淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

宋元明

(江蘇省靖江高級(jí)中學(xué) 江蘇泰州 214500)

淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

宋元明

(江蘇省靖江高級(jí)中學(xué) 江蘇泰州 214500)

高中體育教學(xué)時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是主要任務(wù)之一。因?yàn)楦咧惺菍W(xué)生成長(zhǎng)繁育的關(guān)鍵階段,具有一定的特殊性,而培養(yǎng)終身體育意識(shí),對(duì)高中生未來(lái)的發(fā)展具有重要意義。然而目前高中體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)存在局限性,主要是因?yàn)槭艿皆S多方面的因素影響,導(dǎo)致終身體育意識(shí)的培養(yǎng)難以開(kāi)展。該文主要對(duì)高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略進(jìn)行了研究。

高中 體育教學(xué) 終身體育意識(shí)

高中體育教育作為基礎(chǔ)教育重要構(gòu)成部分之一,其承載著鍛煉高中生體魄與培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的任務(wù)。高中生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)不僅需要對(duì)高中生的思想與認(rèn)知進(jìn)行有效引導(dǎo),還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生在客觀實(shí)踐中樹(shù)立對(duì)體育的正確意識(shí)與意向等?？墒侨缃翊蟛糠指咧畜w育教師經(jīng)常輕視對(duì)高中生終身體育意識(shí)的引導(dǎo)和灌輸,因而體育教師一定要通過(guò)有效策略培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)。

1 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要性

高中開(kāi)展體育教學(xué)課程,可向高中生傳授鍛煉身體的方法,并且培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí),使高中生深入理解體育鍛煉的意義,激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)定期參與關(guān)于體育鍛煉活動(dòng)的良好習(xí)慣,最終養(yǎng)成終身體育意識(shí)[1]?，F(xiàn)階段,國(guó)內(nèi)高中體育教學(xué)已對(duì)體育教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新,體育教學(xué)內(nèi)容制定時(shí)應(yīng)綜合分析高中生的興趣愛(ài)好與體育鍛煉習(xí)慣,加強(qiáng)體育課程教學(xué)中高中生的參與度,培養(yǎng)終身體育意識(shí),從而為今后的生活與工作打下基礎(chǔ)。

高中體育教學(xué)能夠培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新與實(shí)踐能力。新課改后,高中體育教學(xué)開(kāi)展的主要目標(biāo)就是培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí),而培養(yǎng)終身體育意識(shí)的意義是使高中生在參加體育活動(dòng)中,不斷加強(qiáng)自己身體素質(zhì)與綜合素質(zhì),培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力[2]。對(duì)此,教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí),應(yīng)通過(guò)合理方式引導(dǎo)高中生積極參與有關(guān)體育活動(dòng),提高高中生的實(shí)踐能力,同時(shí)教師還應(yīng)組織高中生參與有關(guān)體力與智力開(kāi)發(fā)的教學(xué)活動(dòng),培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新能力與自學(xué)能力,充分發(fā)揮出終身體育能力的作用。

2 高中體育教學(xué)終身體育意識(shí)培養(yǎng)存在的問(wèn)題

2.1 忽視高中體育教育

目前,大部分高中生都忽視了體育意識(shí)培養(yǎng)的必要性,普遍認(rèn)為知識(shí)力量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體育鍛煉?？墒歉咧猩⒉幻靼?若是不能養(yǎng)成一個(gè)好身體,又怎能好好學(xué)習(xí),因而高中生應(yīng)培養(yǎng)良好的體育鍛煉意識(shí),加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身綜合性能,從而全身心地投入到學(xué)習(xí)中,吸取更多的知識(shí)[3]。另外,還有一部分高中生并不喜歡體育鍛煉,但是必須要克服此種心理,可選擇適宜自己的鍛煉活動(dòng),從而保證正常學(xué)習(xí)。

2.2 高中生欠缺體育鍛煉的意志力

體育意志力主要指參與體育活動(dòng)具有的意識(shí)與能動(dòng)性,是心理學(xué)領(lǐng)域的意識(shí)形態(tài)。強(qiáng)大的體育鍛煉意志力可使高中生在參與體育活動(dòng)中正面面對(duì)困難與障礙,培養(yǎng)主動(dòng)參與有關(guān)體育活動(dòng)的理念。依據(jù)我國(guó)教育機(jī)構(gòu)的調(diào)查資料,如今國(guó)內(nèi)大部分高中生并不了解體育與體育教學(xué)的意義,普遍缺少體育鍛煉習(xí)慣,即便參與體育鍛煉也缺少毅力與恒心。

2.3 體育鍛煉時(shí)間不足

高中正是學(xué)生身體發(fā)育與生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,日益成熟的身體發(fā)育使男生與女生之間的差異變得更為明顯。高中生在參與體育課堂活動(dòng)時(shí),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)思想顧慮,比如女生在參與一些體育活動(dòng)前,害怕體育動(dòng)作不能達(dá)到要求而出丑,因而就會(huì)影響參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性與主動(dòng)性,同時(shí)一些高中生還會(huì)直接放棄體育鍛煉。高三年級(jí)的女學(xué)生,因特征發(fā)育十分明顯,在參與體育鍛煉活動(dòng)練習(xí)動(dòng)作時(shí)就會(huì)顯得笨拙,從而對(duì)技巧性的體育鍛煉動(dòng)作產(chǎn)生恐懼,呈現(xiàn)出惰性,比如一些女生怕吃苦、怕曬黑等?？偠灾?高中生受到青春期年齡特征與生理特征的嚴(yán)重影響,很大程度上降低了高中生參與體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性與積極性。

3 體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

3.1 加大高中體育意識(shí)的重視力度

針對(duì)高中體育意識(shí)被忽視的問(wèn)題,院?？赏ㄟ^(guò)增設(shè)體育課加強(qiáng)重視力度,把原有體育課分成室外體育課與室內(nèi)體育課,其中室外體育課主要對(duì)高中生的體育鍛煉技能進(jìn)行教學(xué),而室內(nèi)體育課主要向高中生傳授理論知識(shí),因此就能夠把體育鍛煉和身體健康有效融合[4]。教師通過(guò)理論教學(xué)使高中生理解體育鍛煉的重要性,深刻意識(shí)到長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)生活,必須要有一個(gè)健康的身體,而健康的身體來(lái)源于體院鍛煉,參與有關(guān)體育活動(dòng),保證身體健康發(fā)展,從而使高中生體育意識(shí)培養(yǎng)和體育鍛煉行動(dòng)融合。

3.2 加大高中生體育理論知識(shí)傳授力度

開(kāi)展高中體育教學(xué)時(shí),教師應(yīng)加大高中生個(gè)別體育項(xiàng)目的鍛煉力度,并且全方面地向高中生傳授與講解體育基礎(chǔ)理論知識(shí),從而使高中生對(duì)體育理念的理解更為深刻、全面,了解參與體育的鍛煉活動(dòng)對(duì)身體健康與精神具有的作用,引導(dǎo)高中生明白終身體育的根本意義[5]。因而,在高中體育教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)綜合分析每位學(xué)生的身心狀態(tài)與人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律,并以此為基礎(chǔ)展開(kāi)有關(guān)體育教學(xué)活動(dòng),確保學(xué)生理解與掌握合理的體育運(yùn)動(dòng)方式。

3.3 通過(guò)體育競(jìng)賽,激發(fā)與培養(yǎng)興趣

興趣是學(xué)生最好的老師。興趣主要指人們對(duì)某件事物表現(xiàn)出的心理傾向,而體育興趣主要指人們積極地參與有關(guān)體育鍛煉活動(dòng)的心理傾向,初期僅僅表現(xiàn)為一種喜歡或者是產(chǎn)生參與體育鍛煉互動(dòng)的意向,然后經(jīng)過(guò)幾次參與體育鍛煉活動(dòng),逐漸轉(zhuǎn)變成愛(ài)好與習(xí)慣。高中階段的學(xué)生具備旺盛的求知欲與求勝心態(tài),而且高中生的心理發(fā)育與生理發(fā)育都日益成熟,也具備應(yīng)有的基本體育能力。組織具備競(jìng)爭(zhēng)性與趣味性的體育競(jìng)賽活動(dòng),可激發(fā)高中生參與體育鍛煉活動(dòng)的興趣與主動(dòng)性[6]。因而,在進(jìn)行高中體育教學(xué)時(shí)應(yīng)依據(jù)體育教學(xué)具體內(nèi)容,設(shè)計(jì)一些體育競(jìng)賽活動(dòng),使高中生在參與體育游戲與競(jìng)賽的過(guò)程中培養(yǎng)其對(duì)體育的情感與體育意識(shí)。另外,競(jìng)賽僅僅為教學(xué)模式,教師一定要向?qū)W生說(shuō)明,比賽的勝負(fù)并不重要,重要的是參與體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)教師應(yīng)對(duì)表現(xiàn)積極的學(xué)生給予肯定、鼓勵(lì),從而培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)。

3.4 改善高中體育教學(xué)環(huán)境

一般人的行為與情感以及視覺(jué)等都會(huì)受到環(huán)境的影響,環(huán)境的差異會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。因而,學(xué)院應(yīng)對(duì)體育教學(xué)環(huán)境進(jìn)行改善與優(yōu)化,為高中生提供安全、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,唯有這樣才可以提升高中體育教學(xué)質(zhì)量,有效培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí),從而轉(zhuǎn)變成個(gè)人生活理念。高中體育教學(xué)環(huán)境的改善與優(yōu)化可從2個(gè)方面實(shí)施:第一,合理增加高中生參與體育課項(xiàng)目的課時(shí),從而使高中生有充裕的時(shí)間參與體育活動(dòng)；第二,依據(jù)高中生的具體學(xué)習(xí)狀況,改進(jìn)原有的體育教學(xué)設(shè)備,為高中生提供安全的鍛煉場(chǎng)地與先進(jìn)的鍛煉器材。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,高中體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)具有深遠(yuǎn)意義。可是由于現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)大部分高中體育教學(xué)存在問(wèn)題,因而高中體育教師應(yīng)通過(guò)一定手段向?qū)W生講解體育鍛煉的重要性,教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)具有趣味性的體育活動(dòng),激發(fā)高中參與活動(dòng)的積極性與興趣,加強(qiáng)體育教學(xué)效果,從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

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2095-2813(2016)11(c)-0129-02

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