高校大學(xué)生休閑體育影響因素及對(duì)策研究

商海偉

高校大學(xué)生休閑體育影響因素及對(duì)策研究

商海偉

現(xiàn)代社會(huì)要求的人才要具有健壯的體魄，高超的智能，良好的心理素質(zhì)，良好的職業(yè)道德和協(xié)作精神，才能適應(yīng)未來(lái)知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息化社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)及快節(jié)奏的生活。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等造成了許多大學(xué)生不同程度地存在一些明顯或潛在的心理問(wèn)題。這不僅不利于大學(xué)生健康成長(zhǎng)，甚至可能給學(xué)校和社會(huì)帶來(lái)難以預(yù)料的影響。就當(dāng)代大學(xué)生參與休閑體育的目的，休閑體育的現(xiàn)狀，休閑體育影響因素等的研究就顯得格外重要。

大學(xué)生；休閑體育；影響因素；對(duì)策

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.049

1.前言

休閑體育的出現(xiàn)是伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和人民心理需求的增長(zhǎng)出現(xiàn)的，過(guò)去人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)還停留在跑跳投等素質(zhì)練習(xí)上，對(duì)休閑的理解還只局限于放松、娛樂(lè)活動(dòng)上，近幾年休閑體育逐漸進(jìn)入大眾的視線里并逐漸被認(rèn)識(shí)和參與。休閑體育的內(nèi)涵遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于人們的理解，它包含很多內(nèi)容。隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提高，休閑體育在人們的生活中逐漸被重視，休閑體育對(duì)人們的身體健康、心理放松、緩解壓力及個(gè)體需要都起到重要作用。高校大學(xué)生是社會(huì)中一個(gè)特殊也是非常重要的群體，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文明的高速發(fā)展，代表社會(huì)高素質(zhì)的大學(xué)生群體也發(fā)生相應(yīng)變化。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，很多大學(xué)生存在一定壓力，如學(xué)習(xí)、就業(yè)等對(duì)高校學(xué)生的身體和心理影響很大，大學(xué)生群體雖然年輕且素質(zhì)較高，但經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較差直接影響了大學(xué)生排解壓力的方式。這種狀況下嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康，給學(xué)校和社會(huì)帶來(lái)了意想不到的影響。越來(lái)越多的研究表明，體育運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)人的情緒，預(yù)防和治療心理疾病。休閑體育以一種非功利性的特點(diǎn)，恰好滿足了廣大大學(xué)生回歸自然達(dá)到身心和外界環(huán)境有機(jī)融合的目的。因此，就當(dāng)代大學(xué)生參與休閑體育的目的，休閑體育的現(xiàn)狀，休閑體育影響因素等的研究就顯得格外重要。

2.研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象

本文以大學(xué)生休閑體育影響因素和對(duì)策為研究對(duì)象，調(diào)研大二、大三學(xué)生，其中男生345人、女生240人。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

針對(duì)休閑體育在中國(guó)知網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行搜索，查詢并閱讀相關(guān)文章20余篇，閱讀有關(guān)休閑體育及高校體育書籍10余本，詳細(xì)了解高校大學(xué)大學(xué)生休閑體育相關(guān)理論知識(shí)，為研究順利進(jìn)行做好理論準(zhǔn)備

2.2.2訪談法

走訪高校體育管理者和體育教師，詳細(xì)了解高校大學(xué)生休閑體育開(kāi)展情況，對(duì)休閑體育開(kāi)展的意見(jiàn)和建議，得到了第一手真實(shí)資料為分析問(wèn)題和尋求對(duì)策提供重要參考依據(jù)。

2.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)并發(fā)放學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷600份，回收600份，有效問(wèn)卷585份。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，充分了解高校大學(xué)生休閑體育開(kāi)展的情況。

3.結(jié)果與分析

3.1高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀分析

3.1.1高校大學(xué)生余暇時(shí)間狀況

余暇時(shí)間是指學(xué)生可以自由支配的時(shí)間，通過(guò)對(duì)585名大學(xué)生調(diào)查了解到大學(xué)生每天余暇時(shí)間在1小時(shí)以內(nèi)的占12.9%，每天1小時(shí)到2小時(shí)的學(xué)生占24.9%，每天2小時(shí)到3小時(shí)的學(xué)生占23.1%，每天余暇時(shí)間超過(guò)3小時(shí)的學(xué)生占39.1%，男、女生基本相同。（見(jiàn)表1）

表1大學(xué)生余暇時(shí)間調(diào)查表（每天） N=585

3.1.2高校大學(xué)生休閑方式選擇狀況

通過(guò)對(duì)585名大學(xué)生調(diào)查了解，大學(xué)生在余暇時(shí)間休閑方式有很多種，并且男生和女生存在一定差別。男生和女生余暇時(shí)間休閑方式排在第一位的都是上網(wǎng)，現(xiàn)在是網(wǎng)路時(shí)代、智能手機(jī)時(shí)代，男、女學(xué)生主要還是以上網(wǎng)為主。男生余暇時(shí)間休閑方式排在第二位的是睡覺(jué)，而女生則是逛街，這體現(xiàn)了男、女學(xué)生之間的性別差別。男生余暇時(shí)間休閑方式排在第三位的是體育活動(dòng)，而女生則是聊天。男生和女生余暇時(shí)間休閑方式排在第四位的都是學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，說(shuō)明男、女學(xué)生都比較喜歡通過(guò)學(xué)校組織的社團(tuán)活動(dòng)來(lái)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

3.1.3高校大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目狀況

休閑體育是學(xué)生在余暇時(shí)間進(jìn)行的體育活動(dòng)，參加體育活動(dòng)完全是自愿和娛樂(lè)性質(zhì)的，通過(guò)對(duì)585名大學(xué)生調(diào)查了解，男生休閑體育的項(xiàng)目排在前五位的依次是籃球、足球、羽毛球、乒乓球和跑步，女生休閑體育的項(xiàng)目排在前五位的依次是散步、健美操、羽毛球、游泳和跑步。所有學(xué)生總體休閑體育的項(xiàng)目排在前五位的依次是羽毛球、跑步、乒乓球、排球和籃球。通過(guò)調(diào)查結(jié)果我們可以看出，男生和女生在休閑體育的項(xiàng)目選擇上有很大差異，男生比較喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大并且有對(duì)抗性項(xiàng)目的體育活動(dòng)，而女生則比較喜歡強(qiáng)度較小，偏女性的體育項(xiàng)目。

3.1.4高校大學(xué)生休閑體育活動(dòng)場(chǎng)地狀況

體育活動(dòng)場(chǎng)地是體育活動(dòng)的基本條件同時(shí)也是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要參考依據(jù)。通過(guò)對(duì)585名大學(xué)生調(diào)查了解，學(xué)生在進(jìn)行休閑體育活動(dòng)場(chǎng)地中首先是選擇學(xué)校內(nèi)免費(fèi)的場(chǎng)館進(jìn)行休閑體育鍛煉，其次是選擇學(xué)校內(nèi)室外場(chǎng)地進(jìn)行休閑體育鍛煉，再次是選擇校外免費(fèi)場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉，最后是選擇校內(nèi)或校外收費(fèi)的體育場(chǎng)館進(jìn)行休閑體育鍛煉。從學(xué)生的休閑體育活動(dòng)場(chǎng)地選擇上我們可以看出現(xiàn)階段大學(xué)生對(duì)于收費(fèi)體育場(chǎng)館還不能完全接受，體現(xiàn)了大學(xué)生的體育消費(fèi)觀念同時(shí)也說(shuō)明大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)和消費(fèi)能力較差。

3.2高校大學(xué)生休閑體育影響因素分析

影響高校大學(xué)生休閑體育的因素有很多，本文主要從興趣、學(xué)校、從眾和物理等四個(gè)主要因素進(jìn)行分析。

3.2.1興趣因素

大學(xué)生體育興趣是影響其休閑體育活動(dòng)的重要因素之一，體育興趣是人們進(jìn)行體育鍛煉的根源，體育興趣也決定人們投入體育鍛煉中的熱情和時(shí)間。大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)如果對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣就會(huì)愿意參加運(yùn)動(dòng)，并且在體育鍛煉中能夠付出更多的精力，在愉悅的心情中進(jìn)行體育鍛煉促進(jìn)身體健康。相反，如果對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不感興趣就不會(huì)投入其中，勉強(qiáng)進(jìn)行鍛煉時(shí)間也不會(huì)長(zhǎng)久并且由于缺乏鍛煉熱情很容易在鍛煉中受傷，反而會(huì)影響身體健康。

3.2.2學(xué)校因素

大學(xué)生的休閑體育活動(dòng)開(kāi)展中學(xué)校是不可或缺的重要影響因素，高校是學(xué)生走向社會(huì)的最后一道屏障，高校在對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)過(guò)程中扮演重要角色。學(xué)生的體育活動(dòng)基本上都是在校園里進(jìn)行，所以學(xué)校對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展具有教育作用。學(xué)校校園的體育氛圍是通過(guò)學(xué)校體育主管部門和體育教師共同營(yíng)造，體育教師通過(guò)體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的傳授，并且在課余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)，使學(xué)生樹(shù)立終身體育鍛煉思想，這些都是學(xué)校的功能。

3.2.3從眾因素

從眾是一種社會(huì)現(xiàn)象，反映個(gè)人行為要跟從集體行為方向一致性問(wèn)題。學(xué)校里大學(xué)生的體育鍛煉從眾現(xiàn)象對(duì)學(xué)生休閑體育活動(dòng)也是一個(gè)重要影響因素。學(xué)校體育屬于社會(huì)體育的一部分，競(jìng)技體育一向都是帶動(dòng)群眾體育發(fā)展方向，現(xiàn)如今世界競(jìng)技體育大多都職業(yè)化和商業(yè)化，比如NBA傳播對(duì)中國(guó)籃球文化的發(fā)展起到巨大的推動(dòng)作用，高校里的學(xué)生也深受影響，很多男生在課余時(shí)間都進(jìn)行籃球活動(dòng)，在這種氛圍下學(xué)校的大多學(xué)生都受到影響也紛紛加入到籃球活動(dòng)中，從眾現(xiàn)象明顯。同時(shí)，很多學(xué)生為了能夠通過(guò)體育活動(dòng)進(jìn)行社會(huì)交往，希望能夠在大多數(shù)人參加的體育活動(dòng)中對(duì)自己的社交能力進(jìn)行鍛煉，在一定程度上加重了從眾現(xiàn)象。

3.2.4物理因素

體育鍛煉場(chǎng)地、器材設(shè)施是影響學(xué)生休閑體育活動(dòng)的物理因素，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉場(chǎng)地、器材設(shè)施非常重要。學(xué)生能夠愿意進(jìn)行體育鍛煉取決于是否有場(chǎng)地、器材設(shè)施，條件好的場(chǎng)地、器材設(shè)施學(xué)生會(huì)樂(lè)意進(jìn)行體育鍛煉，愿意花費(fèi)較多的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。學(xué)生本身是喜歡進(jìn)行體育鍛煉，很多時(shí)候是沒(méi)有相應(yīng)的場(chǎng)地、器材設(shè)施，比如羽毛球運(yùn)動(dòng)近幾年是大學(xué)生熱衷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是由于很多高校沒(méi)有適應(yīng)潮流發(fā)展，羽毛球場(chǎng)地比較少，很多學(xué)生不能進(jìn)行羽毛球活動(dòng)，小部分學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始到校外收費(fèi)羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，在一定程度上影響了學(xué)生進(jìn)行休閑體育鍛煉。

3.3高校大學(xué)生休閑體育開(kāi)展對(duì)策分析

3.3.1引導(dǎo)大學(xué)生體育鍛煉興趣

大學(xué)生體育鍛煉興趣是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，學(xué)生只有對(duì)體育項(xiàng)目產(chǎn)生興趣才能去真正投入到體育鍛煉中，引導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉興趣一方面要加強(qiáng)體育課上對(duì)學(xué)生體育項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，通過(guò)體育課堂的教學(xué)使學(xué)生能夠?qū)w育項(xiàng)目產(chǎn)生理論和實(shí)踐的了解，有助于學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉興趣。另一方面，學(xué)生的體育社團(tuán)在學(xué)生體育鍛煉中起到重要作用，通過(guò)社團(tuán)和協(xié)會(huì)的影響引導(dǎo)大學(xué)生體育鍛煉興趣。

3.3.2加強(qiáng)大學(xué)生體育休閑意識(shí)的培養(yǎng)

現(xiàn)階段很多大學(xué)生對(duì)休閑體育缺乏意識(shí)，嚴(yán)重阻礙了高校休閑體育發(fā)展。對(duì)大學(xué)生體育休閑意識(shí)的培養(yǎng)首先要在校園范圍內(nèi)進(jìn)行休閑體育教育，使學(xué)生明白要利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。其次，讓學(xué)生清楚體育活動(dòng)也是放松的一種方式，通過(guò)體育活動(dòng)可以讓學(xué)生放松身心，是余暇時(shí)間的重要活動(dòng)內(nèi)容。最后，培養(yǎng)大學(xué)生體育休閑意識(shí)要通過(guò)校園廣泛的宣傳和體育教師的引導(dǎo)作用。

3.3.3加強(qiáng)休閑體育的宣傳力度

加強(qiáng)休閑體育的宣傳對(duì)開(kāi)展學(xué)校休閑體育活動(dòng)具有重要意義，加強(qiáng)休閑體育的宣傳力度首先要在校園內(nèi)通過(guò)廣播和講座的形式進(jìn)行休閑體育基本知識(shí)、內(nèi)容、意義的講解。其次，在體育課堂上體育教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑體育相關(guān)知識(shí)的講解和宣傳。最后，通過(guò)學(xué)?；蝮w育部門組織的體育鍛煉活動(dòng)或趣味性比賽來(lái)促進(jìn)休閑體育開(kāi)展，在活動(dòng)中進(jìn)行潛移默化的休閑體育知識(shí)的講解和宣傳。

3.3.4加強(qiáng)休閑體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)

通過(guò)加強(qiáng)休閑體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)來(lái)促進(jìn)高校休閑體育鍛煉，一方面可以利用多種渠道來(lái)吸引社會(huì)贊助資金對(duì)學(xué)校的公共體育場(chǎng)館和設(shè)施進(jìn)行投資擴(kuò)建，實(shí)行校企聯(lián)辦共同發(fā)展高校的體育建設(shè)。另一方面，學(xué)校可以通過(guò)自身場(chǎng)館、設(shè)施的綜合協(xié)調(diào)來(lái)實(shí)現(xiàn)場(chǎng)館、設(shè)施利用最大化來(lái)緩解體育場(chǎng)地設(shè)施緊張的問(wèn)題。

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商海偉（1980.12-），男，漢族，山東濰坊青州人，碩士研究生，講師，任職于青島黃海學(xué)院，研究方向：民間體育文化、休閑體育理論與實(shí)踐。