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    跆拳道的分層教法和教學(xué)實(shí)施策略①

    2016-11-28 00:13:23郝佳
    當(dāng)代體育科技 2016年12期
    關(guān)鍵詞:跆拳道分組體質(zhì)

    郝佳

    (江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院 江蘇南通 226011)

    跆拳道的分層教法和教學(xué)實(shí)施策略①

    郝佳

    (江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院 江蘇南通 226011)

    采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法,對(duì)跆拳道的分層教法和教學(xué)展開研究,研究認(rèn)為:在教學(xué)的過程當(dāng)中教師要在尊重學(xué)生的各種實(shí)際的基礎(chǔ)上,來實(shí)施跆拳道分層教學(xué)方法,并以此來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及提高教學(xué)績效,因此建議,采用多種分層方法與針對(duì)性的教學(xué)策略實(shí)施教學(xué),通過優(yōu)化整合學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的方式,在互相幫助和啟發(fā)的學(xué)習(xí)情境中開展有效學(xué)習(xí)活動(dòng),這樣的教學(xué)模式才更加具有學(xué)習(xí)助力和激發(fā)教學(xué)創(chuàng)新的積極作用。

    跆拳道 分層教學(xué) 教學(xué)策略

    在當(dāng)前大學(xué)生素質(zhì)及體質(zhì)普遍下滑的時(shí)代背景下,跆拳道作為強(qiáng)身健體與時(shí)尚性的體育項(xiàng)目之一,深受廣大學(xué)生的喜愛。因此,結(jié)合學(xué)生的體質(zhì)、興趣等方面的實(shí)際,開展分層教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣與終身體育意識(shí)的有效辦法。

    1 跆拳道的分層教法類型

    分層教法的實(shí)施只有在對(duì)學(xué)生類型科學(xué)分層與分組的基礎(chǔ)上,才具有操作的現(xiàn)實(shí)意義。

    1.1跆拳道體能基礎(chǔ)分層

    根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況,對(duì)他們進(jìn)行分層教學(xué)是最常見的一種教法。雖然廣大青少年學(xué)生都處在成長的關(guān)鍵時(shí)期,但由于學(xué)習(xí)壓力與各種不良作息習(xí)慣等因素的存在和不斷變化,導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了整體性共性體質(zhì)下滑,以及各種不同側(cè)重的下滑表現(xiàn)。實(shí)施中,有3種分層標(biāo)準(zhǔn):第一種是,達(dá)標(biāo)體質(zhì)。根據(jù)學(xué)生的身心年齡,學(xué)生各種健康指標(biāo)達(dá)標(biāo)的體質(zhì)。日常表現(xiàn)為身體健康、充滿激情、行為活躍,是學(xué)習(xí)和推廣跆拳道的骨干力量之一。第二種是,單項(xiàng)不達(dá)標(biāo)體質(zhì)。以某種條件下的心肺功能、脈搏指數(shù),與速度、耐力、爆發(fā)力與立定運(yùn)動(dòng)的相關(guān)數(shù)據(jù)為內(nèi)容,其中一項(xiàng)或兩項(xiàng)不達(dá)標(biāo)的情況。常見的有短跑速度、長跑耐力、彈跳力與肺活量等不達(dá)標(biāo)現(xiàn)象。第三種是,整體不達(dá)標(biāo)弱體質(zhì)。按照國家健康標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)3項(xiàng)以上的不達(dá)標(biāo)情況,如上述項(xiàng)目中有3項(xiàng)或更多的不達(dá)標(biāo)等,一般以耐力、速度與心肺功能不達(dá)標(biāo)為主。

    1.2跆拳道學(xué)習(xí)能力分層

    盡管跆拳道是奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)與全運(yùn)會(huì)的競技項(xiàng)目之一,除了專業(yè)的體育學(xué)校或體驗(yàn)院校外,在現(xiàn)行的學(xué)科體系內(nèi)并沒有跆拳道,因此,學(xué)生跆拳道的學(xué)習(xí)能力呈現(xiàn)了多極分化的現(xiàn)象。3種分層方式:第一種,有學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的。在跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教育下,一些學(xué)生具有一定的跆拳道基礎(chǔ),甚至一些學(xué)生按照某種專業(yè)水準(zhǔn),已經(jīng)獲得了某種級(jí)別的綬帶。第二種,有學(xué)習(xí)興趣的。學(xué)生通過欣賞專業(yè)比賽活動(dòng),以及觀看他人跆拳道學(xué)習(xí)和表演活動(dòng),產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣的現(xiàn)象。這類學(xué)生在跆拳道的學(xué)習(xí)中,具有較高的積極性和感染性。第三種,沒有任何了解的。這類學(xué)生占據(jù)著一定的比例,他們可能在學(xué)習(xí)其他的興趣項(xiàng)目,或者專注于文化課的學(xué)習(xí),甚至對(duì)什么都不喜歡,他們?cè)趯?shí)際的學(xué)習(xí)中積極性也不高。

    2 跆拳道的分層教學(xué)實(shí)施策略

    根據(jù)不同的分層方法和對(duì)學(xué)生的分組情況,采取具有針對(duì)性的教學(xué)策略,是確保教學(xué)有效性的基礎(chǔ)工作。

    2.1學(xué)生理想目標(biāo)分組實(shí)施

    結(jié)合學(xué)生個(gè)人的體育理想開展分層的分組,是分層教學(xué)實(shí)施的常見策略之一。具有操作性的實(shí)施策略有兩種:第一是,健康追求教學(xué)實(shí)施策略。教師通過跆拳道基本技能的教學(xué),讓學(xué)生在前踢、掄踢、反掄踢與轉(zhuǎn)身側(cè)踢等基本腿法的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中,訓(xùn)練他們的速度、力量、準(zhǔn)確度與心肺功能,使學(xué)生在充滿趣味性的運(yùn)動(dòng)中,不斷優(yōu)化身體的體能、柔韌性與靈敏性等基本素質(zhì)。第二是,競技追求教學(xué)實(shí)施策略。雖然廣大學(xué)生都不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員或選手,但他們也希望通過跆拳道學(xué)習(xí)活動(dòng),使自己的實(shí)際競技水平達(dá)到某種理想水準(zhǔn)。其中,按照個(gè)人的體重級(jí)別與綬帶級(jí)別,開展競技活動(dòng)以驗(yàn)證個(gè)人的實(shí)力和學(xué)習(xí)效果,是一些學(xué)生的理想之一。在教學(xué)實(shí)踐中,教師通過組織學(xué)生參加社會(huì)性或協(xié)會(huì)性的競技活動(dòng),以他們獲得的實(shí)際榮譽(yù)去見證自己的學(xué)習(xí)和努力。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,針對(duì)前者教師注意開發(fā)跆拳道技能的游戲,讓學(xué)生在快樂的游戲和體能運(yùn)動(dòng)中,去創(chuàng)造和收獲樂趣以激發(fā)學(xué)習(xí)積極性;針對(duì)后者由于他們具有明確的目標(biāo),教師注意控制訓(xùn)練的節(jié)奏和負(fù)荷即可。

    2.2學(xué)生興趣類型分組實(shí)施

    按照學(xué)生的跆拳道興趣類型進(jìn)行分組教學(xué),是最大化激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的有效策略之一。結(jié)合學(xué)生的興趣實(shí)際,采取兩種教學(xué)實(shí)施策略:第一是,藝術(shù)化興趣分組教學(xué)策略。把跆拳道與舞蹈、武術(shù)結(jié)合起來,使其具有藝術(shù)表演的元素,滿足學(xué)生個(gè)人表演、健美身材與藝術(shù)表現(xiàn)的追求,比較適合那些追求健美、健康和藝術(shù)的學(xué)生。教學(xué)的實(shí)施中,教師在跆拳道基本的技能或技術(shù)的基礎(chǔ)上,對(duì)相關(guān)的技能或不同級(jí)別的特爾套路進(jìn)行藝術(shù)化創(chuàng)新,以切實(shí)支持和指

    導(dǎo)學(xué)生開展興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng),例如把太極一章的特爾融入太極拳的技能元素等,使其技擊要素具有柔中帶剛的藝術(shù)美等。第二是,好奇性興趣分組教學(xué)策略。一些學(xué)生在各種跆拳道的比賽或表演活動(dòng)中,對(duì)那些手技或足技的破板比較感興趣,教師可以通過訓(xùn)練各種腿法和手法,有計(jì)劃、有目標(biāo)地實(shí)施教學(xué),讓他們?cè)诓粩喑晒Φ捏w驗(yàn)中,去滿足好奇心和學(xué)習(xí)興趣,例如按照學(xué)生綬帶級(jí)別訓(xùn)練學(xué)生不同的足技破板方式等。在興趣分組的實(shí)施中,教師要充分尊重學(xué)生的意愿,既要確保分組后的成員隊(duì)伍穩(wěn)定性,也要讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際去自由選擇興趣小組。

    3 跆拳道教學(xué)的分層教學(xué)實(shí)施原則

    分層教學(xué)作為一種教學(xué)模式或教法,需要在基本教學(xué)規(guī)律的框架內(nèi)實(shí)施,才具有教學(xué)操作、知識(shí)和技能傳授與學(xué)業(yè)考核的意義。因此,在教學(xué)實(shí)踐中,要注意3個(gè)原則:第一,學(xué)生自愿結(jié)合性原則。分層及其分組的根本目的,就是為了最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生按照他們的人際關(guān)系及其興趣類型等,去自主地結(jié)合和分組,是切合學(xué)情實(shí)際的科學(xué)做法,例如按照性別進(jìn)行分層等。第二,教學(xué)內(nèi)容分類實(shí)施性原則。教師在學(xué)生分組和分層的基礎(chǔ)上,要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)地整合和加工,避免一概而論的同一內(nèi)容的教學(xué),確保內(nèi)容的針對(duì)性與適應(yīng)性,運(yùn)用區(qū)別性去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。第三,學(xué)習(xí)分類考核原則。針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的考核,教師要按照分層的類別進(jìn)行考核。其中,既要按照跆拳道一般的考核辦法,如綬帶升級(jí)考核辦法進(jìn)行考核,也可以按照自己創(chuàng)新的體能或技能考核辦法,以檢驗(yàn)學(xué)生體質(zhì)提升的程度和健康水平等方式進(jìn)行考核。

    4 結(jié)語

    跆拳道教學(xué)的分層實(shí)施,作為一種教學(xué)探索與模式,是尊重學(xué)生體質(zhì)水平實(shí)際、學(xué)習(xí)能力實(shí)際、學(xué)生興趣實(shí)際的教學(xué)創(chuàng)新嘗試,相對(duì)統(tǒng)一模式或內(nèi)容的教學(xué),對(duì)教師的內(nèi)容整合能力、創(chuàng)新能力與課堂分層實(shí)施能力,是一種難度較大的挑戰(zhàn)。因此,為確保教學(xué)的有效性,教師可以組織那些具有跆拳道基礎(chǔ)的學(xué)生與其他的積極分子,參與到教學(xué)內(nèi)容的組織和教學(xué)方式的策劃中來,以針對(duì)性、適應(yīng)性去追求教學(xué)有效性。

    [1]陶磊.分層次教學(xué)理念在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].長春理工大學(xué)學(xué)報(bào),2010(7):161-162.

    [2]喬誠,許建生.大學(xué)體育分層次教學(xué)的探索與實(shí)踐研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2009(6):93-95.

    [3]涂珍珍.北京體育大學(xué)跆拳道專項(xiàng)教學(xué)方式的內(nèi)容分析[D].北京體育大學(xué),2014.

    [4]陳日興,李軍.廣東省男子跆拳道賽前訓(xùn)練機(jī)能監(jiān)控研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2015(11):46-47.

    G886.9;G807.4

    A

    2095-2813(2016)04(c)-0036-02

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.036

    郝佳(1983,3—),男,漢,江蘇沛縣人,本科,講師,研究方向:體育教學(xué)與跆拳道。

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