自嗨時(shí)代由你挑梁，演一出性愛(ài)獨(dú)角大戲

Diana+Spechler

如果你和很多女人一樣，長(zhǎng)期與震動(dòng)棒為伴，在廣告時(shí)段（連靜音鍵都不用按）也能三下五除二地來(lái)一發(fā)。然而，即使你和你的陰道和諧度爆表，與多年的老夫老妻一樣，這方獨(dú)霸的性愛(ài)天地也可以更上一層樓……

一個(gè)人的神魂顛倒

性指導(dǎo)師艾米·利文妮貢獻(xiàn)四字秘訣：“誘惑自己?！被c(diǎn)心思，來(lái)幾個(gè)調(diào)情效果一流的招數(shù)。利文妮推薦舒緩的音樂(lè)與搖曳的燭光。情色電影也是助性利器。再閉上眼睛，肆意幻想。用性教育者迪娜·萊利博士的話說(shuō)：“想象一個(gè)讓你渾身發(fā)熱的場(chǎng)景，讓熱情發(fā)揮到極致。千萬(wàn)不要有包袱，或告訴自己什么該想、什么不該想。世界上沒(méi)有‘思想警察一說(shuō)?！?/p>

一旦情欲涌動(dòng)，把全部注意力放在身體上。利文妮建議，從慢慢的全身自我按摩開(kāi)始。哪些部位一觸即發(fā)，你肯定早已了然于胸。可是這樣就夠了嗎？你還可以探索未被開(kāi)發(fā)的快樂(lè)之源。利文妮指出了幾處重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象：脖子、膝蓋后面、大腿、會(huì)陰。

按摩之后，別忙著擺出讓你飄飄欲仙的老姿勢(shì)。利文妮建議，常換常新：如果你習(xí)慣躺著自慰，不妨來(lái)個(gè)180度大翻身，或者坐在舒服的椅子上，甚至采用站姿，上半身靠在桌子或床上。此外，跪著也是不錯(cuò)的選擇，想象騎在伴侶身上的感覺(jué)。利文妮還表示，瑜伽課后也是沖自己動(dòng)手動(dòng)腳的好時(shí)機(jī)?！昂粑c體式練習(xí)讓我們得到放松，擯除雜念?！睋Q句話說(shuō)，瑜伽能趕走你對(duì)老板的怨氣、對(duì)賬戶(hù)余額的計(jì)較，所有讓你分心的擔(dān)憂統(tǒng)統(tǒng)被拋到九霄云外。

性生活的關(guān)鍵是什么？?；?。在這部自己說(shuō)了算的性愛(ài)大片中，別忘了不斷給自己加戲。需要更多理由？往下看：假如每次采取相同的自慰方法，當(dāng)獨(dú)角戲變成二人轉(zhuǎn)的時(shí)候，你會(huì)很難入戲。閨房寶典里，怎能允許“死板”二字的存在？

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下面說(shuō)說(shuō)震動(dòng)棒的事。如果你用的是在陰蒂里“興風(fēng)作浪”的玩意，或許是時(shí)候向你介紹震動(dòng)棒2.0了——觸及愉悅巔峰G點(diǎn)的法寶。性教育者查理·格林柯曼博士稱(chēng)：“選擇曲線設(shè)計(jì)、更強(qiáng)勁的震動(dòng)棒；帶凸起的也能達(dá)到事半功倍的作用?！?/p>

格林柯曼推薦防水G點(diǎn)棒，例如Good Vibrations牌絲滑防水G點(diǎn)震動(dòng)棒（24美元，goodvibes.com）。洗個(gè)澡，爬上床，開(kāi)啟尋歡作樂(lè)模式。插入時(shí)，務(wù)必保證震動(dòng)棒的曲面朝向肚臍，因?yàn)镚點(diǎn)正位于陰道前壁內(nèi)幾厘米處。格林柯曼表示：“試著尋找硬幣大小、感覺(jué)突起、比周?chē)M織更硬的一塊地方。性喚起時(shí)G點(diǎn)膨脹，更容易定位?！?/p>

嫌“眾里尋G千百度”太累？沒(méi)關(guān)系。在萊利看來(lái)：“不管什么方式，只要讓你感覺(jué)最棒就好。”她還推薦針對(duì)陰蒂的蛋形震動(dòng)棒，使用與保存更方便?！叭樟⑴颇Хò艨胺Q(chēng)震動(dòng)棒中的愛(ài)馬仕。”這個(gè)土豪玩意像是一個(gè)巨大的麥克風(fēng)（124.95美元，hitachirnassager.com.au）?！半m然體形大、噪音高，但是其他用具完不成的任務(wù)，交給它都能搞定?！倍缡贮h們，行動(dòng)吧。

床上科技

從實(shí)驗(yàn)室到臥室，帶你了解震動(dòng)棒的前世今生。

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腦洞大開(kāi)

在線情趣用品商店“愛(ài)之蜜”的保羅·杰克斯介紹，公司會(huì)定期召開(kāi)“差距分析會(huì)”。在會(huì)議室的墻上貼滿目前各種產(chǎn)品的照片，從中找出遺漏點(diǎn)?！拔覀冞€從其他產(chǎn)業(yè)吸取靈感?！痹谒壑校妱?dòng)工具與“溝通設(shè)備”都是創(chuàng)意的來(lái)源。

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打磨細(xì)節(jié)

為了檢測(cè)產(chǎn)品，情趣用具品牌We-Vibe創(chuàng)造了三維動(dòng)畫(huà)人物杰西。We-Vibe的特里斯坦·韋德馬克解釋?zhuān)骸傲私猱a(chǎn)品是否‘恰到好處，這一點(diǎn)至關(guān)重要。所以我們打造了杰西，一個(gè)綜合了大約400種女性身體類(lèi)型的虛擬人物。”他們甚至還在測(cè)試中引進(jìn)了婦科模型。

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真人上陣

原型獲得通過(guò)后，公司開(kāi)始小批量制造，準(zhǔn)備人體評(píng)估。性愛(ài)博主伊皮爾諾是情趣用品公司人肉測(cè)試的常客?！耙贿吥弥俚男〉艿茉陉幍肋M(jìn)進(jìn)出出，一邊做筆記，這種事對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是家常便飯?！?