我為減肥做過(guò)最荒唐的事
海君:我減肥時(shí),身體的狀態(tài)會(huì)很不穩(wěn)定—在健身房的時(shí)候,用30公斤的舉重機(jī)鍛煉,把我累得夠嗆,一身汗下來(lái)哭天喊地的;回去的時(shí)候,買(mǎi)了兩個(gè)最喜歡的冰鎮(zhèn)西瓜犒勞自己,30多斤,單手提回去都沒(méi)換過(guò)手。
一成不變:為防止春節(jié)期間的美食誘惑導(dǎo)致體重上升,我咬牙向家人宣布以后只吃黃瓜不吃主食,家人給了我強(qiáng)有力的支持,保證每天都有足量的黃瓜供應(yīng)。然而十幾天后,家人的體重都輕了,唯獨(dú)我的體重一成不變。老婆說(shuō),這個(gè)季節(jié)的黃瓜多貴啊,光吃貴的東西體重肯定減不下來(lái)。而家里的生活費(fèi)大都拿來(lái)買(mǎi)黃瓜了,其他人的飲食質(zhì)量下降,體重也跟著降了下來(lái)。
呵呵:由于受不了同事們的另類(lèi)眼神,我終于下定決心:要么瘦,要么死!我連夜炒了一大堆白菜放在冰箱里,作為一個(gè)星期的口糧,并將鍋和鹽都收了起來(lái),最后為了表決心,我將洗衣粉倒進(jìn)了鹽罐里……不知道現(xiàn)在我減肥成功和洗胃是否有著直接聯(lián)系。
Chen:我小時(shí)候很胖,同學(xué)們時(shí)不時(shí)就拿這件事取笑我,父母也很擔(dān)心,我自己也想減肥,可就是懶得運(yùn)動(dòng)。后來(lái)我爸帶我去洗澡,我發(fā)現(xiàn)蒸桑拿是一個(gè)很適合我的減肥方法:啥也不用做,只要坐在那里,就可以“蒸”掉很多油??僧?dāng)時(shí)爸爸很忙,我一個(gè)小孩,浴室也不讓單獨(dú)進(jìn)入。于是每當(dāng)快到飯點(diǎn)的時(shí)候,我就在家里的蒸鍋旁邊蒸桑拿。
渭央:初三時(shí),我為了減肥,每天要纏3個(gè)小時(shí)保鮮膜,時(shí)間到了,去廁所脫衣服取保鮮膜很麻煩。于是我就一邊裝作聽(tīng)講的樣子,一邊隔著衣服從胳膊到小腿一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒把粘得緊緊的保鮮膜扯下來(lái),再趁別人不注意,扔到教室外面。當(dāng)年我還坐在講臺(tái)旁邊,真不知道自己是怎么過(guò)來(lái)的。
王坦:記得高二的時(shí)候,為了減肥,我不吃晚飯,每天眼巴巴地看著小伙伴吃飯,而我就在旁邊啃蘋(píng)果,每天下了晚自習(xí)回家還要跳30分鐘跳繩。堅(jiān)持了一個(gè)月后我瘦了,卻引發(fā)了急性腸胃炎,被爸媽送到醫(yī)院打了針才緩過(guò)來(lái)??赡苁俏覝p肥的念頭太強(qiáng),每天都念叨著,導(dǎo)致高中畢業(yè)留言?xún)?cè)上,小伙伴都留言希望我減肥成功。
呆梨:高中時(shí),從家到學(xué)校步行要花10分鐘,夢(mèng)想擁有勻稱(chēng)身材的我,硬是比上課時(shí)間只提前5分鐘出門(mén),隨后一路狂奔。然而路上總有各種各樣的意外,狂塞早飯被嗆,把東西甩飛,等紅燈等很久……總之結(jié)局就是遲到。那時(shí)候?qū)W校規(guī)定不允許遲到,每個(gè)班級(jí)也都制定了相應(yīng)的懲罰措施。如今回想起我的減肥經(jīng)歷,印象最深刻的竟是狂奔時(shí)的慌亂,以及去班主任辦公室受罰時(shí)的忐忑。也許令人懷念的并不是減肥本身,而是荒唐又引人發(fā)笑的年少歲月。
菜菜:前段時(shí)間看“火星情報(bào)局”,沈夢(mèng)辰說(shuō)看恐怖片可以減肥。學(xué)醫(yī)的我分析了一下,覺(jué)得這大概和人在應(yīng)激狀態(tài)下,體內(nèi)的腎上腺素升高,代謝增高有關(guān),還是有幾分科學(xué)依據(jù)的。于是假期里,我就半夜看恐怖片,立馬就覺(jué)得床下有人,電視里有人,衣柜里有人,一整夜都不敢關(guān)燈了。
元羽:1.53米的個(gè)頭,120斤的體重,于是,在嘗試過(guò)絕食、各種鍛煉方式都沒(méi)有用的情況下,我拿出了撒手锏—考試成績(jī)。我一向是學(xué)霸級(jí)別的,很少有失誤,所以我懲罰自己—如若減肥不成功,月考便要交白卷,事實(shí)上我真的第一次交了白卷。確實(shí)很有效,丟分的肉疼讓我都不想吃飯了,體重猛減到100斤,這是質(zhì)的飛躍呀!
花貍:青春期,身輕如燕的我在荷爾蒙和激素的催化下,長(zhǎng)成了“派大星”。后來(lái)青春期走了,肥肉還在,在親朋好友善意地建議下,我從20歲開(kāi)始減肥。彼時(shí)我還在念書(shū),為把生活費(fèi)省下來(lái)買(mǎi)減肥藥,我這個(gè)江南人吃了一個(gè)月饅頭,卻胖了3斤。買(mǎi)了減肥藥吃,拉得整天頭昏眼花,四肢無(wú)力。又聽(tīng)說(shuō)喝決明子茶能減肥,便直奔藥店,因決明子價(jià)格低廉,一買(mǎi)就是5斤,搞得藥店阿姨以為我要做枕頭。決明子茶喝了整整一個(gè)學(xué)期,沒(méi)瘦,卻導(dǎo)致脾胃虛寒,連“大姨媽”也鬧了情緒,對(duì)我愛(ài)答不理。22歲那年下定決心運(yùn)動(dòng)減肥,這一堅(jiān)持,就是10多年,其中的艱辛和汗水,不足為外人道。馬甲線(xiàn)、肱二頭肌、1.85尺的腰、46公斤的體重一直維持到現(xiàn)在。今年,我的孩子8歲了。這些年的堅(jiān)持讓我懂得,減肥不是為了炫耀給別人看,而是在對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。
下期預(yù)告
曾為它調(diào)動(dòng)所有腦細(xì)胞,只為成就一次無(wú)與倫比的驕傲;也曾因它做出令人匪夷所思之事,難得瘋狂一回……無(wú)論別人如何看待,那些小事讓我為之癡狂。第11期“最話(huà)題”:為X癡狂。2016年10月5日截稿。
該記住的記不住,不想記住的卻頻頻出現(xiàn)在腦海里,那令人沮喪的記憶力除了讓人無(wú)奈憂(yōu)傷,偶爾也會(huì)引發(fā)意想不到的有趣故事。第12期“最話(huà)題”:我那令人沮喪的記憶力。2016年11月5日截稿。
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