我的生活公式：不計算=好生活

龍鏡

自助晚宴上，見一幫女人在竊語，身形婀娜的女子說：“不行，我不能再吃哈根達斯，剛才那塊巧克力蛋糕，你們知道有多少卡路里嗎？大概需要花三天時間才能在跑步機上把它消耗掉……”另外的美女滿臉恐慌狀，“這么嚴重啊。我也要算算！”其他美女們紛紛附和。

我微笑地端著餐盤擦肩走過，盤里既有哈根達斯也有巧克力蛋糕，甲乙丙丁詫異的目光全都粘在我身上。

坦白說，我曾經(jīng)也是個“計”算人。過去，我習(xí)慣計算許多事兒——練一次瑜伽會算計今天身體大概能柔軟幾分？以朋友公寓的面積和購買價格推算她的薪水，比較我們之間的差距；渴望丈夫回家?guī)臀曳謸沂?，打掃衛(wèi)生或者拖地，于是，也常常會計算他走進家門的分鐘數(shù)。有一天，他晚歸十幾分鐘，我就很焦慮，又去計算他可能躲在外頭抽煙了。

那時候，計算是我的生活方式，當然，我也因此活得比較疲累。比如，擔心發(fā)胖，我無意識地計算食物的熱量，過了一段時間后，無論何時進食，一個數(shù)字都會立刻閃現(xiàn)在腦海，將近五六年我都不敢吃哈根達斯和巧克力。甚至在夫妻生活里，我的計算天賦也會自動展現(xiàn)，每次丈夫上床必定受一番折磨，我要算一算是排卵期前還是排卵期后，他說，親愛的，你是否有點強迫癥？

當女兒出生后，我把所有精力花在她身上，許多腦子里計算的事務(wù)總是沒法按時完成。生活被我搞得亂七八糟，我定制的作息表一次次作廢，這讓我很沮喪。我發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)不能運行簡單模式，計算變得如同吃飯睡覺般不能停下。

春天的早餐，我準備去健身房，因為我計算過，一周需要去健身五天才能保持體形，之后我計劃是完成客戶催要的設(shè)計稿?？上?，保姆遲遲未來，女兒扯緊我衣袖不讓我離開。窗外，四月的櫻花開得爛漫，粉色花瓣在清風(fēng)的吹拂下紛揚飄灑，美極了。附近面包店烘培糕點的香味，一同飄散在風(fēng)里，女兒難以抵抗家外美食美景的誘惑，她纏著我?guī)ネ妗?/p>

凝視她可人的臉蛋兒，實在不忍心拒絕。我說，好吧，寶貝。然后，在女兒的歡呼聲中，我打電話告訴保姆，讓她不要來了，接著，我們母女倆愜意地坐在櫻花樹下吃幾塊巧克力口味的蛋糕。吃飽了，時間，不再計算。

更慶幸的是，停止計算挽救了我的焦慮。我無須再想很多亂七八糟的數(shù)字，也沒有像從前一樣糾結(jié)于自己未完成的計劃。健身嘛，在想去健身房的時候才去，不計算去的次數(shù)；工作的話，我不會計算完成設(shè)計稿的時間，而且明白效率與時間不一定成正比；也不計算自己的體重，不計算上次與朋友一起吃飯是誰買單，花了多少錢……

婚姻中同樣拿出不計算的態(tài)度，心境淡泊。家里家外不計算丈夫的忠誠度，不看他的手機；他老家的親人登門拜訪，不計算他們鞋子的泥巴幾層厚，視為自己的親人一樣招待：丈夫出差不計較他的行蹤歸期，在他回來了輕聲問候一聲，遞一杯他愛喝的拿鐵咖啡。

轉(zhuǎn)變了生活方式，我開始既不頻繁地評判苛責自己，也不擔憂還未做成的事情，有時間就多做，沒時間暫且擱置。反正我想，我只是小女人又非“計”算人，沒必要把身心完全繃緊，能松懈可以盡情松懈。不計算的安然淡定，看似好像令我缺乏競爭力，卻也從根本上減少了壓力。

漸漸地，我繃緊的面部神經(jīng)舒緩下來變得愛笑，朋友同事都特別愛和我相處，因為大大咧咧不計算，公婆也對我刮目相看，就連丈夫都真的長大了。他不用我嘮叨，也會心甘情愿地幫我干家務(wù)、帶小孩。我懶得去計算他回家的分鐘，他卻每天按點進門。

現(xiàn)在，我已經(jīng)找到了簡單而放松的生活模式，不計算使我的生活更接近內(nèi)心的平和、寧靜。