思維導(dǎo)圖引入青少年籃球理論教學(xué)的設(shè)計(jì)構(gòu)想

□李　林（首都體育學(xué)院北京100000）

思維導(dǎo)圖引入青少年籃球理論教學(xué)的設(shè)計(jì)構(gòu)想

□李林（首都體育學(xué)院北京100000）

本文通過(guò)對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方等數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行引擎搜索發(fā)現(xiàn)，思維導(dǎo)圖早已興起，在很多學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域運(yùn)用較為廣泛，其主要代表是在化學(xué)、物理和數(shù)學(xué)等學(xué)科領(lǐng)域，在體育教學(xué)中應(yīng)用和探討的文獻(xiàn)資料屈指可數(shù)，尚未發(fā)現(xiàn)利用思維導(dǎo)圖引導(dǎo)青少年籃球理論教學(xué)的相關(guān)文獻(xiàn)。

思維導(dǎo)圖青少年籃球理論教學(xué)

1、研究背景

百年大計(jì)教育為本，體育教育是一種特殊的教育，尤其注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。我國(guó)高校近年來(lái)出現(xiàn)了一系列體育教學(xué)方法改革實(shí)例，如探究式、發(fā)現(xiàn)式、情景式等教學(xué)手段應(yīng)用到體育教學(xué)中，取得了一定的教學(xué)成果。例如：學(xué)習(xí)理論與教學(xué)理論相互影響，相互滲透的現(xiàn)象，產(chǎn)生了許多既有利于教師“教學(xué)”，又有利于學(xué)生“學(xué)習(xí)”的教學(xué)手段、教學(xué)模式。思維導(dǎo)圖被越來(lái)越多的學(xué)者將其運(yùn)用到各行各業(yè)的工作之中，教育行業(yè)出現(xiàn)學(xué)科交叉的現(xiàn)象，也逐步被這種優(yōu)秀的教學(xué)思想所感染。筆者于2015年7-8月參加了在秦皇島基地主辦的全國(guó)青少年U14、U15籃球訓(xùn)練營(yíng)的調(diào)研工作。采用實(shí)地考察和問(wèn)卷訪談的調(diào)研方式對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行了整理和分析，在研討會(huì)上與身處一線的教練員進(jìn)行了面對(duì)面地交談與溝通。從中反饋的信息中不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下的青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練系統(tǒng)輕理論而重實(shí)踐，理論教學(xué)在整個(gè)教學(xué)的比重微乎其微甚至為零。一方面受體制的限制，堅(jiān)持國(guó)家大政方針政策的引導(dǎo)，一切訓(xùn)練與準(zhǔn)備都是為國(guó)家戰(zhàn)略服務(wù)；另一方面受傳統(tǒng)思想觀念的影響，認(rèn)為只要抓穩(wěn)抓牢日常的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練工作，奉行從嚴(yán)、從難、從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量的“三從一大”訓(xùn)練原則就一定能出成績(jī)。殊不知，這與促進(jìn)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的綜合全面發(fā)展的教育理念是相違背的，偏離了教育的宗旨。

2、思維導(dǎo)圖的概念及內(nèi)涵

2.1、起源

思維導(dǎo)圖的起源可以追溯到20世紀(jì)60年代上下，英國(guó)教育學(xué)家托尼.巴贊在上大學(xué)的時(shí)候，想提高對(duì)書(shū)本上知識(shí)的吸收、整理及記憶的能力，于是去圖書(shū)館查找資料尋求幫助。找遍圖書(shū)館他發(fā)現(xiàn)沒(méi)有像如何正確有效使用大腦的這類書(shū)籍或者相關(guān)資料，于是開(kāi)始思索和尋找新的方法來(lái)解決。從這時(shí)候起巴贊開(kāi)始研究心理學(xué)、腦科學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)等，漸漸地巴贊發(fā)現(xiàn)，如果能和諧而又巧妙地運(yùn)用我們大腦的每一個(gè)腦細(xì)胞及每個(gè)腦細(xì)胞所相關(guān)的各種技巧，便會(huì)大大的提高大腦的工作效率，思維導(dǎo)圖就是在這樣一種背景下產(chǎn)生的。人類大腦的思維方式也是像思維導(dǎo)圖這樣呈網(wǎng)狀而自由散開(kāi)的，逐漸地，關(guān)于思維導(dǎo)圖的整個(gè)知識(shí)框架慢慢形成。

2.2、概念及內(nèi)涵

托尼·巴贊在《思維導(dǎo)圖》這本書(shū)對(duì)思維導(dǎo)圖的定義：“思維導(dǎo)圖是放射性思維的表達(dá)，是我們?nèi)祟愃季S的自然功能，可以增強(qiáng)使用者的立體思維能力，是打開(kāi)大腦潛力的萬(wàn)能鑰匙。思維導(dǎo)圖可以用在我們生活的各個(gè)方面，它以清晰的思維，方式來(lái)改善人的行為表現(xiàn)?！彪S著研究的深入，后來(lái)巴贊在《思維導(dǎo)圖大腦使用說(shuō)明書(shū)》中又給“思維導(dǎo)圖”下了一個(gè)較為簡(jiǎn)練的定義：“這是一種新的思維模式。它結(jié)合了全腦的概念，包括左腦的邏輯、順序、條列、文字、數(shù)字，以及右腦的圖像、想象、顏色、空間、整體等”。

簡(jiǎn)而言之，用更通俗的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，即以羅列在中心的關(guān)鍵詞或重點(diǎn)為輻射源，通過(guò)呈放射性線狀的線條牽引出很多條線，每條線的末端既可與上級(jí)主題有直接聯(lián)系，又是下一級(jí)主題的輻射中心，向外發(fā)散，引出更多的思維節(jié)節(jié)。通過(guò)逐層逐級(jí)往外擴(kuò)散和延伸，形成了以主題關(guān)鍵詞為原點(diǎn)的知識(shí)輻射網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)圖，利用這張樹(shù)狀發(fā)散型的網(wǎng)絡(luò)圖可將復(fù)雜的知識(shí)簡(jiǎn)潔化，化難為易并以圖像的形式呈現(xiàn)出來(lái)，形象直觀，便于學(xué)習(xí)效率的提升。

3、研究目的及意義

青少年正處于各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，教育可塑性最佳，較強(qiáng)的好奇心是典型的外在表現(xiàn)。受學(xué)習(xí)、訓(xùn)練以及經(jīng)驗(yàn)等因素的影響，大腦皮層會(huì)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)的變化以及功能的重組，即出現(xiàn)所謂的可塑性，在兒童青少年時(shí)期，個(gè)體認(rèn)知能力迅速提高，其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性也最強(qiáng)。研究者已通過(guò)各種途徑對(duì)兒童青少年進(jìn)行認(rèn)知能力訓(xùn)練，以此來(lái)探討認(rèn)知能力集中訓(xùn)練帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)積累對(duì)大腦結(jié)構(gòu)、功能可塑性的影響作用。練習(xí)和訓(xùn)練可以改變大腦皮層厚度等結(jié)構(gòu)形態(tài)，也即出現(xiàn)大腦結(jié)構(gòu)上的可塑性。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，將采用思維導(dǎo)圖引入到青少年籃球理論教學(xué)中，指引其主動(dòng)去開(kāi)動(dòng)腦筋，發(fā)散思維進(jìn)行積極思考，從小抓，從早開(kāi)始培養(yǎng)他們思考的習(xí)慣?？v觀我國(guó)籃球課堂教學(xué)模式，總體上依然是一刀切一風(fēng)吹地采用純實(shí)踐地教學(xué)訓(xùn)練模式，對(duì)如何利用先進(jìn)的理論去指引訓(xùn)練和教學(xué)尚未形成定論，有待完善。本文通過(guò)對(duì)前人著作地文獻(xiàn)資料進(jìn)行解讀和分析后，欲采用歸納總結(jié)地手段將籃球教學(xué)中的理論板塊以思維導(dǎo)圖的形式構(gòu)建出來(lái)，將原本繁雜瑣碎的理論教學(xué)內(nèi)容以圖像、文字、線條和符號(hào)的方式呈現(xiàn)在青少年受教群體面前，形象直觀且通俗易懂，進(jìn)而提高其理論學(xué)習(xí)興趣達(dá)到促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)水平提高的效果。

4、思維導(dǎo)圖在理論教學(xué)設(shè)計(jì)的設(shè)想模式

《中國(guó)青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》是由國(guó)家體育總局青少年體育司組織編寫(xiě)和籃球運(yùn)動(dòng)管理中心頒布，指導(dǎo)我國(guó)籃球后備人才系統(tǒng)工程的文件綱要。本書(shū)科學(xué)合理地將我國(guó)青少年籃球系統(tǒng)訓(xùn)練劃分為U10、U12、U14、U16和U18等五個(gè)年齡段，制定每個(gè)年齡段的身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)體系，全面地涵蓋了青少年身體素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)容，并配套使用的全國(guó)青少年籃球競(jìng)賽成績(jī)管理系統(tǒng)。本文在引入思維導(dǎo)圖進(jìn)行理論教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)里，主要一基本功為典范構(gòu)建思維導(dǎo)圖試思維導(dǎo)圖。

4.1、思維導(dǎo)圖引入青少年籃球基本功理論教學(xué)的可行性分析

（1）迎合當(dāng)下教學(xué)之需。

隨著體育科學(xué)以及運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的發(fā)展日新月異，單純地以掌握實(shí)戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)技能為目的青少年籃球教學(xué)已經(jīng)不能滿足當(dāng)代青少年孩童追求身體身心全面健康發(fā)展的需要了。青少年時(shí)期是一個(gè)人成才的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是對(duì)待教育問(wèn)題上，這段時(shí)期他們的認(rèn)知能力隨著大腦的發(fā)育得到了迅速提高。作為教師在這個(gè)特殊時(shí)期教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)顯得非常之關(guān)鍵。因此教師應(yīng)通過(guò)一種教學(xué)手段或方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生本身對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，在快樂(lè)愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)。這就要求，作為教育工作者的教師們，在編寫(xiě)教案時(shí)應(yīng)采用豐富多樣的教學(xué)手段和方法，使學(xué)生投入到學(xué)習(xí)中去，并在某種他們認(rèn)為可取的教學(xué)方法引導(dǎo)下去學(xué)會(huì)思考，開(kāi)動(dòng)大腦，將動(dòng)手與動(dòng)腦有機(jī)結(jié)合。而思維導(dǎo)圖的出現(xiàn)無(wú)異于迎合和時(shí)代之潮流，吻合了教學(xué)之需求。

（2）簡(jiǎn)單易操作。

青少年時(shí)期的孩子認(rèn)知能力處于不斷提高的峰值期，模仿能力較強(qiáng)，且吸收接納的能力也不可小覷。思維導(dǎo)圖運(yùn)用到青少年籃球基本功理論教學(xué)的篇章里面，只需他們?cè)谡n堂上準(zhǔn)備好筆記本和白紙，繪畫(huà)的彩筆，掌握一些基本的繪畫(huà)能力即可。教師應(yīng)具備相應(yīng)的計(jì)算機(jī)操作能力，會(huì)用PPT和Mind Mapper及Mindjet MindManager制圖。此外，在課堂上還需黑板、掛圖和彩色筆等教具。易學(xué)，操作簡(jiǎn)單，運(yùn)用到青少年籃球理論教學(xué)之中是可行、可操作的。

4.2、青少年籃球基本功內(nèi)涵

青少年籃球基本功訓(xùn)練主要涵蓋了手、腳、髖胯和視野等方面。手上基本功包括球性、球感好球速；腳步基本功：步伐、跑法和跳法；髖跨基本功：腳掌腳踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)等部位；視野基本功的訓(xùn)練包括觀察、判斷和決策三方面。

（1）基本功理論教學(xué)的重要性。

萬(wàn)丈高樓平地而起，其寓意強(qiáng)調(diào)了做任何事情都要重視基礎(chǔ)?；@球運(yùn)動(dòng)一門實(shí)踐性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，掌握基本功練習(xí)是為了更好地提煉個(gè)人技術(shù)，融入全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)之中。精湛的技藝、高超的技能都源于扎實(shí)的基本功，對(duì)關(guān)鍵球的處理以及全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的掌握程度等等都離不開(kāi)平時(shí)訓(xùn)練的基本功。因此，立足長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，基本功牢固與否關(guān)系到個(gè)人命運(yùn)和全隊(duì)的長(zhǎng)期發(fā)展。

（2）青少年籃球基本功思維導(dǎo)圖的構(gòu)建。

根據(jù)王守恒教授主編的《中國(guó)青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》，將青少年籃球基本功進(jìn)行了詳盡地細(xì)化分類。本文借助Mindjet MindManager 2016，在以《中國(guó)青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》為藍(lán)圖的導(dǎo)引下，將青少年籃球基本功訓(xùn)練列為核心詞。

在對(duì)青少年隊(duì)員進(jìn)行理論講授時(shí)，主動(dòng)引導(dǎo)他們?cè)谡n堂上思考，老師為他們提示關(guān)鍵詞并進(jìn)行板書(shū)。一堂課上，青少年孩童的精力集中時(shí)間很有限，課上須采用興趣引導(dǎo)的方式將它們帶進(jìn)教學(xué)情境之中，直奔主題。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，教師或者授課的教練應(yīng)當(dāng)立即予以及時(shí)地幫助，對(duì)相關(guān)概念和關(guān)鍵詞進(jìn)行點(diǎn)播，逐步逐次地去引導(dǎo)他們發(fā)散思維。同理，利用課上的理論教學(xué)，在實(shí)踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)不能忘了理論的反作用。訓(xùn)練時(shí)，提醒青少年隊(duì)員們將理論課上總結(jié)出來(lái)的相關(guān)訓(xùn)練方法和手段以頭腦風(fēng)暴的形式在腦中先過(guò)一遍，之后再進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)和技戰(zhàn)術(shù)的演練，這也是念動(dòng)訓(xùn)練在體育教學(xué)中的范式應(yīng)用。

圖1　

圖2　

如圖1所以，以青少年籃球基本功訓(xùn)練為核心詞居中，次級(jí)主題詞為手部、腰部、腰胯部和腳部。分別對(duì)四個(gè)二級(jí)主題詞進(jìn)行發(fā)散，髖胯部為63個(gè)節(jié)點(diǎn)，其中髖關(guān)節(jié)18個(gè)、踝關(guān)節(jié)18個(gè)、膝關(guān)節(jié)27個(gè)；腿部148個(gè)節(jié)點(diǎn)包括跑法46個(gè)、跳法35個(gè)和步伐67個(gè)、手部21個(gè)、視野66個(gè)。

圖2以手部為例，展開(kāi)了三級(jí)核心詞為球性、球感和球速；四級(jí)核心詞共計(jì)6個(gè)；5五級(jí)核心詞12個(gè)。以此類推，對(duì)腳部、視野和腰胯部的逐層分級(jí)也可以讓知識(shí)網(wǎng)絡(luò)更加細(xì)化，利用清晰明了的網(wǎng)絡(luò)圖對(duì)青少年兒童進(jìn)行理論教學(xué)，減輕了他們的學(xué)習(xí)壓力和思想負(fù)擔(dān)。

［1］教育部.基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）［M］.教育部，2001.

［2］T.Buzen，B.Buzen.The Mind Map book：How to use radiant thinking to maximize your brain's untapped potential［M］.New York：PLUME，1993.

［3］湯銘.促進(jìn)學(xué)生“創(chuàng)新思維”發(fā)展的思維導(dǎo)圖教學(xué)研究［D］.上海師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2006.

［4］王波.思維導(dǎo)圖在高校武術(shù)隊(duì)教學(xué)中的應(yīng)用研究［D］.福建師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2013.

［5］托尼·巴贊.思維導(dǎo)圖［M］.北京：化學(xué)工業(yè)出版公司，2015.

［6］托尼·巴贊，徐克茹，張鼎昆等譯.大腦使用說(shuō)明書(shū)［M］.外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社，2005，4（1）.

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