撫順市帝豪斯健身俱樂部網(wǎng)球教學(xué)實(shí)踐報(bào)告

惠恩星

(遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院體育系 遼寧 興城 125105)

撫順市帝豪斯健身俱樂部網(wǎng)球教學(xué)實(shí)踐報(bào)告

惠恩星

(遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院體育系 遼寧 興城 125105)

本次畢業(yè)實(shí)踐的地點(diǎn)是撫順市帝豪斯建設(shè)俱樂部，主要實(shí)踐內(nèi)容是對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行教學(xué)，本次實(shí)踐是以明確撫順市帝豪斯健身俱樂部的網(wǎng)球教學(xué)的現(xiàn)狀，揭示撫順市帝豪斯健身俱樂部網(wǎng)球培訓(xùn)中存在的問題，并且提出相關(guān)建議為主要目的，得出了以下結(jié)果：(1)撫順市帝豪斯健身俱樂部中的網(wǎng)球培訓(xùn)“地位”較低(2)撫順市帝豪斯健身俱樂部的硬件設(shè)施需要添加和改善(3)撫順市帝豪斯健身俱樂部的網(wǎng)球培訓(xùn)宣傳力度不大(4)撫順市帝豪斯健身俱樂部教練團(tuán)隊(duì)的水平普遍不高(5)本人在網(wǎng)球教學(xué)中的主要方法的使用和教案的撰寫目前存在一定差距。提出了應(yīng)該加大宣傳力度和改進(jìn)硬件設(shè)施以及對(duì)教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行更新和培訓(xùn)和本人對(duì)自身業(yè)務(wù)能力加強(qiáng)等建議。

健身俱樂部;網(wǎng)球;教學(xué)

1 前言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是目前在青少年當(dāng)中非常流行的一向時(shí)尚隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的各項(xiàng)身體素質(zhì)的提高以及人格的完善起著非常重要的作用。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的開展隨著網(wǎng)球場(chǎng)地和器材等硬件設(shè)施的增多以及社會(huì)上舉辦的網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的完善而人氣大增，對(duì)我國(guó)全民健身起著非常重要的作用。

本次畢業(yè)實(shí)習(xí)單位是撫順市帝豪斯健身俱樂部。撫順市帝豪斯健身俱樂部是撫順市一家非常具有實(shí)力的綜合性健身俱樂部，它具有超大的健身空間以及專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，不僅僅開設(shè)了器械健身的項(xiàng)目，還針對(duì)大眾開設(shè)了乒乓球、羽毛球、游泳等培訓(xùn)項(xiàng)目。通過這些項(xiàng)目的開展，使大眾在撫順市帝豪斯健身俱樂部能夠全方位地對(duì)健身項(xiàng)目進(jìn)行選擇，能夠?yàn)槲覈?guó)的全民健身的發(fā)展產(chǎn)生很大的積極影響。

此次選擇在撫順市帝豪斯健身俱樂部進(jìn)行實(shí)習(xí)，主要是能夠在此發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，并且對(duì)自身的實(shí)踐報(bào)告撰寫起著很大的推動(dòng)作用。

2 實(shí)踐目的

本次實(shí)踐是以明確撫順市帝豪斯健身俱樂部的網(wǎng)球教學(xué)的現(xiàn)狀，揭示撫順市帝豪斯健身俱樂部網(wǎng)球培訓(xùn)中存在的問題，并且提出相關(guān)建議為主要目的。

3 實(shí)踐過程和主要內(nèi)榮

本次實(shí)習(xí)共為期八周，每一周的工作內(nèi)容雖然大致相同，但是每一周的心得體會(huì)都是不同的，所以，在此對(duì)此次畢業(yè)實(shí)踐的每周工作內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：授課內(nèi)容主要是進(jìn)行熟悉球性之后，進(jìn)行握拍學(xué)習(xí)和基本的正手揮拍和擊球練習(xí)；帶領(lǐng)學(xué)員繼續(xù)對(duì)正手擊球技術(shù)進(jìn)行鞏固和加強(qiáng)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)了雙手握拍反手擊球方法；帶領(lǐng)學(xué)員在復(fù)習(xí)以前學(xué)過的主要技術(shù)基礎(chǔ)上，對(duì)一正一反擊球技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)；進(jìn)行多球練習(xí)，通過步伐練習(xí)和各種擊球練習(xí)，學(xué)員們基本上掌握了相關(guān)的技術(shù)，并且在擊球節(jié)奏和威脅度上有了很大的提高。本周的主要內(nèi)容是進(jìn)行無規(guī)律底線多球的基礎(chǔ)上，增加了體能練習(xí)和上網(wǎng)擊球步伐練習(xí)；進(jìn)行網(wǎng)前截?fù)羟蚓毩?xí)，在學(xué)習(xí)網(wǎng)前截?fù)羟蚓毩?xí)之前，本人帶領(lǐng)學(xué)員把所有技術(shù)進(jìn)行了大強(qiáng)度的練習(xí)，并且進(jìn)行了一定的糾正，并且對(duì)擊球成功率進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)；帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行高拋發(fā)球和低位發(fā)球的學(xué)習(xí)，發(fā)球是網(wǎng)球中最重要的環(huán)節(jié)和技術(shù)，發(fā)球往往能夠成為左右比賽的關(guān)鍵，所以，在學(xué)習(xí)發(fā)球的時(shí)候，學(xué)員們顯得非常高漲。高拋發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球中最難的技術(shù)，也是最具有威脅性的技術(shù)。

4 實(shí)踐結(jié)果

通過以上對(duì)撫順市帝豪斯健身俱樂部的考察以及對(duì)網(wǎng)球課程的實(shí)踐，得出了以下結(jié)果:

4.1 撫順市帝豪斯健身俱樂部中的網(wǎng)球培訓(xùn)“地位”較低

4.2 撫順市帝豪斯健身俱樂部的硬件設(shè)施差，破損和老化現(xiàn)象嚴(yán)重

4.3 撫順市帝豪斯健身俱樂部的網(wǎng)球培訓(xùn)宣傳力度不大

4.4 撫順市帝豪斯健身俱樂部教練團(tuán)隊(duì)的水平普遍不高

4.5 本人在網(wǎng)球教學(xué)中的主要方法的使用和教案的撰寫目前存在一定差距

5 考察結(jié)論和建議

通過以上的考察過程和得出的考察結(jié)果，提出以下相關(guān)的建議：

5.1 應(yīng)在硬件設(shè)施上有所完善。硬件設(shè)施的改善不僅僅能夠避免安全事故的發(fā)生，還能夠在很大程度上吸引更多的網(wǎng)球愛好者前來購(gòu)買課程進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。所以，針對(duì)硬件設(shè)施的不足這一問題，首先要引起高度的重視，并且能夠設(shè)置自身企業(yè)專有的場(chǎng)地和器材。雖然這一過程需要消耗大量的資金，但是按照長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃來看的話，收益是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于支出的。所以，把硬件設(shè)施的改善應(yīng)該提到日程，并且要把網(wǎng)球相關(guān)培訓(xùn)的主要計(jì)劃進(jìn)行重新的規(guī)劃。

5.2 在各個(gè)方面應(yīng)該加大宣傳力度。宣傳力度的加大可以使撫順市帝豪斯健身俱樂部的知名度得到很大的提高，并且使撫順市帝豪斯健身俱樂部在同行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)上能夠占據(jù)有利位置。應(yīng)該增加宣傳經(jīng)費(fèi)的投入和人力物力方面的開放使用，并且學(xué)習(xí)先進(jìn)的宣傳方式，包括利用互聯(lián)網(wǎng)業(yè)務(wù)進(jìn)行業(yè)務(wù)上的宣傳等，這些都是緊隨時(shí)代發(fā)展腳步的宣傳形式，也是今后發(fā)展的一個(gè)大方向。

5.3 應(yīng)該對(duì)教練員進(jìn)行更新和培訓(xùn)，以提高教練員團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)。針對(duì)撫順市帝豪斯健身俱樂部教練員整體水平不高的現(xiàn)象，應(yīng)該引起很大的重視。撫順市帝豪斯健身俱樂部應(yīng)加強(qiáng)現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，而且還要繼續(xù)招賢納士，不斷地使教練團(tuán)隊(duì)的綜合實(shí)力得到提升，進(jìn)而提高培訓(xùn)的質(zhì)量，同時(shí)也是會(huì)館的一種宣傳方式。

5.4 針對(duì)本人自身應(yīng)加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。雖然圓滿的完成了相關(guān)工作，并且也取得了一定的成績(jī)，但是在教學(xué)方面還是存在這很多不足問題，尤其是教學(xué)教法上需要提高的地方還是很多的。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中需要自身不斷地去積累經(jīng)驗(yàn)和改正錯(cuò)誤，使自身的業(yè)務(wù)水平不斷地提高。

6 心得體會(huì)

通過本次實(shí)踐，本人的各項(xiàng)能力綜合素質(zhì)都得到了很大的提升，尤其在為人處事和溝通能力以及語言表達(dá)能力方面提升的速度最快，除此之外，在網(wǎng)球教學(xué)方面也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，有了很多的心得體會(huì)，這些都能夠?yàn)閷淼木蜆I(yè)產(chǎn)生很積極的影響，是本人的最大的財(cái)富之一。

在實(shí)踐過程中，也遇到過許多困難和挑戰(zhàn)，但是經(jīng)過不斷努力，都安全度過。并且得到了遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和支持，以及實(shí)習(xí)單位撫順市帝豪斯健身俱樂部的各位領(lǐng)導(dǎo)同時(shí)的幫助，對(duì)此表示感謝，并且感到非常的滿足和欣慰。

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