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    7招,讓烹飪變簡單

    2016-11-11 19:41:09
    37°女人 2016年11期
    關(guān)鍵詞:急火火候風(fēng)干

    很多人都覺得做飯是一件很麻煩的事,不妨改進(jìn)一下烹飪方式,學(xué)習(xí)一些做菜小技巧,便能輕松變身美廚娘。

    燒冬瓜用急火

    為防止加熱對維生素的破壞,烹調(diào)冬瓜的時間不要太長。盡量不要熬、燉,因為冬瓜長時間放在火上加熱,會損失大量維生素C。一般情況下,用急火快炒法,冬瓜損失的維生素C最少。炒冬瓜時,火力要大,待油溫升高后再放入冬瓜,迅速成菜。若是做湯時,應(yīng)等水煮開后再加冬瓜,煮時應(yīng)加蓋。

    蒸饅頭堿放多了,如何補救

    堿放多了,蒸出的饅頭色澤發(fā)黃,苦澀難咽,無法食用。如果堿只是稍多一點,可推遲幾分鐘再蒸,使堿“跑掉”。如果時間來不及,可增加溫度到28℃左右。在此溫度下,面里的酵母菌會迅速繁殖,分泌出大量酵素和乳酸,其與堿發(fā)生化學(xué)反應(yīng)能生成一種中性的鹽,這就使面團(tuán)既無酸味,也無堿味。

    還有一種補救方式是適當(dāng)加些老面與生面(加50克老面,可加200克左右生面),就能解除異味,蒸出的饅頭也就光滑松軟、清甜可口。

    如堿放多了,饅頭出籠蒸黃了,可立即將蒸鍋水舀出一部分,然后在鍋內(nèi)倒進(jìn)一些醋,再將饅頭用文火蒸10~15分鐘,堿遇酸揮發(fā)后,饅頭會再變白,而且不會有酸味。

    干煸四季豆注意火候

    “干煸”是一項技術(shù)操作難度較高的烹飪方法,菜肴原料要煸“干”至脫水,達(dá)到酥軟干香。要達(dá)到這一效果,關(guān)鍵是因料善用火候。

    如四季豆、豇豆等所含的水分較重,新鮮脆嫩,烹制這類干煸菜肴需用旺火滾油炸一道,使原料表面脫水,但內(nèi)部仍然脆嫩。一般炸至植物性原料表面呈細(xì)微的皺紋,色略黃為止,然后再以小火煸炒至鍋中見油不見水時,加少許醬汁增香,續(xù)加冬菜、瘦肉末、精鹽、味精等調(diào)配料,繼續(xù)炒至干香酥軟即可。

    熬制完美皮蛋瘦肉粥

    首先,米要用一半泰國香米和一半東北珍珠米混合使用。這樣既有香米之香,又有珍珠米之糯,光用糯米反而不香。而且煮粥前先將米淘洗干凈,加一滴色拉油,靜置1小時以上,可令粥更綿爛、更順滑。米和水的體積比例在1∶10最佳。這個比例最容易煮出稠黏綿密、“相濡以沫”的狀態(tài),太稠或太稀口感都不好。

    要想粥中肉味濃郁鮮香,就不要用熟肉、咸肉或提前將肉焯熟。要將整塊的肉與米同煮,用浸泡、撇沫等方法使肉去腥、去血水再將煮熟后的肉撕成細(xì)絲,重回鍋中,米肉才更相容,甚至連肉絲都能吃到絲絲香滑、入口即化的口感。

    家中煮粥,貴在用心,材料做法固然重要,更要耐心掌握火候。始而大火,再則中小火,煮粥的過程中還要不斷攪拌,特別是在粥將成時,否則煳了鍋底就前功盡棄了。

    簡簡單單去鯉魚腥味

    在鯉魚的脊背側(cè),略靠鰓的地方割一個小口,就會看到有一條白筋露出來,用鑷子夾住,輕輕地用力抽掉,鯉魚就沒有腥味了;或者,用250克鹽溶于2500毫升水中,把活魚放在鹽水里,1小時后泥味即可消失。

    在家自制蜂蜜桂花醬

    自制桂花醬要事先準(zhǔn)備好盛裝桂花醬的容器玻璃瓶(需高溫消毒過)、蜂蜜、白砂糖、保鮮膜(封瓶口用)。先將采摘回的鮮桂花倒到竹簸箕上篩過,將細(xì)小的塵粒及細(xì)花梗篩掉;過篩后的桂花進(jìn)行分揀,剔除花梗、樹葉等雜物以及發(fā)蔫衰敗的桂花;將挑選好的鮮桂花放入大盆中,撒上小茶匙精鹽攪拌均勻稍加腌制。因為帶香氣的花兒是最招小蟲子的,鹽可以起到殺菌消毒、清潔花瓣及使花瓣脫水的作用。其他的方法如用開水氽燙等雖然也有效,但會存在部分香味流失的問題。

    風(fēng)干熟食還鮮

    在秋冬之季,熟食如果一次沒吃完,很容易變干、變硬、變薄。把這種熟食用來炒菜似乎是比較通用的一種方式。當(dāng)然你也可以再蒸一下或是在開水鍋中氽一下,但其口味就要大打折扣了。

    還有另一種方法,可以讓風(fēng)干的熟食變得跟買回來時一樣新鮮好吃。因為熟食風(fēng)干不僅僅是水分流失,同時失去的還有蛋白質(zhì)和脂類物質(zhì)。那么要一起補回這3樣?xùn)|西,就需要借助牛奶來幫忙。做法很簡單,在碗中倒入適量牛奶,將風(fēng)干的熟食倒在牛奶中,讓其都沾上牛奶,如果風(fēng)干的程度很厲害,就讓熟食在牛奶里邊浸泡一會兒。之后將熟食從牛奶中取出,擦干后放到微波爐可用的帶蓋容器中(或蓋上微波可用的保鮮膜),高火加熱1分鐘即可。

    此法更適合那種未經(jīng)調(diào)味,非油炸類的淡熟食。

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