初中開展健美操專項課的實驗研究

陶凱月，黃　睿，宋　旭

（合肥師范學(xué)院，安徽　合肥　230601）

初中開展健美操專項課的實驗研究

陶凱月，黃睿，宋旭

（合肥師范學(xué)院，安徽合肥230601）

自新課改后學(xué)校體育也伴隨著其他學(xué)科不斷修改中走向另一個新紀(jì)元.隨之而來的問題也日漸明顯.正確的認(rèn)識和對待傳統(tǒng)體育中的優(yōu)點和不足，取其精華，去其糟粕成為現(xiàn)代教學(xué)中急需解決的問題.本次實驗以“體育、藝術(shù)2＋1”項目標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生的實際情況制定八周實驗教學(xué)計劃并進(jìn)行教學(xué)實驗.本研究旨在驗證初中開展健美操專項課的可行性以及如何設(shè)計教學(xué)設(shè)計，以合肥市第46中學(xué)海恒分校7年級4班（實驗組）和7年級8班（對照組）學(xué)生作為研究對象，運用多種研究方法，對初中生進(jìn)行體育健美操專項課的理論和實驗研究.研究結(jié)果：實驗前后實驗班與對照班身體素質(zhì)都有進(jìn)步，實驗班的專項技能有所提高且實驗后學(xué)生對專項課興趣明顯增加.

健美操專項課；初中生；實驗研究

1　前言

體育2+1項目的提出打破了以往的體育教育形式.不僅激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也貫徹了終身體育的思想觀念.使學(xué)生有選擇的學(xué)習(xí)自己感興趣的項目，建立終身體育的意識［1］.而事實證明學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”以及特長的發(fā)展是不明顯的，因為在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的主要目的是為了考試獲得優(yōu)異成績，從而忽略了興趣的培養(yǎng)，隨著課程的結(jié)束，大部分學(xué)生的運動習(xí)慣也慢慢殆盡.而本實驗旨在學(xué)習(xí)的同時根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己適合的喜歡的，在提高身體素質(zhì)同時的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)一項專長并形成終身體育的意識，同時也推動了體育活動內(nèi)容的創(chuàng)新.

2　文獻(xiàn)綜述

2.1國外研究綜述

在國際上，早在一些年前對初中生健美操專項課程實施就以提出，一些國家根據(jù)自身的情況，實施了不同程度的初中生健美操專項課程的初步探索.特別是在歐洲和美洲的發(fā)達(dá)國家里，初中學(xué)生健美操專項課程實施及其研究已經(jīng)取得了很大的成績.加拿大是一個體育文化和法語文化相互交融的國家，加拿大可以說是世界上最早開展初中生健美操專項課程實施的國家.自此以后，初中生健美操專項課程實施也在美國得到了飛快的發(fā)展.初中生的健美操專項課程實施不僅僅在加拿大、美國這些國家得到了認(rèn)可和發(fā)展，而且之后也被引入到新加坡、澳大利亞、愛爾蘭、芬蘭、日本、瑞士、新西蘭等眾多國家和地方，非常大的程度上帶動并推動了世界許多國家和地區(qū)體育教育的發(fā)展.為此本論文借鑒了國外健美操課程設(shè)計水平.

2.2國內(nèi)研究綜述

在當(dāng)今全球化和信息化的標(biāo)準(zhǔn)大步前進(jìn)的時期［2］.專項課程實施也在面臨著時代和現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，我國有些地區(qū)和城市也已經(jīng)開始實施了初中生健美操專項課程研究，但作為一個剛剛興起的事物，當(dāng)前對初中生健美操專項課程實施的理論與實踐方面還只是處于起步和探索實驗階段，對于初中生健美操專項課程實施的基本理論的了解和實踐操作上也還沒有形成完備的概論.在這樣的情況下，每個學(xué)校要做的首先是更多的結(jié)合本校的實際內(nèi)部情況，再來展開對初中生健美操專項課程實施的初步實踐和探索.雖然體育課程進(jìn)行初中生健美操專項課程實施已經(jīng)逐漸被提升到了一個史無前例的高度上來［3］，但是目前在中國期刊網(wǎng)中所搜索到的60多篇有關(guān)于體育課程初中生健美操專項課程實施的文獻(xiàn)中，才只有3篇涉及健美操課程的教學(xué).主要結(jié)合問卷調(diào)查的形式，將健美操課程和初中生健美操專項課程實施相融合，對初中生健美操專項課程實施融入健美操課程進(jìn)行了初步的嘗試.

目前國內(nèi)和國外對于初中生健美操專項化實施的研究存在以下問題：對初中生健美操專項課程實施的價值認(rèn)識仍然尚未得到統(tǒng)一，并且初中生健美操專項課程實施研究也才剛剛起步.對健美操專項化實驗的研究很少但對健美操這項體育的研究卻比較多.根據(jù)我們的問卷調(diào)查顯示，很多學(xué)生還是非常贊成將健美操專項課程實行起來的.大部分學(xué)生是持贊成的態(tài)度的，且愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)下去.文獻(xiàn)綜述內(nèi)容很好的幫助本課題的研究，另外作者也根據(jù)文獻(xiàn)綜述的內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，做好健美操特色課程的實施研究目的.

3　研究對象與方法

3.1研究對象

本次實驗以合肥第46中海恒分校7（4）班學(xué)生作為實驗組，7（8）班作為對照組，實驗組和對照組分為專項課實驗班和常規(guī)體育課教學(xué)班.

3.2研究方法

3.2.1問卷調(diào)查法

為了檢驗專項課的開展情況，學(xué)生對專項課的接受程度，教學(xué)設(shè)計是否符合學(xué)生的實際情況，在學(xué)生自習(xí)時間共發(fā)放了32份問卷，當(dāng)堂回收32份問卷，回收率100%.本次在合肥市46中發(fā)放問卷為當(dāng)堂記名發(fā)放，回收后對問卷進(jìn)行比較分析，根據(jù)數(shù)據(jù)的相關(guān)系數(shù)，進(jìn)行顯著性檢驗，結(jié)果顯示數(shù)值證明問卷信度可靠.

3.2.2數(shù)理統(tǒng)計法

通過對學(xué)生身體素質(zhì)的前后對比和對問卷的分析，本文采用SPSS和EXCEL對本次實驗進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析，最終得出實驗數(shù)據(jù)結(jié)果.

3.2.3教學(xué)實驗法

實驗時間：2015年11月12日——2015年12月12日，共16學(xué)時.

實驗地點：合肥市第46中海恒分校操場及健美操館.

實驗組：按照教學(xué)計劃進(jìn)行健美操專項教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容包括：柔韌、踢腿、轉(zhuǎn)肩、俯臥撐、仰臥起坐、單腳轉(zhuǎn)體、搬腿平衡、音樂配合、組合動作、身體素質(zhì)練習(xí).

對照組：按照合肥市第46中學(xué)海恒分校體育組教學(xué)計劃進(jìn)行教學(xué).

實驗組選擇班級后根據(jù)實驗前制定的教學(xué)計劃開始進(jìn)行實驗，依據(jù)“體育藝術(shù)2+1”項目作為評價標(biāo)準(zhǔn)，首先對學(xué)生進(jìn)行前側(cè)，然后按照教學(xué)計劃開始進(jìn)行教學(xué)實驗，實驗結(jié)束后進(jìn)行后測，最后對實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出最后的結(jié)論.

本次實驗前對合肥市46中海恒分校7年級學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)測試，根據(jù)測試結(jié)果選擇實驗班級，保證實驗班與對照班學(xué)生身體素質(zhì)在同一水平線上，根據(jù)體育藝術(shù)2+1評價標(biāo)準(zhǔn)，對所參加的實驗的學(xué)生進(jìn)行8項前側(cè)，測試學(xué)生16名.測試標(biāo)準(zhǔn)如下圖.

實驗組按照健美操專項教學(xué)要求進(jìn)行一般素質(zhì)和專項素質(zhì)的訓(xùn)練，根據(jù)教學(xué)計劃進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)過程中將健美操理論知識穿插其中并培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣.在教學(xué)中，每次教學(xué)結(jié)束后對課進(jìn)行總結(jié)反思.對照組按照常規(guī)體育教學(xué)要求進(jìn)行教學(xué).

在實驗結(jié)束后，對專項教學(xué)班16名同學(xué)進(jìn)行健美操考核項目進(jìn)行后測.該測試規(guī)定在同一時間依次進(jìn)行測試.同時對參與實驗教學(xué)的32名同學(xué)進(jìn)行興趣問卷調(diào)查，規(guī)定時間內(nèi)獨立完成，由本人當(dāng)場收回，回收率100%，獲取實驗后數(shù)據(jù).

在實驗結(jié)束后，對實驗組和對照組進(jìn)行部分身體素質(zhì)數(shù)據(jù)測試：50米、1000米（男）800米（女）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈.

4　結(jié)果與分析

4.1問卷調(diào)查結(jié)果分析

通過對學(xué)生問卷數(shù)據(jù)的分析得出，首先實驗組和對照有超過50%的同學(xué)選擇健美操專項是因為感興趣，然后實驗班有68.8%對體育專項課很喜歡，而對照組只有31.2%很喜歡，其次實驗組在完成專項課有65%更加喜歡健美操專項，而對照組只有13%；最后通過調(diào)查是否支持學(xué)校開展專項課，實驗組和對照組“非常支持”的比例超過50%，說明實驗組和對照組都支持開展專項課.

4.2身體素質(zhì)結(jié)果分析

通過實驗研究得知：50米跑對照組前后具有顯著性差異，由于對照組進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，五個項目每節(jié)課都會進(jìn)行練習(xí)，所以進(jìn)步較為顯著；立定跳遠(yuǎn)前后具有顯著性差異；每節(jié)課的練習(xí)對其有較大的影響，坐位體前屈具有差異；而800米跑無顯著性差異；1000米跑無顯著性差異，由于課時的時間較短所以進(jìn)步不太明顯.

表1　對照組實驗前后身體素質(zhì)變化

表2　實驗組實驗前后身體素質(zhì)變化

通過實驗研究就得知：50米跑實驗前后無顯著性差異；由于實驗班進(jìn)行的是專項實驗教學(xué)，所以所學(xué)的內(nèi)容并不能像常規(guī)教學(xué)那樣經(jīng)常的練習(xí)跑，所以并無顯著性的差異.然而立定跳遠(yuǎn)具有顯著性差異是由于實驗班每節(jié)課柔韌的練習(xí)使得學(xué)生的韌帶打開，因此對于立定跳遠(yuǎn)方面會有較大進(jìn)步.實驗班坐位體前屈具有明顯差異；同樣也是因為實驗班韌帶的打開后使得向前的距離增多.800米跑無顯著性差異和1000米跑無顯著性差異，但是都是呈進(jìn)步趨勢的.由于實驗班每天進(jìn)行專項練習(xí)，沒有過多的涉及到具體項目，但由于每節(jié)課都進(jìn)行柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練，且初中生的韌帶較柔軟易進(jìn)步，所以坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)會有突出的進(jìn)步.4.3專項課成績分析

通過實驗研究的知：柔韌、轉(zhuǎn)肩、踢腿、俯臥撐、單腿平衡這幾項均無顯著性的差異，但其中個別如柔韌通過數(shù)據(jù)也可得知在向好的方向發(fā)展，假設(shè)實驗的時間可以加以延長，相信可能會出現(xiàn)差異顯著的情況；其中仰臥起坐從P值中可看出實驗前后具有顯著性差異；由于每節(jié)課都會進(jìn)行腹部力量的訓(xùn)練，所以進(jìn)步較為明顯.單腳轉(zhuǎn)體實驗前后具有差異；由于柔韌素質(zhì)每節(jié)課必有所以對其影響較為顯著.之前并無接觸過音樂配合，由于針對音樂進(jìn)行過指導(dǎo)，所以音樂配合實驗前后具有差異.

5　結(jié)論與建議

結(jié)論：本實驗研究的結(jié)果表明，經(jīng)過16個課時的專項教學(xué)實驗之后，16名學(xué)生在仰臥起坐、單腿轉(zhuǎn)體、單腿平衡、音樂配合等方面都具有明顯的進(jìn)步.而在觀察對照組的數(shù)據(jù)中也發(fā)現(xiàn)個別細(xì)微的變化沒有實驗組的變化明顯.我們可以得出專項課的教學(xué)實驗的教學(xué)還是有一定的成效的，且實驗前和實驗后實驗班與對照班的身體素質(zhì)都有一定的進(jìn)步，實驗班級的專項技能有所提高且實驗后學(xué)生對專項課程的興趣程度呈現(xiàn)較為明顯的上升趨勢［4］.

建議：本研究作為健美操專項課教學(xué)研究的初步探索，最終的實驗結(jié)果也證明了其效果及可行性，即使提高的程度沒有達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)最高值，但相信后者如果能夠延長教學(xué)實驗，其結(jié)果會比本實驗的實驗效果更佳.由于傳統(tǒng)的思想觀念，男生對于健美操的認(rèn)識過多的認(rèn)為是女孩子學(xué)的東西，因此過于排斥，不愿學(xué)習(xí)，造成實驗數(shù)據(jù)較少，比較性也較低.在最佳的年齡段進(jìn)行專項的教學(xué)會有良好的效果，并且在此階段學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，很多難度動作容易達(dá)標(biāo)，但是隨著生長發(fā)育的逐漸緩慢甚至停止，實驗干預(yù)的效果就會越來越不明顯［5］.因此，干預(yù)的年齡階段也尤為重要.

〔1〕俞大鵬.揚州市維揚區(qū)中小學(xué)推行“體育、藝術(shù)2+1”的現(xiàn)狀分析［J］.體育教育訓(xùn)練學(xué)，2010，24（03）.

〔2〕牛黎全.關(guān)于健美操課開展雙語教學(xué)韻研究綜述［J］.考試周刊，2009.

〔3〕孫彥，李春玲，崔曉.論我國體育產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀、問題與對策［J］.北京體育大學(xué)報，2010（2）.

〔4〕關(guān)健.對高職健美操課的教學(xué)思考［J］.黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2010.

〔5〕孫彥，李春玲，崔曉.論我國體育產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀、問題與對策［J］.北京體育大學(xué)報，2010（2）.

G831.3

A

1673-260X（2016）10-0184-03

2016-06-12

2014年安徽省高等教育振興計劃-教學(xué)改革與質(zhì)量提升計劃-重大教學(xué)改革研究項目（2014zdjy102）