趕走“寵物依賴癥”空巢老人不“空心”

許紅

“寶寶、貝貝，你倆在哪里呀？快回來(lái)吧！”自從伴隨自己多年的兩條寵物犬寶寶和貝貝在小區(qū)門(mén)口走失后，劉爺爺和他的老伴兩人便終日茶不思、飯不香，一臉的擔(dān)憂，情緒低落，有時(shí)還會(huì)莫名的焦慮、緊張、失眠。他們不僅發(fā)瘋似的到處張貼“尋狗啟事”，許諾重金報(bào)答好心人；還和往常一樣，一日三餐給這兩個(gè)“寶貝孫子”精心準(zhǔn)備飯菜，即使是深夜，劉爺爺也會(huì)每隔一兩個(gè)小時(shí)就開(kāi)一次門(mén)，看看走失的寶寶、貝貝是否回來(lái)了。原來(lái)，劉爺爺和老伴兩人是典型的“空巢老人”，家人擔(dān)心兩老思念寂寞孤單，便為老人買(mǎi)了一對(duì)寵物狗，養(yǎng)了許多年，老人與狗的感情很深。

“寵物依賴”屬精神障礙

盡管飼養(yǎng)寵物的積極意義顯而易見(jiàn)，但任何事情都有一個(gè)度，如果對(duì)寵物的關(guān)切和依賴超過(guò)了正常范圍，那就可能形成了疾病狀態(tài)。比如案例中的劉爺爺和老伴兩人，因?yàn)閷櫸镒呤Ф萑氩栾埐凰嫉臓顟B(tài)，甚至因此焦慮、抑郁、失眠，顯然已經(jīng)超出了一般人與寵物的親密程度，呈現(xiàn)出“寵物依賴癥”的傾向。

焦慮抑郁屬創(chuàng)傷性應(yīng)急反應(yīng)

案例中的劉爺爺夫婦倆由于對(duì)愛(ài)犬情感上的過(guò)度依戀，所以在痛失愛(ài)犬時(shí)，他們難接受事實(shí)，導(dǎo)致情感上突然受創(chuàng)而出現(xiàn)了創(chuàng)傷性應(yīng)急反應(yīng)。一般來(lái)講，創(chuàng)傷性應(yīng)急障礙持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)自愈，但是如果沒(méi)有很好地疏導(dǎo)和干預(yù)，可能導(dǎo)致老年抑郁癥的發(fā)生，比如出現(xiàn)失眠、焦慮、坐立不安、抑郁狀態(tài)。

當(dāng)發(fā)生意外事件的時(shí)候，家人的鼓勵(lì)和支持非常重要，適時(shí)的陪伴和精神的撫慰可以幫助患者平復(fù)情緒。同時(shí)要讓患者與突發(fā)事件的線索完全隔離，比如換一個(gè)環(huán)境，或者外出旅游，參與到其他社會(huì)活動(dòng)中避免創(chuàng)傷事件的再體驗(yàn)。家人也要注意調(diào)動(dòng)家庭成員的參與度，形成良好、開(kāi)放、互動(dòng)的交往環(huán)境，主動(dòng)承擔(dān)家庭情感交流的責(zé)任，發(fā)揮每個(gè)人的能動(dòng)性，營(yíng)造健康、積極、向上的家庭氛圍。一旦發(fā)生情緒變化、失眠，或是出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要及時(shí)就診，在專(zhuān)業(yè)神志病醫(yī)師（西醫(yī)：醫(yī)學(xué)心理科）的幫助下進(jìn)行規(guī)范化的綜合治療，包括心理疏導(dǎo)、認(rèn)知療法、藥物控制等。

走出家門(mén)，空巢不空“心”

當(dāng)代老年人已經(jīng)從“生理需求、溫飽需求”升級(jí)到現(xiàn)在的“社交、感情、自尊、自我實(shí)現(xiàn)”等更高一級(jí)的需求，這些需求里，社交和感情需求是老年人最急需的。老年人要做到空巢不空“心”，主動(dòng)走出家門(mén)，有意識(shí)地培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，多與同齡人交流。在此基礎(chǔ)上，老年人或許還可以將對(duì)于子女的“小愛(ài)”升華為對(duì)他人的“大愛(ài)”，在社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)里擔(dān)任一份義工工作，從幫助他人的過(guò)程中得到快樂(lè)和滿足。

另外，老年人還需要明白，寵物的壽命一般都比人類(lèi)短很多，比如狗的壽命通常只有十幾年，像任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時(shí)候。子女可以將狗的壽命折算成人類(lèi)的，以此提醒老人逐漸適應(yīng)、接受、承認(rèn)這一客觀情況，這樣可以平緩處理分離的焦慮。此外，可以在寵物進(jìn)入年老多病時(shí)，再養(yǎng)一只。這樣當(dāng)離別的時(shí)刻到來(lái)時(shí)，新來(lái)的伴侶動(dòng)物可以帶給老年人一些安慰，有利于老年人盡快走出哀傷，以積極、正向的心態(tài)平靜面對(duì)。