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    口苦口臭口干是怎么回事

    2016-10-17 06:27:08
    農(nóng)業(yè)知識(shí) 2016年36期
    關(guān)鍵詞:胃熱口苦口渴

    醫(yī)療保健

    口苦口臭口干是怎么回事

    口干是十分常見的情況,一般在咸味的東西吃的較多,天氣炎熱,出汗較多而喝水又較少的情況下出現(xiàn),這個(gè)非常正常,及時(shí)飲水就能解決,不成問(wèn)題。但如果長(zhǎng)時(shí)間口干,喝了水很快又渴,需要大量飲水,甚至飲水不能解渴,這就要引起重視。首先要除外糖尿 病、干燥綜合征,可以找醫(yī)生看看,做相應(yīng)的檢查就能明確。春季口干非常常見,我最近從臨床來(lái)就診的患者中統(tǒng)計(jì),問(wèn)診有口干的約占70%~80%,這是由于 氣候因素導(dǎo)致的,春季是自然界陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié),氣候由寒轉(zhuǎn)溫,春季又多風(fēng),風(fēng)盛則燥,再加上華北地區(qū)今年2~3月降水極少,氣候非常干燥,大多數(shù)人都有點(diǎn)口干的感覺。

    口干是人的一種感覺,是體內(nèi)津液缺乏的一種信號(hào),提醒人們應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

    中醫(yī)認(rèn)為人體津液的代謝與胃腸的吸收、脾的轉(zhuǎn)輸、肺的布散,腎的蒸騰氣化有關(guān),任何一個(gè)環(huán) 節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都可能導(dǎo)致口干。體內(nèi)津液的不足有多種情況,有的是絕對(duì)不足,如鹽份攝入過(guò)多飲水較少,大汗,腹瀉等。還有一種情況是體內(nèi)本身并不缺水,甚至體 內(nèi)水很多,但就是口渴,這也分很多情況,比如肝硬化腹水的病人,水腫,腹內(nèi)有很多水,但舌紅少津,患者口很渴,我們把這種情況稱為旱澇不均??赡芎芏嗳藢?duì)于中醫(yī)氣化理論不了解,我可以舉一個(gè)實(shí)際例子來(lái)說(shuō)明,有一患者30歲左右,女性,體胖,經(jīng)??诟桑啬芎人?,每天飲水量在3暖壺以上,后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育鍛煉(快走)之后,飲水量明顯減少,只需1暖壺以內(nèi),也不覺口渴。大家想想這是什么原因呢?鍛煉之前患者體胖,舌體胖大,鍛煉之后,患者健康狀況明顯 改善,這說(shuō)明之前的缺水是假性缺水。中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)水液的代謝需要腎氣的蒸騰氣化,脾的運(yùn)化轉(zhuǎn)輸,肺的宣發(fā)布散,以三焦為氣化的通道。如果腎氣蒸騰氣化能力減退,盡管體內(nèi)水液很多,但津液不能上達(dá)于口,人也會(huì)感到口渴。這好比我們鍋里水很多,但鍋底只放了一支蠟燭來(lái)燒水,水蒸汽就很少,就會(huì)發(fā)出缺水的信號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)則生陽(yáng),通過(guò)合理運(yùn)動(dòng),人體陽(yáng)氣能夠發(fā)揮正常的蒸騰氣化作用,體內(nèi)的水分得到正常布散,不需要喝很多水,也不會(huì)感到口渴。

    中醫(yī)認(rèn)為口干口渴的原因有:胃熱熾盛,濕熱郁蒸,水飲內(nèi)停,肺燥津傷,陰虛火旺等。

    胃熱胃火旺的人口渴喜冷飲,面紅目赤,煩躁,舌紅苔黃燥;濕熱郁蒸口渴,口渴但不想喝水,或飲而不多,伴胸脘痞滿,納呆,肢體倦怠,大便溏而不爽,小便黃赤,舌苔黃膩;水飲內(nèi)??诳剩谏喔稍锒挥?,腹?jié)M身重,舌淡胖有齒痕,苔滑或膩;肺燥津傷 口渴,口渴咽干,鼻干唇燥,干咳無(wú)痰,肌膚干燥,大便干結(jié),舌紅苔薄而干;陰虛火旺口渴,口干咽燥,夜間尤甚,手足心熱,潮熱盜汗。不同的口渴要用不同的 方藥來(lái)治療,胃熱熾盛需要清胃熱,可以選用牛黃清胃丸、竹葉石膏湯;濕熱郁蒸可以用藿香、佩蘭、蘆根代茶飲,清熱化濕;水飲內(nèi)停代表方為五苓散,健脾利 水;肺燥津傷可以用清燥救肺湯,陰虛火旺可以用知柏地黃丸,滋陰降火。陰虛燥熱口渴,可用麥冬、石斛、菊花代茶飲。

    口苦的原因一般有胃熱、膽氣上溢、肝膽郁熱;常見于膽囊炎、膽石癥、膽汁返流等,肝膽濕熱,肝火上炎等情況,可用清利肝膽濕熱的方藥治療,如小柴胡湯、溫膽湯、龍膽瀉肝湯等,亦可用茵陳、梔子代茶飲。

    中醫(yī)認(rèn)為口氣重(口臭)的原因:胃熱上蒸,痰熱壅肺,腸胃食積。治療要清利腸胃積熱,消食導(dǎo)滯,清肺化痰。用藥時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用,因?yàn)橛械那闆r比較復(fù)雜,比如既有濕熱,又有氣虛,需要綜合考慮,對(duì)癥下藥。

    由此可見,造成口干、口苦、口氣重有一個(gè)共同的原因,就是胃熱,而導(dǎo)致胃熱的原因 往往與飲食有密切關(guān)系,如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物,還有一個(gè)原因就是吃的太多,現(xiàn)代社會(huì)總體是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的時(shí)代,飲食過(guò)多會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),會(huì)化熱、生 痰,因此需要減少飲食,吃7分飽或8分飽,而且應(yīng)以素食為主,清淡飲食,這樣才能更加健康。

    水是生命之源,一般來(lái)說(shuō),成人每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充,才能滿足人體的生理需要。美國(guó)巴特曼博士有一本偉大的著作《水是最好的藥》,強(qiáng)調(diào)了飲水對(duì)于健康的重要性,書中認(rèn)為很多慢性病都是缺水導(dǎo)致的,因此要及時(shí)補(bǔ)充水分,不要等到口干了才想到應(yīng)該喝水,飲水應(yīng)以溫開水為好,胃火旺的人也可以喝涼白開。當(dāng)然喝茶也可以,但胃病患者喝茶要慎重。飲料盡量少喝。

    總之,飯可以少吃,水應(yīng)該多喝。

    (北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師 劉 承)

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