有效發(fā)揮體育課對學(xué)生健康干預(yù)作用的研究①

葛慧豐（煙臺大學(xué)文經(jīng)學(xué)院 山東煙臺 264005）

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有效發(fā)揮體育課對學(xué)生健康干預(yù)作用的研究①

葛慧豐
（煙臺大學(xué)文經(jīng)學(xué)院 山東煙臺 264005）

摘 要：健康成長，是我們對學(xué)生教育培養(yǎng)最期待的結(jié)果，讓學(xué)生健康快樂學(xué)習(xí)進(jìn)步、成長提升更是整個教學(xué)的目標(biāo)。從當(dāng)前教學(xué)實際看，由于學(xué)生面臨壓力過大，教學(xué)管理重視程度不足，無論是學(xué)生的身體成長狀況，還是心理成長狀況并不理想。所以關(guān)注學(xué)生健康，并發(fā)現(xiàn)存在問題，及時予以解決，極為重要。體育教學(xué)作為當(dāng)前整個教學(xué)體系過程中，既能鍛煉學(xué)生體質(zhì)，同時也能有效舒緩學(xué)生壓力的學(xué)科，充分發(fā)揮體育學(xué)科教學(xué)作用意義重大。該文擬從當(dāng)前學(xué)生在成長過程中存在的問題入手，分析開展體育教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生健康成長的作用，進(jìn)一步完善學(xué)生成長的教學(xué)體系。

關(guān)鍵詞：教學(xué)體系 體育課 學(xué)生健康干預(yù) 引導(dǎo)思路

事實上，我們在培養(yǎng)學(xué)生過程中，不難發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生處于“亞健康”的成長狀態(tài)。一部分學(xué)生存在肥胖、近視等體質(zhì)上的不健康，而還有一部分學(xué)生則出現(xiàn)“抑郁、過分悲觀”等心理方面的問題。無論是哪種不健康現(xiàn)象，都對學(xué)生的終生成長產(chǎn)生著作用和影響。所以只有充分重視這些存在的問題，開展相應(yīng)的教學(xué)課程，讓更多的學(xué)生走進(jìn)“健康”。除了專業(yè)的心理課程之外，實質(zhì)上體育課程則是能夠?qū)⑴囵B(yǎng)學(xué)生健康體質(zhì)和健康心理相結(jié)合的教學(xué)課程，所以在開展教學(xué)活動時，要充分發(fā)揮和利用好體育教學(xué)的學(xué)科優(yōu)勢，通過有效開展體育課，達(dá)到學(xué)生健康成長的培養(yǎng)目標(biāo)。

1 當(dāng)前學(xué)生在成長過程中存在的問題分析

隨著現(xiàn)代社會迅猛發(fā)展，如今整個社會對人才的要求和標(biāo)準(zhǔn)逐漸提升，不僅要求學(xué)生掌握必要的知識技能，同時也需要具備健康體質(zhì)和健康心理。這就是當(dāng)前整個教學(xué)活動開展過程中，必須了解的新變化。從當(dāng)前教學(xué)實際開展?fàn)顩r看，學(xué)生在成長過程中存在一系列問題，集中反映在以下幾方面。

1.1 重成績、忽視其他成長的片面學(xué)習(xí)教學(xué)觀念

學(xué)生接受教學(xué)，是學(xué)生成長過程中必不可少的環(huán)節(jié)。在教學(xué)活動開展過程中，學(xué)生學(xué)到了知識，提升了個人認(rèn)知，豐富了對事物的具體理解，可以說教學(xué)是學(xué)生成長最重要的推動力。因此，采用教學(xué)方式的具體特點就對學(xué)生成長產(chǎn)生直接影響。一直以來，由于我國客觀實際影響，多數(shù)情況下使用的都是“成績衡量法”這一標(biāo)準(zhǔn)，無論是老師，還是學(xué)生都更關(guān)注考試和成績。在很多師生看來，學(xué)習(xí)只是課堂上、書本上的學(xué)習(xí)。而其他的學(xué)習(xí)或是輔助，或是額外內(nèi)容。正是這一片面觀念，讓學(xué)生很難實現(xiàn)全面成長［1］。

1.2 對身體健康和個人成長的關(guān)系缺乏正確而必要的認(rèn)識

學(xué)生階段，其年齡都較小，整個身體處于成長狀態(tài)，無論是各項機(jī)能，還是身體表現(xiàn)，都處于上升階段，所以及時學(xué)生不參與鍛煉，也很少發(fā)現(xiàn)身體，所以很多學(xué)生意識不到身體健康的重要性。事實上，青少年時期，是人身體成長的關(guān)鍵階段，也是關(guān)系到個人終身健康的基礎(chǔ)時期。在青少年，學(xué)生養(yǎng)成的鍛煉習(xí)慣和體質(zhì)狀況，將會對其一生產(chǎn)生影響。但目前很少有人能正確認(rèn)識到身體健康與個人終身成長之間的關(guān)聯(lián)。

1.3 忽略了對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)和必要重視

健康是生命延續(xù)的基礎(chǔ)，而真正的健康，不僅僅是身體健康，同時也需要有健康的心理。而心理健康直接影響到人的情緒和生活觀念。但對于很多學(xué)生來說，什么是心理健康，或者心理健康的內(nèi)涵是什么，其都很難給予準(zhǔn)確理解。而對于社會和學(xué)校來說，由于實施片面的教學(xué)和考評機(jī)制，學(xué)生在成長和學(xué)習(xí)過程中，遭受了巨大的學(xué)習(xí)壓力。而關(guān)于學(xué)生所面臨的壓力，也未能給予足夠關(guān)注和有效解決，因此很多學(xué)生成長面臨“亞健康”的狀態(tài)。

2 開展體育教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生健康成長的作用探究

我們可以看到由于整個教育體系中對學(xué)生培養(yǎng)理念的缺失，學(xué)生的身體健康狀況每況愈下，而體育教學(xué)正是能夠?qū)⑿睦硭仞B(yǎng)教學(xué)與體能教學(xué)有效結(jié)合的學(xué)科，因此研究開展體育教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生健康成長的作用，將有效發(fā)揮體育學(xué)科價值。

2.1 構(gòu)建體育教學(xué)體系是培養(yǎng)學(xué)生健康體質(zhì)的重要途徑

體育教學(xué)是學(xué)生參與體育鍛煉、學(xué)習(xí)的重要渠道之一。必須對體育教學(xué)活動開展保持足夠重視。因此，在體育教學(xué)活動開展過程中，學(xué)校要重視課堂教學(xué)質(zhì)量，融入多樣元素，增強(qiáng)學(xué)生的參與性和積極性，通過體育教學(xué)改革有效創(chuàng)新，實現(xiàn)教學(xué)活動與學(xué)生樂趣有效結(jié)合。其次，還要重視開展相應(yīng)的體育活動，通過開展豐富多彩的體育活動，吸引學(xué)生積極參與。事實上，開展競賽活動和集體體育項目往往能夠有效營造學(xué)生積極參與體育鍛煉的氛圍和環(huán)境。最后，也要高效利用課外時間，構(gòu)建課堂內(nèi)外一體化的教學(xué)體系［2］。

2.2 開展體育教學(xué)對學(xué)生身體機(jī)能素質(zhì)、心肺功能的作用分析

結(jié)合開展體育教學(xué)，實行對運(yùn)動干預(yù)，是對學(xué)生參與體育鍛煉的有效重視。而與學(xué)生體質(zhì)相關(guān)的重要因素為學(xué)生的身體機(jī)能，其中最關(guān)鍵的衡量標(biāo)準(zhǔn)就是心肺功能?？梢哉f心肺功能的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的運(yùn)動能力。通過對體育教學(xué)的實驗研究，可以看到體育教學(xué)的開展們能夠?qū)W(xué)生身體健康起到不同程度的作用和影響。實驗結(jié)果表明學(xué)生的爆發(fā)力和力量素質(zhì)、心肺功能得到極大提升，肺活量體重指數(shù)逐漸優(yōu)化。體育教學(xué)已經(jīng)成為直接促進(jìn)學(xué)生健康的重要方法，通過完善體育教學(xué)，從而營造良好、健康的鍛煉氛圍，在充分發(fā)揮體育老師指導(dǎo)作用的同時，實現(xiàn)身體健康理念的全過程融合。將健康融入教學(xué)，可以說是實現(xiàn)體育教學(xué)創(chuàng)新改革的重要思路和舉措。

2.3 開展體育教學(xué)對學(xué)生心理健康干預(yù)的作用分析

以往教學(xué)活動開展過程中，很少認(rèn)識到學(xué)生的心理健康也是學(xué)生健康成長的重要內(nèi)容。而隨著教學(xué)理念不斷成熟，加上學(xué)生心理疾病發(fā)病現(xiàn)象逐漸發(fā)生，重視關(guān)注學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為體育教學(xué)的重要內(nèi)容。通過開展體育教學(xué)，融入學(xué)生興趣，創(chuàng)新教學(xué)形式，豐富教學(xué)內(nèi)容，通過開展融入培養(yǎng)學(xué)生健康心理的體育教學(xué)和專項培養(yǎng)學(xué)生健康心理的教學(xué)活動，從而能讓學(xué)生積極參與集體活動中，而在這一過程中，學(xué)生也變得更加開朗，性格更加活潑，其性格也更加綜合、完善。可以說，體育教學(xué)，尤其是涵蓋了學(xué)生心理健康教育活動的開展，能對學(xué)生心理健康變化就是予以跟蹤和了解，充分全面干預(yù)學(xué)生的心理問題，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康全面的心態(tài)［3］。

2.4 構(gòu)建體育教學(xué)體系對學(xué)生健康成長的干預(yù)效果分析

實際上，不能僅僅依賴短暫的體育課堂來開展教學(xué)活動，想要達(dá)到學(xué)生教學(xué)目標(biāo)，必須構(gòu)建以體育課程為基礎(chǔ)，課外活動為補(bǔ)充的教學(xué)體系，將體育教學(xué)延伸到學(xué)生的日常生活之中。想要達(dá)到理想干預(yù)效果，還要積極重視宣傳健康知識和健康價值，幫助學(xué)生認(rèn)識到健康的意義，從而督促學(xué)生積極參與到體育鍛煉之中，為學(xué)生形成健康體質(zhì)提供宣傳途徑。此外，結(jié)合體育活動的激勵效果，積極組織開展一系列集體活動，通過構(gòu)建全覆蓋的活動體系，盡可能讓所有學(xué)生都能參與其中，體育活動的參與能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，讓學(xué)生積極主動參與其中，從而促進(jìn)學(xué)生健康成長。

3 結(jié)語

一直以來，家長和老師在看待學(xué)生成長問題上，都是以學(xué)習(xí)成績作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。學(xué)生的成績怎么樣，學(xué)生考試取得了什么名次等等，就成為家長、老師關(guān)注的焦點。而學(xué)生自己也將取得好的成績當(dāng)作個人奮斗目標(biāo)。誠然學(xué)習(xí)成績是對學(xué)生考核和衡量的重要標(biāo)準(zhǔn)，但并非唯一標(biāo)準(zhǔn)。只有關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康、心理健康，才能從根本上培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。完善體育教學(xué)，充分發(fā)揮體育學(xué)科的價值和作用，將對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生直接干預(yù)，從而實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的目的和價值。

參考文獻(xiàn)

［1］郭金付.肥胖大學(xué)生參與式體質(zhì)健康促進(jìn)研究［J］.當(dāng)代體育科技，2014（5）：69-72.

［2］饒思勝.家長因素對改善學(xué)生體質(zhì)健康水平的實驗研究［J］.運(yùn)動，2014（7）：136-141.

［3］李良.校學(xué)生體質(zhì)健康影響因素與干預(yù)對策研究［J］.新課程，2015（3）：112-115.

中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）03（c）-0096-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.096

課題來源：①有效發(fā)揮體育課對學(xué)生健康干預(yù)作用的研究（課題編號：2014JYB006）。

作者簡介：葛慧豐（1982，7—），男，漢，山東煙臺人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育。