你越是大聲喊“不許哭”，孩子哭得越兇

橙子

毛頭突然發(fā)現(xiàn)，他最愛的變形金剛?cè)睋p了一個(gè)角，當(dāng)他確認(rèn)沒辦法修好的時(shí)候，傷心地哭了起來。我還沒來得及說什么，奶奶的聲音就傳過來：“你自己弄壞的，誰也不怪啊！有什么好哭的，一個(gè)男孩子，別總哭哭啼啼的！”

毛頭本來哭得還比較克制，聽到這些話之后突然號(hào)啕大哭起來，一邊哭一邊大喊：“奶奶好狠心啊，我哭一下也不行嘛？”我把毛頭摟在懷里安慰了好一陣，他才平靜下來，但依然氣呼呼的，半天沒理奶奶。

這樣的事已經(jīng)發(fā)生不止一次了，在奶奶眼里，毛頭什么都好，就是有一個(gè)“愛哭”的毛病，而且這個(gè)毛病是我慣出來的，因?yàn)槲铱偸窃诿^哭的時(shí)候容忍他、安慰他?！澳泻⒖偪薏缓谩?，她總是這么說，然后看著在我懷里抽抽嗒嗒的毛頭唉聲嘆氣，總覺得這孩子長大以后分分鐘變娘炮了。

其實(shí)，孩子“愛哭”這件事，是一個(gè)偽問題。

為什么呢？因?yàn)槲覀冎粫?huì)對(duì)愛哭的孩子厭煩，如果一個(gè)成人感情豐富、容易流淚，大家都會(huì)覺得這個(gè)人有真性情。言情戲里的苦情女主角淚水漣漣惹人憐惜不說，就連大反派哭一下，也會(huì)拉到很多同情票。

孩子和成人一樣，會(huì)傷心，難過，失望，沮喪，需要被撫慰??！為什么成人可以理直氣壯地宣泄情緒，而孩子只配把淚水咽到肚子里呢？

我們對(duì)孩子是不是太刻薄了一點(diǎn)。

最近給毛頭讀繪本，有兩個(gè)小故事越讀越不是滋味。

一個(gè)故事是“著名的”小熊繪本系列中的《誰哭了》，里面的小熊、小老鼠、小兔子、小貓等每個(gè)小動(dòng)物都遭遇了難過的事情，哭了之后，很快停止了，小動(dòng)物們都懂事地說：“我不哭，因?yàn)槲也皇切殞毩恕！?/p>

第二個(gè)故事叫《哭的樣子好難看》。故事里的小兔子很愛哭，媽媽不給吃冰激凌，爸爸不能陪她玩，她就哭了起來，小青蛙嘲笑她、模仿她，說她哭的樣子好難看，小兔子一下子被逗樂了，小伙伴們說：“小兔子笑起來多好看啊！”

我很不喜歡這兩個(gè)故事。它們向孩子傳遞了一個(gè)這樣的信息：哭是幼稚的、羞恥的、壞的行為。要強(qiáng)迫自己，忍住不哭，才是一個(gè)好孩子。

心理學(xué)告訴我們，習(xí)慣性地壓制自己的情緒，會(huì)丟失對(duì)自己情緒來源的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)。情緒脫離意識(shí)層面，在潛意識(shí)當(dāng)中日積月累，要么在某個(gè)時(shí)機(jī)噴薄而出，莫名其妙地發(fā)怒，要么沉淀成更深層的抑郁。

我還清楚地記得，當(dāng)毛頭爸爸驚聞毛頭爺爺車禍突然離世的消息時(shí)，很狂躁地在屋子里走來走去好幾個(gè)小時(shí)，不停地說些不著邊際的話，卻一滴眼淚也落不下來。如果說，這樣才是男子漢的話，我不想讓孩子堅(jiān)強(qiáng)得這樣讓人心疼。我寧愿讓毛頭成為一個(gè)情感豐富、總是忍不住流淚的人，也不愿他像爸爸一樣，做一個(gè)從來都不哭的“硬漢”。

東亞的傳統(tǒng)文化傾向于壓抑自己的情緒，帶著最美好的面具面對(duì)世界，可能是因?yàn)槲覀冞@一代小時(shí)候總是被長輩教育“要聽話，要懂事，不要哭”，我們?cè)谛牡讐阂至颂嗟那榫w，所以面對(duì)孩子的哭鬧更容易引發(fā)自己內(nèi)心的痛苦，也特別容易被哭聲攪得心煩意亂。

之所以小孩哭起來比較吵，那是因?yàn)樗麄兊那榫w適應(yīng)能力比較弱，情緒宣泄起來比較激烈，如何讓自己更快地平靜下來，是他們?cè)诔砷L過程中需要慢慢學(xué)習(xí)的。隨著他們?cè)介L越大，各種能力越來越強(qiáng)，就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)用傾訴、運(yùn)動(dòng)、娛樂等方式給自己減壓和釋放情緒了。我們可以忍受孩子學(xué)走路時(shí)跌跌撞撞，忍受孩子吃飯時(shí)滿桌湯湯水水，為什么不可以忍受孩子在學(xué)習(xí)適應(yīng)情緒時(shí)吵一點(diǎn)呢？

可不可以把孩子當(dāng)成你的朋友，你的伴侶，在他難過受傷時(shí)，給他肩膀，給他擁抱，告訴他：哭吧哭吧，大聲地哭出來，哭過了，心情就會(huì)好起來。

有家長可能要說，孩子哭固然有道理，但是總哭也受不了啊，怎么才能讓孩子少哭一點(diǎn)？

其實(shí)，我們并不是要控制孩子不哭，而是疏導(dǎo)情緒讓他少哭，這才是一個(gè)對(duì)路的問題。當(dāng)孩子開始哭鬧時(shí)，不要和孩子站在對(duì)立面，成為一個(gè)總是討厭他、說他做得很差的人，而是要和孩子站在同一條戰(zhàn)線上，幫助他、引導(dǎo)他，和他一起戰(zhàn)勝心中的那份不愉快。溫柔地幫助孩子梳理情緒，并教給孩子用大哭之外的方式發(fā)泄怒氣，這樣既會(huì)讓孩子很快止住哭聲，又讓孩子學(xué)會(huì)遵守社會(huì)或家庭的規(guī)則。

具體步驟如下：

1.擁抱孩子，讓他冷靜下來，深呼吸，原地跳一跳，捶枕頭，使勁地畫畫，等等，都是冷靜下來的好方法。

2.一旦孩子情緒不那么激動(dòng)了，趕緊使勁夸他做得好。

3.在孩子情緒稍緩時(shí)，和他說話，首先承認(rèn)孩子的情緒“媽媽知道，你很傷心”。

4.然后幫孩子說出他的想法，“你是這樣認(rèn)為的，是嗎？”

5.用想象來滿足他的愿望，“我們下次一起來做，好嗎？”

整個(gè)過程充滿愛的流動(dòng)，孩子會(huì)很快掙脫情緒的漩渦，找回理智的自己。

面對(duì)孩子任性哭鬧，無論是死磕還是妥協(xié)，都不妥，其實(shí)孩子遠(yuǎn)比我們想象的懂事，他們只是需要一些理解，一些同情，一個(gè)可以依靠的懷抱而已。