音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值及其策略研究①

趙雙（上海體育學(xué)院　上海　200438）

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音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值及其策略研究①

趙雙
（上海體育學(xué)院上海200438）

摘 要：隨著基礎(chǔ)教育課程改革的深入以及現(xiàn)代教育理念的不斷更新，學(xué)校教育中的各門學(xué)科正在相互融合，相互滲透，其中音樂與體育教學(xué)的結(jié)合在全面發(fā)展學(xué)生德、智、體、美等方面扮演著十分重要的作用。那么，音樂與體育教學(xué)之間有什么聯(lián)系，它在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值以及如何有效地把音樂應(yīng)用于體育教學(xué)中，就是該文需要研究的問題。

關(guān)鍵詞：音樂 體育教學(xué) 聯(lián)系 價(jià)值 策略

在素質(zhì)教育的大力推進(jìn)下，以及傳統(tǒng)體育教學(xué)模式弊端的日益顯露，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性已成為廣大體育教師和學(xué)生的共識(shí)。為提高體育教學(xué)質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，音樂以其鮮明的節(jié)奏、動(dòng)人的旋律，廣泛地被應(yīng)用于體育教學(xué)中。

1　音樂與體育的聯(lián)系

關(guān)系即事物之間相互作用、相互影響的狀態(tài)。音樂是由節(jié)奏、旋律等配合所組成的一種藝術(shù)，作為體育教學(xué)的輔助手段，音樂與體育之間存在著諸多相似點(diǎn)。

首先，音樂和體育既是構(gòu)成素質(zhì)教育的重要組成部分，同時(shí)也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段。素質(zhì)教育以學(xué)生發(fā)展為本，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。音樂與體育教學(xué)的融合緊跟素質(zhì)教育發(fā)展的步伐，試圖突破傳統(tǒng)的以學(xué)科發(fā)展為中心的課程體系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展而不僅僅是體育知識(shí)、技能的傳授。其次，音樂與體育教學(xué)的結(jié)合同時(shí)具備了教育、娛樂、文化等多種功能，其中最重要的就是教育功能。音樂和體育作為國民教育體系的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的教育作用是全方位的。第一，音樂教育即美育，是以培養(yǎng)受教育者認(rèn)識(shí)美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力為主要任務(wù)的教育。通過美育教育能有效激發(fā)受教育者的情感體驗(yàn)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。第二，體育教育即體育，是以發(fā)展受教育者體力，增強(qiáng)體質(zhì)為主要任務(wù)的教育［1］。通過體育教育能有效提高受教育者的健康水平和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力。最后，它們都是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式。音樂是反映人類情感生活的一種聲音藝術(shù)、審美藝術(shù)；體育則是以身體練習(xí)為主要形式，以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能為主要內(nèi)容的一種行為表現(xiàn)藝術(shù)。兩者都表達(dá)了一定的情感，反映了一定的社會(huì)生活。因此，兩種藝術(shù)形式相互借鑒、相輔相成，將有效完善學(xué)校的學(xué)科發(fā)展體系。

2　音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

價(jià)值即某一事物在環(huán)境中發(fā)揮的效果或能力。在積極倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，音樂在體育教學(xué)中所發(fā)揮的作用是毋庸置疑的。

2.1加快運(yùn)動(dòng)技能的形成

運(yùn)動(dòng)技能的形成是一個(gè)簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過程，是人體在運(yùn)動(dòng)中掌握和有效完成專門動(dòng)作的能力［2］。其形成過程主要分為泛化、分化、鞏固提高、動(dòng)作自動(dòng)化等幾個(gè)階段。這就好比音樂的旋律有高有低，有快有慢，節(jié)奏鮮明。因此，體育教學(xué)中融入音樂，將有效提高機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的控制能力，縮短機(jī)體條件反射的時(shí)間，從而加快動(dòng)作技能的形成。如對(duì)動(dòng)作的柔美性較強(qiáng)的健美操、體育舞蹈都是在一定的節(jié)奏中進(jìn)行的，伴隨著音樂的旋律，促使練習(xí)者的動(dòng)作節(jié)奏和頻率發(fā)生變化［3］，有利于提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

2.2激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣以精神需要和物質(zhì)需要為基礎(chǔ)，是最好的老師。音樂作為體育教學(xué)改革中的一種嘗試，是在充分挖掘?qū)W生身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，從提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性為切入點(diǎn)的一種體育教學(xué)手段。將音樂元素融入體育教學(xué)中，不僅培養(yǎng)了學(xué)生從事體育鍛煉的習(xí)慣和能力，激發(fā)了內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，而且還能促使學(xué)生以愉悅的心情去享受體育學(xué)習(xí)。

2.3培養(yǎng)審美情趣

音樂是通過聽覺感官來傳遞人們思想感情的一種藝術(shù)，是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚木袷臣Z。如在花樣滑冰、花樣游泳等比賽中，音樂扮演著十分關(guān)鍵的作用，選手們通常會(huì)根據(jù)所選動(dòng)作的速度、力度、風(fēng)格的不同，選擇與之相適應(yīng)的音樂伴奏，進(jìn)而表達(dá)出選手們的心境變化和動(dòng)作的藝術(shù)感染力。所以，音樂在體育教學(xué)中靈活應(yīng)用，能有效地增強(qiáng)動(dòng)作的表現(xiàn)力，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作節(jié)奏與情感變化的統(tǒng)一，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，激起他們的美感體驗(yàn)，而這些功能往往是一般學(xué)科所無法比擬的［4］。

2.4降低疲勞程度

在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，隨著運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的逐漸增加，常常會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、注意力分散、動(dòng)作穩(wěn)定性下降等運(yùn)動(dòng)疲勞現(xiàn)象?，F(xiàn)代研究表明，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，通過音樂刺激人體能夠促進(jìn)機(jī)體由緊張狀態(tài)過渡到靜息狀態(tài)，加快機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝，改善機(jī)體各器官系統(tǒng)的機(jī)能水平，有利于緩解中樞神經(jīng)及骨骼肌的疲勞狀態(tài)，促進(jìn)心血管及心理疲勞的恢復(fù)［5］。

3　音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師通常采用“填鴨式”的教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行灌輸式的教育，這種教學(xué)模式極易引發(fā)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡體育課的現(xiàn)象。因此，為了適應(yīng)素質(zhì)教育和體育教學(xué)改革發(fā)展的需要，音樂作為體育教學(xué)的輔助手段應(yīng)運(yùn)而生。

3.1在體育課教學(xué)過程中的應(yīng)用

3.1.1準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分即課堂教學(xué)的導(dǎo)入部分，其內(nèi)容一般包括課堂常規(guī)、熱身運(yùn)動(dòng)、小游戲等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，旨在克服機(jī)體的生理惰性，激發(fā)人體各器官系統(tǒng)的興奮性。因此，教學(xué)中要選用節(jié)奏鮮明、歡快或者是播放與課堂情境相結(jié)合的音樂，渲染課堂教學(xué)氛圍，集中學(xué)生的注意力，使機(jī)體提前進(jìn)入工作狀態(tài)，以激發(fā)學(xué)生的求知欲望，為基本部分的技能學(xué)習(xí)做好鋪墊。

3.1.2基本部分

基本部分是課堂教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵階段。所以，體育教師應(yīng)盡量選擇節(jié)奏較強(qiáng)、緊張激烈、跌宕起伏的音樂，促使音樂節(jié)奏與技術(shù)動(dòng)作完美結(jié)合。如在快速跑、耐久跑教學(xué)中，通過緊張激烈的音樂節(jié)奏可以轉(zhuǎn)移學(xué)生們的注意力，使他們始終保持情緒盎然的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有助于提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，推遲運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生，從而潛移默化地激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)潛能。

3.1.3結(jié)束部分

結(jié)束部分是課堂教學(xué)的收官階段，主要任務(wù)就是對(duì)學(xué)生的身心進(jìn)行適度地放松。在經(jīng)歷了強(qiáng)度較大的動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)之后，學(xué)生在身體和心理層面上都會(huì)產(chǎn)生一定的疲勞感，如注意力分散，學(xué)習(xí)的積極性下降，甚至厭學(xué)的現(xiàn)象。為此，對(duì)于音樂的選擇就要與準(zhǔn)備部分和基本部分有所區(qū)別，重點(diǎn)選擇節(jié)奏輕松、旋律舒緩，有助于學(xué)生身心放松的音樂。如在放松過程中聆聽舒緩、柔和的鋼琴曲、小提琴曲，將有效緩解學(xué)生們的緊張感和焦慮感，促進(jìn)身心的快速恢復(fù)。

3.2音樂在課外體育活動(dòng)中的應(yīng)用

課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力的過程中扮演著積極的作用。如在大課間體育活動(dòng)中，隨著音樂的響起，學(xué)生們的注意力迅速地由教室轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，他們都能自覺地走出教室，走到操場(chǎng)上，沐浴著陽光，跟著音樂的節(jié)奏做早操或跑操，舒展筋骨，放松身心，盡顯青春活力。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上，伴隨著慷慨激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，運(yùn)動(dòng)員們昂首挺胸，英姿颯爽地吶喊著比賽口號(hào)，充分展現(xiàn)了他們不斷進(jìn)取，追求更快、更高、更強(qiáng)的奮斗精神，這是多么鼓舞人心的時(shí)刻??！

4　結(jié)語

總之，音樂與體育教學(xué)的巧妙結(jié)合不僅能加快運(yùn)動(dòng)技能的形成，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，同時(shí)還有助于活躍課堂氛圍，建立良好的師生關(guān)系，提高教學(xué)效果。隨著素質(zhì)教育的全面實(shí)施以及學(xué)校體育教學(xué)改革的深入，音樂作為一種教學(xué)輔助手段勢(shì)必在學(xué)校體育教學(xué)中發(fā)揮著越來越重要的作用。

參考文獻(xiàn)

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［3］盛昌繁.體育舞蹈中音樂的應(yīng)用研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，12（33）：104-106.

［4］周登嵩.學(xué)校體育學(xué)［M］.北京：人民體育出版社，2004.

［5］李靖，王旭東，潘利萍.放松音樂及音樂電針對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)疲勞的恢復(fù)效果［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，4（29）：494-496.

中圖分類號(hào)：G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）06（a）-0067-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.16.067

作者簡(jiǎn)介：①趙雙（1992—），男，漢，江蘇洪澤人，碩士研究生在讀，研究方向：學(xué)校體育。