蔣佩蓉
數(shù)碼時(shí)代的爸爸媽媽們?cè)絹碓揭庾R(shí)到,這個(gè)世界正在使出各種高科技手段來吸引他們孩子的注意力。每翻動(dòng)一頁手機(jī)屏幕,每點(diǎn)擊一下鼠標(biāo),父母?jìng)兌紩?huì)被各種最前沿的育兒理念輪番轟炸,被育兒焦慮癥困擾。
盡管現(xiàn)代化正在以驚人的速度發(fā)生,但養(yǎng)育一個(gè)心智健康孩子的基本要素并未改變。
天下父母都希望自己的孩子健康成長(zhǎng),有出息。哈佛大學(xué)的研究者指出,這個(gè)愿望不必以犧牲孩子的善良和同情心為代價(jià)。他們相信,一些經(jīng)過檢驗(yàn)而可靠的策略依然是最佳方式,能夠?qū)⒛愕暮⒆铀茉斐蔀槟阆M麄兂蔀榈恼闭\(chéng)實(shí),同時(shí)也是目標(biāo)明確的那一類人。以下是六條實(shí)用建議:
1.陪伴你的孩子
這一條是基礎(chǔ)。定期與孩子待在一起,向他們?cè)儐柛鞣N開放性的問題,這些問題與他們自己有關(guān),也與他們?nèi)绾慰创@個(gè)世界有關(guān)。你要耐心聆聽孩子的答案。你不僅會(huì)了解到孩子身上獨(dú)一無二的特性,而且也正在通過身體力行告訴他們,如何向另外一個(gè)人表示關(guān)心。
2.如果事情重要,就大聲說出來
研究人員指出,“盡管絕大多數(shù)父母和照顧孩子的人認(rèn)為養(yǎng)育一個(gè)會(huì)關(guān)愛別人的孩子是重中之重,但孩子們卻不知道大人們的良苦用心。”因此你要向孩子表達(dá)出來。與孩子的老師、教練以及他們身邊的人交流,來為孩子在團(tuán)隊(duì)中表現(xiàn)的合作能力、與別人相處、懂得做人的行為把脈。
3.教會(huì)孩子如何解決問題
幫助孩子度過決策過程,包括要考慮到?jīng)Q策會(huì)如何影響其他人。比如,如果你的孩子想中斷某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或者其他活動(dòng),父母要幫助他們尋找和確定問題的根源,并讓孩子思考他們對(duì)團(tuán)隊(duì)的承諾,然后幫助他們了解他們一旦真的退出,是否會(huì)真正的解決了他們的問題。
4.培養(yǎng)樂于助人和感恩的習(xí)慣
研究人員指出,“研究表明,習(xí)慣表達(dá)感恩的人更加樂于助人,他們慷慨大方、富有同情心、懂得寬恕——他們也更加快樂和健康?!币虼耍改缸詈脠?jiān)持孩子幫忙做家務(wù)事,幫助兄弟姊妹,一整天都有表達(dá)感謝的習(xí)慣。關(guān)于獎(jiǎng)勵(lì)措施,研究人員建議父母只表揚(yáng)“超乎尋常的好慈愛行為”。
5.關(guān)注孩子的破壞性情緒
研究人員指出,“關(guān)心他人的能力會(huì)被憤怒、羞恥、嫉妒或其他負(fù)面情緒所淹沒?!备改敢獛椭⒆诱J(rèn)識(shí)、表達(dá),并處理這些情緒,然后引導(dǎo)他們安全地解決沖突,才能持續(xù)地把育兒的重點(diǎn)放在幫助他們成為一個(gè)有關(guān)愛能力的人。同樣重要的是,出于愛和安全的考慮,父母要幫助孩子設(shè)立清晰而合理的界限。
6.向孩子展示一幅更加宏偉的圖景
“幾乎所有的孩子都能關(guān)愛和同理身邊的親朋好友?!毖芯咳藛T指出。最關(guān)鍵的是培養(yǎng)他們?nèi)リP(guān)愛在他們的社會(huì)、文化,甚至地理的圈外的人們。要做到這一點(diǎn),你可以通過培養(yǎng)他們成為卓越的聆聽者,鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)換位思考,和利用在新聞和娛樂中的各種可教時(shí)刻來培養(yǎng)孩子的同理心。
該項(xiàng)研究以下面這段給所有父母鼓勁的話結(jié)束:
“培養(yǎng)一個(gè)懂得關(guān)心和尊重他人、正直誠(chéng)實(shí)的孩子一直以來就是一項(xiàng)艱巨任務(wù)。但這件事我們所有人都可以去做。沒有什么工作比這件事更加重要、帶來更大的回報(bào)?!?/p>