研究發(fā)現(xiàn)，體重下降10%就會(huì)使得患糖尿病的幾率降低90%

研究人員為2300名糖尿病前期的人群制定了一個(gè)八周的飲食計(jì)劃，在這八周當(dāng)中他們每天通過(guò)喝湯和奶昔來(lái)吃掉800卡路里，八周后，他們體重下降了23磅（10公斤）或者他們自身體重下降了10.8%。

（每日郵報(bào)/Dailymail）

研究報(bào)道

大約11%的男性會(huì)發(fā)生心源性猝死

女性的發(fā)生概率是3%

心源性猝死很難研究，因?yàn)榇蟛糠只颊邲](méi)有心臟病史且無(wú)法在他們死亡的時(shí)候被監(jiān)測(cè)到，大多數(shù)患者在70歲前發(fā)病，這對(duì)于家庭來(lái)講是毀滅性的災(zāi)難。（美國(guó)心臟學(xué)會(huì)/American Heart Association）

研究顯示，有足夠葉酸水平的（至少20nm/L）肥胖準(zhǔn)媽媽，要比那些葉酸水平過(guò)低的（少于20nm/L）肥胖準(zhǔn)媽媽，生出的孩子患肥胖的風(fēng)險(xiǎn)降低43%。

葉酸是一種重要的維生素B，它會(huì)降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，這種缺陷會(huì)影響大腦、脊柱和脊髓。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心建議育齡女性每天葉酸攝入量為400微克，以此來(lái)降低孩子患有神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

（美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)小兒科期刊/JAMA Pediatrics）

新研究發(fā)現(xiàn)

缺血性腦卒中患者服用他汀類藥物可以降低58%感染風(fēng)險(xiǎn)。

他汀類藥物通常用來(lái)降低膽固醇水平以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，不過(guò)最近研究人員注意到它們也具有抗炎特性，如果缺血性腦卒中患者在出現(xiàn)感染跡象前服用此類藥物，那么他們受感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。

（腦卒中和腦血管疾病/Stroke and Cerebrovascular Diseases）

2015年全世界范圍內(nèi)，每1000名出生的嬰兒中有18.4名是死胎。

哥本哈根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，即使空氣中污染物濃度只增加一點(diǎn)——每立方米四微克，死產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加4%。死產(chǎn)通常是由感染或者基因缺陷引起的，而環(huán)境污染也可能是導(dǎo)致死產(chǎn)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。

（職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)/Occupational and Environmental Medicine）

紅肉會(huì)增加患有腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)

與紅肉攝入

最少的人群相比

食用紅肉最多的人群

其患有腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加40%

而大豆和豆科植物對(duì)腎功能具有一定的保護(hù)作用。用其他蛋白質(zhì)來(lái)源替代紅肉后，腎功能衰竭風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，降低幅度多達(dá)62%，所以應(yīng)考慮植物蛋白，若堅(jiān)持食用肉類，魚/貝類和家禽類是比紅肉更好的選擇。

（每日郵報(bào)/Dailymail）