芻議我國(guó)青少年足球訓(xùn)練的現(xiàn)狀及對(duì)策

帥平

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.017

摘 要：身體素質(zhì)是人們進(jìn)行其他活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，如果沒(méi)有一個(gè)好的身體素質(zhì)那么他們能力的提高也會(huì)十分緩慢，對(duì)未來(lái)的發(fā)展就會(huì)有不利影響。青少年時(shí)期是人一生中進(jìn)行身體素質(zhì)鍛煉的最佳時(shí)期，因此，把握好這一階段對(duì)青少年來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。而足球作為一項(xiàng)很受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)在提升人們身體素質(zhì)方面有著不可估量作用，因此，對(duì)青少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖闱蛴?xùn)練十分必要。

關(guān)鍵詞：青少年 足球訓(xùn)練 現(xiàn)狀 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2016）02（a）-0017-02

當(dāng)今社會(huì)最看中的就是人們的各項(xiàng)能力，青少年只有能力的提高才能在發(fā)展中得到更多的重視。但是，青少年各個(gè)方面能力的提高都需要自身有一個(gè)好的身體素質(zhì)，因此在青少年的空閑時(shí)間中，青少年要多多的進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，使青少年養(yǎng)成自覺(jué)參加足球運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，培養(yǎng)青少年的鍛煉身體意識(shí)，為青少年日后在發(fā)展的道路上越走越遠(yuǎn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1 我國(guó)青少年足球訓(xùn)練現(xiàn)狀

青少年的足球訓(xùn)練的目前情況不容樂(lè)觀，很多青少年為了踢足球而踢足球，對(duì)足球訓(xùn)練對(duì)自身的意義不夠重視，這就直接導(dǎo)致了青少年在足球訓(xùn)練當(dāng)中表現(xiàn)的十分松散，無(wú)組織無(wú)紀(jì)律，甚至有些青少年會(huì)為了某些小問(wèn)題而爭(zhēng)吵，對(duì)足球訓(xùn)練的積極性很低，更多的青少年在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)偷偷溜到其他地方，這對(duì)足球訓(xùn)練的正常進(jìn)行有著十分不利的影響。長(zhǎng)此以往，青少年就得不到充足的足球訓(xùn)練，身體素質(zhì)也得不到提高，而身體素質(zhì)是人們進(jìn)行一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)健康的身體對(duì)青少年的學(xué)習(xí)生活也會(huì)有著不利的影響。

青少年足球訓(xùn)練的目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓青少年在學(xué)習(xí)成績(jī)提高的同時(shí)身體素質(zhì)也能得到提高，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，青少年的同時(shí)交際能力也得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。但是目前，很多青少年對(duì)足球訓(xùn)練不夠重視，所以足球訓(xùn)練特別少，這對(duì)青少年足球水平的提高有著很大的阻礙作用。長(zhǎng)此以往，青少年對(duì)于足球訓(xùn)練的積極性越來(lái)越少，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體素質(zhì)的提高，對(duì)學(xué)生日后發(fā)展有著很不利的影響。

2 青少年進(jìn)行足球訓(xùn)練的作用

足球訓(xùn)練不僅可以極大的提升青少年的身體素質(zhì)，還在一定程度上提高了青少年的各個(gè)方面的能力水平。足球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)為青少年提供了展示自我的舞臺(tái)。在訓(xùn)練開始之前，要有專門的人員對(duì)運(yùn)動(dòng)中的要求進(jìn)行詳細(xì)的講解，使青少年能夠有著最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行足球的訓(xùn)練。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，青少年要仔細(xì)聆聽(tīng)，因?yàn)槊恳痪湓挾际侵攸c(diǎn)中的重點(diǎn)。而青少年需要有關(guān)人員的專業(yè)教導(dǎo)，青少年在足球訓(xùn)練中表現(xiàn)的越優(yōu)秀，就代表著他們?cè)谶@段時(shí)間的訓(xùn)練里各方面的能力水平有著充分的提高。

青少年正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，而適當(dāng)?shù)淖闱蛴?xùn)練可以在很大程度上促進(jìn)學(xué)生骨骼和肌肉的生長(zhǎng)，有助于青少年的身體的生長(zhǎng)發(fā)育，還是對(duì)提高青少年抗疾病的能力也有著一定的提高。在這個(gè)過(guò)程中，青少年會(huì)更加快速的將自身的各項(xiàng)能力充分應(yīng)用，不斷提升自身的足球能力水平。因此可以說(shuō)足球訓(xùn)練是目前使青少年各項(xiàng)能力提升的最積極有效的手段之一。

3 讓青少年更好的進(jìn)行足球訓(xùn)練的對(duì)策

3.1 讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)

足球訓(xùn)練的進(jìn)行離不開青少年對(duì)于體育的興趣，更離不開充足的場(chǎng)地支持和指導(dǎo)人員的有效指導(dǎo)。因此，為了讓青少年更好的進(jìn)行足球訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練，可以由隊(duì)長(zhǎng)組織一些足球比賽，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程當(dāng)中得到足球技能和身體素質(zhì)的提高。

3.2 提高學(xué)生的理論素養(yǎng)

足球訓(xùn)練的良好進(jìn)行離不開理論知識(shí)的豐富。因此，足球訓(xùn)練指導(dǎo)人員可以舉辦一些有關(guān)體育知識(shí)方面的知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)，并且對(duì)前三名的參賽選手進(jìn)行一定的獎(jiǎng)勵(lì)。這種活動(dòng)的方式可以促進(jìn)足球訓(xùn)練更好更快的進(jìn)行，更是能寬廣學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)起其他青少年對(duì)于參與到足球訓(xùn)練當(dāng)中的興趣。只有這樣，足球訓(xùn)練的進(jìn)行才會(huì)變得越來(lái)越好。在這個(gè)時(shí)期，青少年進(jìn)行適當(dāng)合理的足球訓(xùn)練更是能使自身的能力素養(yǎng)大大增強(qiáng)，這對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)十分重要，更是符合青少年的身心健康發(fā)展規(guī)律，還可以幫助學(xué)生養(yǎng)成天天進(jìn)行足球訓(xùn)練的好習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生一聲都有著重要的影響。因此，為了學(xué)生能夠更快更好的發(fā)展，適當(dāng)合理的足球訓(xùn)練至關(guān)重要。

3.3 發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的價(jià)值

要想青少年的各項(xiàng)能力在足球訓(xùn)練中得到提高，青少年就必須要加入到團(tuán)隊(duì)中去，青少年的個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)也只是一個(gè)人，加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。在團(tuán)隊(duì)中和其他成員的互動(dòng)越多，掌握的足球技能也就越多，才會(huì)有更大的上升空間，團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)長(zhǎng)也可以以游戲的形式來(lái)讓青少年得到能力的提升。隊(duì)長(zhǎng)可以進(jìn)行足球傳球之類的游戲，在這個(gè)過(guò)程中，不僅可以使青少年的各方面的能力都能得到提高，更是能使青少年感受到足球運(yùn)動(dòng)的魅力和帶給他們的歡樂(lè)，提高了青少年對(duì)于足球訓(xùn)練的興趣，充分調(diào)動(dòng)起了青少年對(duì)于足球訓(xùn)練的興趣。讓青少年在參與足球訓(xùn)練的過(guò)程中培養(yǎng)了自己的參與意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，為日后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.4 完善管理體系

要想使青少年足球訓(xùn)練更快更好的發(fā)展，完善管理措施必不可少。足球訓(xùn)練中訓(xùn)練情況的監(jiān)督者應(yīng)該由隊(duì)長(zhǎng)來(lái)?yè)?dān)任，隊(duì)長(zhǎng)在足球訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)以隊(duì)員為中心，努力為學(xué)生著想，只有這樣才能讓更多的青少年加入體育俱樂(lè)部，使青少年足球訓(xùn)練發(fā)展的更加迅速。完善的設(shè)備和指導(dǎo)人員必不可少，只有設(shè)施的完善和指導(dǎo)人員的強(qiáng)大才能最大限度的吸引青少年對(duì)于足球訓(xùn)練的興趣。每個(gè)足球隊(duì)必須要有充足的凝聚力，只有較高的凝聚力才能使足球訓(xùn)練更快更好的進(jìn)行。這要求負(fù)責(zé)人安排固定的時(shí)間讓全體成員來(lái)對(duì)近期的發(fā)展進(jìn)行一定的總結(jié)，并讓在這個(gè)過(guò)程中遇到的問(wèn)題進(jìn)行一定的討論和解決。只有這樣，青少年的足球訓(xùn)練才能更快更好的進(jìn)行。

4 結(jié)語(yǔ)

適當(dāng)合理的足球訓(xùn)練對(duì)提高青少年的身體素質(zhì)有著重要的幫助。要想培養(yǎng)出優(yōu)秀的青少年，就要提高青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，也就是對(duì)足球的熱愛(ài)。保持青少年對(duì)足球訓(xùn)練有一個(gè)十分濃厚的興趣十分重要，因?yàn)檫@樣可以使青少年養(yǎng)成一個(gè)每天進(jìn)行足球訓(xùn)練的好習(xí)慣。青少年足球訓(xùn)練的進(jìn)行就是提高自身身體素質(zhì)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中青少年自身的其他能力也能夠得到有效的培養(yǎng)。青少年只有有一個(gè)良好的身體素質(zhì)才能在未來(lái)發(fā)展的道路上走得越來(lái)越遠(yuǎn)，因此，為了青少年的更好發(fā)展，有一個(gè)更加強(qiáng)大的身體作為能力提升的基礎(chǔ)，適當(dāng)足球訓(xùn)練的進(jìn)行至關(guān)重要。

參考文獻(xiàn)

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