從傳統(tǒng)武術(shù)的功能看傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展策略

馬昕

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.133

摘 要：傳統(tǒng)武術(shù)深受中華文化的影響，經(jīng)過幾千年不斷地豐富與發(fā)展，傳統(tǒng)武術(shù)具有了技擊、健身、養(yǎng)身的三大功能。雖然現(xiàn)在傳統(tǒng)武術(shù)相比競技武術(shù)的發(fā)展遇到了一些困難，但是正是由于傳統(tǒng)武術(shù)所蘊涵著深厚的中華文化底蘊，只要傳統(tǒng)武術(shù)能夠與時俱進，大力開發(fā)技擊、健身、養(yǎng)身這三大功能，就一定能夠大有作為。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)武術(shù) 競技武術(shù) 功能

中圖分類號：G852 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）02（a）-0133-02

為了將武術(shù)運動推廣到全世界，體育主管部門大力發(fā)展競技武術(shù)，因此，在很長一段時間內(nèi)忽視了傳統(tǒng)武術(shù)，同時由于國外許多新的體育項目和體育賽事的大量涌入，傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展遇到了很大的困難，傳統(tǒng)武術(shù)的練習者越來越少，許多傳統(tǒng)武術(shù)的門派面臨著消失的可能。傳統(tǒng)武術(shù)真的是落后了嗎？傳統(tǒng)武術(shù)還有沒有獨特的優(yōu)勢呢？這是該文試圖研究的問題。

1 傳統(tǒng)武術(shù)、競技武術(shù)的定義

李遠偉認為：“傳統(tǒng)武術(shù)是指在中國近代以前有著較長的發(fā)展歷史，有一定地域性特征和習練人群帶有民族文化屬性和技擊屬性的各種拳種的總合”。

張長思認為：“競技武術(shù)是以西方體育思想為理論指導，以傳統(tǒng)武術(shù)套路、散手、功法練習為基本動作素材所形成的套路、散打和功法運動項目為主要內(nèi)容，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為宗旨，以開發(fā)人體特殊的運動能力為最高目標的現(xiàn)代運動競賽、訓練、管理體系”。

從定義可知，競技武術(shù)由于以西方體育思想為理論指導，具有很強的功利性，為獲得比賽的勝利，練習者從小就接受專業(yè)化的訓練，并且有一整套的保障體系，比如：訓練器材、訓練場地、飲食保障、醫(yī)療保障等，而廣大普通群眾很難有條件去進行這樣的訓練，并且為獲得比賽的勝利，練習者往往要進行超過身體極限的訓練，很多人都是一身傷病，因此，競技武術(shù)的訓練模式并不適用于廣大普通群眾。傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國傳統(tǒng)文化的發(fā)展而產(chǎn)生，具有深厚的中華文化底蘊，傳統(tǒng)武術(shù)地域性的特征也說明了某個拳種能夠在一個地域廣泛開展正是適應了當?shù)氐娜宋沫h(huán)境，同時傳統(tǒng)武術(shù)具有的技擊、健身、養(yǎng)生三大功能也使練習者能夠找到符合自己需要的練習內(nèi)容。

2 傳統(tǒng)武術(shù)的功能

隨著幾千年來傳統(tǒng)武術(shù)不斷地發(fā)展變化，傳統(tǒng)武術(shù)逐漸形成了技擊、健身、養(yǎng)生三大功能。現(xiàn)在人們生活水平越來越高，人們練習傳統(tǒng)武術(shù)的需求也越來越多元化，有的人是要提高技擊的水平，有的年輕人是為了健身，有的中老年人是為了養(yǎng)生，技擊功能是傳統(tǒng)武術(shù)的本質(zhì)功能，健身功能更注重的是鍛煉出強健的身體外形、而養(yǎng)身功能更注重的是通過練習達到防病祛病，延年益壽的效果。

2.1 傳統(tǒng)武術(shù)的技擊功能

在原始社會人們?yōu)榱吮Ｗo自己與獲得的食物逐漸掌握了一些搏斗的技能，從而形成了武術(shù)的開端，在出現(xiàn)階級社會后，統(tǒng)治者為了保護自己的政權(quán)、對外發(fā)動戰(zhàn)爭，在軍隊中開始大規(guī)模的進行搏斗的訓練，從而形成了武術(shù)技擊的功能。

2.2 傳統(tǒng)武術(shù)的健身功能

在中國歷史上，每當一個新的朝代交替后，統(tǒng)治者為了長治久安都限制民間武術(shù)的開展，收繳民間的兵器，因此，傳統(tǒng)武術(shù)的健身功能突顯出來，民間百姓練習武術(shù)已不在是為了搏斗，而是通過了練習達到強身健體的目的。

2.3 傳統(tǒng)武術(shù)的養(yǎng)生功能

在傳統(tǒng)武術(shù)幾千年的發(fā)展過程中，融合了我國傳統(tǒng)醫(yī)學、養(yǎng)生學的思想，追求“天人合一、動靜結(jié)合、身心和諧”。比如：太極拳講究用意不用力，通過意識作用調(diào)整呼吸，使呼吸變得緩、勻、深、長，最終達到疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血陰陽、保健強身、延年益壽、防病祛病的目的。據(jù)資料顯示，長期練習太極拳對練習者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、運動系統(tǒng)都有好處，而且可以使練習者保持健康的情緒，增進身心健康。在現(xiàn)代社會，隨著人們生活水平不斷地提高，人們也越來越重視傳統(tǒng)武術(shù)的養(yǎng)生功能。

3 傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展策略

3.1 大力發(fā)展技擊功能，推廣傳統(tǒng)武術(shù)賽事

目前，像UFC、Bellator、PRIDE、Strike Force這些賽事在國際上吸引了大量的觀眾，其中一個很的重要的原因就是綜合格斗賽事展現(xiàn)了很強的技擊能力，而中央電視臺意在推廣傳統(tǒng)武術(shù)而舉辦的 “武林大會”賽事，由于參事者很多都是民間挑選出來的，沒有經(jīng)過專業(yè)化的訓練，在場上最后都變成了推搡拉扯比賽，因此，“武林大會”賽事也沒有很好地發(fā)展起來，所以，應該大力發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)的技擊能力。傳統(tǒng)武術(shù)拳種、門派眾多，其中不乏技擊能力很強的武術(shù)動作或功法練習，但也有不少是不實用的花架子。體育主管部門應該聯(lián)合各地有名的傳統(tǒng)武術(shù)名家進行研究，將各拳種、各門派中技擊性強的動作和功法練習提煉出來進行推廣，提高傳統(tǒng)武術(shù)的技擊能力，同時，應該大力推廣武術(shù)賽事，中央電視臺舉辦的“武術(shù)大會”是一個很好的開端，體育主管部門應與媒體加強合作，推出更多更好的傳統(tǒng)武術(shù)賽事，既可以由體育主管部門主辦傳統(tǒng)武術(shù)賽事，也可以商業(yè)公司為主體進行市場化經(jīng)營的方式舉辦傳統(tǒng)武術(shù)賽事，使得更多的觀眾了解傳統(tǒng)武術(shù)、喜歡傳統(tǒng)武術(shù)、練習傳統(tǒng)武術(shù)。

3.2 推廣傳統(tǒng)武術(shù)段位制，加速傳統(tǒng)武術(shù)標準化

跆拳道和空手道能夠在世界范圍內(nèi)廣泛傳播的一個重要原因是因為有相應的段位，由于傳統(tǒng)武術(shù)講求“三年一小成，十年一大成”，學習進度往往比較緩慢，往往只有比較狂熱的傳統(tǒng)武術(shù)愛好者才能堅持下來，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，人們在休閑之余往往希望能夠參加一些娛樂性較高的項目，同時也希望能夠通過參加這項活動能夠獲得一定的成就感，因此，推廣傳統(tǒng)武術(shù)段位制，將有助于傳統(tǒng)武術(shù)練習者通過練習獲得段位而增加練習的興趣，促使更多的人來練習傳統(tǒng)武術(shù)。

3.3 推進傳統(tǒng)功法健身功能理論研究

傳統(tǒng)武術(shù)功法練習內(nèi)容豐富，其中很多對于健身訓練能夠起到很好的作用，但是由于傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展歷史久遠，很多訓練理念是傳統(tǒng)武術(shù)名家個人經(jīng)驗的總結(jié)，還沒有上升到理論層面，所以，其中很多訓練理念、方法、內(nèi)容并不符合現(xiàn)代訓練的理論，因此，應該提煉出傳統(tǒng)武術(shù)功法練習理論中先進的成分，將其融入到現(xiàn)代的訓練理念中，使得傳統(tǒng)武術(shù)功法練習的理論能夠被現(xiàn)代人所接受。

3.4 加快傳統(tǒng)武術(shù)功法健身器械開發(fā)

現(xiàn)在傳統(tǒng)武術(shù)功法健身器械產(chǎn)業(yè)化發(fā)展還不夠，練習器械很多還是個人制作，其科學性、實用性、耐用性還不夠，因此，體育主管部門應聯(lián)合商業(yè)公司加快推進傳統(tǒng)武術(shù)功法練習器械的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。以目前比較流行核心力量訓練與功能性訓練為例，國外廠家結(jié)合相關(guān)訓練理念開發(fā)出各種各樣的訓練器械，不僅使得商家獲得了商業(yè)利潤，同時也推動了核心力量訓練與功能性訓練的廣泛開展。

3.5 推進傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生理論研究

隨著生活水平不斷地提高，越來越的多人已經(jīng)開始關(guān)注養(yǎng)生保健，但是很多人并不知道通過何種途徑去養(yǎng)生保健.實踐已經(jīng)證明，太極拳具有養(yǎng)生保健的功能，但是目前對于傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生功能的研究還主要集中于太極拳、武當武術(shù)等少數(shù)幾個拳種，體育主管部門應組織體育科研部門對傳統(tǒng)武術(shù)中不同拳種、門派的養(yǎng)生作用進行研究，對于想通過練習傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生的人群提供專業(yè)的建議，擴大傳統(tǒng)武術(shù)練習人群。

4 結(jié)語

傳統(tǒng)武術(shù)經(jīng)過幾千年的發(fā)展具有了技擊、健身、養(yǎng)生三大功能，在目前傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展面臨一定困難的時候，要緊緊抓住傳統(tǒng)武術(shù)的三大功能進行深入研究，不斷地擴展傳統(tǒng)武術(shù)技擊、健身、養(yǎng)生的功能，吸引更多的人參與到傳統(tǒng)武術(shù)的練習中來，推進傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展。

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