基于心理服務(wù)視野下的大學(xué)生擇業(yè)心理準(zhǔn)備研究

謝丹

摘 要 大學(xué)生擇業(yè)心理準(zhǔn)備問(wèn)題直接影響著他們的職業(yè)未來(lái)乃至整個(gè)生涯未來(lái)。當(dāng)前，大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中面臨了許多矛盾和困惑，從認(rèn)知、情緒、行為的心理服務(wù)視野下，研究和探索大學(xué)生如何做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，能幫助大學(xué)生理性擇業(yè)，為成長(zhǎng)成才打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

關(guān)鍵詞 心理服務(wù) 大學(xué)生 擇業(yè)心理準(zhǔn)備

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.03.076

College Students' Employment Psychological Preparation

Based on the Perspective of Psychological Service

XIE Dan

（School of Mathematics and Statistics， Hai'nan Normal University， Haikou， Hai'nan 571158）

Abstract College Students' employment psychological preparation problems directly affect their future occupation and the future career. At present， college students in the employment process faces many contradictions and confusion， from cognition， emotion and behavior psychological services perspective， research and exploration of college students how to do a good job of employment psychological preparation， can help college students' rational choice， for the growth of talent play a good solid foundation.

Key words psychological service； college students； employment psychological preparation

2009年，教育部下達(dá)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校學(xué)生就業(yè)思想政治教育的通知》，文件中提出“要加強(qiáng)畢業(yè)生心理健康教育，調(diào)整畢業(yè)生就業(yè)心態(tài)。要求高校要重視畢業(yè)生的心理健康教育，幫助學(xué)生以積極心態(tài)面對(duì)就業(yè)壓力?！雹傩睦斫】到逃诖髮W(xué)生就業(yè)工作中不可忽視的作用對(duì)高校思想政治教育工作提出了新的挑戰(zhàn)和要求。本文在探討大學(xué)生擇業(yè)心理準(zhǔn)備這個(gè)問(wèn)題上，是站在大學(xué)生提供心理服務(wù)的角度，將心理健康教育工作重心要落實(shí)到人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)方面，把解決學(xué)生思想問(wèn)題、心理問(wèn)題和實(shí)際的就業(yè)問(wèn)題統(tǒng)一結(jié)合。

大學(xué)生的擇業(yè)心理準(zhǔn)備，指畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)的相關(guān)情況所做的預(yù)估和評(píng)價(jià)，以及為克服這些問(wèn)題而建立起來(lái)的某種心理狀態(tài)和強(qiáng)化某些心理特征的綜合。大學(xué)生擇業(yè)，無(wú)疑是人生道路的一個(gè)重要關(guān)口。想要擇業(yè)成功，就必須根據(jù)擇業(yè)的需要來(lái)對(duì)自身的心理素質(zhì)有所調(diào)整，以積極健康的心態(tài)迎接就業(yè)挑戰(zhàn)。

1 當(dāng)前大學(xué)生擇業(yè)心理存在的問(wèn)題

大學(xué)生擇業(yè)心理準(zhǔn)備的優(yōu)良程度與個(gè)體心理素質(zhì)好壞息息相關(guān)。個(gè)體的認(rèn)知決定情緒和行為，同時(shí)，情緒與行為又反過(guò)來(lái)支持認(rèn)知。正確的認(rèn)知產(chǎn)生良性情緒和積極的行為，錯(cuò)誤的認(rèn)知產(chǎn)生負(fù)性情緒和消極行為。

1.1 認(rèn)知障礙

認(rèn)知是個(gè)體通過(guò)獲得和應(yīng)用知識(shí)對(duì)外界信息進(jìn)行加工的一個(gè)基本的心理過(guò)程。我國(guó)目前關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的政策是“自主擇業(yè)，雙向選擇”，而在現(xiàn)實(shí)的就業(yè)市場(chǎng)上，自主就業(yè)與雙向選擇之間不會(huì)自然的達(dá)成統(tǒng)一，這就造成了大學(xué)生的就業(yè)意愿與市場(chǎng)用人需求都不能滿足和實(shí)現(xiàn)。此外，由于城市化的進(jìn)程的加劇，促使大學(xué)生大量囤集在大城市和發(fā)達(dá)地區(qū)，而偏遠(yuǎn)落后地區(qū)的人才極度匱乏。供需關(guān)系的不平衡，形成了高校畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)狀。由此現(xiàn)狀，引發(fā)了大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中的種種認(rèn)知誤區(qū)，部分大學(xué)生不能正確定位自己，個(gè)體條件與求職目標(biāo)不一致，造成找工作過(guò)程中四處碰壁后，便自認(rèn)為懷才不遇，以消極和怨天尤人的心態(tài)繼續(xù)擇業(yè)，勢(shì)必身心疲憊。還有一些大學(xué)生過(guò)高的估價(jià)自己，在功利動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下，好高騖遠(yuǎn)，一味地追求高職位、高薪水，主觀的認(rèn)為接受了高等教育就一定有好的職業(yè)歸宿，看不起平常的工作，不能腳踏實(shí)地。

1.2 情緒障礙

大學(xué)生從年齡階段上劃分，處于青年中后期，這個(gè)階段正是人生中最富有激情的一段時(shí)期，他們往往在面對(duì)擇業(yè)不利的關(guān)乎前途命運(yùn)事件的沖擊時(shí)，不能較好的把握和控制情緒，產(chǎn)生挫折感、恐懼焦慮心理、自卑心理、依賴(lài)心理以及攀比妒忌心理。焦慮心理表現(xiàn)為煩躁不安、精神緊張，思路混亂、手腳忙亂，主要是由于有些大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)過(guò)分擔(dān)心是否能被用人單位錄取，是否能在面試中恰如其分的表現(xiàn)自己等。自卑心理是主要出現(xiàn)在遭遇求職失敗的挫折以后，不能正確的調(diào)整心態(tài)，重新評(píng)估自己調(diào)整擇業(yè)計(jì)劃，而出現(xiàn)的失望、沮喪等心理表象。依賴(lài)心理主要出現(xiàn)在一部分從小習(xí)慣于依靠父母、依靠親朋，獨(dú)立性差的學(xué)生身上，這部分人將求職擇業(yè)的希望寄托在家人、學(xué)校，不愿意主動(dòng)尋找就業(yè)機(jī)會(huì)。攀比妒忌心理在大學(xué)生中較為廣泛，一些大學(xué)生對(duì)在擇業(yè)過(guò)程中比自己成功的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒心理和嫉妒行為，既傷害了同學(xué)也傷害了自己。

1.3 各種矛盾心理

大學(xué)生在擇業(yè)中，抱著對(duì)未來(lái)的美好憧憬與追求，常常面臨了各種各樣的現(xiàn)實(shí)沖突，產(chǎn)生的矛盾心理主要集中于以下幾個(gè)方面：一是，擇業(yè)與繼續(xù)深造之間的矛盾心理。現(xiàn)代社會(huì)用人需求的專(zhuān)業(yè)化和激烈的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的要求越來(lái)越苛刻，學(xué)歷和工作經(jīng)歷都是用人單位渴求的兩種能力，而這兩種能力對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)很難兩全，因此，究竟是繼續(xù)求學(xué)還是立刻就業(yè)在某種程度成為求職瓶頸。二是，理想與實(shí)際沖突的矛盾心理。年輕人朝氣蓬勃，對(duì)未來(lái)寄予了期望，對(duì)自身發(fā)展充滿了美好的向往，可是夢(mèng)想的美好與現(xiàn)實(shí)的殘酷之間的強(qiáng)烈沖突讓大學(xué)生在擇業(yè)途中迷失自己。三是，面臨多種就業(yè)去向選擇時(shí)的矛盾心理。大學(xué)生在面臨有多種職位挑選時(shí)，常常抱著魚(yú)與熊掌都想兼得的心理，難以抉擇最終就業(yè)去向。四是，所學(xué)專(zhuān)業(yè)與用人需求沖突的矛盾心理?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)中，剛畢業(yè)的大學(xué)生，就獲得一份能與專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作份幾率是很小的。許多大學(xué)生認(rèn)為與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作太難找，或者認(rèn)為與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的工作就是不理想的工作，產(chǎn)生這一類(lèi)矛盾心理的情況是很常見(jiàn)的。

1.4 行為誤區(qū)

現(xiàn)代社會(huì)正處于激烈的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，大學(xué)生在目前就業(yè)壓力下，受到各種因素影響，再擇業(yè)過(guò)程中邁入種種行為誤區(qū)。主要表現(xiàn)在，一是沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃，急功近利，盲目的參加各種充電學(xué)習(xí)班，考證，缺乏腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)精神；二是，社會(huì)就業(yè)托關(guān)系、走門(mén)路的不正之風(fēng)讓有的學(xué)生在擇業(yè)中出現(xiàn)消極心理，他們不把注意力放在提高自身的就業(yè)素質(zhì)上，而是將找到理想工作的期望放在找關(guān)系、走門(mén)路的歪門(mén)邪道上。三是，不少大學(xué)生沒(méi)有明確自己的就業(yè)目標(biāo)，盲目跟風(fēng)，造成個(gè)人優(yōu)勢(shì)與職業(yè)需要不匹配。四是，缺乏法律常識(shí)，不懂法律也不懂用法律保護(hù)自己，造成擇業(yè)過(guò)程中誤入傳銷(xiāo)歧途。

2 做好擇業(yè)心理準(zhǔn)備的要素

2.1 樹(shù)立正確的擇業(yè)觀

自原國(guó)家教委頒布《關(guān)于進(jìn)一步改革普通高等學(xué)校招生和畢業(yè)生就業(yè)制度的試點(diǎn)意見(jiàn)》實(shí)施之日起，我國(guó)大學(xué)生就業(yè)就從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代的統(tǒng)一分配向以市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為主導(dǎo)的自主擇業(yè)、雙向選擇轉(zhuǎn)型，已歷經(jīng)十五個(gè)年頭。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和信息時(shí)代的來(lái)臨，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，在大學(xué)生就業(yè)選擇上，呈多元化狀態(tài)，但是由于目前高校教育體制與市場(chǎng)需要和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不一致，導(dǎo)致許多大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)中僅僅體會(huì)到被工作選擇的無(wú)奈卻沒(méi)有自主的自由。要走出“被就業(yè)”的困境，首先要樹(shù)立期正確的擇業(yè)觀。

溫家寶同志在同濟(jì)大學(xué)做演講時(shí)，用“仰望星空與腳踏實(shí)地”為青年人的詮釋了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的擇業(yè)觀，即：青年大學(xué)生不僅要放眼世界，志向遠(yuǎn)大，同時(shí)也要實(shí)實(shí)在在的平凡的崗位上勤奮工作，腳踏實(shí)地的做好每一件事。崇高的職業(yè)理想與腳踏實(shí)地的工作并不矛盾，不積跬步無(wú)以至千里，要在平凡的工作中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。幾乎所有的用人單位都有一個(gè)共同的用人標(biāo)準(zhǔn)，即“同等智力、身體條件下，不要牛人，要踏實(shí)肯干的人?！?/p>

生存、事業(yè)、理想之間的統(tǒng)一，是在一步一個(gè)腳印的艱苦而漫長(zhǎng)的過(guò)程中逐步實(shí)現(xiàn)的，無(wú)論大學(xué)畢業(yè)生起步的工作崗位有多么平凡，所做的貢獻(xiàn)有多么微不足道，但只要選擇的是為人類(lèi)工作的職業(yè)，付出的努力就是值得肯定的，其人生就是有價(jià)值的。

2.2 樹(shù)立正確的擇業(yè)意識(shí)

一是要樹(shù)立愛(ài)崗敬業(yè)意識(shí)。大學(xué)生要樹(shù)立敬業(yè)意識(shí)，熱愛(ài)自己的工作，通過(guò)自己的勤奮努力的工作來(lái)獲得社會(huì)的認(rèn)可和尊重。二是要樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)。創(chuàng)新是社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力，具有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新精神的人能夠帶來(lái)創(chuàng)新的社會(huì)成果，同時(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能努力能為大學(xué)生爭(zhēng)取到更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。三是要樹(shù)立創(chuàng)業(yè)意識(shí)。時(shí)代的進(jìn)步為大學(xué)生提出了新的擇業(yè)要求，即自主創(chuàng)業(yè)，共青團(tuán)中央還專(zhuān)門(mén)設(shè)立了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基金，為大學(xué)生提供資金支持或小額資金貸款，鼓勵(lì)青年自主創(chuàng)業(yè)。

2.3 擇業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)

第一，正視社會(huì)就業(yè)現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，做好積極競(jìng)爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備。做好競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備，是大學(xué)生面臨就業(yè)時(shí)最基本的一項(xiàng)心理準(zhǔn)備，不僅要敢于競(jìng)爭(zhēng)，還要善于競(jìng)爭(zhēng)，能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中克服情緒上的緊張、焦慮，處變不驚，始終把自己的優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)項(xiàng)輕松自如的表現(xiàn)出來(lái)。

第二，正確認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特征，理性擇業(yè)。個(gè)性特征是指氣質(zhì)、性格和能力。動(dòng)機(jī)決定行為，行為決定性格，性格決定命運(yùn)。大學(xué)生要充分了解自己的氣質(zhì)和性格，通過(guò)判斷自己到底是外向型氣質(zhì)還是內(nèi)向型氣質(zhì)，是機(jī)智敏捷型或是遲鈍型，是細(xì)致型或粗心型，是雷厲風(fēng)行型或是拖泥帶水型，進(jìn)而選擇適合自己個(gè)性特征的工作。比如抑郁氣質(zhì)的人就不適合做推銷(xiāo)工作，性格溫柔細(xì)致的人適合從事會(huì)計(jì)工作等。在自己的能力方面，包括思考力和行動(dòng)力，要全面的了解，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。過(guò)高或者過(guò)低的評(píng)估自己的能力，都會(huì)影響到擇業(yè)。此外，在擇業(yè)時(shí)還要注意兼顧到個(gè)人的興趣愛(ài)好。從事與個(gè)人個(gè)性特征相匹配的工作，能事半功倍，因此全面充分了解自己的個(gè)性特征是擇業(yè)前一項(xiàng)重要的心理準(zhǔn)備任務(wù)。

第三，充分做好接受角色轉(zhuǎn)變的心理準(zhǔn)備。大學(xué)生在邁入社會(huì)的同時(shí)，也是在接受社會(huì)的選擇，其角色定位從家庭、學(xué)校、親友、同學(xué)的小圈子中向全民社會(huì)的大圈子過(guò)度。適者生存，大學(xué)生在這一過(guò)渡過(guò)程中，要擺正自己的心態(tài)和位置，真實(shí)面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，積極主動(dòng)的去適應(yīng)社會(huì)的需要。

第四，樹(shù)立自信心，用積極的心態(tài)迎接擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。不一樣的認(rèn)識(shí)態(tài)度對(duì)每個(gè)人擇業(yè)時(shí)的影響是不同的。大學(xué)生在不能改變目前擇業(yè)狀況的客觀處境時(shí)，最好的途徑是在全面了解自己個(gè)性、能力、興趣的基礎(chǔ)上，將被動(dòng)心態(tài)調(diào)整到積極主動(dòng)，以一種樂(lè)觀、平和的心態(tài)去迎接擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。這樣，不僅可以正視擇業(yè)經(jīng)歷中的一切，而且在面臨就業(yè)挫折和困難的時(shí)候，能盡快從失敗的陰影中走出來(lái)，繼續(xù)迎接擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，給自己多一些空間、多一些機(jī)會(huì)。

總之，機(jī)遇總是留給那些有準(zhǔn)備的人。大學(xué)生做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，將會(huì)有助于提升擇業(yè)的自由度和就業(yè)的成功率。從心理服務(wù)的視角，有針對(duì)性的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心性修養(yǎng)教育，提高心理素質(zhì)，幫助他們正確評(píng)價(jià)自我，克服盲目的自信或自卑心理，培養(yǎng)樂(lè)觀、平和的生活態(tài)度，以良好的心理準(zhǔn)備去迎接擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn)。

注釋

① 教思政廳〔2009〕1號(hào)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校學(xué)生就業(yè)思想政治教育的通知》

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