大一學(xué)生拖延與完美主義的關(guān)系
——自我效能感的中介作用

申雨凡

(周口師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，河南 周口 466001)

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·心理學(xué)研究·

大一學(xué)生拖延與完美主義的關(guān)系
——自我效能感的中介作用

申雨凡

(周口師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，河南 周口 466001)

為探究大一學(xué)生拖延、自我效能感與完美主義三者之間的關(guān)系以及自我效能感在完美主義與拖延間的中介作用，使用Pure拖延問(wèn)卷、一般自我效能感量表以及中文版Frost多維度完美主義量表對(duì)978名在校大一新生進(jìn)行了調(diào)查。研究結(jié)果表明：消極完美主義與拖延之間存在顯著正相關(guān)關(guān)系，積極完美主義與拖延呈負(fù)相關(guān)，拖延與自我效能感呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)，自我效能感與積極和消極完美主義都呈顯著正相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)自我效能感在完美主義與拖延之間有部分中介效應(yīng)。

拖延；完美主義；自我效能感；中介作用；大一學(xué)生

生活中我們會(huì)有這樣一些熟悉的場(chǎng)景：明明知道下周就要考試，卻遲遲不能展開(kāi)復(fù)習(xí)；明明知道要交的論文已經(jīng)到了截止日期，卻遲遲不能動(dòng)筆；明明身體已經(jīng)給了我們預(yù)警信號(hào)，我們?nèi)耘f推遲鍛煉計(jì)劃；等等。這種明知推遲會(huì)影響自己做事的效果或者自身做事的態(tài)度，卻仍然自愿推遲既定事項(xiàng)的行為被稱為拖延。有研究者估計(jì)，有70%的大學(xué)生存在拖延現(xiàn)象[1]，他們的拖延行為影響著工作與學(xué)習(xí)效率。在拖延程度的自我評(píng)定中得分高的人，會(huì)報(bào)告他們有更多的消極情緒，甚至有更多的健康問(wèn)題。關(guān)于拖延概念的界定，不同學(xué)者有不同的解釋。有些學(xué)者關(guān)注拖延的行為，認(rèn)為只要推遲既定任務(wù)就是拖延，包括能夠帶來(lái)積極結(jié)果的深思熟慮；有些關(guān)注拖延的不合理推遲；有些側(cè)重對(duì)情緒情感的困擾。綜上，拖延就是一種延遲開(kāi)始或完成已經(jīng)計(jì)劃好的行為，明知推遲會(huì)對(duì)自己的計(jì)劃有影響，仍然逃避這一任務(wù)，并伴隨著個(gè)體主觀上的不適感，如焦慮、絕望等。

根據(jù)Frost提出的適應(yīng)性(積極)和非適應(yīng)性(消極)完美主義的定義，積極完美主義主要表現(xiàn)為個(gè)體積極追求符合實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)，并能從中獲得快樂(lè)和滿足；消極完美主義主要表現(xiàn)為努力避免失敗，一旦失敗容易受到心理傷害。有研究者發(fā)現(xiàn)，完美主義者絕大多數(shù)都會(huì)存在拖延行為，他們?yōu)榱诉_(dá)到似乎不理性的高標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了一些拖延行為[2]。因此，完美主義是影響拖延的重要因素之一。

自我效能感是指一個(gè)人對(duì)能成功地執(zhí)行任何特定行動(dòng)任務(wù)的期待。相關(guān)研究表明，自我效能感高的學(xué)生在學(xué)業(yè)上很少拖延[3]。當(dāng)一個(gè)人有很高的自我效能感，認(rèn)為可以完成任務(wù)，那么他就會(huì)行動(dòng)，而不是拖延；當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己不能完成任務(wù)就會(huì)給自己找借口拖延去做該任務(wù)。一個(gè)完美主義者在追求盡善盡美的過(guò)程中，很難認(rèn)為自己具有順利完成任務(wù)的能力，畢竟任何事情都很難做到完美。自我效能感是一種與自我評(píng)價(jià)有關(guān)的變量，完美主義也與高標(biāo)準(zhǔn)要求的自我評(píng)價(jià)相關(guān)，故自我效能感在完美主義和拖延的中介作用值得探討。有關(guān)學(xué)業(yè)拖延的研究發(fā)現(xiàn)了一些在完美主義與學(xué)業(yè)拖延之間起著部分或完全中介的變量[4]。故完美主義與學(xué)業(yè)拖延之間必然有其他變量的影響，拖延包括學(xué)業(yè)拖延，因此拖延與完美主義之間也應(yīng)存在一些中介變量。另外，關(guān)于自我效能感與拖延的相關(guān)關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感與拖延呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，同時(shí)，自我效能感與完美主義之間也存在著相關(guān)關(guān)系，這些研究都為自我效能感作為拖延與完美主義之間可能存在中介變量提供了支持[5、6]。

本研究選取了某學(xué)校大一學(xué)生作為研究的對(duì)象，探討新生的拖延狀況及自我效能感在完美主義與拖延關(guān)系中的中介效應(yīng)，以深入了解大一學(xué)生拖

延的現(xiàn)狀及影響因素，幫助新生順利渡過(guò)高中與大學(xué)之間的過(guò)渡期。

一、研究設(shè)計(jì)

(一)研究對(duì)象

本次研究的對(duì)象為某校在校大一學(xué)生1 000人，回收有效問(wèn)卷共978份。其中男生227人，女生751人；獨(dú)生子女174人，非獨(dú)生子女804人；城鎮(zhèn)學(xué)生321人，農(nóng)村學(xué)生657人；文科專業(yè)學(xué)生330人，理科專業(yè)學(xué)生399人，工科學(xué)生17人，藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生144人，體育專業(yè)學(xué)生88人。

(二)研究工具

本研究采用由Piers Steel編制的Pure拖延問(wèn)卷(Pure Procrastination Scale，PPS)，申雨凡修訂為中文版[7]。該問(wèn)卷共有10個(gè)題項(xiàng)，5點(diǎn)計(jì)分?？倖?wèn)卷的信度為0.854。

采用德國(guó)心理學(xué)家Schwarzer教授及其同事于1981年編制的一般自我效能感量表( GSES)，該量表中文版GSES由張建新等人修訂[8]。量表共10個(gè)項(xiàng)目，4點(diǎn)計(jì)分，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，重測(cè)信度為0.83。

采用Frost于1990年編制的多維度完美主義量表(CFMPC)[9]，訾非于2006年修訂為中文版。問(wèn)卷分為5個(gè)維度：對(duì)錯(cuò)誤的在意度，條理性，父母期望，個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)，行動(dòng)疑慮。其中消極完美主義的4個(gè)維度為“對(duì)錯(cuò)誤的在意度”“父母期望”“個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)”“行動(dòng)疑慮”；“條理性”是積極完美主義的維度。問(wèn)卷共包含27個(gè)項(xiàng)目，5點(diǎn)計(jì)分，得分越高表明完美主義的程度越高。該量表有較好的信度和效度，各因子內(nèi)部一致性系數(shù)為在0.78—0.92之間。

(三)研究過(guò)程

將上述問(wèn)卷裝訂成冊(cè)，在心理學(xué)公共課上發(fā)放。以班級(jí)為單位，使用統(tǒng)一的書(shū)面指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行集體施測(cè)，填寫(xiě)完畢后統(tǒng)一將問(wèn)卷收回。

(四)數(shù)據(jù)處理

將回收的問(wèn)卷整理好，剔除無(wú)效問(wèn)卷后，使用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

二、結(jié)果

(一) 大一學(xué)生拖延的總體情況分析

表1 大一學(xué)生拖延的總體情況描述統(tǒng)計(jì)

從表1中可以看出用Pure拖延問(wèn)卷施測(cè)的大一學(xué)生拖延的總體情況及各個(gè)維度的取值范圍、平均值、標(biāo)準(zhǔn)差。本問(wèn)卷得分越高，說(shuō)明拖延現(xiàn)象越明顯。由上表可以看出，問(wèn)卷的總體平均分為2.329。

(二)拖延在各人口學(xué)變量上的差異檢驗(yàn)

為了解大一學(xué)生拖延在各人口學(xué)變量上的差異，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在性別上，男生、女生在拖延結(jié)果維度上存在極其顯著的差異(t=3.402,p=0.001)。從拖延總分上看，男生的平均拖延程度高于女生。是否為獨(dú)生子女在各拖延維度上沒(méi)有顯著差異。從居住地來(lái)看，城鎮(zhèn)學(xué)生的拖延行為程度高于農(nóng)村，且存在顯著差異(t=2.827,p=0.005)。方差分析的結(jié)果表明，各專業(yè)大一學(xué)生在各拖延維度上的得分均不存在顯著差異。

(三)拖延、完美主義及自我效能感三者之間的相關(guān)關(guān)系分析

1.拖延與自我效能感的關(guān)系分析

表2 拖延與自我效能感相關(guān)分析結(jié)果

注：*表示p<0．05，差異顯著；**表示p<0.01，差異極其顯著。下同

結(jié)果表明：拖延與自我效能感的相關(guān)關(guān)系顯著，兩者之間呈顯著的負(fù)相關(guān)。如表2所示。

2.拖延與完美主義相關(guān)分析

表3 拖延與完美主義的相關(guān)分析結(jié)果

由表3可知，拖延與完美主義之間存在顯著相關(guān)關(guān)系，拖延與積極完美主義存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，與消極完美主義呈顯著正相關(guān)。從緯度上看，“個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)” “擔(dān)心錯(cuò)誤”兩個(gè)維度和拖延行為無(wú)顯著相關(guān)關(guān)系，與拖延結(jié)果呈顯著正相關(guān)。

3.自我效能感與完美主義之間的相關(guān)關(guān)系

表4 自我效能感、完美主義的相關(guān)分析結(jié)果

由表4可知，自我效能感與完美主義之間存在顯著相關(guān)關(guān)系。自我效能感與完美主義中“擔(dān)心錯(cuò)誤”“行動(dòng)疑慮”兩個(gè)維度之間有顯著的負(fù)相關(guān)，與完美主義的其他維度有顯著正相關(guān)關(guān)系。

(四) 自我效能感、完美主義、拖延的中介效應(yīng)分析

本研究把積極完美主義、消極完美主義分別作為自變量，拖延總分作為因變量，自我效能感為中介變量，采用溫忠麟等人提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)的程序和方法[10]，即通過(guò)傳統(tǒng)的依次檢驗(yàn)回歸系數(shù)的方法來(lái)分析自我效能感在完美主義與拖延之間的中介關(guān)系。

1.自我效能感、積極完美主義、拖延的中介效應(yīng)分析

根據(jù)中介變量的分析方法，自變量為積極完美主義，中介變量為自我效能感，因變量為拖延。按照相應(yīng)程序檢驗(yàn)回歸方程(見(jiàn)表5)。

表5 積極完美主義、自我效能感與拖延中介效應(yīng)分析

由表5可知，積極完美主義可以顯著預(yù)測(cè)拖延，回歸系數(shù)為-0.239(t=-7.699**)。進(jìn)行第二層回歸分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自變量積極完美主義能顯著預(yù)測(cè)中介變量自我效能感，回歸系數(shù)為0.224(t=7.181**)。把自變量積極完美主義與中介變量自我效能感同時(shí)納入回歸方程，進(jìn)行第三層回歸分析，回歸系數(shù)依然很顯著，因變量與自變量間的回歸系數(shù)為-0.208 (t= -6.571**)，但是，積極完美主義對(duì)拖延的影響減小了，積極完美主義的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)絕對(duì)值由0.239下降到0.208。因變量與中介變量之間的回歸系數(shù)也顯著，為-0.142 (t=-4.486**)。說(shuō)明自我效能感在積極完美主義與拖延之間有部分中介效應(yīng)。反映表現(xiàn)在回歸方程對(duì)因變量解釋程度的R2值由5.7%提高到7.6%，R2改變達(dá)到1.9%。

2.自我效能感、消極完美主義與拖延的中介效應(yīng)分析

把消極完美主義、自我效能感、拖延按照相應(yīng)程序納入回歸方程。結(jié)果見(jiàn)表6。

表6 消極完美主義、自我效能感與拖延的中介效應(yīng)分析

由表6可知，自變量消極完美主義可以顯著預(yù)測(cè)因變量拖延，回歸系數(shù)為0.341(t=11.336**)。進(jìn)行第二層回歸分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自變量消極完美主義能顯著預(yù)測(cè)中介變量自我效能感，回歸系數(shù)為0.083(t=2.595**)。把自變量消極完美主義與中介變量自我效能感同時(shí)納入回歸方程，進(jìn)行第三層回歸分析，回歸系數(shù)顯著，因變量、自變量間的回歸系數(shù)為0.359 (t= 12.219**)，同時(shí)，消極完美主義對(duì)拖延的影響增加了，消極完美主義的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)絕對(duì)值由0.341上升到0.359。因變量與中介變量之間的回歸系數(shù)也顯著，為-0.218 (t=-7.414**)。說(shuō)明自我效能感在消極完美主義與拖延之間有部分中介效應(yīng)。反應(yīng)表現(xiàn)在回歸方程對(duì)因變量解釋程度的R2值由11.6%提高到16.3% ，R2改變達(dá)到4.7%。中介效應(yīng)路徑圖如圖1所示。

圖1 以積極和消極完美主義、自我效能感預(yù)測(cè)拖延的路徑圖

三、 討論及結(jié)論

研究發(fā)現(xiàn)大一學(xué)生拖延問(wèn)卷的總體平均分不是很高，可見(jiàn)，在大一學(xué)生群體中，拖延現(xiàn)象并不十分嚴(yán)重。大一學(xué)生剛剛結(jié)束了緊張的高三生活，在高中時(shí)的有規(guī)律的學(xué)習(xí)及生活狀態(tài)并沒(méi)有完全消失，拖延行為也很少出現(xiàn)。大一學(xué)生暫時(shí)并沒(méi)有太多及緊張的課業(yè)負(fù)擔(dān)，可能是大一學(xué)生群體存在不明顯拖延現(xiàn)象的原因之一。

拖延、自我效能感之間存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，積極完美主義和拖延之間存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，消極完美主義和拖延呈顯著正相關(guān)關(guān)系。這與之前的相關(guān)研究的結(jié)果是類似的[2]。本研究中自我效能感和完美主義之間的關(guān)系與已有相關(guān)研究結(jié)果有所差異[11]。自我效能感無(wú)論是與積極完美主義還是消極完美主義之間都存在著正相關(guān)關(guān)系。有相關(guān)研究得出過(guò)類似的結(jié)論[12]。這種結(jié)果出現(xiàn)的原因可能是源于研究對(duì)象的特殊性。對(duì)于剛剛進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境的大一學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們都對(duì)成功充滿期望，積極追求卓越，行為果斷，而且大部分大一學(xué)生都會(huì)有著較高的自我效能感，相信自己的能力，相信自己能夠很好地、有效地掌控生活[13]。所以，在大一學(xué)生群體中，即使是高消極完美主義者，也會(huì)存在高自我效能感，造成消極完美主義與自我效能感呈顯著的正相關(guān)。其他對(duì)“大學(xué)生拖延”問(wèn)題的相關(guān)研究中，選取的被試群體大都不只是針對(duì)大一學(xué)生，年級(jí)變量就可能成為研究結(jié)果之間存在差異的原因。

完美主義除了對(duì)拖延產(chǎn)生直接影響外，還通過(guò)自我效能感對(duì)拖延起一定的間接作用。自我效能感在完美主義與拖延之間有部分中介效應(yīng)，這與之前的相關(guān)學(xué)業(yè)拖延的研究結(jié)果類似[11]。第一，積極完美主義者通過(guò)提高個(gè)體的自我效能感，從而降低拖延水平。第二，在本研究中，雖表明自我效能感在消極完美主義與拖延之間存在部分中介效應(yīng)，但消極完美主義與自我效能感之間存在正相關(guān)關(guān)系，而自我效能感與拖延之間存在負(fù)相關(guān)關(guān)系。所以，在具體解釋“消極完美主義是如何通過(guò)自我效能感對(duì)拖延產(chǎn)生影響”時(shí)，不能簡(jiǎn)單而論。從消極完美主義的各個(gè)維度上來(lái)分析，消極完美主義在“擔(dān)心錯(cuò)誤”“行動(dòng)疑慮”這兩個(gè)維度上通過(guò)降低個(gè)體的自我效能感水平，間接助長(zhǎng)了個(gè)體的拖延行為；而在“個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)”“父母期望”維度上通過(guò)提高個(gè)體的自我效能感，降低了拖延水平。

四、小結(jié)

綜合分析，研究發(fā)現(xiàn)大一學(xué)生群體中拖延現(xiàn)象并不嚴(yán)重，在人口學(xué)變量上，男生在拖延結(jié)果維度上高于女生，城鎮(zhèn)學(xué)生的拖延程度高于農(nóng)村學(xué)生。拖延與自我效能感之間呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)，拖延與積極完美主義之間呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)，與消極完美主義之間呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。自我效能感與完美主義之間呈現(xiàn)呈正相關(guān)，自我效能感在完美主義和拖延關(guān)系之間存在部分中介效應(yīng)。

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(責(zé)任編輯：金云波)

2016-09-16

全國(guó)教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題(BHA140086)；河南省教育廳人文社科青年項(xiàng)目(2014-qn-443)

申雨凡(1988—)，女，河南周口人，助教，研究方向?yàn)樾睦碜稍儭?/p>

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