“2014年全國體育教學(xué)課時計劃優(yōu)秀成果評比活動”獲獎教案摘登 水平二（三年級）《花樣跳繩—一帶一跳》教案

包輝令 （甘肅省永登縣新城區(qū)小學(xué)，730300）

“2014年全國體育教學(xué)課時計劃優(yōu)秀成果評比活動”獲獎教案摘登 水平二（三年級）《花樣跳繩—一帶一跳》教案

包輝令 （甘肅省永登縣新城區(qū)小學(xué)，730300）

一、指導(dǎo)思想

以實施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》）為宗旨，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，通過教師的教與學(xué)生的自主合作學(xué)習(xí)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。結(jié)合水平二（三年級）學(xué)生的身心特點，利用多種教學(xué)方法，使學(xué)生掌握花樣跳繩“一帶一跳”的動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)合作的能力，從而促使學(xué)生在身心等方面得到鍛煉。

二、教材分析

花樣跳繩是我國傳統(tǒng)體育項目之一，因其花樣多、趣味性強(qiáng)、鍛煉價值較高、方便易行，深受大家的喜愛?！耙粠б惶笔潜姸嗷又械囊环N。本課是水平二（三年級）花樣跳繩第5次課，本節(jié)課的具體內(nèi)容是鞏固學(xué)過的單人和雙人花樣跳繩動作，學(xué)習(xí)“一帶一跳”動作。

本教材著重培養(yǎng)學(xué)生掌握好進(jìn)出跳繩的時機(jī)，配合同伴連續(xù)跳繩的能力，發(fā)展學(xué)生身體的靈巧性和動作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量及彈跳能力。

本課雖然趣味性強(qiáng)，但跳繩畢竟是一項對協(xié)調(diào)性、安全性要求較高的體育運動，所以教學(xué)不可能一步到位，只能遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生經(jīng)歷跳會—會跳—單人跳—雙人跳—多人跳的過程，才可能掌握一定的跳繩技術(shù)和鍛煉方法，這樣，學(xué)生既學(xué)得輕松，又能熟練地掌握技術(shù)動作，從而體會到跳繩帶來的成功喜悅，并積極地參與跳繩運動，去鍛煉身體。通過本單元的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對學(xué)好花樣跳繩充滿信心。

三、學(xué)情分析

水平二（三年級）學(xué)生的特點是，活潑好動，注意力的指向性較弱，學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)運動技巧，表現(xiàn)欲望比較強(qiáng)，對體育活動有廣泛興趣，但興趣容易轉(zhuǎn)移。針對學(xué)生的心理生理特點，在教學(xué)中，要安排靈活多樣的跳繩練習(xí)，讓學(xué)生人人享受跳繩，人人都有進(jìn)步；在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的活動空間，讓學(xué)生自由學(xué)練，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。通過榜樣的示范，讓學(xué)生感受到優(yōu)美的動作，從而能有意識地糾正自己的動作，促進(jìn)各層次學(xué)生得到提高。課堂上還要讓學(xué)生互相配合，以較好地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，由此學(xué)生不僅身體得到鍛煉，而且還能掌握更多的有關(guān)跳繩的技巧和方法。

四、教學(xué)流程

課堂以永登縣非常熟悉的蘭州拉面開頭，順勢自然地用跳繩做起“蘭州拉面”來，引起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，在接下來的教學(xué)中，師生始終是在輕松愉快的氣氛中交流學(xué)習(xí)。在課的準(zhǔn)備部分，播放《大家一起來跳繩》歌曲，學(xué)生踏著音樂的節(jié)奏進(jìn)行熱身活動，使學(xué)生自然地進(jìn)入到主課教學(xué)?；静糠值慕虒W(xué)中，學(xué)生分別進(jìn)行了1min并腳跳繩、單人及雙人自由跳、“一帶一跳”、闖關(guān)游戲、鴨子步行走游戲等，學(xué)習(xí)的內(nèi)容由易到難逐步過渡，通過教、學(xué)、鞏固等環(huán)節(jié)，使不同層次的學(xué)生都有所提高。為克服學(xué)生的畏難情緒，突破教學(xué)難點，采用教師示范、先分解后整體、榜樣引領(lǐng)、鼓勵教育、興趣引導(dǎo)等方法。在結(jié)束部分，采用《讓我們蕩起雙槳》作為放松練習(xí)的歌曲，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中達(dá)到放松目的。

2.熱身活動 跟著《大家一起來跳繩》的音樂節(jié)奏進(jìn)行繩操練習(xí)1.學(xué)生認(rèn)真觀察；2.跟隨音樂的節(jié)奏練習(xí)跳繩熱身操組織形式：2 5′準(zhǔn)備部分(7′)要求：認(rèn)真模仿教師的動作，動作要到位，積極熱身1.展示1min跳繩；1.組織學(xué)生進(jìn)行1min跳繩，鼓勵學(xué)生向“困難”挑戰(zhàn)；2.教師點評，多用鼓勵性的語言1.進(jìn)行1min跳繩練習(xí)；2.跳后，原地放松組織形式：6名學(xué)生自由組合成1組后圍成圓圈；1 1′2.復(fù)習(xí)單人花樣跳繩玩法（并腳跳、單腳跳等）；1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)單人花樣跳繩練習(xí)；2.對玩法進(jìn)行多樣組合的組給予表揚1.認(rèn)真思考見過哪些跳繩方法；2.自由練習(xí)多種跳繩方法；要求：1.以最快的速度完成1min計時跳繩；2.結(jié)合點評，明確自己還需改進(jìn)的動作組織形式：學(xué)生散點站立10～163′3.復(fù)習(xí)雙人花樣跳繩玩法；1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)雙人合作跳繩的花樣練習(xí)（包括姊妹花、同步跳等內(nèi)容）；2.引導(dǎo)學(xué)生嘗試其他的跳繩方法1.前后學(xué)生搭檔復(fù)習(xí)雙人跳繩練習(xí)；2.換搭檔進(jìn)行跳繩要求：1.跳出自己的花樣；2.與同伴保持安全的距離組織形式：10～153′要求：1.以小組合作的方法，選擇自己喜歡的一種跳繩方法練習(xí)；2.注意配合，將多余的跳繩放整齊組織形式：基本部分(26′) 4.學(xué)習(xí)“一帶一跳”動作；1.講解動作要領(lǐng)，與學(xué)生合作示范“一帶一跳”動作；2.糾正錯誤；3.請合作小組展示他們的“一帶一跳”動作，動態(tài)引導(dǎo)進(jìn)出跳繩的時機(jī)：跳繩一打地，立刻進(jìn)或出；4.小結(jié)跳繩中的成功經(jīng)驗1.認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，了解“一帶一跳”動作的意義，明確跳繩的合作鍛煉價值；2.找搭檔，嘗試“一帶一跳”動作；3.認(rèn)真觀察表現(xiàn)較好的學(xué)生的跳法，分析出自己能進(jìn)出或不能進(jìn)出的原因；4.再次嘗試練習(xí)5～102′5.進(jìn)行闖關(guān)游戲；1.組織學(xué)生參加闖關(guān)游戲，要求表達(dá)準(zhǔn)確，講清楚游戲規(guī)則，最后進(jìn)行總結(jié)；2.鼓勵動作掌握不扎實的學(xué)生1.認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察；2.5～8名學(xué)生為1組進(jìn)行游戲，以8名學(xué)生為例，7名學(xué)生圍成圓圈，1名學(xué)生在圈內(nèi)進(jìn)行游戲，1名學(xué)生連續(xù)跳進(jìn)跳出，完成1個周期后，換人繼續(xù)游戲。跳進(jìn)跳出的時機(jī)及動作根據(jù)學(xué)生掌握動作的情況而定；步驟為：游戲者在同伴一側(cè)站立→選擇時機(jī)，迅速進(jìn)入跳繩進(jìn)行一次練習(xí)→從側(cè)面退出要求：1.認(rèn)真觀察，不急不躁；2.學(xué)習(xí)動作時先慢后快，先學(xué)無繩時跳進(jìn)跳出的動作，然后再學(xué)習(xí)有繩時跳進(jìn)跳出的動作；3.互相配合，掌握進(jìn)出跳繩的最好時機(jī)組織形式：24′在同伴一側(cè)站立選擇時機(jī)，迅速進(jìn)入跳繩進(jìn)行一次練習(xí)從側(cè)面退出要求：1.熟練掌握動作，踴躍參與，體會喜悅；2.發(fā)揚團(tuán)隊合作精神

組織形式：四列橫隊基本部分(26′) 6.游戲：鴨子步 1.講解游戲規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生積極參與游戲；2.選出優(yōu)勝組合，并分享成功的喜悅；3.與學(xué)生討論如何配合，取得優(yōu)異的成績；4.重新比賽，教師做好小結(jié)，并鼓勵所有學(xué)生只有發(fā)揮團(tuán)隊精神，才能擁有較好的成績1.認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察；2.4名學(xué)生為1組嘗試比賽；3.積極參與比賽，時刻遵守紀(jì)律，遵守游戲規(guī)則；4.小組互評2 4′要求：1.嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，違反規(guī)則者取消比賽資格；2.要團(tuán)結(jié)互助，小隊合作，動作協(xié)調(diào)一致，完成比賽任務(wù)1.放松操；2.課堂小結(jié)；3.收還器材1.身體自然放松，調(diào)整呼吸，注意觀察，模仿教師的動作；2.認(rèn)真聽講，協(xié)助教師收還器材組織形式：結(jié)束部分(5′) 1.放松操。播放音樂：《讓我們蕩起雙槳》；2.肯定學(xué)生的課堂表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)長期跳繩的重要性；3.師生再見，學(xué)生收還器材1 1′要求：身體放松，調(diào)整呼吸，模仿教師的動作，調(diào)整放松場地器材 塑膠操場，短繩50根，錄音機(jī)1臺，秒表1塊，標(biāo)志筒9個，展板1塊最高心率 150左右預(yù)計生理負(fù)荷圖平均心率 120～135練習(xí)密度 55%左右課后反思本課以跳繩為主教材，運用示范講解、學(xué)生合作、榜樣引領(lǐng)等方法針對性地解決學(xué)生難進(jìn)、出繩的問題，師生在民主、平等、和諧的氛圍中共同學(xué)習(xí)“一帶一跳”動作，課堂練習(xí)活而不亂，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。開始部分，利用情境導(dǎo)入法，將跳繩比作牛肉拉面，進(jìn)行熱身、拉伸活動，極大地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在基本環(huán)節(jié)中，采用分散練習(xí)、闖關(guān)游戲等方法，將本課推向高潮，在結(jié)束部分中，播放《讓我們蕩起雙槳》的音樂，讓學(xué)生的身心得到放松。在教法設(shè)計上，本課采用了“啟發(fā)式”、游戲和競賽激勵等教學(xué)方法，學(xué)生嘗試練習(xí)多種跳繩方法，教師及時鼓勵、肯定，并請學(xué)生展示，明確了學(xué)生的主體地位，增強(qiáng)其自信心，達(dá)到鍛煉的目的。此外，本課中的音樂，作為輔助教學(xué)手段，提高了學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，降低了練習(xí)的枯燥、單調(diào)，使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)

包輝令，小學(xué)一級教師，蘭州市楊發(fā)祿名師工作室成員。2008年，被評為縣級教學(xué)骨干，2013年《小學(xué)三年級（水平二）花樣跳繩教學(xué)策略研究》已結(jié)題，確定為蘭州市市級個人課題。2014年蘭州市體育教師基本功比賽二等獎，同年獲蘭州市教學(xué)新秀。2015年，主持參與國家級規(guī)劃課題《中小學(xué)大課間保障機(jī)制的研究》，已立項。