如何成為優(yōu)秀的體育教練

鄧妲

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 隨著我國教育的不斷完善，對體育教育也越來越重視，對體育教練的要求標(biāo)準(zhǔn)也相應(yīng)地提高。作為一名體育教練，在實(shí)踐中不斷地思考如何成為一名優(yōu)秀的教練，能夠符合我國教育對體育教練的要求。本文根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗，就成為優(yōu)秀教練的一些因素進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞 優(yōu)秀 體育教練 因素

要想成為一名優(yōu)秀的體育教練，就要堅定自己成為優(yōu)秀教練的決心，要嚴(yán)格要求自己，不怕辛苦、不怕困難，不斷地讓自己向優(yōu)秀的教練的目標(biāo)靠近。通過自身的體育教育經(jīng)驗，成為一名優(yōu)秀的體育教練應(yīng)朝以下幾個方面努力：

一、強(qiáng)烈的責(zé)任心、事業(yè)心并能夠執(zhí)著追求

優(yōu)秀的體育教練，一定要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與事業(yè)心并能夠執(zhí)著追求。責(zé)任心讓教練能夠?qū)ζ鋵W(xué)生負(fù)責(zé)，用心培養(yǎng)、耐心指導(dǎo)。事業(yè)心讓教練能夠全身心地投入到事業(yè)中，不斷地提高教練的素養(yǎng)，教學(xué)質(zhì)量不斷提高[1]。能夠執(zhí)著追求才能夠堅持，不管碰到怎樣的劣質(zhì)運(yùn)動員都能夠用心輔導(dǎo)，不管遇到怎樣的困難都能夠不忘初心，堅持成為一名優(yōu)秀的體育教練。眾所周知，培養(yǎng)一名優(yōu)秀的體育人才，除了其具備一定的體育天賦外還需要的是大量的訓(xùn)練和時間的打磨。這就需要教練細(xì)心地教導(dǎo)并與學(xué)生一起堅持辛苦訓(xùn)練，向運(yùn)動員示范，可見教練對運(yùn)動員的影響非常重要。

二、好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)

體育教練應(yīng)當(dāng)有好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。教練與運(yùn)動員一起鍛煉，沒有固定的休息時間，非常辛苦。而教練與運(yùn)動員一起參與訓(xùn)練才能讓運(yùn)動員更加投入，教練的一舉一動都會對運(yùn)動員產(chǎn)生影響[2]。教練有好的身體素質(zhì)才能保證教練任務(wù)順利完成，才能保證跟隨他的運(yùn)動員訓(xùn)練效果佳。這就對教練的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)有很高的要求。對體育教練的心理素質(zhì)要求高，是因為如果運(yùn)動員在比賽時未能夠發(fā)揮正常水平甚至出現(xiàn)意外成績很不理想，這意味著教練之前所付出的心血算白費(fèi)了。成績不好，運(yùn)動員的情緒是非常不穩(wěn)定的，再加上教練心理承受能力不佳會讓運(yùn)動員失去所有的信心。所以成為一名優(yōu)秀的體育教練，好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)是不可缺少的。

三、加強(qiáng)自身建設(shè)、以身作則

體育教練要以身作則，知道什么可為，什么不可為。為人師表應(yīng)有師表的樣子，不能在運(yùn)動員面前表現(xiàn)出吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?，更不能玩物喪志。這些不好的方面都會對運(yùn)動員產(chǎn)生不好的影響，不能讓訓(xùn)練取得好的成績。所以教練一定要以身作則，讓運(yùn)動員擺脫不好的習(xí)慣，全身心地投入到訓(xùn)練中。體育教練也要加強(qiáng)自身的建設(shè)，只有自身的水平上升才有資格訓(xùn)練運(yùn)動員，也才能夠建立教練的威信，也才能夠有資格去要求運(yùn)動員如何做，怎么做。否則，教練自身水準(zhǔn)不高只會適得其反。故，要成為一名優(yōu)秀的體育教練要全方位提高自己，要不斷地學(xué)習(xí)，不斷變得優(yōu)秀，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的運(yùn)動員作為教練目標(biāo)。

四、加強(qiáng)教育與管理

教練自身能力突出不一定能夠培養(yǎng)出好的運(yùn)動員，還需要好的教育管理。作為一名優(yōu)秀的體育教練一定要高度重視教育管理工作。我國經(jīng)濟(jì)不斷地提高，人們生活都有了很大的改善，運(yùn)動員的生活水平同樣提高，有利于運(yùn)動員的發(fā)展。但從另外角度看，運(yùn)動員的生活太好會造成不愿吃苦訓(xùn)練的情況，也會出現(xiàn)為了減輕訓(xùn)練強(qiáng)度動些壞主意。這些都需要優(yōu)秀的體育教練給予有效的教育管理。首先，教練需求對運(yùn)動員的生活情況有一定的了解。其次，教練需要根據(jù)實(shí)際情況研究管理方法，給運(yùn)動員最為合理的管理方式，促進(jìn)運(yùn)動員的多方面發(fā)展。在管理運(yùn)動員時教練還需要給運(yùn)動員灌輸愛國精神。運(yùn)動員愛國才會聽從祖國的呼喚，才能在比賽的時候盡自己最大的努力去拼搏，才能忍受訓(xùn)練中所有困難。國家對于運(yùn)動員獲獎的獎金較為豐富，在一定程度上激勵了運(yùn)動員奮斗的決定。但仍存在負(fù)面影響，不能讓運(yùn)動員產(chǎn)生金錢至上的想法，不能只是為了錢而投入到運(yùn)動生涯。這樣的想法是不能夠明確運(yùn)動員的真正使命，這樣的運(yùn)動員也是無法站上更高的舞臺。所以教練一定要做好教育與管理工作，讓運(yùn)動員有民族意識、明確自己的使命，通過提高自己的運(yùn)動成績來為國家做貢獻(xiàn)。

管理上還需要重視運(yùn)動隊作風(fēng)問題。沒有良好作風(fēng)的運(yùn)動隊的發(fā)展會受限制。而這也是抓管理的目的之一。許多優(yōu)秀的運(yùn)動隊，管理工作到位、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，整個隊伍非常有戰(zhàn)斗力和凝聚力。得到國家的高度認(rèn)可[3]。當(dāng)然，一味地效仿其他隊伍的管理模式是不行的，也爻注意管理的方式與實(shí)際情況相匹配，平時多觀察對總結(jié)。教練在平時也需要關(guān)心運(yùn)動員的方方面面，教練能夠與運(yùn)動員知心，達(dá)到共識，在體育訓(xùn)練中才會更容易突破運(yùn)動員的成績。對運(yùn)動員始終是高標(biāo)準(zhǔn)要求反而會讓運(yùn)動員產(chǎn)生反感心態(tài)，不利于師生關(guān)系的發(fā)展。發(fā)展與動機(jī)是相互統(tǒng)一的。

五、總結(jié)

本文的分析是筆者結(jié)合體育教育經(jīng)驗所做的分析。如果體育教練不能夠嚴(yán)格要求自己，自己的教練生涯估計也不會有較高的高度。只有跟上時代的步伐，不斷地學(xué)習(xí)不斷地進(jìn)步才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動員不枉“教練”這個稱謂。也才能為國家獻(xiàn)出我們的力量，讓我們的國家更好、更強(qiáng)大。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊杰.基層體校教練員應(yīng)具備的素質(zhì)[J].現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息.2008（10）.

[2] 夏培玲，王璟.教練員應(yīng)具備的基本創(chuàng)新素質(zhì)[J].體育成人教育學(xué)刊.2009（06）.

[3] 高患璞.試論優(yōu)秀教練員應(yīng)具備的良好素質(zhì)與能力[J].今日科苑.2010（04）.