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    揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)與性格的關(guān)系

    2016-11-28 15:13:57李崎韋秀霞揚(yáng)州大學(xué)江蘇揚(yáng)州225000
    當(dāng)代體育科技 2016年22期
    關(guān)鍵詞:血質(zhì)抑郁質(zhì)膽汁質(zhì)

    李崎 韋秀霞(揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225000)

    揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)與性格的關(guān)系

    李崎 韋秀霞
    (揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225000)

    研究目的 為了研究中學(xué)生的性格與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系,為在體育教學(xué)或鍛煉過程中根據(jù)學(xué)生性格采取相應(yīng)的對策,來提高學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性和有效性。研究方法 選用《艾弗森個(gè)性測試量表》調(diào)查學(xué)生的性格類型,選用《學(xué)生運(yùn)動(dòng)量等級(jí)量表》調(diào)查學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉情況,通過數(shù)理統(tǒng)計(jì)法分析學(xué)生的性格與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系。研究結(jié)果和結(jié)論 (1)多血質(zhì)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)興趣濃厚;(2)膽汁質(zhì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)比較持久;(3)抑郁質(zhì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣低下;(4)粘液質(zhì)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)興趣一般。

    中學(xué)生 性格 體育運(yùn)動(dòng) 揚(yáng)州市

    1 前言

    1.1選題依據(jù)

    我國近代著名的文學(xué)家、思想家、教育家梁啟超在其著名的、對后世產(chǎn)生巨大影響的《少年中國說》中曾寫道:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年弱則國弱?!笨梢娫谝欢ǔ潭壬峡梢哉f中華民族的強(qiáng)盛與否取決于青少年的強(qiáng)弱,而青少年強(qiáng)弱的基礎(chǔ)則在于體質(zhì)的優(yōu)劣。青少年強(qiáng)健體魄的形成需要平時(shí)積極地參加體育鍛煉。所以,體育運(yùn)動(dòng)對于青少年的體質(zhì)乃至整個(gè)國家都有著重要而又長遠(yuǎn)的意義。作為青少年的主要群體之一,初中生正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵階段,積極參加體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)他們的體質(zhì),而且可以有益于他們的心理健康,進(jìn)而培養(yǎng)其良好的社會(huì)適應(yīng)能力。在參加運(yùn)動(dòng)的過程中,對學(xué)生形成積極、樂觀的性格有很大的作用,同時(shí)對于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動(dòng)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等各方面能力有著重要的意義[1]。

    然而,由于每個(gè)學(xué)生性格等種種原因,花在體育鍛煉上的時(shí)間越來越少。缺乏適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致學(xué)生們的體質(zhì)越來越差,不僅影響了學(xué)生們的身體健康,同時(shí)嚴(yán)重影響了自己的性格,學(xué)習(xí)效率,產(chǎn)生各種疾病。研究表明,經(jīng)過體育鍛煉,可以提高青少年學(xué)生心理素質(zhì)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的學(xué)生比不常運(yùn)動(dòng)的學(xué)生表現(xiàn)出較高的心理健康水平。

    希波克拉底根據(jù)人體內(nèi)的這4種體液的不同配合比例,將人的氣質(zhì)劃分為4種不同類型:(1)多血質(zhì):體液中以血液為主;(2)黏液質(zhì):體液中以黏液為主;(3)膽汁質(zhì):體液中以黃膽汁為主;(4)抑郁質(zhì):體液中以黑膽汁為主。這里的氣質(zhì)和人的性格是相近或可以替代的意思[2]。而已有研究發(fā)現(xiàn),不同性格的人,對體育運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)出不同的喜好程度;反之,體育運(yùn)動(dòng)也對一個(gè)人性格的形成產(chǎn)生重要的影響和塑造功能[3-5]。

    1.2目的和意義

    文章在通過綜合的文獻(xiàn)調(diào)研基礎(chǔ)之后,結(jié)合現(xiàn)有對中學(xué)生運(yùn)動(dòng)與身心健康研究的傳統(tǒng)而又有效的方法,以問卷調(diào)查為主,擬對影響揚(yáng)州市區(qū)各中學(xué)學(xué)生性格及運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析,并結(jié)合各校的實(shí)際情況,提出相應(yīng)的措施和策略,以此希望能夠改善揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的情況,助其培養(yǎng)良好的性格。

    2 研究對象與方法

    2.1研究對象

    以揚(yáng)州市區(qū)的新華中學(xué)、教育學(xué)院附注中學(xué)、揚(yáng)州中學(xué)、田家炳中學(xué)和揚(yáng)大附中東校區(qū)的學(xué)生為調(diào)查對象,以中學(xué)生性格與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系為研究對象。

    2.2研究方法

    2.2.1文獻(xiàn)資料法

    首先筆者借助于揚(yáng)州大學(xué)學(xué)校圖書館,查閱了關(guān)于中學(xué)生性格與運(yùn)動(dòng)方面的論文、期刊、雜志等教材,并對收集的資料進(jìn)行仔細(xì)的整理分析。

    2.2.2訪談法

    就“中學(xué)生性格與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系”,對揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)學(xué)校的部分體育教師和班主任進(jìn)行訪談,了解他們對學(xué)生性格與運(yùn)動(dòng)之間的看法。

    2.2.3問卷調(diào)查法

    此研究結(jié)合已有的他人研究,選用《艾弗森個(gè)性測試量表》調(diào)查學(xué)生的性格類型,并根據(jù)評分把學(xué)生的性格分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)4種類型。選用《學(xué)生運(yùn)動(dòng)量等級(jí)量表》調(diào)查學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉情況。

    2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)與資料進(jìn)行整理分析,并進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)分析。

    2.2.5邏輯分析法

    以上述的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果為主,并結(jié)合先期的文獻(xiàn)調(diào)研的相關(guān)理論和實(shí)證研究,用以解釋揚(yáng)州市市區(qū)中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與性格之間的關(guān)系,并試著做理論的探討,以期總結(jié)出對未來中學(xué)生體育教育有指導(dǎo)意義的結(jié)論和建議。

    3 結(jié)果與分析

    3.1多血質(zhì)性格與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

    揚(yáng)州市區(qū)多血質(zhì)中學(xué)生參與體育鍛煉的喜歡程度,時(shí)間,次數(shù)呈現(xiàn)出了較大的差異。其中80%的多血質(zhì)學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng),僅有1%的多血質(zhì)學(xué)生不喜歡運(yùn)動(dòng),62.5%的多血質(zhì)學(xué)生每次參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候在30 min以上,且大都集中在0.5~1 h之間。僅有40%的多血質(zhì)學(xué)生能每周參加體育鍛煉3次以上。

    3.2膽汁質(zhì)性格與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),37名膽汁質(zhì)的學(xué)生其中喜歡運(yùn)動(dòng)的有25人(67.6%),32人每次運(yùn)動(dòng)鍛煉能在30 min以上(86.5%),31人在每周2次以上(83.8%)。與多血質(zhì)的學(xué)生相比,喜歡運(yùn)動(dòng)的人數(shù)比例有所下降,運(yùn)動(dòng)時(shí)間每次超過半小時(shí)的人數(shù)比例有所增加。

    3.3抑郁質(zhì)性格與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

    抑郁質(zhì)中學(xué)生參與體育鍛煉的人數(shù)最少,其中僅有2個(gè)學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng),參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間在120 min以上一個(gè)學(xué)生都沒有,60min以上的僅一人,每周鍛煉超過3次的學(xué)生僅1人。與前兩種性格的人數(shù)比例相比,喜歡體育運(yùn)動(dòng)與每次參加運(yùn)動(dòng)時(shí)間半小時(shí)以上的人數(shù)比例都有減小,這表明抑郁質(zhì)學(xué)生對參與體育鍛煉的熱愛程度及參與的強(qiáng)度都比前兩種性格的學(xué)生有減弱的趨勢。

    3.4粘液質(zhì)性格與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

    粘液質(zhì)的學(xué)生中喜歡運(yùn)動(dòng)的有28.6%,20~30min的占35.7%,5個(gè)人每周參加1~2次體育運(yùn)動(dòng)。雖然粘液質(zhì)的學(xué)生都參加了運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)興趣很低,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度普遍都很小。

    4 討論與分析

    4.1多血質(zhì)學(xué)生與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系

    多血質(zhì)學(xué)生是屬于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的靈活型。行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性,情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快,變化得也很快,但較為溫和;易于產(chǎn)生情感,但體驗(yàn)不深;善于結(jié)交朋友,容易適應(yīng)新的環(huán)境;語言具有表達(dá)力和感染力,姿態(tài)活潑,表情生動(dòng),有明顯的外傾性特點(diǎn);機(jī)智靈敏,思維靈活,但注意與興趣易于轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定,在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不強(qiáng);辦事重興趣,富于幻想,不愿做耐心細(xì)致的工作。40名多血質(zhì)的學(xué)生中,有32人喜歡運(yùn)動(dòng),占80%;62.5%的多血質(zhì)學(xué)生每次參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候在30min以上,40%的多血質(zhì)學(xué)生能每周參加體育鍛煉3次以上。由此可見,多血質(zhì)的學(xué)生對參加體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣。

    作為多血質(zhì)學(xué)生,如果不喜歡運(yùn)動(dòng),就很難讓其參入進(jìn)來,所以讓其對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣就成為比較關(guān)鍵的一環(huán),應(yīng)該提高對學(xué)生心理疏導(dǎo)的重視程度,喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參加正確運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在運(yùn)動(dòng)中注意合作,鍛煉中應(yīng)注重細(xì)節(jié),提高自己的忍耐力和耐心。

    4.2膽汁質(zhì)學(xué)生與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系

    膽汁質(zhì)類的學(xué)生具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性,興奮性很高,精力旺盛,但有時(shí)缺乏耐心;思維活躍,但對問題的理解具有不求甚解、粗枝大葉的傾向;注意力穩(wěn)定而集中但不易轉(zhuǎn)移。這類學(xué)生神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。37名膽汁質(zhì)的學(xué)生中,喜歡運(yùn)動(dòng)的有25人,占總數(shù)的67.6%;有32人每次運(yùn)動(dòng)鍛煉能在30min以上,占總?cè)藬?shù)的86.5%,有31人每周參加2次以上的體育運(yùn)動(dòng),占總數(shù)的83.8%。參與體育鍛煉的學(xué)生對體育活動(dòng)展現(xiàn)出高漲而持久的熱情,學(xué)生對體育鍛煉的喜愛程度高。

    針對膽汁質(zhì)類型的學(xué)生,主要是引導(dǎo)其進(jìn)行科學(xué)、有規(guī)律的鍛煉。堅(jiān)持以“健康第一”為基礎(chǔ),使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鍛煉,每周鍛煉的次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都應(yīng)因材施教。對于不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生也是同樣提高其對參加運(yùn)動(dòng)的興趣,在不降低國家規(guī)定的統(tǒng)一體育教育要求的基礎(chǔ)上針對不同個(gè)體采用不同措施,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中找到快樂。

    4.3抑郁質(zhì)學(xué)生與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系

    抑郁質(zhì)的學(xué)生神經(jīng)活動(dòng)弱型,興奮和抑郁過程都弱。有較高的感受性,這類人情感和行為動(dòng)作都相當(dāng)緩慢,柔弱,孤僻、疲勞不容易恢復(fù)。往往富于想象,聰明且觀察力敏銳,善于觀察別人觀察不到的細(xì)微事物,在意志方面表現(xiàn)出膽小怕事,優(yōu)柔寡斷,受到挫敗后常心神不安,但對力所能及的工作表現(xiàn)為堅(jiān)韌的精神,不善交往,比較孤僻。9名抑郁質(zhì)學(xué)生中,只有2名學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng),占22.2%, 參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間在120min以上一個(gè)學(xué)生都沒有,60min以上的僅有一人,每周鍛煉超過3次的學(xué)生僅有1人,這和抑郁質(zhì)類型學(xué)生的性格比較符合。

    對于不喜歡參加運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,應(yīng)采取友情結(jié)伴讓其參入運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂,找到自信。體育教師在課堂管理上要始終貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)思想,激發(fā)這類學(xué)生體育課參與的主動(dòng)性,以活潑的教學(xué)形式,營造和諧、民主的體育課堂氣氛。多組織具有集體性,低難度、低規(guī)格要求的項(xiàng)目,例如拔河、跳大繩等項(xiàng)目,使多數(shù)學(xué)生都能參加,吸引更多的學(xué)生加入。

    4.4粘液質(zhì)學(xué)生與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系

    粘液質(zhì)類型學(xué)生神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜,善于克制忍讓,生活有規(guī)律,注意力不易轉(zhuǎn)移,因循守舊,對事情缺乏熱情。思維靈活性較差,但比較細(xì)致,喜歡沉思,在意志力方面具有耐性,對自己的行為有較大的自制力,沉默寡言,辦事謹(jǐn)慎細(xì)致,不魯莽,但對新的工作較難適應(yīng),行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性,可塑性差。通過調(diào)查看出,粘液質(zhì)喜歡運(yùn)動(dòng)和不喜歡和一般的人數(shù)幾乎一樣,11人運(yùn)動(dòng)時(shí)間在1h以內(nèi),占78.7%。1人在一周內(nèi)運(yùn)動(dòng)3次以上,僅占7%。沒有熱愛,也沒有討厭,總體來說比較均衡。

    針對粘液質(zhì)類型的學(xué)生,最主要的是提高他們對運(yùn)動(dòng)的熱情,讓其充分認(rèn)識(shí)參與體育鍛煉的重要性。多給學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì),增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣,誘發(fā)學(xué)生參與機(jī)制。同時(shí)要多調(diào)查學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好,不斷開發(fā)完善運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,使更多的學(xué)生參與進(jìn)來。

    5 結(jié)論

    (1)多血質(zhì)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)興趣濃厚;(2)膽汁質(zhì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)比較持久;(3)抑郁質(zhì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣低下;(4)粘液質(zhì)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)興趣一般。

    [1]曲毅.體育運(yùn)動(dòng)與青少年學(xué)生心理健康[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(1):141-143.

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    G807

    A

    2095-2813(2016)08(a)-0059-03

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.22.059

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