試論舞蹈基本功訓(xùn)練中的規(guī)范性

【摘要】規(guī)范的基本功訓(xùn)練是從事舞蹈的基礎(chǔ)。本研究通過對舞蹈基本功訓(xùn)練規(guī)范性的論述，認(rèn)為舞蹈基本功訓(xùn)練必須有規(guī)范的教材和規(guī)定的動作，舞蹈基本功訓(xùn)練要有秩序、有標(biāo)準(zhǔn)。

【關(guān)鍵詞】舞蹈；基本功訓(xùn)練；規(guī)范性

舞蹈，是一門綜合性的藝術(shù)，它同音樂、雕塑、繪畫等藝術(shù)有著密切的聯(lián)系，它以優(yōu)美多姿的形體動作為語言，塑造形象、反映社會生活。舞蹈動作是經(jīng)過高度美化和規(guī)范化的動作，具有嚴(yán)格的程式，講究節(jié)奏和韻律，非訓(xùn)練有素不能掌握。盡管舞蹈的表現(xiàn)形式多種多樣，但在基本功的訓(xùn)練上，卻具有很多的一致性、統(tǒng)一性，這種同出一轍的共性便產(chǎn)生了基本功訓(xùn)練的規(guī)范性。

一、基本功訓(xùn)練規(guī)范性的概念

舞蹈基本功訓(xùn)練的規(guī)范性是指舞蹈基本功訓(xùn)練中科學(xué)訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)。什么是規(guī)范？巴切認(rèn)為“規(guī)范是正確性觀念的社會現(xiàn)實”；以色列學(xué)者吉蒂昂·圖瑞把“規(guī)范”的定義為“社會里所共享的價值和觀念，如什么是正確的，什么是錯誤的，什么是適當(dāng)?shù)?，什么是不適當(dāng)?shù)摹！币?guī)范應(yīng)該是正確的，可傳播的，或者說經(jīng)得起考證的，并最終能得以實施的。舞蹈基本功訓(xùn)練，是指舞者在肢體訓(xùn)練時進(jìn)行“開、繃、直”，“圓、曲、收”等一系列的基本形態(tài)的舞蹈基本功訓(xùn)練。它是學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈基本功的過程中強(qiáng)化舞蹈氣質(zhì)與舞姿形成的首要關(guān)鍵，也是動作技能與心智技能形成的最基本、最可靠的途徑?；竟τ?xùn)練的規(guī)范性在我國藝術(shù)院校的舞蹈院系的教學(xué)中都可見一斑：如中國古典舞、民族民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞等基本功的訓(xùn)練。如今在全國不同藝術(shù)院校的舞蹈教學(xué)中，都是延用統(tǒng)一教材的；國外舞蹈教學(xué)模式，與我國的舞蹈教學(xué)基本上也是大同小異。全國范圍內(nèi)舉辦的歷屆桃李杯、荷花杯、全國舞蹈比賽、電視舞蹈大賽中，評委技術(shù)評判的標(biāo)準(zhǔn)，也是依據(jù)基本功訓(xùn)練的那些從上到下都已被認(rèn)可的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。

二、基本功訓(xùn)練存在的問題

目前許多地方院校紛紛開辦舞蹈專業(yè)，可是有些院?；A(chǔ)設(shè)施不夠完善，也有許多教師并沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，在舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練中，只是根據(jù)自己對舞蹈的有限知識或者經(jīng)驗來施教，教材不規(guī)范，教學(xué)手段不規(guī)范。這樣教學(xué)難免會存在各種各樣的問題，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和舞蹈事業(yè)的發(fā)展極其不利。要建立健全完整的、規(guī)范的舞蹈訓(xùn)練理論體系，進(jìn)一步完善教學(xué)訓(xùn)練手段，規(guī)范化教學(xué)，規(guī)范化訓(xùn)練，不斷縮小與世界先進(jìn)水平的差距。

三、基本功訓(xùn)練規(guī)范性的要求

1、教學(xué)條件的規(guī)范性

首先，是教師的教學(xué)能力和學(xué)生的學(xué)習(xí)條件。在培養(yǎng)舞蹈專業(yè)學(xué)生的過程中，教師始終處于主導(dǎo)的地位。教師作為舞蹈教學(xué)活動的引導(dǎo)者，基本功訓(xùn)練的規(guī)范性意識的確立，顯得尤為重要。教學(xué)過程中，必須要選用規(guī)范化的舞蹈教材來教學(xué)，讓學(xué)生從一開始就接受正規(guī)的舞蹈教育。教師在課堂里的示范首先要規(guī)范，不能有絲毫的懈怠和走樣，要切實做到舞蹈動作規(guī)范性地傳授。學(xué)生的學(xué)習(xí)條件是教學(xué)的主體部分。學(xué)生的學(xué)習(xí)條件，它主要是指學(xué)生的學(xué)習(xí)悟性、和對音樂節(jié)奏的感悟能力，以及身體的軟度、力度、開度、彈跳條件等。學(xué)生動作的規(guī)范不規(guī)范，除學(xué)生自身的原因外，主要還體現(xiàn)在教師的教學(xué)之中，教師指導(dǎo)學(xué)生的動作一定要準(zhǔn)確到位。

其次，是科學(xué)系統(tǒng)地規(guī)范教學(xué)計劃。在教學(xué)計劃的制定中，要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選擇通行的規(guī)范化教材，遵循舞蹈基本功訓(xùn)練中的生理學(xué)原理，由淺入深，先易后難，從簡到繁，循序漸進(jìn)，逐漸增加訓(xùn)練負(fù)荷。根據(jù)舞蹈的運(yùn)動規(guī)律以及教學(xué)的條件、學(xué)生的特點(diǎn)，科學(xué)系統(tǒng)地安排訓(xùn)練施教內(nèi)容。

最后，在教材的選擇、教學(xué)的時間、教學(xué)的設(shè)施、教學(xué)音樂的規(guī)范問題上也要統(tǒng)籌兼顧不失偏頗。把這幾個方面糅合到位，就能為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)條件。

2、教學(xué)過程的規(guī)范性

在舞蹈基本功教學(xué)過成程中，理論與實踐聯(lián)系得最緊密，教師通常采用“口傳身授”的傳統(tǒng)教學(xué)方法。這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法基本上符合舞蹈的教學(xué)基本規(guī)律，是舞蹈教學(xué)最基本的方法?？趥?，也就是口頭傳遞的方式。無論是教新動作，還是復(fù)習(xí)老動作，教師一定要用準(zhǔn)確、生動、精練的語言為學(xué)生進(jìn)行講解與輔導(dǎo)。比如動作的名稱、要領(lǐng)、規(guī)格與標(biāo)準(zhǔn)，以及做這個動作時容易犯的毛病、怎樣去克服、如何去糾正以及相關(guān)知識的傳遞等等。身授，即示范的方式。舞蹈教學(xué)中的示范，通常由教師親自為學(xué)生塑造效仿的動態(tài)形象。示范動作必須生動、準(zhǔn)確、規(guī)范，手、腳、身體的運(yùn)動路線、位置以及面部的表情等等，一招一式都要體現(xiàn)出動作的規(guī)范性。

3、基本功訓(xùn)練的規(guī)范性

舞蹈的動作是經(jīng)過美化、夸張、條理化了的，最具有典型性的動作。舞蹈動作必須具備規(guī)范性和技巧性。例如在芭蕾基本功訓(xùn)練課里對手位訓(xùn)練中，有從一位手到七位手的訓(xùn)練過程，訓(xùn)練過程有著嚴(yán)格的規(guī)范。古典舞基本功訓(xùn)練課中對“蘭花指”手形的要求也是嚴(yán)格規(guī)范的。在基本功的訓(xùn)練課中，首先要弄清楚動作的基本要領(lǐng)和含義，弄明白規(guī)范的點(diǎn)位和要求。在反復(fù)的、單一的訓(xùn)練中，學(xué)生會產(chǎn)生懈怠和厭倦，訓(xùn)練中動作和形體可能會產(chǎn)生變形。在這個過程中更需要教師耐心細(xì)致的輔導(dǎo)，要從嚴(yán)把握，嚴(yán)格施訓(xùn)，規(guī)范施教。教師的一時的疏忽可以造成學(xué)生動作的失之毫厘差之千里。不規(guī)范教學(xué)帶來的后果，是會嚴(yán)重?fù)p害舞蹈藝術(shù)發(fā)展的。

舞蹈藝術(shù)不僅是人體造型的藝術(shù)，同時也是真、善、美的藝術(shù)。舞蹈的“真”是人性的真，生命力的真。舞蹈藝術(shù)從它產(chǎn)生的原動力來看，每一個有血有肉的動作都浸透著真情，涵蓋著真的思想。它可以豐富學(xué)生的想像力，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，教會學(xué)生用“心”去觀察和分析日常生活現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)美的真諦——最真的、最自然的事物才是最美。例如，到生活中、大自然中、游戲中去體會舞蹈，讓同學(xué)們用身體語言去模仿、表現(xiàn)風(fēng)、樹葉、花、動物以及自己的心情。這樣就可以培養(yǎng)他們善于發(fā)現(xiàn)身邊美的事物，調(diào)節(jié)自已愉快心情的良好習(xí)慣。在舞蹈課堂上，選擇一段音樂，要求學(xué)生注意聽音樂，把握音樂的節(jié)奏、情緒來即興舞蹈。大家也許會認(rèn)為這些是專業(yè)的舞蹈演員才能做到的。其實不然，中學(xué)生不會受到專業(yè)的限制，能打破專業(yè)的動作模式，開發(fā)肢體動作的空間，隨著音樂節(jié)奏無拘無束地創(chuàng)作出即興舞蹈。他們的動作雖沒有舞蹈演員那么優(yōu)美，但是這由情而發(fā)、用心舞蹈的情感符號卻是那么真，足以感染觀賞的每一個人。學(xué)生們也更自信了，不再為自己的動作是否規(guī)范而縮手縮腳，在身體的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力方面都會有很大的提高。

舞蹈教育還能在兩種氣質(zhì)上深刻地影響學(xué)生：一是民族氣質(zhì)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)某種具體民間舞蹈的同時，接受那一民族的文化熏陶。例如學(xué)習(xí)蒙族舞，讓學(xué)生著重體會那種豪邁的氣質(zhì)；學(xué)習(xí)朝鮮舞，體會那種含蓄內(nèi)收的神韻；學(xué)習(xí)維族舞，體會那種樂觀幽默的態(tài)度┄┄當(dāng)學(xué)生真正能體驗到該舞種的民族風(fēng)格時，他們也就更容易學(xué)習(xí)這種舞蹈。二是自身氣質(zhì)。在學(xué)習(xí)過程中引導(dǎo)學(xué)生形成正確的審美觀，并在表演中加強(qiáng)自身的信心。站有站相，坐有坐相，形成自然美的體態(tài)，并與美的心態(tài)相結(jié)合，讓自己的氣質(zhì)更文雅，更富活力與魅力。在普通中學(xué)相對枯燥的環(huán)境中，舞蹈課可營造出一個輕松、高雅、自由的空間，讓青春期的孩子們有一個正當(dāng)抒發(fā)、宣泄情感的場所和方式。

四、結(jié)論

在舞蹈作品的表演中，規(guī)范性顯得尤為重要。表演的成功來自演員長期刻苦的規(guī)范性訓(xùn)練和教師的嚴(yán)格要求，也來自嚴(yán)格規(guī)范的基本功訓(xùn)練。規(guī)范舞蹈基本功訓(xùn)練，有助于進(jìn)一步提高舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的效率，使教學(xué)水平和教學(xué)的質(zhì)量得到不斷的提高。只有經(jīng)過嚴(yán)格而準(zhǔn)確的規(guī)范化訓(xùn)練，日積月累，才能舞出舞蹈的神韻，使舞蹈充滿靈性，讓人領(lǐng)略到舞蹈那非凡獨(dú)到的藝術(shù)氣質(zhì)與魅力，從中去獲得對舞蹈藝術(shù)的歡悅、享受與體驗，不斷提高人們在生活中對高雅藝術(shù)的追求層次。

【作者簡介】

蘆荻（1984—），女，吉林市人，北華大學(xué)師范分院講師，主要研究方向：舞蹈教學(xué)。