校園體育聯(lián)賽對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

韓靜燕

（無錫市第三高級(jí)中學(xué) 江蘇無錫 214026）

校園體育聯(lián)賽對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

韓靜燕

（無錫市第三高級(jí)中學(xué) 江蘇無錫 214026）

體育教學(xué)固然能夠提高學(xué)生的體育技能，增長(zhǎng)體育知識(shí)，但是，因?yàn)樗墓逃卸踅┗男问剑厝淮靷麑W(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也不可能深度喚醒他們鍛煉身體素質(zhì)的自覺性。為此，我們嘗試開展了校園體育聯(lián)賽活動(dòng)，極大地推動(dòng)了學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性。該文從校園體育聯(lián)賽的普適性、靈活性、教育性、文化性等幾個(gè)方面，略加闡述其對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響。

普適性 靈活性 教育性 文化性

我們絕不懷疑體育學(xué)科對(duì)于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的巨大價(jià)值，也絕不懷疑將體育課開設(shè)在所有學(xué)校的課程表里，但是，我們不得不承認(rèn)，體育價(jià)值并沒有得到最充分的體現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)并沒有得到最大程度地推廣。

科學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國(guó)青少年的整體體質(zhì)狀況和參加體育活動(dòng)的頻度、強(qiáng)度等均不容樂觀，這與學(xué)校和社會(huì)對(duì)升學(xué)率的刻意追求、對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)還不到位、對(duì)具體的措施還未充分開掘等原因密不可分。而國(guó)外一些發(fā)達(dá)國(guó)家非常重視體育運(yùn)動(dòng)?！霸缭?0世紀(jì)，日本政府通過制定并實(shí)施‘日本的活力80健康計(jì)劃’、‘健康日本21’等方法和措施，有效增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，全面提升國(guó)民的整體素質(zhì)，創(chuàng)造了人類體質(zhì)發(fā)展的奇跡?！睙o獨(dú)有偶，澳大利亞也是如此，大力倡導(dǎo)學(xué)校體育、社區(qū)體育，增強(qiáng)國(guó)民對(duì)健康生活的理解。“美國(guó)啟動(dòng)于1989年的SPARK項(xiàng)目，是一項(xiàng)開展范圍廣泛、時(shí)間持久、成效顯著、對(duì)學(xué)生和社會(huì)均產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的全國(guó)性的體育教育運(yùn)動(dòng)?！?/p>

我們國(guó)家自從開展陽光體育運(yùn)動(dòng)以來，也在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，但是，作為基層單位，如何利用國(guó)家政策，主動(dòng)設(shè)置體育活動(dòng)項(xiàng)目，全面貫徹國(guó)家體育教育的方針，我們必須因地制宜地創(chuàng)造性設(shè)計(jì)，探索出一條適合學(xué)生、適合學(xué)校、適合社區(qū)的體育運(yùn)動(dòng)之路。

在這種背景下，校園體育聯(lián)賽便應(yīng)運(yùn)而生。所謂校園體育聯(lián)賽指以班級(jí)或者興趣小組、社團(tuán)為基本單位，以同一類項(xiàng)目為內(nèi)容，在學(xué)校范圍內(nèi)組織的系統(tǒng)性體育比賽，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。2013年9月開始，我校利用一節(jié)上午的黃金課時(shí)間，推行全校各年級(jí)體育聯(lián)賽。第一學(xué)期：高一、高二年級(jí)為足球，高三年級(jí)為籃球。第二學(xué)期：高一、高二年級(jí)為籃球。每周進(jìn)行一次比賽，期中考試前為男生比賽，期中考試后為女生比賽。比賽場(chǎng)上，各運(yùn)動(dòng)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，裁判秉公執(zhí)法，公平競(jìng)賽，場(chǎng)外觀眾熱情服務(wù)、文明觀賽。賽事充分展現(xiàn)了我校學(xué)生良好的精神風(fēng)貌和全面的素質(zhì)修養(yǎng)，表現(xiàn)出了三高中學(xué)生的競(jìng)技熱情和運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。比賽的第一場(chǎng)都由校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)開球，對(duì)于每場(chǎng)比賽，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)隨時(shí)給予關(guān)注，就連每場(chǎng)比賽的比分，領(lǐng)導(dǎo)也都清楚。比賽結(jié)束后，學(xué)校還給獲勝班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌，以及刻有最佳運(yùn)動(dòng)員名字的水晶座。聯(lián)賽活動(dòng)受到學(xué)生們的極大歡呼。綜合看來，它具有以下特點(diǎn)。

1　普適性

校園體育聯(lián)賽根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀，在充分了解學(xué)情的基礎(chǔ)之上，選擇適合本校學(xué)生的體育聯(lián)賽項(xiàng)目，能夠最大程度地吸引不同班級(jí)、不同組織和廣大學(xué)生的關(guān)注或參加，也就是說，體育項(xiàng)目的設(shè)置對(duì)于大部分學(xué)生來說，具有較強(qiáng)的普適性，擁有廣泛的學(xué)生基礎(chǔ)。這樣，學(xué)校就可以通過普適性的體育聯(lián)賽大范圍地推動(dòng)學(xué)生積極參與其中，大面積影響學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的重視程度。

足球和籃球在我國(guó)教育相對(duì)發(fā)達(dá)的地區(qū)和學(xué)校都得到了不同程度的普及，我校也擁有許多愛好者，各個(gè)班級(jí)都成立了自己的球隊(duì)，時(shí)常自發(fā)地組織一些臨時(shí)性地友誼賽之類。我校根據(jù)這個(gè)學(xué)情，設(shè)計(jì)了足球、籃球聯(lián)賽，得到學(xué)生們的熱烈響應(yīng)。可見，設(shè)置普適性的體育賽事，能夠聚集眾多愛好者積極投身到體育運(yùn)動(dòng)中去，從而促進(jìn)更多學(xué)生的身體素質(zhì)提高。

2　靈活性

根據(jù)實(shí)際校情而開展的賽事，能夠因地制宜，具有較強(qiáng)地靈活性。高三年級(jí)面臨激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)繁重，參加體育鍛煉的時(shí)間相對(duì)較少，但是，作為學(xué)校不可能毫無原則地舍棄體育課開設(shè)和體育活動(dòng)的開展，犧牲學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要，于是在第一學(xué)期，我校要求高三學(xué)生參加籃球賽，第二學(xué)期則另行安排了大課間、跑步等活動(dòng)，并且允許學(xué)生根據(jù)自己的興趣適度參加高一、高二學(xué)生組織的賽事，鞏固了堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。足球因?yàn)閰⑴c學(xué)生較多，對(duì)身體素質(zhì)提出了更高的要求，再加上高一、高二學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間相對(duì)多些，所以安排在第一學(xué)期，比較適合秋季，第二學(xué)期天氣越來越熱，則安排相對(duì)靈活的籃球活動(dòng)，比較適合春季和夏初，還能夠使學(xué)生保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體素質(zhì)。

校園體育面向所有的學(xué)生，然而，參加體育活動(dòng)的女生相對(duì)于男生而言積極性要小得多，參與度也達(dá)不到預(yù)設(shè)的目標(biāo)，這就需要學(xué)校采取切實(shí)措施。在校園體育聯(lián)賽中安排女生參與則能夠推動(dòng)她們積極投身體育運(yùn)動(dòng)，滾雪球似得吸引越來越多的女生走出教室，走進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我校以期中考試為分界線，分別安排男生、女生參賽，就是出于這樣的認(rèn)識(shí)。

3　教育性

學(xué)校體育學(xué)科具有教育性，如何發(fā)揮這種教育性？固守傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，或者示范性的技能教學(xué)對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提高并沒有起到更大的推動(dòng)作用，而校園體育聯(lián)賽是一種群眾性體育活動(dòng)，校園體育聯(lián)賽的設(shè)置并不是盲目的，隨意的，而是服務(wù)于整個(gè)的體育教學(xué)，是體系中的一個(gè)構(gòu)成元素，是以提高學(xué)生的體育技能、體育競(jìng)爭(zhēng)能力，推動(dòng)群眾性體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的身心健康為目標(biāo)。聯(lián)賽在課外，卻立足于課內(nèi)，如果沒有扎實(shí)的基本功訓(xùn)練，沒有必要的體育技能，不可能在聯(lián)賽中脫穎而出，甚至不能適應(yīng)聯(lián)賽賽制的約束。另外，聯(lián)賽能夠帶給學(xué)生對(duì)提高身體素質(zhì)的深刻體會(huì)，從而更加促使他們積極訓(xùn)練，切實(shí)提高身體素質(zhì)。我們看到，在聯(lián)賽期間，各個(gè)參賽單位和學(xué)生都在積極備戰(zhàn)，苦練基本功，一遍遍訓(xùn)練一個(gè)個(gè)單一的動(dòng)作，并且，間接帶動(dòng)了許多陪練的學(xué)生也一同加入聯(lián)賽之中，從而掀起了體育鍛煉的熱潮。

它則能彌補(bǔ)中規(guī)中矩的學(xué)科教學(xué)之不足，所以，我們應(yīng)當(dāng)“打破傳統(tǒng)呆板的教學(xué)模式，以學(xué)生興趣特長(zhǎng)為導(dǎo)向，有針對(duì)性地組織開展體育教育；建立多種類型的課外活動(dòng)，將體育訓(xùn)練穿插到各種課外活動(dòng)中，加強(qiáng)身心素質(zhì)培養(yǎng)”。

4　文化性

校園體育聯(lián)賽的意義并不僅僅只在提高身體素質(zhì)的層面，而且，還在于能夠營(yíng)造出一定的體育文化氛圍，將體育活動(dòng)提升到彰顯體育價(jià)值，愉悅學(xué)生身心的高層次。如果學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的文化價(jià)值，經(jīng)常性地浸潤(rùn)其中，就會(huì)反過來更加自覺地從事體育活動(dòng)，也就能夠順理成章地不斷提高自身身體素質(zhì)，從而形成良性循環(huán)。

比如，我校的聯(lián)賽體現(xiàn)出多個(gè)元素：競(jìng)技精神，即“公平競(jìng)賽”，體現(xiàn)出公平精神；“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”，體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神；“頑強(qiáng)拼搏”，體現(xiàn)出拼搏精神。公共文明，即“場(chǎng)外觀眾熱情服務(wù)、文明觀賽”，體現(xiàn)出現(xiàn)代公民所應(yīng)有的文明素質(zhì)。人文關(guān)懷，即“領(lǐng)導(dǎo)開球”，領(lǐng)導(dǎo)全程關(guān)注，“頒發(fā)獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌”，體現(xiàn)出人文主義精神；將最佳運(yùn)動(dòng)員的名字刻入獎(jiǎng)杯，即體現(xiàn)出對(duì)運(yùn)動(dòng)員的尊重、鼓勵(lì)。

為了配合校園聯(lián)賽，我們還利用校園廣播、懸掛橫幅等形式，不斷擴(kuò)大聯(lián)賽的影響力，浸潤(rùn)體育文化。這樣的聯(lián)賽自然充滿著濃濃的人文色彩，必將鼓舞學(xué)生們積極參與其中。當(dāng)參加體育鍛煉成為學(xué)生們的自醒、自覺、自勵(lì)的行動(dòng)時(shí)，體育價(jià)值就會(huì)被充分發(fā)揮出來，學(xué)生們就會(huì)逐漸形成良好的鍛煉習(xí)慣。

除此之外，校園體育聯(lián)賽因?yàn)樗募w性、趣味性，能夠鼓動(dòng)大范圍的學(xué)生參與其中，對(duì)于提高整體學(xué)生的身體素質(zhì)起著重要的作用。高中生緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏必然要求我們注重聯(lián)賽的實(shí)效性，統(tǒng)籌安排好學(xué)習(xí)與體育鍛煉的時(shí)間，做到一張一弛，使二者相得益彰，而竭力避免互為沖突?？梢?，校園體育聯(lián)賽對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響是持久的、深度的。

［1］汪蘇平.關(guān)于青少年陽光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀、解決方案和展望［J］.課程教育研究，2015（3）：22-23.

［2］陳音竹，胡瑩.陽光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的研究［J］.當(dāng)代青年（下半月），2016（1）.

G807

A

2095-2813（2016）09（b）-0101-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.101