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      四季膏方用處不同

      2016-11-19 19:27:15
      中老年健康 2016年10期
      關(guān)鍵詞:絲瓜絡(luò)膏方枸杞子

      春通肝氣用 春季在五行中屬木,人體的肝也屬木,故有“春氣通肝”之說。在這個季節(jié),用膏方應(yīng)以疏肝理氣為主。由肝氣郁結(jié)所致的情緒波動大、易怒的老人,可在膏方中加入玫瑰花疏肝氣;而肝血不足所致的面色萎黃者,可適當(dāng)用些當(dāng)歸、川芎;當(dāng)肝陽上亢致頭昏目眩、失眠多夢者,宜加點菊花清肝;對于肝血虛者,可用一些補肝的中藥,如枸杞子、何首烏等。

      夏清心火用 夏季氣候炎熱,故“火”為夏季主氣。此時,人體新陳代謝最為旺盛,陽氣外發(fā)、伏陰在內(nèi),易擾亂心神,因此常出現(xiàn)體倦乏力、口燥咽干、心煩失眠、情緒急躁等不適。夏季用膏方應(yīng)以清熱養(yǎng)心、益氣養(yǎng)陰為主,多選用山藥、連翹、黃芪、黨參、柏子仁等中藥。心主血脈,除了養(yǎng)心還要養(yǎng)血,可在膏方中加入生脈散,只有心血足才能抵抗夏天對于心氣的耗損。

      秋潤肺燥用 秋季陽氣斂收,陰氣漸長,天氣由熱轉(zhuǎn)涼且氣候干燥。秋季燥邪最易損傷肺臟,出現(xiàn)口干舌燥、咳嗽痰黏、大便干結(jié)、皮膚皸裂等癥狀。因此,秋季用膏方應(yīng)以清肺潤燥、滋陰生津為主,多在膏方中加入沙參、麥冬、百合、川貝、杏仁等中藥,經(jīng)??人?、嗓子癢的老年朋友,也可加些陳皮、絲瓜絡(luò)。

      冬填腎精用 腎對應(yīng)于冬季,腎精充沛則精力旺盛;而當(dāng)出現(xiàn)健忘失眠、食欲不振、腰膝酸軟、乏力易疲、膚色晦暗無光澤時,則要警惕或是腎虛了,應(yīng)適時進補??蛇x用龜鹿膏來補腎虛,本藥有龜板、鹿角膠、黨參和枸杞子4味。

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