足球教學(xué)中傳接球技術(shù)的提升策略

張良華(梅州市梅縣區(qū)業(yè)余體校 廣東梅州 514000)

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足球教學(xué)中傳接球技術(shù)的提升策略

張良華
(梅州市梅縣區(qū)業(yè)余體校 廣東梅州 514000)

摘 要:足球運動是目前全球上體育界中最具有影響力的單項體育運動,體校足球運動教學(xué)的開展能夠全面促進(jìn)隊員的發(fā)展,提高隊員身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的精神狀態(tài),也對體校教育的開展起著良好的促進(jìn)作用。傳接球技術(shù)作為足球運動中一項十分基礎(chǔ)和重要的技術(shù),其教學(xué)這也要注意掌握好方式。該文簡單分析了足球教學(xué)的意義,以及目前我國足球傳接球教學(xué)的現(xiàn)狀,同時對足球教學(xué)中傳接球的技術(shù)策略提出了自己的一些總結(jié)。

關(guān)鍵詞:足球教學(xué) 傳球技術(shù) 提升策略

隊員在體校的學(xué)習(xí)中,會有大量的理論知識課程教學(xué)和相關(guān)的教學(xué)任務(wù),隊員平時的學(xué)習(xí)壓力較重,精神上也會處于一個比較緊張的狀態(tài)。適當(dāng)?shù)亻_展足球教學(xué)運動,可以讓隊員的情緒得以調(diào)節(jié),讓他們精力更加充沛,同時,在運動和比賽中也可以鍛煉隊員吃苦耐勞、克服困難挫折的能力,培養(yǎng)隊員堅韌不拔的品質(zhì)。

1 足球教學(xué)的意義

足球運動被稱為世界第一大運動,它有益于身心健康,體校足球教學(xué)的開展對隊員的全面發(fā)展具有重要的意義。首先,它有利于隊員身體素質(zhì)的提高,足球是一項運動量較大的運動,隊員在學(xué)習(xí)這項運動的過程中會進(jìn)行各種跑、急停、跳躍和變向跑等,它能使隊員的身體得到全面而充分的訓(xùn)練,讓身體的力量、速度、柔韌性和靈敏度等得到全面的提升,從而使整體的身體素質(zhì)得以提高。其次,足球教學(xué)運動有利于調(diào)節(jié)隊員精神狀態(tài),培養(yǎng)其堅韌不拔的品質(zhì)。再次,足球教學(xué)有利于培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神和合作意識,構(gòu)建和諧友好的體校環(huán)境。足球運動是一項團(tuán)隊的運動,它需要整個小組之間互相配合和團(tuán)結(jié)拼搏,同時也會增強(qiáng)它們的團(tuán)體意識和集體榮譽(yù)感。而隊員之間的團(tuán)隊配合訓(xùn)練也會讓隊員學(xué)會互相包容、互相幫助,構(gòu)建一個和諧友好的體校環(huán)境。最后,它能夠為隊員提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。在體校的隊員身心都處在一個快速發(fā)展的階段,往往具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和好勝心,從而也就使他們獲得更大的空間來表現(xiàn)自我,張揚自己的個性。隊員在足球運動中可以通過學(xué)習(xí)足球戰(zhàn)術(shù),參加足球比賽,在運動中不斷體驗成功的感覺,來獲得成就感,展示自我,提高自信心。目前，隨著新課改教學(xué)的提出,體校的教學(xué)目標(biāo)不僅僅是課本知識教學(xué),還要促進(jìn)隊員的德、體、智、美、勞的全面發(fā)展。足球運動教學(xué)提高了隊員的身體素質(zhì),促進(jìn)了隊員的全面發(fā)展,符合目前的教學(xué)理念。

2 足球傳接球組合技術(shù)在比賽中的重要作用及其影響因素

足球是一項比較激烈的運動,它要求運動員具有強(qiáng)烈的場上掌控能力。傳接球技術(shù)正是體現(xiàn)運動員掌控力的最重要的環(huán)節(jié)之一,它也是足球各項技術(shù)的前提與保證,而且在足球比賽中,幾乎所有的進(jìn)球都要用傳球來完成,傳接球技術(shù)也是足球比賽中運用到的最多的技術(shù)之一,這也充分體現(xiàn)了傳接球技術(shù)在足球運動中的重要性。

傳接球組合技術(shù)在足球技術(shù)中的重要性不言而喻,目前影響傳接球技術(shù)的主要因素有生理因素、意識因素以及組合技術(shù)的因素等三個方面[1]。

(1)生理因素。從生理方面來講,傳接球的過程首先是隊員之間的視覺器官的察覺訓(xùn)練,在視覺察覺傳入神經(jīng)后,大腦會對球的高度、距離、速度做出分析判斷,在判斷后發(fā)出指令,由神經(jīng)將命令傳達(dá)到肌肉,肌肉接受到命令后引起收縮,從而產(chǎn)生動作。這是一個充分考察人的觀察能力、判斷能力以及反應(yīng)能力和肌肉效應(yīng)的速度的過程,所以運動員的傳球的目標(biāo)、力量都要通過運動中樞支配運動神經(jīng)來完成。

(2)意識因素。意識主要是指足球運動員在傳接球技術(shù)運用中,要對球場上的局面迅速地做出反應(yīng),它主要體現(xiàn)在能夠快速地觀察到活動情況,能夠?qū)τ^察到的情況及時分析判斷并做出相應(yīng)的反應(yīng),能將自己所要進(jìn)行的行動很好地加以完成。在實際的運動當(dāng)中,則通常表現(xiàn)為運動員了解賽況,能夠判斷出球的落點、飛行的距離以及球的性質(zhì)并根據(jù)這些判斷做出相應(yīng)的動作。

(3)運用組合技術(shù)的各種因素。傳接球組合技術(shù)中主要的就是“傳”和“接”兩個方面,傳球技術(shù)主要包括腳法、力量和出球方向、球員的觸球腳法和觸球力量,接球技術(shù)則主要包括選位、接球部位和處理球的方式。這幾方面的因素都對傳接球技術(shù)的鍛煉有著重要的影響,所以在進(jìn)行傳接球技術(shù)訓(xùn)練時也要加以注意。

3 足球教學(xué)中傳接球技術(shù)的提升策略

3.1 教練對足球傳接球的技術(shù)要領(lǐng)加以講解整理,幫助隊員掌握要領(lǐng)

足球傳接技術(shù)具有較高的技術(shù)含量,想要學(xué)好它會有一定的難度,而掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)并加以熟練地運用正是學(xué)好它的關(guān)鍵。教練在進(jìn)行傳接球技術(shù)教學(xué)時,課前要認(rèn)真地備課,結(jié)合自己的實踐教學(xué)經(jīng)驗,對傳接球的技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行總結(jié),在進(jìn)行講解時根據(jù)備課內(nèi)容,來突出重難點,實現(xiàn)層次分明,并在講解時多多進(jìn)行啟發(fā),讓隊員根據(jù)自己的實踐學(xué)習(xí)來探索提問,從而對傳接球的要領(lǐng)有一個全面的把握。在進(jìn)行這類要領(lǐng)講解時,教練可以把傳球的技術(shù)要領(lǐng)分為傳接球技術(shù)的目的與要求、傳球的基本原則、接球及動作鏈接和傳球的注意事項四大部分內(nèi)容。在傳接球技術(shù)的目的與要求中,傳球可以分為回傳球、一次傳球、傳中球和最后一傳,教練可以通過講解讓隊員明白每種傳球的使用情況和使用目的以及相關(guān)的要領(lǐng);在傳球的基本原則和要求部分,則可以指導(dǎo)隊員傳球的基本原則與要求,例如能傳球和不能傳球的基本情況:能射門的不傳。向前、向?qū)Ψ缴砗髠饕约跋騼蓚?cè)轉(zhuǎn)移中長傳等;在傳接球注意事項方面,要明確傳球的注意事項例如傳球動作要快、簡練等,同時傳球前要對自己的傳球意圖加以隱蔽,在接球方面,要注意接球容易犯的錯誤,例如球員的跑位、隊形不能過于集中等;在接球及動作鏈接方面,讓隊員明白接球的目的、接球的方向、以及接球的要求等[2]。

將足球教學(xué)要領(lǐng)分成不同的部分加以講解,可以讓隊員對足球的技術(shù)要領(lǐng)有一個全面徹底的掌握,同時也可以幫助隊員構(gòu)建出系統(tǒng)的知識體系。

3.2 教練進(jìn)行教學(xué)實踐示范,隊員通過教練的動作來觀察模仿,掌握要領(lǐng)

在對隊員進(jìn)行要領(lǐng)講解后,教練可以親自對教學(xué)要領(lǐng)來加以示范,讓隊員通過感官認(rèn)識來掌握正確的操作技能。在示范表演時,教練的示范動作也有一些注意事項,例如對一些比較復(fù)雜的動作,可以分步驟地拆解,在初次演示時,教練可以放慢動作,一步步地拆解開來加以演示,讓隊員明白每個動作的要領(lǐng);對于一些比較重要的動作,教練可以重復(fù)演示,來加深隊員的印象;在隊員掌握了拆解的動作之后,再進(jìn)行連貫的示范,在動作示范的同時還對要領(lǐng)加以講解,這樣也可以加深隊員的記憶。除了正確的動作要領(lǐng)分解演示以外,教練還可以演示一些容易犯錯的動作,通過正確的技巧和錯誤的技巧的對比,加強(qiáng)隊員的分析判斷能力。在教練進(jìn)行演示的同時,還可以配套教學(xué)影像,把要領(lǐng)加以記錄,同時也可以讓隊員利用空余時間來觀摩學(xué)習(xí),加深對技術(shù)要領(lǐng)的掌握。

3.3 組織隊員進(jìn)行傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練

在隊員掌握要領(lǐng)以后,教練可以指導(dǎo)隊員按照要領(lǐng)來進(jìn)行實際操作活動的訓(xùn)練。隊員的訓(xùn)練按照由簡單到復(fù)雜,由拆解的動作到整個連貫的動作,循序漸進(jìn)。

教練在隊員訓(xùn)練的過程中來加以巡回指導(dǎo),一旦發(fā)現(xiàn)隊員出現(xiàn)錯誤,就及時地加以指正。

3.4 組織隊員進(jìn)行實踐比賽練習(xí),對隊員的操作活動和整個學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評價

在隊員基本掌握相關(guān)的要領(lǐng)和技術(shù)技巧后,教練可以組織隊員進(jìn)行小組實戰(zhàn)訓(xùn)練,通過比賽來讓隊員把學(xué)到的知識和技巧學(xué)以致用,并在實踐比賽中獲得學(xué)習(xí)的樂趣。同時,教練也對隊員的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價,評價可以參考教練的意見和隊員小組的意見,根據(jù)隊員的學(xué)習(xí)表現(xiàn)、動作要領(lǐng)掌握程度、實際應(yīng)用水平來綜合評定,積極地對隊員加以鼓勵,特別是一些難度較大的動作,來增強(qiáng)隊員的自信心和自豪感,讓隊員產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī),使技能水平得到切實的提高。

3.5 及時地進(jìn)行教學(xué)鞏固

在完成了教學(xué)后,要定時地對教學(xué)內(nèi)容加以鞏固,多對傳接球的技能進(jìn)行操作練習(xí),同時也要注意傳接球和其他技術(shù)動作的融會貫通,在教授其他內(nèi)容時,要注意前后的聯(lián)系。同時給隊員提供與之配套的教學(xué)錄像片,讓隊員課下可以參照錄像來復(fù)習(xí)鞏固。

3.6 提高教練的能力素養(yǎng)

教練除了要掌握相關(guān)的教學(xué)要領(lǐng)外,還要不斷加強(qiáng)自身的能力素養(yǎng)。足球是一門技術(shù)性較強(qiáng)的工作,沒有實際的經(jīng)驗是難以教好的,教練團(tuán)隊可以招募一些有實際經(jīng)驗的足球教練員來教學(xué),同時體育教練也要從技能水平和理論知識以及思想道德素養(yǎng)方面全面提升自己的綜合能力,來給良好的實踐教學(xué)提供保障。

4 結(jié)語

傳接球技術(shù)是學(xué)好足球最基礎(chǔ)也是最為關(guān)鍵的一步,要加強(qiáng)對其教學(xué)的重視。教練除了要在教學(xué)上掌握相關(guān)要領(lǐng)和訣竅意外,還要不斷地加強(qiáng)自身能力的培養(yǎng)和實踐探索,從而促進(jìn)我國體育教學(xué)更好地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]高原,潘日明.足球比賽中傳接球組合技術(shù)研究[J].運動,2010, 12(3)：22-24.

[2]劉宴維.淺談足球中傳接球技術(shù)教學(xué)策略[J].科教導(dǎo)刊,2012, 9(10)：212-213.

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.06.077

中圖分類號:G8

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)02(c)-0077-02