線下朋友圈：越社交，越孤獨？

從表面上看，網(wǎng)絡(luò)社交平臺擴(kuò)大了交際圈，降低了人們的孤獨感。但事實上，網(wǎng)絡(luò)社交越是聒噪，人們心里反而越容易孤獨。英國倫敦大學(xué)的一項調(diào)查結(jié)果顯示，在社交網(wǎng)絡(luò)伴隨下成長的年輕一代雖不乏網(wǎng)絡(luò)社交達(dá)人，但他們中不少人在現(xiàn)實生活中感到孤獨，不愛出家門，缺乏社交能力，有的甚至“不敢接電話或應(yīng)門”。

“加我微信吧”，這是當(dāng)下最主流的社交手段。

中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心CNNIC新近發(fā)布的第37次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至2015年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為50.3%。網(wǎng)絡(luò)社交的勢力范圍越發(fā)廣泛，不僅逐漸取代傳統(tǒng)的電話聯(lián)絡(luò)，甚至滲入到線下真實的生活圈，悄然改變當(dāng)下民眾的社交生活。

網(wǎng)絡(luò)空間消除了社交顧慮

線上社交的好處是顯而易見的，比如方便快捷，所以特別容易受到年輕族群的青睞。一項針對大學(xué)生社交習(xí)慣的調(diào)查顯示，57%的大學(xué)生每天使用手機(jī)的時間超過5小時，日常生活基本“機(jī)不離手”?！吧缃痪W(wǎng)絡(luò)具有低成本、傳輸速度快、多人同時交流等特點，符合當(dāng)代大學(xué)生的需求?！?/p>

但對現(xiàn)代人來說，網(wǎng)絡(luò)社交的好處可不僅于此。擴(kuò)大人際關(guān)系圈，更平等地對話，避免社交顧慮，才是我們越發(fā)深愛線上聊的主要原因。

剛進(jìn)公司的新人熱愛跟同事線上交流，“因為才進(jìn)單位大家不太熟，通過社交平臺的點贊評論，關(guān)系才比以前近了許多”。愛交友的也常用線上交流，“之前跟朋友因為一些誤會有段時間沒聯(lián)絡(luò)了，后來在一個大群里先對話幾句才又熱絡(luò)起來?！庇辛司W(wǎng)絡(luò)社交的鋪墊，真實交流變得更容易融入了。

IT工程師吳言是深度網(wǎng)絡(luò)社交愛好者，他大部分的社交生活都發(fā)生于線上，網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系人更數(shù)倍于線下朋友圈人數(shù)。在網(wǎng)上，吳言被朋友們戲稱為“江湖百曉生”，他懂得多，文學(xué)藝術(shù)體育八卦都能侃侃而談；有幽默感，思維活躍又妙語連珠；還熱心，誰有生活困惑資訊難題，找吳言總能獲得些幫助。吳言自己也坦言在網(wǎng)絡(luò)上更“如魚得水”，“可以在自己方便愿意的時候回復(fù)朋友，因為有很多斟酌字句的時間，表述也能更清楚”。

心理專家分析說，這就是互聯(lián)網(wǎng)時代的好處。“隱藏在ID之下的你來我往避免了面對面的人際碰撞，不僅有了回旋的余地，甚至給了彼此更多思忖言行的時間和空間。不同身份的人有了同樣發(fā)言的權(quán)利和效率，現(xiàn)實生活中的種種社交顧慮，在網(wǎng)絡(luò)空間似乎都一下消除?！?/p>

距離感的消失讓人沒了安全感

然而吳言的朋友小鵬卻覺得，生活中的吳言是個“蠻無趣的宅男”。小鵬和吳言在一個大群里相識，因為兩人都是積極發(fā)言者，很快就熟絡(luò)起來了。后來群里說要組織線下活動，他倆作為主要負(fù)責(zé)人見了幾次。小鵬覺得吳言跟網(wǎng)絡(luò)上判若兩人，言語枯燥，也不主動發(fā)表意見，翻來覆去就是幾句“呵呵，好的，是嗎”，要不就是“這個我要上網(wǎng)查一下”。吳言則解釋說，自己不擅長也不喜歡線下社交，感覺面對面的眼神交流太貼近，距離感的消失讓人沒有安全感。此外，現(xiàn)實中的話是脫口而出的，無法刪除更改，這也讓吳言發(fā)表即時意見時會相對謹(jǐn)慎，生怕產(chǎn)生表達(dá)理解偏差。

“所以雖然線上朋友圈的聯(lián)絡(luò)人有幾百人，但實際上我還是更習(xí)慣跟原來的現(xiàn)實生活圈朋友聯(lián)絡(luò)，畢竟知根知底，不需要重建交友軌道，也更自在隨意?！?/p>

線上口吐蓮花，線下沉默寡言，“雙面人”吳言可不是少數(shù)，甚至有人因為太過依賴線上交流而弱化了線下真實交流的能力。

武漢的楊先生就是個經(jīng)典案例。報載，身為“群主”的楊先生在群里具有很強(qiáng)的交流能力和號召力，但現(xiàn)實生活中他和同事交流有困難，甚至很熟的同事他都只敢用聊天工具“說話”。武漢大學(xué)中南醫(yī)院高級心理咨詢師肖勁松認(rèn)為，楊先生過多依賴網(wǎng)絡(luò)交流加劇了他現(xiàn)實中的社交障礙。

心理專家表示，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性為我們制造了一種幻覺：我們有人陪伴，卻無須付出；我們彼此連接，又可以互相隱身。溝通似乎變得輕松了，然而沒有眼神和動作的虛擬社交，久而久之會令現(xiàn)實交際能力退化，導(dǎo)致社交障礙甚至自閉癥等心理問題的產(chǎn)生?！叭伺c人之間的交流并非只有文字那么簡單，而是輔以相當(dāng)豐富的肢體語言和表情動作。網(wǎng)絡(luò)平臺對人交際能力的訓(xùn)練大打折扣?！?/p>

網(wǎng)絡(luò)社交越聒噪內(nèi)心越孤獨

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我就站在你的面前，你卻在刷手機(jī)?！?/p>

從表面上看，網(wǎng)絡(luò)社交平臺擴(kuò)大了交際圈，降低了人們的孤獨感。但事實上，網(wǎng)絡(luò)社交越是聒噪，人們心里反而越容易孤獨。英國倫敦大學(xué)的一項調(diào)查結(jié)果顯示，在社交網(wǎng)絡(luò)伴隨下成長的年輕一代雖不乏網(wǎng)絡(luò)社交達(dá)人，但他們中不少人在現(xiàn)實生活中感到孤獨，不愛出家門，缺乏社交能力，有的甚至“不敢接電話或應(yīng)門”。

享受網(wǎng)絡(luò)社交各種好處的吳言承認(rèn)，點贊之交淡如水，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系其實很脆弱。“喜歡就加好友，但在現(xiàn)實生活中長久不聯(lián)系的朋友，網(wǎng)絡(luò)中加了好友，也還是不會聯(lián)系。一言不合就刪除，雖然刪除的時候感覺痛快，沒有心理負(fù)擔(dān)，但對方也更容易感到挫敗和傷害?！?/p>

此外，盛行廣告、雞湯、炫富的網(wǎng)絡(luò)社交也并不比真實社交美好太多。最著名的案例就是澳大利亞網(wǎng)紅少女歐尼爾。她在某社交網(wǎng)絡(luò)鋪出無數(shù)美照，吸引了近60萬粉絲。但事實上這些都是精心表演的虛假生活。因為網(wǎng)絡(luò)社交與真實生活之間的裂縫越來越大，歐尼爾感覺迷失了自我，最后痛下決心，退出虛擬社交。

然而孤單真的是社交網(wǎng)絡(luò)的錯嗎？心理專家并不以為然?！霸诨ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)滲透到社會每一個角落的當(dāng)下，即便沒有現(xiàn)有的某圈某信，也會出現(xiàn)另外的App?！?/p>

說到底，這些社交平臺不過是載體，真正起決定作用的，還是運用這些載體的人。與其埋怨社交網(wǎng)站隔閡了現(xiàn)實交際，不如多調(diào)整自我心態(tài)，更積極地融入社交生活。