《排球：身體各種狀態(tài)下的拍（擊）球練習(xí)方法》一課的設(shè)計(jì)思路

尚躍新 （浙江省嘉善縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，314199）

《排球：身體各種狀態(tài)下的拍（擊）球練習(xí)方法》一課的設(shè)計(jì)思路

尚躍新 （浙江省嘉善縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，314199）

一、指導(dǎo)思想

本課以《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）中排球在各個(gè)水平段的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。水平一階段主要通過(guò)游戲活動(dòng)方法，多種形式的拍擊球游戲、拋接球游戲及綜合游戲（比賽）來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)球感，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

二、教材分析和學(xué)情分析

本課是多種形式的拍擊球游戲、綜合游戲單元的第四課時(shí)，通過(guò)前幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生已初步能用不同部位、不同姿勢(shì)進(jìn)行各種拍擊球活動(dòng)，因此，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：提高不同身體姿勢(shì)拍（擊）球能力；教學(xué)難點(diǎn)是：組合動(dòng)作銜接流暢、連貫。

水平一（二年級(jí)）的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮事物充滿好奇，模仿能力較強(qiáng)，對(duì)有一定難度的運(yùn)動(dòng)方法有較強(qiáng)的參與和表現(xiàn)欲望，學(xué)生柔韌性好、靈敏性強(qiáng)，但力量、平衡、空間感等相對(duì)薄弱，且自控能力較差。因此，在教學(xué)中運(yùn)用多種形式的游戲或比賽，通過(guò)不斷變換練習(xí)的方式來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，給學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)挑戰(zhàn)自我、展示自我的空間，同時(shí)加強(qiáng)安全及規(guī)則教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、設(shè)計(jì)思路

本課教材內(nèi)容選自《綱要》限學(xué)內(nèi)容水平一排球—“多種形式的拍（擊）球游戲、綜合游戲”單元中的不同身體姿勢(shì)的拍擊球練習(xí)方法。本單元共設(shè)計(jì)17課時(shí)，本課為第4課時(shí)。課堂教學(xué)設(shè)計(jì)圍繞“一堂課的基本要求”展開(kāi)，從技術(shù)、體能、運(yùn)用三個(gè)維度構(gòu)建單元的角度出發(fā)。本課側(cè)重體能維度，通過(guò)多種不同身體姿勢(shì)的拍擊球練習(xí)，豐富學(xué)生身體體驗(yàn)，感知排球特性，提高學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自主性，合作性，由淺入深，層層推進(jìn)，讓學(xué)生享受排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功和快樂(lè)。

四、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容：排球不同姿勢(shì)的拍（擊）球練習(xí)方法3；觸球往返跑。

重點(diǎn)：不同的身體姿勢(shì)下的拍（擊）球能力。

難點(diǎn)：組合動(dòng)作銜接流暢、連貫。

五、教學(xué)目標(biāo)

（一）通過(guò)游戲，能說(shuō)出3種以上不同身體姿勢(shì)拍（擊）球的練習(xí)方法。

（二）能用3種以上不同身體姿勢(shì)做出拍（擊）球的動(dòng)作，如站著、蹲著、坐著。在組合練習(xí)和比賽中能表現(xiàn)出動(dòng)作的多樣性和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、速度等身體素質(zhì)。

（三）在學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、樂(lè)于展示的意志品質(zhì)。

六、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分

教學(xué)內(nèi)容：1.課堂常規(guī)，2.隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)位左右轉(zhuǎn)法。

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)隊(duì)形。

練習(xí)要求：1.靜齊快；2.相互監(jiān)督、調(diào)整；3.動(dòng)作連貫清晰。

安全防范措施：檢查服飾、口袋等不要帶有存在安全隱患的物品。

設(shè)計(jì)理念：強(qiáng)化隊(duì)列、規(guī)則意識(shí)、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。

（二）準(zhǔn)備部分

教學(xué)內(nèi)容：球操。

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)呈體操隊(duì)形散開(kāi)。

練習(xí)方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生每人持球，跟著音樂(lè)“向前沖”的伴奏進(jìn)行球操練習(xí)，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，融入排球拍擊球動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)入排球課堂狀態(tài)。

練習(xí)要求：學(xué)生能夠跟著教師，跟隨著音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行連續(xù)三分鐘左右的不間斷的運(yùn)動(dòng)。

安全防范措施：安全提示學(xué)生注意前后左右距離、避免相撞。

設(shè)計(jì)理念：熱身、激趣、培養(yǎng)學(xué)生良好的球感。

（三）基本部分

教學(xué)內(nèi)容：1.不同姿勢(shì)的拍擊球：復(fù)習(xí)原地不同部位的拍擊球、拋起摸地拍擊球、拋起轉(zhuǎn)身拍擊球。2.組合練習(xí)：爬行+拍擊球、滾翻+拍擊球。3.觸球往返跑。

練習(xí)方法：

在內(nèi)容1中，復(fù)習(xí)原地不同部位拍擊球：教師示范，和學(xué)生一起回憶動(dòng)作，學(xué)生每人一個(gè)球進(jìn)行練習(xí)；拋起摸地拍擊球：將球拋起過(guò)頭頂，下蹲雙手摸地，球下落反彈后用手的任意部位向上擊打球后接住球；拋起轉(zhuǎn)身拍擊球：將球拋起過(guò)頭頂，原地轉(zhuǎn)身360度，球下落反彈后用手的任意部位向上擊打球后接住球。

在內(nèi)容2中，爬行+拍擊球：學(xué)生兩人為一組，站在由兩個(gè)小墊子拼接成的長(zhǎng)墊子兩端，一人半蹲雙手將球放置胸前，一人從另一端爬過(guò)來(lái)后用手向上擊打球后同伴將球接??；滾翻+拍擊球：學(xué)生兩人一組，站在由兩個(gè)小墊子拼接成的長(zhǎng)墊子兩端，一人半蹲雙手將球放置胸前，一人從另一端滾翻過(guò)來(lái)后用手向上擊打球后同伴將球接住。

在內(nèi)容3中，觸球往返跑：學(xué)生兩人一組，在小墊子的兩端，一人半蹲兩手分別按住放置在墊子兩邊的排球，另一名學(xué)生沿著墊子進(jìn)行規(guī)定時(shí)間內(nèi)摸排球的往返跑練習(xí)。

練習(xí)要求：在內(nèi)容1中，復(fù)習(xí)原地不同部位拍擊球：學(xué)生能夠通過(guò)鞏固練習(xí)，用身體不同部位穩(wěn)定地?fù)舸蚯颍粧伷鹈嘏膿羟颍呵驋伔€(wěn)，迅速下蹲，擊球穩(wěn)，接得?。粧伷疝D(zhuǎn)身拍擊球：拋得高，擊得穩(wěn)，接得住。在內(nèi)容2中，爬行+拍擊球：爬行迅速，向上擊球有力，同伴接球穩(wěn)；滾翻+拍擊球：滾翻迅速，向上擊球有力，同伴接球穩(wěn)。在內(nèi)容3中，觸球往返跑：觸球后轉(zhuǎn)身快，體力合理分配。

安全防范措施：

內(nèi)容1：讓學(xué)生注意周邊學(xué)生，避免相撞，并會(huì)用余光感受。

內(nèi)容2：學(xué)生在爬行的時(shí)候不要爬到墊子外面，避免膝蓋受傷；在滾翻的時(shí)候兩組之間的距離在開(kāi)始前調(diào)整，避免碰撞。

內(nèi)容3：轉(zhuǎn)身快的同時(shí)注意地滑摔跤，與周邊小組保持距離，避免相撞，并在練習(xí)中調(diào)整呼吸。

設(shè)計(jì)理念：豐富學(xué)生身體體驗(yàn)，使學(xué)生感知排球特性，提高學(xué)習(xí)興趣；同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自主性、合作性，由淺入深，層層推進(jìn)，讓學(xué)生享受排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功和快樂(lè)。

（四）結(jié)束部分

教學(xué)內(nèi)容：放松、總結(jié)。

組織隊(duì)形：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，以體操隊(duì)形散開(kāi)。

練習(xí)方法：學(xué)生跟著教師，隨著伴奏音樂(lè)“拍手歌”進(jìn)行身體、心靈的放松。

練習(xí)要求：動(dòng)作舒展、到位。

七、課后反思

在本課教學(xué)中，以游戲?yàn)檩d體的教學(xué)方法適合水平一學(xué)生，也達(dá)到了較好的效果。在練習(xí)過(guò)程中，墊子的分布對(duì)于學(xué)生的練習(xí)產(chǎn)生了一定的限制。其中，在往返跑環(huán)節(jié)，沒(méi)有考慮每一個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使得個(gè)別學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、強(qiáng)度太大，對(duì)此今后可以嘗試從次數(shù)上進(jìn)行比賽或者規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行比次數(shù)相結(jié)合等。

指導(dǎo)教師點(diǎn)評(píng)：

本課以《綱要》為依據(jù)，以多種形式的拍擊球?yàn)橹骶€，依托排球游戲和比賽，達(dá)到“技能、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度共同發(fā)展的目標(biāo)。而在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，能夠按照之前預(yù)設(shè)的練習(xí)方法、目標(biāo)和練習(xí)密度以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行教學(xué)，也能較好地達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。本課的不足之處在于沒(méi)有充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，在最后往返跑中有些學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心率過(guò)快的現(xiàn)象，如果可以做到按個(gè)體進(jìn)行安排，就能更好地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

點(diǎn)評(píng)人：浙江省嘉善縣教師研修培訓(xùn)中心 錢(qián)紅斌