拓展訓練在高職體育教學中的作用①

楊平（成都大學繼續(xù)教育學院 四川成都 610000）

拓展訓練在高職體育教學中的作用①

楊平
（成都大學繼續(xù)教育學院 四川成都 610000）

拓展訓練和傳統(tǒng)的體育教學方式存在不同的地方，作為一種體育教學方式，相對于傳統(tǒng)的教學方式而言它有著其新穎的地方，它具有傳統(tǒng)教學方式所不同的一些特點：趣味性和挑戰(zhàn)性。拓展訓練是一種素質(zhì)教育方式，主要采用的是體育式的教學方式，在鍛煉學生的體魄的同時對學生的其他各方面素質(zhì)有很好地提高，對學生身心的全面發(fā)展具有很好的益處。因而，可以看出拓展訓練相對于傳統(tǒng)體育教學方式，能夠?qū)W生有更好的幫助。該文就拓展訓練在高職體育教學中的作用進行簡單探討。

拓展訓練 體育教學 作用

隨著社會的發(fā)展，對人才的要求也越來越高，不僅要求有好的專業(yè)技能知識同時也需要有好的身體素質(zhì)。在高職教學中，也要根據(jù)社會的發(fā)展需求對學生的教學方式進行調(diào)整，要與時俱進，跟上社會發(fā)展的步伐。因而，在現(xiàn)代高職教學中，對于體育教學同樣要具有好的方式，要改革以前的傳統(tǒng)職業(yè)教學方式，與時俱進，在體育教學中引進拓展訓練。拓展訓練在高職體育教學中能夠彌補以前的那種傳統(tǒng)教學方式，更好地從各個方面提高學生的素質(zhì)，讓學生能夠更好地成長起來。拓展訓練在高職體育中能夠具有其獨特作用，包括趣味性、實用性與挑戰(zhàn)性，以及對學生視野的拓展作用，這樣對學生的綜合素質(zhì)具有一定的提高，因此，如何將拓展訓練更好地融入到高職體育教學，這個問題應該成為廣大高職體育教師需要認真思考的問題之一。

1　拓展訓練的由來及定義

關(guān)于拓展訓練的由來，它是由德國教育家?guī)鞝柼亍h恩提出來的，拓展訓練的另一個名稱叫作外展訓練，他曾提出拓展訓練這個定義的最初賦予的含義。關(guān)于拓展訓練，最初興起于二戰(zhàn)時期的英國，當初提出該概念的主要目的是為了訓練年輕海員，使他們能夠提高在海上的生存能力以及技巧，通過拓展訓練來培養(yǎng)海員們的堅毅的性格以及無所畏懼的勇氣，由此，希望能夠通過訓練讓他們在面對困難和逆境時，能夠變得更加勇敢、更加積極。關(guān)于拓展訓練，簡單的說法就是指一種體驗式的學習模式，它主要是利用自然或者是人為環(huán)境，訓練的重點是關(guān)于心理的挑戰(zhàn)，通過一系列心理挑戰(zhàn)激發(fā)訓練人員自身的潛能，使得訓練人員能很好地融入團體隊伍，歷練他們的心智，進而讓他們的能力進一步得到提升。拓展訓練是一種專門的和有針對性的訓練方式，通過學生親身體驗來達到對應對挑戰(zhàn)能力的提高，通過此來提高學生應對挑戰(zhàn)的能力以及解決問題的能力，這樣來達到培養(yǎng)學生的意志、完善的人格，也能夠同時達到陶冶學生的品性的目的，這些能力的培養(yǎng)對學生具有重要的意義。

2　拓展訓練引入高職體育的必要性

2.1 拓展訓練滿足現(xiàn)代體育教育

社會需要多方面優(yōu)秀的人才，傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)不能滿足這一多樣化要求，拓展訓練很好地起到了這種作用，拓展訓練能夠達到培養(yǎng)學生們好的心理素質(zhì)、健全的人格等多方面，這對形成一個健全的人格具有很好的作用。拓展訓練能夠很好地適用于體育教學中，因為拓展訓練本身具有一定的挑戰(zhàn)性。在拓展體育教學過程中，通過一系列特定拓展道具的設置，讓學生感覺自身處于真實的場景之中，這對于挖掘?qū)W生的潛能具有很重要的意義和作用。對于教學老師來說，老師的作用只是起對學生引導的作用，引導學生自己去克服困難，從而達到突破自我的目的，這樣也更能培養(yǎng)學生的思維能力，同樣也能對學生組織能力的提高具有幫助。

2.2 高職教育發(fā)展需要拓展訓練的融入與促進

與普通高等教育有著一定的區(qū)別，高職教育的培養(yǎng)目標不僅要培養(yǎng)一批具有高等教育相適應的基礎知識與技能的人才，同時也要注重培養(yǎng)學生的動手能力、操作能力等方面?？傊呗毥逃闹饕虒W目標就是要培養(yǎng)出具有高素質(zhì)的技能型、綜合型人才。為了達到這些目的，培養(yǎng)各方面優(yōu)秀的高素質(zhì)人員，把拓展訓練引入體育教學中，達到上述所說的那些目的，這些都說明了把拓展訓練融入現(xiàn)代教學中的重要性以及意義。拓展訓練在教學中涉及到很多方面，包括挑戰(zhàn)自我、回歸自然、領導才能等，拓展訓練的效果，能夠滿足高職教育的教學目標，從而達到現(xiàn)在高職教學中對人才培養(yǎng)的需要，因此在高職體育教學中，把拓展訓練融入其中，對高職教育更好地培養(yǎng)出合格的高素質(zhì)人才具有很好的推動作用。

2.3 當代大學生體育價值觀需要拓展訓練的融入與保證

由于社會的發(fā)展以及接觸的環(huán)境的變化，使得現(xiàn)代額大學生也不同于以前，使得學生們的體育價值觀和傳統(tǒng)的體育價值觀相比，已經(jīng)有了很大的差別，現(xiàn)代體育價值觀除了強身健體之外，更加注重的是促進德智方面的發(fā)展，同時對于競爭意識的培養(yǎng)和團隊意識等方面的培養(yǎng)。從形式上來說，拓展訓練不僅能夠很好地滿足高職學校對于體育活動多樣化的要求，同時從內(nèi)容上來講，更能夠很好地滿足高職學校體育教學中多種情景氛圍的需要，同時在訓練方式上比較靈活多樣，同時還含有趣味性、挑戰(zhàn)性，這樣能夠很好地激發(fā)學生們的興趣，使學生的身心素質(zhì)得到全面發(fā)展。

3　拓展訓練在高職體育教學中的作用

3.1 拓展訓練能提升學生身體素質(zhì)

拓展訓練在體育教學中應用，能夠很大地提高學生的身體素質(zhì)，包括耐力訓練，協(xié)調(diào)性訓練。其中耐力訓練有助于培養(yǎng)學生們的意志力和心理壓力承受能力，這些對于培養(yǎng)學生形成一個健全的人格具有很重要的作用。相比于傳統(tǒng)教學，拓展訓練在教學中具有更強的趣味性，能夠促進學生積極參與教學中，達到好的教學目的。拓展教學中加入了興趣式教學方式，使學生有興趣。對于常見的傳統(tǒng)耐力訓練方式，例如長跑運動，能夠起到鍛煉學生心肺的功能，能夠促進學生的身體素質(zhì)健康，傳統(tǒng)體育教學是通過這樣的方式來提高學生的耐力，拓展訓練與傳統(tǒng)教學方式的區(qū)別之處，在于相比于傳統(tǒng)耐力訓練，拓展訓練是在傳統(tǒng)教學基礎上加入一些趣味方式。

3.2 應用拓展訓練提升學生心理素質(zhì)

現(xiàn)代的社會發(fā)展，使得學生進入社會會面臨越來越多的挑戰(zhàn)，這些都需要培養(yǎng)學生們好的心理素質(zhì)，讓學生們在進入社會后能夠更好地適應變化快速的社會，讓學生們在遇到一些困難和挑戰(zhàn)時能夠更好地面對問題，更好地去解決它。

3.3 應用拓展訓練提升體育教學的質(zhì)量

拓展素質(zhì)教學不同于以往的傳統(tǒng)教學方式，把興趣等融入進了傳統(tǒng)的教學中，這些都能夠使教學工作的開展更加順利進行，同時更能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才出來，能夠使學生得到全面發(fā)展。不僅僅是對學生的身體素質(zhì)進行培養(yǎng)，更要對學生的心理素質(zhì)進行培養(yǎng)，這樣才能讓學生成長為一個適應社會的健全的人。

4　結(jié)語

綜上所述，拓展訓練在體育教學中的應用具有很好的作用，對于培養(yǎng)出適應時代需求的高素質(zhì)人才具有重要意義，把拓展訓練融入高職體育教學，這樣對推進高職教育具有非常重要的意義和作用。

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G807

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2095-2813（2016）03（b）-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.08.030

楊平（1960，9—），男，漢，四川都江堰人，本科，講師，研究方向：（大中專，高職院校）體育教學、體育訓練。