肌能壓縮產(chǎn)品的3大妙用
——增強(qiáng)表現(xiàn)、幫助恢復(fù)、保護(hù)關(guān)節(jié)

肌能壓縮產(chǎn)品的3大妙用
——增強(qiáng)表現(xiàn)、幫助恢復(fù)、保護(hù)關(guān)節(jié)

相較于自行車襪，壓縮服裝不僅色彩繽紛，訴求也顯得更加多元化。其實(shí)，最初肌能壓縮產(chǎn)品的起源來自醫(yī)界，常見于治療靜脈曲張使用。越靠近心臟處壓力越小的設(shè)計(jì)，是為了幫助靜脈的血液回流，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)恢復(fù)、減緩疲勞的效果。

路跑常見的機(jī)能壓縮小腿套

增進(jìn)表現(xiàn) 保護(hù)關(guān)節(jié)

結(jié)合肌肉與關(guān)節(jié)部位，壓縮服裝開始發(fā)展成運(yùn)動(dòng)界的明星商品。通過減少肌肉在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的晃動(dòng)，進(jìn)而降低選手的能量損耗，增進(jìn)選手的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。再者，壓縮服裝的包覆性，能讓關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定，有如護(hù)膝的概念，起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，特別適合年長者使用。

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減少因肌肉晃動(dòng)造成的能量損耗

更適合一般人使用

既然如此，為什么不是每位運(yùn)動(dòng)員都在使用？

先不談各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對于人身部品的限制與規(guī)范，肌能壓縮產(chǎn)品雖然能提供很多功能與保護(hù)，但并非是所有運(yùn)動(dòng)員上場的必須。主因在于，這項(xiàng)產(chǎn)品會限制使用者的動(dòng)作，假如選手本身擁有充足的肌力與健康的關(guān)節(jié)，這項(xiàng)裝備就成了多余的束縛。回想馬拉松選手，總是穿著一條飄飄褲上陣，這樣的景象也就不足為奇了。

至于大眾群體，壓縮服裝在訓(xùn)練、賽事、恢復(fù)的時(shí)候，都是相當(dāng)好用的。舉單車運(yùn)動(dòng)為例，挑選下肢的需求比上半身重要得多。至于連身式和分離式上的選擇，則依個(gè)人的使用習(xí)慣而定。

項(xiàng)目不同 設(shè)計(jì)各異

雖說壓縮服裝的外型，看起來大同小異，不過針對不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，做法也應(yīng)有所不同。

我們不妨觀察時(shí)下的壓縮服裝，上頭會有很多線條，那些線條就是按照肌肉的紋理而設(shè)計(jì)的。人體各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所運(yùn)用的肌群各有不同，拿慢跑來說，設(shè)計(jì)就會將著重點(diǎn)放在大腿后方的股二頭?。欢孕熊?、鐵三愛好者，則應(yīng)強(qiáng)調(diào)大腿前側(cè)的股四頭??；就連游泳使用的鯊魚裝，也是壓縮服裝當(dāng)中的一種。因此找到適合自己的肌能服裝，發(fā)揮的功效會更強(qiáng)大。

對車友或鐵人來說，會以下肢為使用的重點(diǎn)部位

比起職業(yè)選手，肌能壓縮產(chǎn)品對一般使用者幫助更大

提醒車友們，在沒有運(yùn)動(dòng)（純站立）的時(shí)候，所需要的壓力系數(shù)最大。而運(yùn)動(dòng)當(dāng)中因肌肉收縮、促進(jìn)血液回流，反而不需要那么大的壓力來幫助自己，這也是為什么，肌能壓縮產(chǎn)品最適合久站的老師、護(hù)理人員或?qū)９裥〗闶褂?。做為生活用品來說，也相當(dāng)合適。

不妨將其帶入生活

（來源：單車時(shí)代）