品《頭腦特工隊》，悟心理健康教育

葉曉云

〔關(guān)鍵詞〕《頭腦特工隊》；心理健康教育；情緒；管理

《頭腦特工隊》是皮克斯五年磨一劍的優(yōu)秀動畫片。該片講述了小女孩萊利因為爸爸的工作變動而搬到舊金山，她的生活被“樂樂”“憂憂”“怕怕”“厭厭”“怒怒”這五種情緒所掌控，影片盡展腦內(nèi)情緒的繽紛世界。筆者前后看了好幾遍這部電影，在片中看到了很多關(guān)于兒童情緒、記憶、性格、潛意識、幻想、抽象思維、夢境等生動的描述，再細細品味，領(lǐng)悟到不少對心理健康教育的啟示。

一、合理的哭泣，是撥云見日的推力

哭泣，是宣泄消極情緒的好方式，也是積累正能量的途徑。正如影片中“憂憂”講的“哭泣能幫助我慢下來，不被生活的逆境所壓垮”。它是人們調(diào)整自己狀態(tài)的一種方式，是表達內(nèi)心情緒的一種方式。

“哭泣”，不是弱者的表現(xiàn)。每個人都有脆弱的時候，都有需要別人幫助的時候，而“哭泣”會幫助你向別人表達這樣的需求。

影片中，“樂樂”就注意到，是“憂憂”幫助萊利獲得父母和球隊同伴的支持。搬家前，在家鄉(xiāng)的“土撥鼠”隊輸?shù)袅舜笮图竞筚?，萊利錯過了決勝一球，她感覺很糟糕，她想要放棄。她的內(nèi)心是不好受的，是“憂憂”讓她哭出來。正因為她表露出憂傷，她的父母才明白她此時是脆弱的，需要有人來關(guān)心和支持。所以父母乃至球隊都來安慰和陪伴她。

在搬家事件中，萊利拼命壓抑憂傷的表達，才導致了這場“鬧劇”。盡管“憂憂”也感受到萊利快要崩潰的內(nèi)心，但是萊利堅強的個性讓她不愿表達出自己的難受，而是通過“樂樂”去想其他積極的事情來轉(zhuǎn)移注意力。同時萊利的家庭也給了她一些壓力，媽媽很感謝她體貼懂事并希望她繼續(xù)堅強地陪伴家人。這樣的處境讓她在家人面前不敢哭泣，不敢表達憂傷，乃至最后采取了其他極端的處理方式——偷媽媽的銀行卡獨自買票坐車回家鄉(xiāng)。還好“憂憂”及時趕回，幫助她在最后一刻面對家人時，能夠哭著訴說自己內(nèi)心的想法。此時她父母才意識到自己的女兒承受著這么沉重的壓力，父母肯定的話語和溫暖的擁抱讓她感到輕松，重新獲取能量。

在這個事例中，其實有很多學生的身影，特別是那些行為習慣不良的學生。他們課堂愛做小動作，注意力難以集中，還會跟老師或者家長動怒，往往是因其內(nèi)在的一些需求沒法得到滿足，壓抑了很多消極情緒，但又沒有及時恰當?shù)匦梗屯ㄟ^奇奇怪怪的行為來表達。因此在心理健康教育中，我們要善于引導學生去覺察自己的情緒狀態(tài)，特別是消極情緒，并鼓勵他們合理地表達出來。

二、恰當?shù)墓睬椋屝睦磔o導處處開花

共情，是指要設(shè)身處地地理解對方。做到共情，就要讓對方明白你能理解他。

影片中冰棒的火箭車被清理到垃圾場后，冰棒很傷心，他念叨著萊利不會和他玩了。他很沮喪，“樂樂”來安慰它?！皹窐贰彼扇〉姆绞皆谖覀?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?，比如“情況會好起來的”，或者“樂樂”給冰棒撓癢癢，做鬼臉，期望可以轉(zhuǎn)移冰棒的注意力，但是效果甚微，冰棒還是很憂傷。而此時“憂憂”來到冰棒身邊，共情道：“我很抱歉，他們拿走了你的火箭，他們拿走了你心愛的東西，一切都無法挽回了?！贝藭r冰棒感到被理解，所以他更愿意跟“憂憂”說說自己的心里話。接下來的對話其實就是一場很棒的心理輔導?！皯n憂”讓冰棒訴說內(nèi)心的憂傷，等情緒宣泄完，阻礙冰棒情緒的壞能量消失后，冰棒又有力氣跟他們?nèi)フ一疖囌玖恕?/p>

共情并不只發(fā)生在心理咨詢室。在課堂教學中，在與學生打交道的任何時候，教師都可以應用共情。共情對師生溝通有什么好處？當一個人想要表達一定的需要時，如果這份需要及時得到滿足，那么他就不會再講這個事情，而如果他的需要得不到滿足，那么他會繼續(xù)講，甚至會換不同的方式來獲取這份滿足。課堂上，老師也需要了解學生的需要，恰當?shù)亟o予滿足，這樣才能更好地讓學生把注意力放在學習上。

三、奇妙的想象，收獲五彩繽紛的童年

孩子對生活的認識或者體驗畢竟是有限的，如果僅僅只對能接觸到的世界產(chǎn)生喜怒哀樂，那他的生活會是干癟無趣的。但如果他有著豐富的想象力，就能在想象的世界中遨游，體驗豐富多彩的情緒世界。就像影片中幼年的萊利，她創(chuàng)造了冰棒。冰棒的大部分是棉花糖，體型像貓，又是大象，還可以是海豚，哭出的眼淚是糖果。這個萊利想象出來的朋友，每個部分都是萊利喜歡的東西，萊利巧妙地將它們組合在一起?？上攵斜舻呐惆?，萊利度過了許多個快樂的日子。因為冰棒，萊利可以實現(xiàn)很多現(xiàn)實中做不到的事情。此外，還有萊利幻想樂園中的薯條深林、獎牌、云朵鎮(zhèn)、火山巖漿、紙牌屋，假想男朋友。奇妙的想象豐富了萊利單純的童年，也讓萊利身邊多了些忠實的陪伴者。

孩子的想象力是豐富的，也是需要鼓勵的。假如孩子跟大人說他有個朋友“大部分是棉花糖，體型像貓，又是大象”，有的大人會不假思索地評論“那是不可能的”“這種想法是錯誤的”，這樣孩子的思路就像被安上了紅綠燈，時不時被喊停。那他的想象力就缺乏強健的翅膀，他的世界也將平淡無趣。因此，我們要多多鼓勵孩子大膽想象，不去單一地評價他想象的東西是否合理，是否科學。讓孩子盡情放飛想象的翅膀，收獲五彩繽紛的人生。

四、堅強的適應，需要理解與陪伴

影片中，當萊莉的爸爸因工作變動而準備舉家搬遷到舊金山時，萊利要離開熟悉的地方、喜愛的冰球隊、親密的朋友，去陌生城市的陌生學校與陌生人再次建立關(guān)系，她的內(nèi)心是有些擔憂的。但是她的擔憂并沒有得到大人乃至自己的關(guān)注，甚至她還要學著去替忙碌的爸爸分憂。因此，她出現(xiàn)情緒上的適應不良，也是一種必然的結(jié)果。

現(xiàn)代生活中，很多父母會因為工作變動或者進城務工，而讓孩子跟著自己轉(zhuǎn)到其他城市的學校學習，這些孩子也面臨著類似的適應性問題。

還有近期熱議的二胎問題，很多父母認為自己做好了準備迎接二寶，但是家里的老大是否也做好了準備呢？二寶的到來，對一個家庭來說是一件非常大的事情，也必然給一個家庭帶來很大的改變，或者是要求家庭成員在時間分配和互動中做出很多調(diào)整，而這樣的調(diào)整何嘗沒給老大帶來壓力呢？

筆者近期就接待了一個類似的個案。據(jù)班主任反映，一個二年級男生，自從上個月他妹妹出生，他的行為就出現(xiàn)異常。例如上課容易躁動，課間與同學玩耍會產(chǎn)生較多的沖突。通過咨詢了解到，他雖然也很高興有了妹妹，但是父母把更多的精力放在妹妹身上，讓他感覺沒有安全感，好像父母突然間不愛自己了。因此他有時會故意在家里惹些事，來吸引父母的注意力。通過心理咨詢，他才了解到原來父母并不是不愛他，只是現(xiàn)在妹妹小，需要更多的照顧?？梢姡⒆尤绾卫斫馍钪械淖兓?，會影響到他對這些改變的適應。因此，當與孩子有關(guān)的重要事件發(fā)生時，要多關(guān)注其心理狀況，多花時間陪伴他，幫助他恰當?shù)乩斫馍钪械淖兓?，堅強地去適應這些改變。

總而言之，《頭腦特工隊》是一部不錯的心理題材電影，它讓我們更加了解孩子的內(nèi)心世界，也從多方面展示了心理健康教育的重要性。消極情緒的引導，想象力的培養(yǎng)，適應性的加強，等很多重要主題，都值得我們?nèi)ニ伎?，去探索?/p>

（作者單位：福建省廈門市高林中心小學，廈門，361009）

編輯/曹朦升 終校/于 洪