小學(xué)體育課堂要謹(jǐn)記安全常規(guī)

李鈺??

小學(xué)體育課安全問題是一個(gè)非常不容忽視的問題，面對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷和意外事故要貫徹預(yù)防為主的原則。教師、學(xué)生時(shí)刻有安全意識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的意義有充分的認(rèn)識(shí)，及時(shí)采取有效的安全措施，就能使體育教學(xué)正常進(jìn)行，學(xué)生的身體得到鍛煉，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。本文作者以一年級(jí)前滾翻教學(xué)為例，談?wù)剬?duì)體育課堂教學(xué)安全措施的一點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

一、課前安全預(yù)防措施

1.合理布置場(chǎng)地，示范講解位置合適。

在上課之前，提前布置好場(chǎng)地。一年級(jí)前滾翻教學(xué)需要體操墊，教師根據(jù)教學(xué)場(chǎng)地合理擺放體操墊，在本節(jié)課中，筆者將場(chǎng)地?cái)[成半圓形，保證學(xué)生墊子之間的安全距離，教師示范位置在中間，學(xué)生都能夠清晰的看到。此外，在教學(xué)中為了讓學(xué)生更好地掌握前滾翻動(dòng)作，教師在器材準(zhǔn)備上加了一個(gè)環(huán)節(jié)，就是每組兩個(gè)墊子，一個(gè)墊子壓在另一個(gè)墊子上，形成一個(gè)坡度，以便增加學(xué)生滾翻的力度，提高教學(xué)效果。在隊(duì)形變化時(shí)，通過游戲“老狼，老狼，幾點(diǎn)了”完成四人一個(gè)墊子的隊(duì)形變化，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)既合理又能避免碰撞。

2.注意細(xì)節(jié)，檢查服裝。

在上課之前一定要檢查學(xué)生的服裝是否適合運(yùn)動(dòng)，不能將鉛筆、直尺、小刀等尖銳的東西帶進(jìn)課堂，特別是現(xiàn)在有很多學(xué)生將鑰匙或是公交卡掛在脖子上，教師要及時(shí)提醒學(xué)生。在前滾翻教學(xué)中還要檢查女學(xué)生是否戴發(fā)箍，扎馬尾辮的學(xué)生要將辮子歪著扎，課堂安全防范，從細(xì)節(jié)入手，千萬不能忽略這些細(xì)微之處，消除安全隱患。

二、課中安全預(yù)防措施

1.有針對(duì)性的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和輔助練習(xí)。

在進(jìn)行體育活動(dòng)之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并且準(zhǔn)備活動(dòng)要有針對(duì)性，必要時(shí)加入一些專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生在認(rèn)識(shí)和身體機(jī)能上達(dá)到預(yù)定的要求與狀態(tài)。在一年級(jí)前滾翻教學(xué)中，教師在準(zhǔn)備活動(dòng)中，首先介紹了前滾翻動(dòng)作所涉及的一些身體關(guān)節(jié)，通過“快速指部位”“我指你說”兩個(gè)小游戲成功的認(rèn)識(shí)了各部位。在專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中，安排團(tuán)身抱膝前后滾動(dòng)、雙手撐地提臀看天等輔助練習(xí)，不僅活動(dòng)了關(guān)節(jié)，更為接下來前滾翻的基本部分打下了良好的基礎(chǔ)。

2.講解示范要到位，保護(hù)幫助不能忘。

一年級(jí)學(xué)生有一定的模仿能力，但是在模仿學(xué)習(xí)中不能準(zhǔn)確地處理好細(xì)節(jié)，這樣就導(dǎo)致有些同學(xué)最開始的動(dòng)作就錯(cuò)了，無法完成后面的練習(xí)，更談不上提高練習(xí)了。因此，教師在示范講解時(shí)，必須將動(dòng)作細(xì)分，讓學(xué)生明確動(dòng)作的步驟。在這節(jié)一年級(jí)前滾翻教學(xué)中，筆者在上課初期，直接就先進(jìn)行第一次示范完整動(dòng)作，學(xué)生看到教師一個(gè)漂亮的前滾翻，不由的贊嘆鼓掌，教師在第二次示范后，講解動(dòng)作的完整過程，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行嘗試練習(xí)。在這個(gè)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)問題：（1）有學(xué)生雙膝跪在墊子上做開始動(dòng)作；（2）有頭頂一直頂在墊子上，不知道怎么提臀翻不過去的；（3）前一個(gè)同學(xué)做完還沒有起身離開，后面的同學(xué)就已經(jīng)上墊要做動(dòng)作?？吹竭@種情況，筆者立刻叫停，反思了一下，重新組織了教學(xué)。

這次，筆者又進(jìn)行了一次示范，不過在示范之前，筆者向?qū)W生提出了三個(gè)問題，（1）教師的開始動(dòng)作是什么；（2）教師頭部的哪個(gè)位子先著墊；（3）教師的結(jié)束動(dòng)作是什么。從蹲撐開始，頭的后腦勺先著墊，抱膝蹲立結(jié)束。將動(dòng)作要領(lǐng)分小點(diǎn)讓學(xué)生自己總結(jié)出來，學(xué)生在練習(xí)中更容易掌握動(dòng)作。另外，教師列舉了剛才練習(xí)中前一個(gè)同學(xué)還沒離開墊子，后一位同學(xué)就已經(jīng)準(zhǔn)備做動(dòng)作了，這樣會(huì)出現(xiàn)什么情況？“碰撞！”同學(xué)們異口同聲。在接下來練習(xí)時(shí)，要求前一位學(xué)生做完，與下一位同學(xué)擊掌完成“能量的傳遞”，下一位同學(xué)才能出發(fā)。并且每組安排一人輪流做保護(hù)，在保護(hù)時(shí)，提示學(xué)生的準(zhǔn)備動(dòng)作，低頭、提臀，向前滾翻，幫助學(xué)生成功的體會(huì)前滾翻動(dòng)作。講解示范到位，并安排學(xué)生進(jìn)行保護(hù)，防止學(xué)生因組織不當(dāng)發(fā)生安全事故。

3.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適中，做到科學(xué)鍛煉。

在體育課堂中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適中、適量，做到合理鍛煉，這樣才可以保證教學(xué)的安全性。在前滾翻教學(xué)中，很容易出現(xiàn)學(xué)生一節(jié)課都在練習(xí)前滾翻，使得練習(xí)密度大的驚人，學(xué)生也會(huì)因此產(chǎn)生疲勞，對(duì)練習(xí)失去興趣，在這樣的情況下，學(xué)生注意力不集中，很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。筆者建議，在這樣高密度的技巧課中，可適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生展示的機(jī)會(huì)，做得好的同學(xué)為學(xué)生樹立榜樣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)；做得不足的學(xué)生，我們一起幫他改正，同時(shí)也相應(yīng)的改進(jìn)自己的動(dòng)作，這樣既能保持學(xué)生練習(xí)的積極性，加強(qiáng)對(duì)練習(xí)的指導(dǎo)，又能有效的控制練習(xí)密度，保證學(xué)生練習(xí)的安全性。

三、課后安全預(yù)防措施

課的結(jié)束部分，教師要有針對(duì)性的進(jìn)行放松練習(xí)，學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的技能學(xué)習(xí)，身體出現(xiàn)一定的疲勞，心肺功能還處在亢奮狀態(tài)，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松活動(dòng)，讓學(xué)生身心放松，更好的投入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。有些教師因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，忽視放松活動(dòng)，甚至不做放松活動(dòng)，讓學(xué)生一直處在疲勞的狀態(tài)，這樣會(huì)引發(fā)潛在的安全事故。

體育課具有活動(dòng)性、開放性和運(yùn)動(dòng)性，它的這些特點(diǎn)使體育教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)一些安全事故，加上現(xiàn)在的小學(xué)生多是獨(dú)生子女，家長溺愛，不愛參加體育鍛煉，體質(zhì)下降，在體育鍛煉中稍有不注意就會(huì)受傷。這些因素和社會(huì)的影響，使得體育教學(xué)談“安全”色變，很多教學(xué)內(nèi)容因此無法正常開展。筆者從事小學(xué)體育教學(xué)多年，在課堂中沒有出現(xiàn)重大的安全事故，只要體育教師在課堂中強(qiáng)化紀(jì)律，有效組織教學(xué)，并提醒學(xué)生樹立安全意識(shí)，可以將體育教學(xué)的安全風(fēng)險(xiǎn)降到最低，在教師進(jìn)行合理教學(xué)中出現(xiàn)安全問題，我們也可以通過法律途徑，維護(hù)自己的合法權(quán)益。