血小板減少患者日常生活九細(xì)則

劉風(fēng)

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院血液科主任、主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師，中西醫(yī)結(jié)合治療血液病30余年，搜狐自媒體閱讀量高達(dá)804萬。

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知道自己患有血小板減少后，大多患者都會過得“小心翼翼”，如：不再劇烈運動、不再肆無忌憚地吃飯、不再偷偷地享受毛毛雨，等等。我們?yōu)槭裁匆@么謹(jǐn)慎呢？

究其原因就是血小板太低容易造成出血。出血時對身體的危害比較大，易造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

出現(xiàn)血小板減少后，我們需要在哪些方面注意呢？

1.避免感染。特別是兒童，本身這些孩子免疫力就比正常孩子低一些，很容易出現(xiàn)交叉感染。須提醒這類孩子在學(xué)校等公共場所要特別注意，遠(yuǎn)離其他生病的孩子，避免感冒。

2.用藥謹(jǐn)慎。我們常說有些藥物對血象會造成影響，無論何種原因就醫(yī)時，血小板少者都要及時告知主治醫(yī)生，避免造成不知情用藥造成血小板病情加重。如感冒、發(fā)熱時。

3.避免外傷。一般血小板>50×109每升時，除嚴(yán)重創(chuàng)傷外一般不會出血；血小板在20～50×109每升時輕度創(chuàng)傷就可引起出血；血小板<20×109每升時出血風(fēng)險較大，應(yīng)避免劇烈運動，臥床休息，如有出血發(fā)生請及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。

4.避免便秘。防止大便干燥引起肛裂導(dǎo)致出血。

5.避免吃太硬、粗纖維的食物。在血小板特別低的時候，需要注意不要吃太硬、粗纖維的食物，避免造成口腔及消化道黏膜的損傷引起出血。

6.注意月經(jīng)量。女性患者在血小板特別低的時候，容易出現(xiàn)月經(jīng)量多或經(jīng)期過長的情況，日常需要多注意觀察，如有月經(jīng)異常需要及時就診。

7.避免鼻腔干燥。鼻腔黏膜干燥時容易出現(xiàn)鼻腔出血。血小板減少患者要格外注意，避免鼻出血不止。

8.注意懷孕及分娩。孕期要定期檢查血常規(guī)，在血小板特別少時要進(jìn)行對癥治療。妊娠后期要提前住院，為分娩準(zhǔn)備，減少分娩時出現(xiàn)出血不止的危險，產(chǎn)后也要住院一段時間觀察母嬰雙方的身體狀況。

9.避免手術(shù)。血小板數(shù)值太低時要避免手術(shù)等有創(chuàng)治療，比如拔牙、痔瘡的治療等，可先使用藥物治療，將數(shù)值穩(wěn)定在安全范圍，再考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

血小板減少患者預(yù)防出血是避免病情進(jìn)一步加重的重要手段。日常生活中不忽略這些小細(xì)節(jié)，對預(yù)防出血有積極的意義。