淺談內(nèi)隱學(xué)習(xí)法在大學(xué)體育舞蹈課程中的應(yīng)用初探①

單琪（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北武漢 430000）

淺談內(nèi)隱學(xué)習(xí)法在大學(xué)體育舞蹈課程中的應(yīng)用初探①

單琪
（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北武漢 430000）

摘 要：該文引入內(nèi)隱學(xué)習(xí)法這一心理學(xué)概念，通過文獻(xiàn)資料等方法揭示了內(nèi)隱認(rèn)知與體育舞蹈技能掌握之間的聯(lián)系，研究表明：這種無意識(shí)的相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)方式優(yōu)于單純的常規(guī)教學(xué)方法，可以獲得更好的教學(xué)效果。這一發(fā)現(xiàn)給體育舞蹈的課程設(shè)計(jì)帶來了重大啟示，為構(gòu)建科學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)體系和更新體育舞蹈教學(xué)模式策略提供了理論參考。

關(guān)鍵詞：內(nèi)隱學(xué)習(xí) 意識(shí)教學(xué)模式 體育舞蹈

內(nèi)隱學(xué)習(xí)是認(rèn)知心理學(xué)的一個(gè)重要概念，指的是在不知不覺中獲得某種知識(shí)，學(xué)習(xí)了某種規(guī)則。而這種學(xué)習(xí)的效果可以通過某種測(cè)試表現(xiàn)出來，但是意識(shí)層面卻無法覺知這種規(guī)則，不能外顯地把這種規(guī)則說出來。將內(nèi)隱學(xué)習(xí)理念融入到大學(xué)體育舞蹈教學(xué)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課無意識(shí)理念，讓其在自覺中感受體育舞蹈帶來的美的享受，不僅有利于大學(xué)生更好地感受體育舞蹈外在審美性，也能讓大學(xué)生們體驗(yàn)到體育舞蹈內(nèi)在的情感性。從而更好地將體育舞蹈所表現(xiàn)的美通過外在的動(dòng)作和內(nèi)在的情感而表達(dá)出來。讓觀眾與表演者融為一體，感受體育舞蹈帶來的美的享受。這正是將內(nèi)隱學(xué)習(xí)與體育舞蹈融合研究的初衷。

1　體育舞蹈的項(xiàng)目特征

體育舞蹈不同于其他種類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表現(xiàn)為以下3個(gè)特征。一，兼具體育和藝術(shù)兩個(gè)屬性，它是一種具有鍛煉、競(jìng)技和審美作用的新的舞蹈體裁，如冰上芭蕾、水上舞蹈、藝術(shù)體操一樣要求選手們除了要具備和其他項(xiàng)目同等水平的速度和力量，還需要有豐富的情感表達(dá)，在競(jìng)技場(chǎng)中，運(yùn)動(dòng)員不僅要完成復(fù)雜的比賽套路還要表現(xiàn)出作品表達(dá)的情感和個(gè)人對(duì)作品的理解。二，體育舞蹈種類較多，體系龐大，各舞種間風(fēng)格迥異。體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞兩個(gè)系列，其中拉丁系列內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。摩登系列內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢(shì)開始，沿著舞程線逆時(shí)針方向繞場(chǎng)行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對(duì)穩(wěn)定挺拔，完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。10個(gè)舞種雖都起源于拉丁美洲但文化背景相差較大，舞蹈風(fēng)格難以把握。三，體育舞蹈術(shù)屬于難美類項(xiàng)目，動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，展現(xiàn)時(shí)難度較大。在體育舞蹈的3個(gè)特征中，尤其是情感的表達(dá)和風(fēng)格的把握都需要長(zhǎng)時(shí)間地積累和感悟，這種感性認(rèn)知通過外顯學(xué)習(xí)方式幾乎是難見成效的。

2　內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)關(guān)系

內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)是兩個(gè)相互補(bǔ)充的認(rèn)知心理學(xué)概念，外顯學(xué)習(xí)法是要學(xué)習(xí)主體通過外界強(qiáng)加意志，并通過表層的刺激而獲得相應(yīng)的知識(shí)，是一種比較被動(dòng)的、外在的學(xué)習(xí)模式。內(nèi)隱學(xué)習(xí)法而是指在獲得知識(shí)的過程中主體是無意識(shí)的，在意識(shí)所達(dá)到的范圍之外獲得對(duì)復(fù)雜規(guī)則知識(shí)的認(rèn)知。一般是指學(xué)生自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。內(nèi)隱學(xué)習(xí)法是將內(nèi)隱學(xué)習(xí)所包含的一切優(yōu)點(diǎn)和特征設(shè)計(jì)一套教學(xué)方法，在體育舞蹈教中，我們通常是有意識(shí)和無意識(shí)相結(jié)合，通常也就是采用內(nèi)隱教學(xué)法與外顯教學(xué)法是一種相互補(bǔ)充的教學(xué)方法，但是在現(xiàn)階段的教育理念中，我們應(yīng)該更加注重學(xué)生的內(nèi)隱學(xué)習(xí)。讓內(nèi)隱學(xué)習(xí)成為一種主流，從而更好促進(jìn)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)。

3　內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征

隨著對(duì)內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究的不斷深入，各流派的研究者對(duì)內(nèi)隱學(xué)習(xí)特征提出了各自的見解。 我國(guó)學(xué)者楊治良于1993年開始關(guān)注內(nèi)隱學(xué)習(xí)，大量研究后他提出了內(nèi)隱學(xué)習(xí)的3個(gè)特征。 第一個(gè)特征是自動(dòng)性。第二個(gè)特征是內(nèi)隱學(xué)習(xí)是具有概括性的；第三個(gè)特征是內(nèi)隱學(xué)習(xí)是段落修改具有無意識(shí)性的。

4　內(nèi)隱學(xué)習(xí)法在體育舞蹈教學(xué)中的積極作用

4.1內(nèi)隱學(xué)習(xí)法可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育舞蹈教學(xué)中，教師通過自我表演和播放一些體育舞蹈世界冠軍的表演畫面或者比賽時(shí)的電視畫面，讓學(xué)生在視覺、聽覺感知受到?jīng)_擊和刺激后，產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)興趣，從而進(jìn)行模仿教師或者世界冠軍的表情以及舞蹈動(dòng)作。讓學(xué)生無意識(shí)地投身到自主的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

4.2內(nèi)隱學(xué)習(xí)法可以讓學(xué)生掌握基本的體育舞蹈理論知識(shí)和動(dòng)作技能

內(nèi)隱學(xué)習(xí)法，不僅能幫學(xué)生在上課中掌握體育舞蹈基本理論和動(dòng)作概念，更能讓學(xué)生在觀看教師表演時(shí)或者觀看世界冠軍表演和比賽時(shí)學(xué)習(xí)他們的精湛技術(shù)，從而在無意識(shí)當(dāng)中為自我動(dòng)作模仿與糾正提供了很大的幫助，從而促進(jìn)了自我的動(dòng)作技能提高。

4.3內(nèi)隱學(xué)習(xí)法提高教師的教學(xué)效率

內(nèi)隱學(xué)習(xí)法不僅能夠幫助學(xué)習(xí)迅速掌握體育舞蹈動(dòng)作的基本概念和動(dòng)作技能，也幫助教師提高了教學(xué)的效率，體育舞蹈教師通?？梢栽诮虒W(xué)過程中借用視覺內(nèi)隱法，借助優(yōu)秀舞蹈老師或選手的視頻給學(xué)生觀看。學(xué)生通過觀察世界選手或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作獲得相應(yīng)的信息，使學(xué)生通過內(nèi)隱學(xué)習(xí)法將其內(nèi)化為自身的無意識(shí)行為和動(dòng)作，提高教師的教學(xué)效率。

5　體育舞蹈教學(xué)內(nèi)隱學(xué)習(xí)法的構(gòu)建

5.1加強(qiáng)專業(yè)理論的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的審美水平不斷提高，對(duì)藝術(shù)的要求也越來越高，只有充分調(diào)動(dòng)表演者人體形象思維的積極性，才能使其化身為藝術(shù)與想象的精靈。如何提高表演者的舞蹈素養(yǎng)，技術(shù)的推廣離不開理論的指導(dǎo)，除了進(jìn)行體育舞蹈課堂教育外，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的理論學(xué)習(xí)，了解項(xiàng)目的起源、發(fā)展和演變以及不同流派間的風(fēng)格差異。同時(shí)堅(jiān)持多渠道、多途徑、持久地進(jìn)行體育舞蹈相關(guān)知識(shí)的宣傳和引導(dǎo)，通過宣傳櫥窗、廣播等形式大力宣傳相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，經(jīng)常舉辦行業(yè)交流會(huì)、比賽提高學(xué)生對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，讓其在濃厚的氛圍中不自覺地受到熏陶。

5.2多媒體教學(xué)法，喚醒學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

首先帶領(lǐng)學(xué)生觀看多媒體課獲取知識(shí)課件，運(yùn)用課件中靜、動(dòng)態(tài)圖示的技術(shù)要領(lǐng)、連貫技術(shù)的慢鏡頭回放、做動(dòng)作試局部肢體暫停放大等讓學(xué)生大腦自我感知技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。接下來教師再對(duì)技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)進(jìn)行外顯方式的教學(xué)。教學(xué)完成后學(xué)生再次觀看錄像，吸收動(dòng)作的神韻。同時(shí)，學(xué)生也可以將自己的動(dòng)作攝成片斷制成錄像，將學(xué)生自己的視頻和標(biāo)準(zhǔn)視頻作比較，反復(fù)觀看，這些無意識(shí)的內(nèi)隱學(xué)習(xí)便于更好地掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，是提高自己的舞蹈動(dòng)作水平這種新穎有趣的教學(xué)方式，是對(duì)傳統(tǒng)外顯教學(xué)模式的有效補(bǔ)充，值得在今后的教學(xué)工作中繼續(xù)完善和探索。

5.3利用暗示教學(xué)法，為學(xué)生建立無意識(shí)的心理傾向

在體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)中，教師可將訓(xùn)練館里裝飾成舞池，墻壁上張貼知名運(yùn)動(dòng)員的海報(bào)，將窗簾拉上，暖黃色的燈光投射到地面上，伴隨著體育舞蹈風(fēng)格的背景音樂，在輕松、愉快、浪漫的氛圍中喚醒學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為學(xué)生建立無意識(shí)的心理傾向，幫助其提高記憶力、想象力和創(chuàng)造性地解決問題的能力，以充分發(fā)展自我。

學(xué)校應(yīng)重視內(nèi)隱學(xué)習(xí)在獲取運(yùn)動(dòng)技能方面獨(dú)特的作用，支持內(nèi)隱課程的開發(fā)，但不可忽視外顯學(xué)習(xí)與內(nèi)隱學(xué)習(xí)間緊密的聯(lián)系和相互作用，要做到二者協(xié)調(diào)發(fā)展，多樣化地選擇教學(xué)模式才能得到良好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）07（a）-0060-02

作者簡(jiǎn)介：①單琪（1991，9—），女，漢，安徽蚌埠人，武漢體育學(xué)院在讀研究生，研究方向：體育舞蹈。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.060