā)情懷,它們的香味既可以提供美好的感覺,又具有保健益處,但精油的好處絕不僅是氣味芳香而已。如果人們無法分辨精油的純度與真?zhèn)?,使用到化學合成的假精油或者蒸餾時間不足的次級精油,不僅無法發(fā)揮任何療愈的能力,還可能帶來毒性的隱憂。因此,我們在選購精油的時候,需要特別注意以下幾個方面:

    1.學會識別植物的拉丁名及產(chǎn)地。選擇優(yōu)良精油的第一入門是看植物的科屬。簡單來說,就是這個植物是來自于哪一個家族?就如同人類有宗祠、族譜一樣,植物也有自己的家族背景,形成它們的學名。其實學名又可以說是植物的“真名”,比如柚子,在各地依照各地文化有不同的俗名,但是學名只有一個。學名的產(chǎn)生,源自瑞典自然學家林奈,他在1753年發(fā)表的《植物種志》,將所有的生物都采用雙名法命名,即每個物種的學名由兩個部分構(gòu)成:屬名和種加詞(種名)。屬名由拉丁語法化的名詞形成,首字母須大寫;種加詞是拉丁文中的形容詞,首字母不大寫。所以想要分辨這些不同品種的精油,就要先學會辨識植物的拉丁文,以拉丁學名來判斷其品種是否屬于最佳質(zhì)量精油。

    2.精油瓶身要有完整的標簽并標示中文、英文及拉丁文。很多人在選購精油時會遇到一些選擇困擾,其實聰明而簡易的辨識方法就是由標簽來看出端倪。在中國,優(yōu)良的精油產(chǎn)品會標示清楚中文、英文、拉丁文、廠商制造來源、成分、使用說明及產(chǎn)地。所以,普通消費者可以從瓶身上得到基本的認知。

    3.是否經(jīng)過專業(yè)的認證體系認證。一個專業(yè)的認證體系,一定是一個精油完善的采購、檢測及品質(zhì)管制的科學過程,從而最終達到純正、高效、調(diào)理的效果。由此可見,科學專業(yè)的認證機構(gòu)依據(jù)嚴謹?shù)目茖W檢驗過程,是保證精油品質(zhì)很重要的部分。

    4.香味。純正的精油無論本身氣味濃淡,聞起來都不會有刺鼻的感覺,如果滴在面巾紙上,大概半天時間味道就會消逝,因為它具有揮發(fā)性,而添加了化學成分的精油聞起來卻像廉價的香水味道。當然嗅覺是可以訓練的,普通消費者可以嘗試多多吸嗅不同的精油香氣,逐步嘗試分辨精油的品質(zhì),建議可以在吸入每一種香氛之前,聞一下襯衫來中和嗅覺。雖然這種方式很有用,但它只能作為初步評估而不能對非嗅覺摻假物做出檢查。因此,還需要以物理及化學分析以確保精油的品質(zhì)及純度。

    5.選擇深色玻璃瓶包裝的精油。這樣有利于保存并且不易變質(zhì)。

    精油用于理療誤區(qū)必須避免

    純正、安全、有效的精油用于人體理療時,使用方法非常多樣,簡而言之可以分為局部使用、熏香和內(nèi)用。局部使用是將精油涂抹于皮膚、頭發(fā)、指甲等部位,它包括直接涂抹、按摩、敷用、沐浴等。薰香是指嗅聞精油或從精油中揮發(fā)的芳香分子的蒸汽。精油的香氣可以通過嗅覺系統(tǒng)有效女、癲癇患者、正在接受治療的病人等,使用時仍需咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

    2.所有人都可以用一種精油按摩。由于人的體質(zhì)精神都不相同,而精油又有著千差萬別的作用,所以,不同的人應(yīng)該就自己的具體問題選擇適當?shù)漠a(chǎn)品種類,以免使治療效果適得其反。

    3.精油是可以替代藥物治療的。精油只是一種具備保健與輔助治療作用的元素,并不能代替正規(guī)藥物的治療與醫(yī)生的專業(yè)治療,切不可因為某些人出于某些原因?qū)τ诰凸δ艿目浯?,而延誤病癥。

    在使用精油的過程中,最佳的境界是我們可以擁有足夠的信心,可以擁有足夠的把握,知道何時向正統(tǒng)醫(yī)療系統(tǒng)求助,何時該信賴自己和自然療愈的能力。理療級精油,的確給我們提供了改善健康的新選擇。

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