淺談如何借助體育教學(xué)提高學(xué)生心理健康水平

摘 要：當(dāng)今，素質(zhì)教育思想深入人心，體育教學(xué)的目的是配合文化教育培養(yǎng)全方面發(fā)展的高素質(zhì)人才，而不是局限于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。所以，體育教學(xué)意義深刻。只有重視學(xué)生的德智體美全方面發(fā)展，開(kāi)展高效的文化和體育課堂，才能真正貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的方針。在課堂上，教師不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力，而且也要將心理健康教育納入實(shí)教范圍，才能使學(xué)生獲得更好的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；心理健康水平；品質(zhì)；信心；合作

體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“在這項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠在合作中感受團(tuán)結(jié)的力量，在拼搏中感受奮斗的力量，在汗水里揮灑自信的風(fēng)采，在不斷追逐的路途中感受向上的力量，勇遇挫折坎坷，用激昂的淚水澆灌奮斗的青春……”可見(jiàn)，體育教學(xué)很大程度上能激發(fā)學(xué)生的興趣和能力。所以，為了充分發(fā)揮體育學(xué)科的應(yīng)用價(jià)值，拓展素質(zhì)學(xué)科在實(shí)際教學(xué)中的發(fā)展能力，在授課的時(shí)候，我們要幫助學(xué)生深入理解教材的深層含義，借助多媒體形式開(kāi)展多樣化課堂，讓學(xué)生一日理解，終身受益。

一、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)

體育這一門(mén)學(xué)科的訓(xùn)練強(qiáng)度大，對(duì)身體的忍力、耐力、毅力都是相當(dāng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，汗水、枯燥成為其標(biāo)志性特點(diǎn)。所以，在授課過(guò)程中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的意志力，只有具備堅(jiān)強(qiáng)的品格才能通過(guò)考驗(yàn)，這也是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的必經(jīng)之路。在教授“800/1000米跑”項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生并不太喜歡此類(lèi)項(xiàng)目，因?yàn)檫@對(duì)人的耐力和毅力都是很大的考驗(yàn)，并且容易使人疲憊。然而，我們更要以此類(lèi)項(xiàng)目為突破口，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品格，磨煉他們的意志，在長(zhǎng)期的教學(xué)中，學(xué)生會(huì)逐漸形成習(xí)慣，從而逐漸達(dá)到教學(xué)目的。當(dāng)然，教學(xué)初期可以采用適當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)配合教育目標(biāo)的完成，如在授課的時(shí)候，我會(huì)在一旁播放張杰的《逆戰(zhàn)》，激昂的旋律可以分散學(xué)生的注意力，使其隨著節(jié)奏奔跑，然后順利完成長(zhǎng)跑項(xiàng)目，為單一的課堂增添多元化色彩，減少課堂的枯燥感。并且，我會(huì)和學(xué)生一起完成長(zhǎng)跑項(xiàng)目，陪伴他們熬過(guò)艱難的時(shí)光，帶給他們前進(jìn)的力量和追趕的勇氣；不斷鼓勵(lì)他們前行，幫助他們放松呼吸、規(guī)范手位和步伐，進(jìn)而促使學(xué)生完成項(xiàng)目，一步一步使其克服松懈和惰怠心理，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，從而完成教學(xué)目標(biāo)。

二、在體育教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益?！边@說(shuō)明了每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同，所以教師也要根據(jù)個(gè)體的差異采用不同的教育方法。但是，在以往的體育教學(xué)過(guò)程中，許多教師并沒(méi)有重視這種個(gè)體差異，往往采用“一刀切”的教學(xué)方式。不管是在教育方式還是在課堂選擇上都應(yīng)該遵循個(gè)體的差異而有所不同。所以，為了確保學(xué)生都能體驗(yàn)到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的拼搏樂(lè)趣，教師應(yīng)當(dāng)合理安排教學(xué)內(nèi)容，并且恰當(dāng)?shù)厥褂梅謱臃ā?/p>

那么體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)有一個(gè)什么樣的流程呢？分層當(dāng)然以學(xué)生的興趣為導(dǎo)向，所以首先要對(duì)體育項(xiàng)目進(jìn)行分層，使項(xiàng)目的難度層層推進(jìn)；然后，對(duì)于感到迷茫和無(wú)所適從的學(xué)生進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，為他們創(chuàng)造一個(gè)釋放自己壓力的空間，這樣學(xué)生的能力才會(huì)得到相應(yīng)的提高。其次，對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行分層。通俗來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)效果就好比文化課程中的成績(jī)排名，它能夠激勵(lì)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)步，也能促使落后的學(xué)生奮力追趕，這樣就把文化課的精神獎(jiǎng)懲機(jī)制移用于體育教學(xué)中。所以，在體育教學(xué)中，教師要將學(xué)生劃分為優(yōu)秀、一般、較差三個(gè)等級(jí)，在課堂中對(duì)這三類(lèi)學(xué)生采用不同的標(biāo)準(zhǔn)，遵循課程核心標(biāo)準(zhǔn)，鍛煉學(xué)生的意志，使其樹(shù)立信心，增強(qiáng)體魄。

總之，在新課程改革下，教師要利用好分層教育的模式，因材施教，這樣不僅能培養(yǎng)學(xué)生的自信、能力，也更為其樹(shù)立正確的價(jià)值觀打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、創(chuàng)設(shè)和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

課堂環(huán)境就像書(shū)本一樣，對(duì)人產(chǎn)生潛移默化的影響。在教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)器材的有序擺放，書(shū)桌椅子的干凈整齊，黑板講臺(tái)的井井有條，這種氛圍不僅為生動(dòng)活潑的體育教學(xué)提供了安全、舒適的良好物質(zhì)條件，而且能夠使學(xué)生擁有輕松愉悅的心態(tài)，這種活躍的氣氛便成為高質(zhì)量課堂的助推力。

1.創(chuàng)建運(yùn)動(dòng)集體

學(xué)生具備愛(ài)好運(yùn)動(dòng)和樂(lè)于與人交往的特點(diǎn)，所以體育教學(xué)也應(yīng)由此著手，發(fā)掘新鮮有趣的教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)手段信息化、多樣化、大眾化，讓學(xué)生輕松掌握知識(shí)的船舵，發(fā)現(xiàn)體育課程中的趣味和奧秘，成為學(xué)習(xí)的主人，在運(yùn)動(dòng)集體中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值進(jìn)而繼續(xù)創(chuàng)造價(jià)值。

2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是選擇教學(xué)內(nèi)容還是更新教學(xué)方法，運(yùn)動(dòng)興趣都應(yīng)該作為突破口首先被發(fā)掘和體現(xiàn)。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)重視學(xué)生的心理感受，制訂出符合實(shí)際情況的教學(xué)方式，保證課程的順利實(shí)施以及教學(xué)目標(biāo)的完成。

3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

體育與健康課程帶給學(xué)生的是情感的體驗(yàn)，關(guān)注青少年的心理健康才能更好地促進(jìn)其全面發(fā)展。在教學(xué)的各個(gè)階段中，教師始終要給予學(xué)生充分的主動(dòng)性，尊重其主動(dòng)地位，才能獲得更好的反饋。

參考文獻(xiàn)

[1]楊志淵.如何針對(duì)學(xué)生心理提高體育教學(xué)效果[J].教育界，2013，（36）：155.

[2]魏佳璽.體育教學(xué)與學(xué)生心理關(guān)系的研究[J].運(yùn)動(dòng)，2013，（11）：91-92.

作者簡(jiǎn)介：王燕（1983— ），女，江蘇蘇州人，本科學(xué)歷，中小學(xué)二級(jí)教師。