針對自殺成因的心理學(xué)理論研究探索

趙鍇文

摘 要：當(dāng)前，自殺已經(jīng)成為了公共衛(wèi)生中非常嚴(yán)重的一種問題，社會(huì)和學(xué)界都在高度地關(guān)注著這一問題。自殺作為一個(gè)日益突出的社會(huì)問題，很多國家的心理學(xué)者對其進(jìn)行了不同角度和不同程度的研究。本文根據(jù)近年來國內(nèi)外對自殺案例的研究，從自殺的概念、成因和防治等方面進(jìn)行系統(tǒng)性的闡述。

關(guān)鍵詞：自殺；心理學(xué)；自殺評估；自殺治療

有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在世界范圍內(nèi)僅2008年死于自殺的大約就有100萬人，每年也在以驚人的速度上上升。我國自殺者大約每年有29萬人左右，自殺的年均死亡率達(dá)到了0.23‰。因此，自殺問題的研究變得非常重要。那么，為什么人們會(huì)以自殺的方式來將自己的生命結(jié)束呢？這潛在的原因并未得到廣泛的關(guān)注，這也使得自殺問題始終得不到根本的解決。因此，為了讓國內(nèi)外的同仁對了解自殺心理學(xué)研究的基本情況，本文將對自殺的概念、成因、治療三大方面做出有關(guān)研究和評述性的介紹。

一、對自殺的概述

1.解讀自殺。自殺，指的是某一個(gè)體自愿或者蓄意運(yùn)用各種手段將自己的生命結(jié)束的一種行為。這是包含著生理、心理和社會(huì)等因素的復(fù)雜行為。從心理學(xué)視角來看，自殺行為是自殺者對死的本能也是其心理長期積累的最終結(jié)果。生理學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為自殺是一種先天的遺傳行為模式。現(xiàn)象學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為自殺是一種故意終止生命的存在，進(jìn)行自我毀滅的行為?，F(xiàn)象學(xué)觀點(diǎn)突出了自殺者的主觀故意性行為與客觀的毀滅性行為。學(xué)者們對于自殺的概念各持己見，至今尚且一個(gè)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)很多研究發(fā)現(xiàn)，家庭成長環(huán)境以及遺傳因素等方面對于自殺意識(shí)與自殺行為有著較大影響，其中包括家庭的精神疾病、自殺史等各方面的因素。

2.自殺心理形成的整個(gè)過程。一般來說，自殺者自殺之前會(huì)有下列心理過程：首先是自殺動(dòng)機(jī)的形成。當(dāng)自殺者遇到了困難或是挫折后，他們的內(nèi)心會(huì)很痛苦，為了找到發(fā)泄、表達(dá)或者解決、逃避等，選擇自殺作為解決的方法。第二階段，是自殺者矛盾沖突心理形成。當(dāng)他們產(chǎn)生了自殺的念頭之后，思想會(huì)徘徊在生死之間，也會(huì)在本能與社會(huì)規(guī)范和道德理念間反復(fù)徘徊，在思想上產(chǎn)生強(qiáng)烈的斗爭，自殺念頭也會(huì)隨時(shí)隨地地冒出來。他們的自殺念頭也會(huì)反映為一種重要的信號(hào)以及異于常人的各種行為。最后則是決定自殺。當(dāng)生死之間的矛盾受到激化之后，反復(fù)經(jīng)過選擇之后，甚至表面上出現(xiàn)了正常的假象。第四階段，自殺的真正實(shí)施階段。自殺者付諸于行動(dòng)，結(jié)束自己的生命。

3.自殺的分類。自殺是由許多因素綜合作用的結(jié)果，由于產(chǎn)生自殺時(shí)不同的動(dòng)機(jī)，國內(nèi)研究者通常會(huì)把他們分為抗?fàn)帒土P、心理解脫以及尋求關(guān)注和要挾等類型；國外學(xué)者將其分為：獻(xiàn)身式自殺（犧牲）、玩笑式自殺（證明自己）、攻擊型自殺（勒索或者報(bào)復(fù)）、逃避式自殺（擺脫懲罰或悲傷）。

二、分析發(fā)生自殺的主要成因

當(dāng)前，分析自殺成因的理論很多，下文筆者從心理學(xué)以及人際關(guān)系等方面，分析了自殺形成的主要成因。

1.人格特征因素。一些研究表明，自卑、緊張、焦慮、多疑、愛幻想以及與他人缺乏交流等方面特征的人更易產(chǎn)生自殺的念頭。另外，內(nèi)向、自尊心較強(qiáng)、興奮性低、自律性較差、缺乏情緒穩(wěn)定性、有精神質(zhì)傾向的人群也較易產(chǎn)生自殺的念頭。還有些人群孤僻、孤獨(dú)、低落、悲觀、自責(zé)心較重、消沉等主要特征的人群自殺發(fā)生率也較高。

2.來自于家庭方面的因素。首先是家庭的氛圍，如果孩子成長的家庭是單親或者有家庭成員曾自殺、家庭暴力等，他們出現(xiàn)自殺念頭以及自殺行為的幾率會(huì)較正常家庭的孩子高得多。其次是來自于家庭經(jīng)濟(jì)情況方面的問題，相關(guān)研究證實(shí)，人群經(jīng)濟(jì)水平較高的自殺念頭比收入一般的概率要高出很多。再者就是和家庭教育的方式有關(guān)。像成長在專制型的家庭教育模式下的孩子產(chǎn)生自殺意念的概率高于民主型的教養(yǎng)方式下成長的學(xué)生。

3.社會(huì)因素。我國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)正處于重大轉(zhuǎn)型期，很多社會(huì)規(guī)范的缺失導(dǎo)致某些人群的行為無法受到公共認(rèn)知的約束與規(guī)范，這些人則是較易走向極端的人群。再者就是社會(huì)模仿，傳媒對自殺的消極影響也不可忽視。很多未成年人都沒有成熟的心理，往往會(huì)輕視輕命去模仿他人的自殺行為。然后就是較大的社會(huì)壓力，工作學(xué)習(xí)競爭激烈，人們的心理和生理健康水平都有都在激烈的競爭中有所下降。四是社會(huì)隔離，快節(jié)奏的工作，人與人的交往減少，往往內(nèi)心空虛。

4.心理因素。有研究表明，人一旦遇到了挫折，若未對其原因進(jìn)行詳細(xì)地分析，他們對于事物認(rèn)知的能力就會(huì)降低，這種情況若持續(xù)發(fā)展便會(huì)失去意識(shí)，變的容易沖動(dòng)而且對錯(cuò)不分。他們?yōu)榱藬[脫這種痛苦的意識(shí)以及矛盾沖突、惡劣的情緒等，所以選擇將自殺死亡作為最簡單徹底的手段。另一方面當(dāng)人與人的行為以及價(jià)值取向等方面都有著較大的差異性，人也會(huì)產(chǎn)生不和諧的認(rèn)知，并發(fā)生現(xiàn)實(shí)狀態(tài)與理想狀態(tài)的失衡，壓力會(huì)變得較大，進(jìn)而提高了自殺行為發(fā)生的概率。

三、自殺的防預(yù)和治療

1.加強(qiáng)篩查力度。要加強(qiáng)篩查的力度，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)具有自殺意念或者自殺傾向的個(gè)體，通過有針對性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)與治療，并指導(dǎo)他們形成健康的人生觀，避免他們產(chǎn)生自殺行為。

2.大眾教育。對普通群眾、特殊人群、具有自殺傾向的人進(jìn)行預(yù)防自殺的相關(guān)知識(shí)的教育。使民眾對自殺機(jī)制的認(rèn)知得以提高，對自殺有明確的防范的意識(shí)，采取有效的降低心理問題和自殺風(fēng)險(xiǎn)的措施。據(jù)大量調(diào)查表明，對因抑郁而產(chǎn)生的自殺傾向的發(fā)現(xiàn)和治療是最為及時(shí)和有效的方法就是大眾教育。

3.加強(qiáng)干預(yù)治療。通過干預(yù)治療能夠有效地降低自殺行為的復(fù)發(fā)率，使療效得到鞏固。主要治療的手段有精神分析療法、行為主義療法、認(rèn)知療法以及人本主義療法等。與其他治療的方法相比，自殺傾向者能夠在認(rèn)知療法治療后將復(fù)發(fā)率會(huì)降低至50%以下。

4.對自殺主要途徑控制的有效方法。自殺者自殺的方法一般都有較強(qiáng)的致死性，因?yàn)楸仨殞ξ淦?、神?jīng)麻痹藥物以及劇毒類藥物加強(qiáng)控制與限制，使致死性高的自殺率有效降低。

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（作者單位：正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院）