高職體育實施能動教學(xué)研究與實踐①

徐禮才 蘇醒

（淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部 江蘇淮安 223003）

高職體育實施能動教學(xué)研究與實踐①

徐禮才 蘇醒

（淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部 江蘇淮安 223003）

體育學(xué)科與其他學(xué)科之間存在著緊密的聯(lián)系。該文闡述了物理學(xué)知識在高職體育教學(xué)中的積極作用，以科學(xué)理論指導(dǎo)高職體育教學(xué)實踐，實施能動教學(xué)，適當(dāng)引用一些物理學(xué)知識去啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們分析問題和解決問題的綜合能力，使他們學(xué)會辯證地看待問題，從不同側(cè)面和不同視角全方位地考慮問題。全面提升體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平，達到增強學(xué)生體質(zhì)，快速掌握運動技能，有效提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的目的。

物理學(xué) 高職體育 能動教學(xué) 運動技能 教學(xué)實踐

從古至今，在體育教學(xué)中，教師要想方設(shè)法避免“放羊式”的教學(xué)。準備部分是慢跑和徒手操，動作統(tǒng)一整齊好象軍訓(xùn)一樣，基本部分也想盡一切辦法去組織教學(xué)，使體育課看上去教師認真負責(zé)，學(xué)生積極練習(xí)，效率非常高，同時也避免傷害事故的發(fā)生，有一定的合理性和科學(xué)性。隨著時代的發(fā)展和科技的進步，這種常規(guī)的教學(xué)方法有待進一步改進和完善，現(xiàn)將物理學(xué)知識引用到體育教學(xué)中，實施能動教學(xué)法，體育教學(xué)有了質(zhì)的飛躍。其實，體育是整個學(xué)院文化教育的一個重要組成部分，體育與其他學(xué)科的聯(lián)系十分緊密，在高職體育教學(xué)中適時適當(dāng)?shù)匾靡恍┪锢韺W(xué)知識對學(xué)生掌運動技能會起到一定的輔助作用。

1　能動教學(xué)的實施

在高職體育教學(xué)和業(yè)余訓(xùn)練中，適時適當(dāng)?shù)匾靡恍┪锢韺W(xué)知識，能夠幫助學(xué)生對一些技術(shù)動作的分析和運動技能的形成起到一些輔助性作用，并逐步在教學(xué)實踐中得到合理運用。例如：隨機選擇2個學(xué)生向后拋鉛球比賽，其中一個力氣比較大，而另外一個人力氣相對來講比較小，比賽結(jié)果卻是力氣大的輸給了力氣小的。此時，教師就需要從物理學(xué)的角度引導(dǎo)學(xué)生來進行分析問題，讓學(xué)生明白力量大只是鉛球向后拋得遠的一個非常重要因素，并不是絕對因素，因為還要受到向后拋鉛球技術(shù)的合理運用程度、參賽者身高、體重條件等多方面因素的影響。所以實施能動教學(xué)可以培養(yǎng)高職生全面分析問題和解決問題的綜合能力，也可以使他們學(xué)會辯證地看待問題，從不同側(cè)面和不同視角全方位地考慮問題，長期堅持下去對學(xué)生的健康成長及人生觀、價值觀的形成無疑能起到積極的推動作用，從而進一步促進高職體育教學(xué)目標的實現(xiàn)。

實施能動教學(xué)主要是學(xué)生的智力因素積極參與技術(shù)動作的形成，即用學(xué)生已學(xué)過的物理學(xué)知識參與體育運動技能的形成［1］。因此，教師不再把原有的技術(shù)動作通過示范講解傳授給學(xué)生，而是引用物理學(xué)有關(guān)知識啟發(fā)學(xué)生積極思考。在糾正學(xué)生錯誤動作時，這種方法會更好，能起到事半功倍的效果。教師根據(jù)技術(shù)動作的物理學(xué)原理，在實施能動教學(xué)前提出問題，使學(xué)生帶著問題進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓他們根據(jù)自己對技術(shù)動作的理解，先自已進行嘗試性練習(xí)，然后教師根據(jù)練習(xí)情況和普遍存在的問題進行理論引導(dǎo)，使學(xué)生在通過自己體會動作的基礎(chǔ)上，對動作技術(shù)要領(lǐng)有初步的認識，從而能夠更快、更合理地掌握運動技能。例如，在鉛球教學(xué)中，為了使學(xué)生掌握正確的持球方法（一般學(xué)生習(xí)慣于用掌心持球），可以向?qū)W生提問：離心力與旋轉(zhuǎn)半徑成什么關(guān)系？學(xué)生根據(jù)力學(xué)原理很快回答出成正比關(guān)系。按照這個思路，教師接著講，推鉛球也近似于離心力作用所產(chǎn)生的拋物線運動，為了使鉛球推得更遠一些，就必須加大離心力，即加大旋轉(zhuǎn)半徑，應(yīng)當(dāng)用掌根和手指持球。這樣就加大了鉛球運動軌跡的旋轉(zhuǎn)半徑，從而加大了離心力，在所有條件相同的情況下，使鉛球推得更遠一些。通過這種能動教學(xué)糾正了學(xué)生錯誤的持球方法。

采用能動教學(xué)法時，教師只需指出學(xué)生在練習(xí)過程中錯誤所在即可，而這個錯誤由學(xué)生運用科學(xué)理論知識自己去糾正。比如在排球防守教學(xué)中，不管是站在場地左側(cè)還是站在場地右側(cè)防守，學(xué)生總習(xí)慣于兩腳平行站立，正面對著球網(wǎng)，造成許多球被墊出場外。此時，教師可以用光學(xué)原理來啟發(fā)學(xué)生思考，即對方發(fā)過來的球相當(dāng)于入射光線，自己兩個手臂構(gòu)成的平面相當(dāng)于界面，而墊出去的球好像反射光線，反射角等于入射角，用這一原理來調(diào)整站位，即在場地左側(cè)防守時左腳上前半步至一步距離，在場地右側(cè)防守時右腳上前半步至一步距離，學(xué)生自然會認識到入射角減小，反射角也減小。這樣站位接發(fā)球時墊出去的球就不會跑出場外，學(xué)生很快轉(zhuǎn)入正確的練習(xí)方法，自己調(diào)整站位糾正了錯誤，失誤率大大降低，學(xué)生的自信心也增強了，課堂氣氛變得非?；钴S，而且避免了教師給學(xué)生糾正錯誤時，處于青春期的學(xué)生心理上容易產(chǎn)生抵觸情緒。

2　提高學(xué)生練習(xí)積極性，培養(yǎng)他們的鍛煉興趣

體育教師在平時教學(xué)與業(yè)余訓(xùn)練中，為了使同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性不斷提高，將物理學(xué)知識有選擇性地引用到體育技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中，可以間接性地培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在學(xué)習(xí)體育運動技術(shù)的同時，能夠適當(dāng)?shù)匾梦锢韺W(xué)中力學(xué)、光學(xué)等知識對技術(shù)動作進行粗淺分析，從而起到理論指導(dǎo)實踐、實踐檢驗理論的效果。積極營造體育鍛煉氛圍，實現(xiàn)課內(nèi)課外互動互補、聯(lián)動發(fā)展［2］，幫助同學(xué)們深層次地理解體育運動技能的形成。

體育課中適當(dāng)?shù)匾靡恍┪锢韺W(xué)知識對技術(shù)動作進行分析講解，不僅能夠促進學(xué)生對技術(shù)動作的理性認識，而且能夠增強同學(xué)們的感性認識，其支配肌體神經(jīng)末梢的能力也能夠進一步增強，大大提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率和練習(xí)的效果，同學(xué)們明確了練習(xí)方法，正確的動作定型逐漸建立。例如：老師在向同學(xué)們講解后蹬跑由充分蹬直到充分蹬伸的逐步變化時，就可以引用物理學(xué)方面的有關(guān)知識進行分析，說明蹬伸與蹬直既有區(qū)別又有相似之處。其相似之處就是要求二者都要用力蹬，而區(qū)別是二者之間的伸與直，蹬伸就是不一定要求大、小腿成直線，即不一定要求大小腿成180°，而蹬直就是要求大小腿理論上成一條直線，即大小腿夾角要接近接近180°，不考慮其他因素的影響。

3　體育課中引用物理學(xué)知識的必要性

與以往常規(guī)的體育教學(xué)比較，實施能動教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)改革的必然趨勢，因為它可以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，變被動學(xué)習(xí)為主動參與，提高學(xué)習(xí)效率。教師在教學(xué)中不斷地補充科學(xué)文化知識，從而提高體育教師的文化素質(zhì)。大家都知道體育教師的文化素質(zhì)相對較低，在大學(xué)期間，他們往往偏重于運動技術(shù)的掌握，而不太重視文化知識和技術(shù)原理的鉆研，更不會考慮本專業(yè)與其他學(xué)科之間的內(nèi)在聯(lián)系，這就影響了他們的整體素質(zhì)。

實施能動教學(xué)，對體育教師的科學(xué)文化知識提出了更高的要求，他們不僅要把示范動作做得輕松優(yōu)美，而且還要說明技術(shù)原理和為什么。這就要求他們除了上好課和培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)之外，還要發(fā)展學(xué)生的智力，將物理學(xué)、解剖學(xué)、運動生物力學(xué)等有關(guān)學(xué)科的知識有機聯(lián)系起來，進行充分備課，精心組織教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生從根上理解動作技能的形成，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。探索未知是人類學(xué)習(xí)的動力，在體育教學(xué)中，適當(dāng)引用一些物理學(xué)知識去啟發(fā)學(xué)生，使學(xué)生在實際練習(xí)中不斷地去探索技術(shù)原理，容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

眾所周知，體育與智育相互聯(lián)系、相互促進。實施能動教學(xué)，可以使不同類型的學(xué)生取長補短。一般情況下，一些文化課成績比較好的學(xué)生，他們往往對體育課重視程度不夠，表現(xiàn)在課上練習(xí)不夠積極，假如在體育課上引用一些物理學(xué)知識，那么他們便會對體育課逐漸產(chǎn)生興趣，由開始的消極被動變?yōu)楹髞淼姆e極主動。反之，有些文化課成績相對差一些而體育拔尖的學(xué)生來說，實施能動教學(xué)對他們來講也是一種促進［3］，他們定會感到體育并不是不需要科學(xué)文化知識，而是只有學(xué)好科學(xué)文化知識，才能更好地掌握體育運動技能，因為觀念指導(dǎo)行為并影響鍛煉過程［4］，于是便會產(chǎn)生刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的動力。

4　能動教學(xué)的可行性

具備專業(yè)知識的體育教師，他們曾經(jīng)在中學(xué)期間均學(xué)過數(shù)學(xué)、物理學(xué)等學(xué)科，后來在高等院校也都學(xué)過人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、運動生物力學(xué)等相關(guān)知識，所以他們有了實施能動教學(xué)的文化素質(zhì)。高職體育課上教授學(xué)生的運動技能，都是人們在長期的教學(xué)實踐中逐漸總結(jié)和保留下來的，每一個技術(shù)動作都有一定的科學(xué)理論支撐，它基本上屬于中學(xué)階段的物理學(xué)知識，每一個技術(shù)動作在理論上都有一定的科學(xué)依據(jù)，因此，高職體育實施能動教學(xué)是可行的。除小學(xué)生外，初中、高中及高職學(xué)生都具備能動教學(xué)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在他們從初中二年級就開始學(xué)習(xí)物理學(xué)知識，到了高中或高職院校，他們的科學(xué)知識逐漸增多，這是實施能動教學(xué)有利條件，也使教師在教學(xué)過程中有了更多的選擇維度。

經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的高職體育教師，實施能動教學(xué)，只是適當(dāng)?shù)剡\5建議

用一些簡單的物理學(xué)知識，對他們來說是完全可以做到的。同時，并不需要他們精通所有學(xué)科的知識，只是中學(xué)階段的物理學(xué)中的力學(xué)、光學(xué)部分，大學(xué)期間的人體生理學(xué)、解剖學(xué)的有關(guān)基本知識，這些都是比較簡單的、常用的理論，而且是一些概念性、定理性的常識，因此，高職體育實施能動教學(xué)是完全可行的。

教師課前必須要認真研究教學(xué)內(nèi)容，分析教材，找出每一個與技術(shù)動作有關(guān)的理論知識，講解時把握重點和難點，進行引導(dǎo)。分析時要簡明扼要，一點就通，一提就懂，能和學(xué)生形成共嗚，千萬不能面面俱到長篇大論，否則，肯定會影響體育課原本應(yīng)有的強度和密度。

上課目的要明確。體育課的目的就是要發(fā)展學(xué)生身體，增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，實施能動教學(xué)只是啟發(fā)學(xué)生將物理學(xué)知識與體育運動技能有機聯(lián)系起來，用它來指導(dǎo)技術(shù)動作，變被動模仿為主動探索，是掌握運動技能的一種手段。因此，使用時要把握好它的度。

［1］田雨普.以理論知識促進體育教學(xué)的初步探討［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，1983（2）：20-24.

［2］孫洪濤，雷志灶，上官戎.湖南省普通高校體育的缺失及其解決對策［J］.體育學(xué)刊，2007（9）：88-90.

［3］曲宗湖，羅映清.上好中小學(xué)體育課的幾個問題［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，1979（4）：9-21.

［4］李芾，趙立.體育鍛煉增進個體健康的經(jīng)濟學(xué)分析［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2004（2）：94-96.

The Research and Practice of Active Teaching in Physical Education of Higher Vocational Education

Xu Licai Su Xing
（Huaian Vocational College of Information Technology Department of Basic Course， Huaian Jiangsu， 223003， China）

There is a close relationship between physical education and other subjects.This paper expounds the active role of physics knowledge in Physical Education in Higher Vocational Colleges.Appropriate reference to some physics knowledge to inspire students， to stimulate students' learning interest.To cultivate their comprehensive ability to analyze and solve problems， make them learn to look at problems in a dialectical way， from different aspects and different perspectives to consider all aspects of the problem.Comprehensively improve the professional quality and theoretical level of physical education teachers， to enhance students' physical fitness， quickly grasp the sports skills， improve the quality of classroom teaching.Key Words： Physics； Physical education teaching of Higher Vocational Education； Active teaching； Motor skill； Teaching practice

G806

A

2095-2813（2016）09（c）-0073-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.27.073

中國高等職業(yè)技術(shù)教育研究會2012—2013年度規(guī)劃課題研究階段性成果（高職生體育鍛煉堅持性影響因素研究。課題編號：GZYGH1213032 ）；淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013年重點課題。