皖北地區(qū)城中村老年人體育鍛煉現(xiàn)狀分析及對策
——以宿州、蚌埠和淮北為例

李顯國，許秀風①（.淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 35000；.南京師范大學 體育學院，江蘇 南京 003）

皖北地區(qū)城中村老年人體育鍛煉現(xiàn)狀分析及對策
——以宿州、蚌埠和淮北為例

李顯國1，許秀風2
①
（1.淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000；2.南京師范大學 體育學院，江蘇 南京 210023）

運用調查法和數(shù)理統(tǒng)計法等，對安徽省宿州、蚌埠和淮北3市的16個城中村老年人體育鍛煉情況進行走訪調查.結果顯示：城中村老年人體育鍛煉意識比部分省份城市老年人差，但比農村老年人要高很多；城中村老年人體育鍛煉場所多種多樣，鍛煉的時間、頻次和強度很難達到體育人口的最低標準；城中村老年人體育鍛煉的時間較為充足，孫輩較少且自我追求健康意識增強；城中村老年人體育鍛煉目的比較明確，追求生活的質量，鍛煉意識和以往有很大改變.影響老年人參與體育鍛煉活動的核心因素是體育組織機構不健全，缺乏指導和組織人員.

安徽??；老年人；城中村

人口老齡化［1］是指總人口中因年輕人口數(shù)量減少、年長人口數(shù)量增加而導致老年人口比例相應增長的動態(tài)，國際上通常把60歲以上的人口占總人口比例達到10%，或65歲以上人口占總人口的比例達到7%作為國家或地區(qū)進入老齡化的標準.根據(jù)第六次人口普查數(shù)估計我國2010年60歲以上人口達到13.26%，標志我國已正式跨入人口老齡化國家的行列.在未來20年里中國老年人口將會增加一倍，隨著人口老齡化程度越來越嚴重，人口的健康狀況也呈現(xiàn)惡化趨勢［2］.隨著城市化步伐的加快，“城中村”的問題凸顯出來，尤其是“城中村”老年人參與體育鍛煉的狀況更讓人擔憂.“城中村”是指在城市化過程中，已經實現(xiàn)非農轉化的村社區(qū)的組織及其社會關系網(wǎng)絡等能在城市經濟社會關系中延續(xù)下來，從而形成一種特殊的城市社區(qū)［3］.“城中村”是改革開放以后城市化進程中高速發(fā)展出現(xiàn)的特殊產物，因違章建筑多、治安混亂、衛(wèi)生環(huán)境差、人民素質低和思想觀念落后等已經嚴重制約現(xiàn)代化建設的步伐，影響社會的和諧穩(wěn)定［4］.“城中村”作為農村的一份子［5］，社會負擔愈加沉重，尤其是老年人醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè).為了實現(xiàn)社會主義新農村建設和社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標，促進社會主義和諧社會發(fā)展，體育在促進和諧社會發(fā)展過程中扮演著重要角色，所以城中村老年人體育事業(yè)的發(fā)展對城市進步具有重大意義.

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以皖北地區(qū)65歲以上老年人為研究對象.其中主要對宿州市、蚌埠市和淮北市65歲以上城中村老年人為調查對象.

1.2研究方法

1.2.1問卷調查法

根據(jù)研究內容，課題組設計有關老年人體育鍛煉方面的調查問卷，并利用暑假期間對宿州市、蚌埠市和淮北市共9個社區(qū)16個城中村發(fā)放問卷進行調查，共發(fā)放問卷900份，收回884份，有效問卷824份，回收率98.2%，有效回收率93.2%.

本文釆用重測法對問卷進行信度檢驗，即在第一次發(fā)放問卷的10天后再次對小范圍內的原調查對象發(fā)放問卷，重新填寫后收回，統(tǒng)計兩次結果相關系數(shù)r=0.84，符合調查要求.

1.2.2文獻資料法

通過中國知網(wǎng)查閱和收集關于老年人體育鍛煉以及城中村方面的文獻資料30余篇為本課題提供充分的理論支撐和基礎資料.

1.2.3訪談法

針對研究的目的和內容，老年人體育鍛煉行為等咨詢相關專家.

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS軟件對收集和調查所獲得的有關數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計分析.

2　研究結果與分析

2.1調查對象的基本信息

宿州市、蚌埠市和淮北市3地65歲以上老年人口比重分別為10.56%、10.61%和9.18%，按照標準，3地市已經進入了老年社會［6-8］.見表1.

表1　宿州、蚌埠、淮北3地老齡化狀況（65歲以上）

3地市分別選取宿州市埇橋區(qū)的4個街道、淮北市選取三區(qū)一縣中的4個街道、蚌埠市4個區(qū)的8個社區(qū)和街道為具體調查對象.見表2.

表2　宿州、蚌埠、淮北3地調查的城中村基本信息

調查對象中宿州市共278人，蚌埠市共275人，淮北市271人，3地市共824人.其中男性為383人，占總數(shù)的46.4%，女性占441人，占總數(shù)的53.6%.見表3.

表3　調查對象的基本信息

2.2皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

2.2.1皖北地區(qū)城中村老年人對體育功能的認識及參與態(tài)度

從表4可以看出，只有49%的城中村老年人參與體育鍛煉，其中16%的老年人知道體育鍛煉的功能并喜歡參與；16.8%的老年人雖然不知道但仍然喜歡參與；16.2%的老年人知道但參與的少；卻有29%的老年人不知道體育鍛煉的好處也不參與；22%的老年人認為做家務就等于體育鍛煉了.這和其他省份比較來看存在一定的差異，胡來東等［8］對黑龍江省60～69歲的城市老年人體育鍛煉調查發(fā)現(xiàn)參與體育鍛煉的老年人占80%以上；曲雪梅等［9］對徐州市老年人體育鍛煉情況的調查中發(fā)現(xiàn)，全年性參加鍛煉的老年人人數(shù)占86%；而農村老年人不參加體育鍛煉的達到93.7%［10］.從以上數(shù)據(jù)可以看出皖北地區(qū)城中村老年人體育鍛煉的意識比農村老年人強，但與城市老年人相比還有一定差距.

表4　皖北地區(qū)城中村老年人對體育功能的認識及參與態(tài)度

2.2.2皖北地區(qū)城中村老年人很少參與或不參與體育鍛煉的原因

從表5可以看出老年人很少參與或不參與體育鍛煉的原因是沒人組織和指導.調查了解到隨著社會公共服務各體系的完善，老年人得到社會和政府的關注，城中村老年人鍛煉意識增強，但是缺乏組織和指導人員，所以很多老年人聚集到樹下或活動室打牌消磨時間.再加上孫輩都是獨生子女，4位老人照顧一個孩子，老年人的時間充裕了，完全有時間去健身.但是苦于沒有人組織和指導來培養(yǎng)興趣，因此，家務多沒時間已經不是當前影響老年人鍛煉身體的重要因素.沒人組織和指導以及興趣的培養(yǎng)、場地和器材的缺乏是當前排在前3位影響城中村老年人參與體育鍛煉的主要因素，這是一種新的發(fā)展趨勢.

表5　皖北地區(qū)城中村老年人很少參與或不參與的原因（多選）

2.2.3皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉項目

從表6調查結果顯示，老年人大多喜歡運動強度小、健身性強、競技性低的體育項目，如散步、慢跑等活動；具有競技性的主要是智力方面的，如象棋，這與老年人的體力體質心性都有關系.但他們對于地方傳統(tǒng)體育項目參與的少，如秧歌，只有16.7%的老年人參與；而廣場舞卻大受歡迎，有著廣泛的群眾基礎，有35.7%的老年人參與.之所以如此，可能與廣場舞的娛樂性和健身性正適合老年人體質.

表6　皖北地區(qū)城中村老年人體育鍛煉的項目（多選）

2.2.4皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的動機

調查發(fā)現(xiàn)有36%的老年人是出于興趣愛好參與鍛煉，這充分反映體育的巨大魅力，也反映出興趣愛好的重要性；分別有37.9%和28.2%的老年人為了增強體質和防治疾病參與鍛煉，目的很明確，主要原因是隨著經濟的快速發(fā)展，生活水平的提高，對健康的重視意識增強，生活品味在提高；有37.5%和31.6%的老年人是為了娛樂、調節(jié)心情和結交朋友.在調查中與部分老年人交談發(fā)現(xiàn)，因為子女大都忙于工作或是老伴不在導致他們生活孤獨、單調，所以通過體育鍛煉調節(jié)心情結交新朋友，給生活帶來樂趣；另外還分別有17.1%和13%的老年人是為陪伴家人和減肥塑形，這主要體現(xiàn)在女性老年人身上，她們大多喜歡邊鍛煉邊和朋友聊天，拉家常，也有的為更美想通過鍛煉減肥.（見表7）.

表7　皖北地區(qū)城中村老年人體育鍛煉參與動機調查（多選）

2.2.5皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的時間段

如表8所示，29.4%和30.5%的老年人喜歡在黃昏和清晨鍛煉；而在上午和下午鍛煉的老年人分別有17.1%和16.4%.據(jù)調查，選擇在上午鍛煉的大都是老人吃完早飯去買菜的路上順便鍛煉的，下午是午覺過后出去鍛煉的；另外只有4%的老年人選擇晚上鍛煉，本應該晚飯后是老人鍛煉的高峰期，但是由于城中村和城市不一樣，城中村的道路及鍛煉場所由于沒有燈光等健全設施，且存在危險因素，不具備老年人晚飯后出去散步的條件.

表8　皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的時間段（多選）

2.2.6皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的時間和頻率

調查結果顯示（見表9），參加體育鍛煉的老年人每周1～2次的占43.1%；每周3～4次的占34.6%；每周5～6次的占17.5%；還有4.8%的老年人時間不固定而且隨意性強.而每次活動30 min以內的老年人占23.8%；活動30～60 min的占33.1%，活動60～90 min的占35.3%，活動90 min以上的占7.8%.可見，老年人參與體育鍛煉的熱情還是很高的，每周達到3次或以上的占52.1%.

表9　皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的時間和頻率（多選）

2.2.7皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的強度

參加體育鍛煉的運動強度直接影響著體育鍛煉的效果，適宜的運動強度即身體練習對人體刺激的程度適宜，才可達到有效鍛煉效果.通常情況下，老年人都是根據(jù)自身的本體感受進行判定，在鍛煉后有微汗，有疲勞感但經過休息可以消除，次日身體輕松，睡眠質量高，食欲強等，這些感覺都是適量運動的表現(xiàn)［11］.調查結果表明（見表10），城中村老年人體育鍛煉達到適度的有34.6% ，大多數(shù)老年人運動量不足，因此，即使活動時間和次數(shù)達到體育人口標準的老年人由于其強度較小，也有很大一部分老年人不符合體育人口標準.要想促進身體健康應該養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，根據(jù)自身實際情況科學合理地安排鍛煉的頻率、時間和強度，真正起到促進健康的作用.

表10　城中村老年人參與體育鍛煉的強度

2.3皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的場所設施狀況

2.3.1體育鍛煉場所

表11顯示城中村老年人參與體育鍛煉的場所多種多樣.有27.5%和57.6%的老年人是在街道公路旁和自家庭院進行鍛煉的；只有19.3%和25.2%老年人是在公共體育運動場所和公園廣場進行鍛煉的；據(jù)了解，還有8.9%的老年人是在自家周邊的學?；蛱镩g小道進行鍛煉的，這要求城中村在大力開展城市化建設的同時，也應采取切實可行的措施加強城中村老年人公共體育活動場所的規(guī)劃和修建.

表11　皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的場所情況（多選）

2.3.2體育鍛煉場地設施

調查結果顯示老年人體育鍛煉的設施嚴重缺乏，數(shù)量和質量上都不能滿足廣大老年人的體育鍛煉需求.由表12可知，通過對16個城中村的調查得知，有公園16個，田徑場也僅有9個且多為學校使用，不適合老年人去鍛煉.因此，遠遠不能滿足城中村老年人對體育健身鍛煉日益增加的需求.而健身收費場館、羽毛球場等也不適合老年人進行鍛煉，所以照此計算，適合老年人體育鍛煉的場所遠遠不夠.

表12　皖北地區(qū)城中村老年人體育鍛煉的體育設施情況

2.4皖北地區(qū)城中村體育管理部門運行現(xiàn)狀及分析

老年人體育活動開展的好壞與當?shù)伢w育管理部門的管理是分不開的，根據(jù)城中村體育管理組織結構、社區(qū)體育指導員情況、體育鍛煉相關知識的宣傳活動及體育資金投入方面來反映政府對城中村老年人體育的重視程度.

2.4.1皖北地區(qū)城中村老年人體育管理組織

調查結果顯示，皖北地區(qū)城中村沒有建立完善的體育行政機構.調查對象中體育組織及體育團體共59個，其中體育行政機構6個，體育協(xié)會共21個，另外老年人自發(fā)組織的體育小團體共32個，而小團體又多為自由組合，隨意性強.從上述數(shù)據(jù)可以看出皖北地區(qū)城中村體育組織結構不合理，需要加大改善的力度.

2.4.2皖北地區(qū)城中村社會體育指導員情況

統(tǒng)計結果表明，皖北地區(qū)城中村專業(yè)社會體育指導員非常缺乏.宿州市、蚌埠市和淮北市3地共9個社區(qū)16個城中村無一名專業(yè)的社會體育指導員，有的只是業(yè)余體育愛好者和政府體育管理人員臨時擔任體育指導員，他們雖為城中村老年人體育活動的開展起到了推動作用，但是不能夠長期堅持形成體育鍛煉指導的常態(tài)化.因此，城中村社會體育指導員人數(shù)太少，老年人鍛煉缺乏專業(yè)體育人員的指導，這在一定程度上影響老年人體育活動的開展.

2.5皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的切身感受

體育的魅力只有喜愛并參加體育鍛煉的人才能感受到.老年人參與體育鍛煉無論是身體上、心理上，還是生活上都給他們帶來很大的變化.從皖北地區(qū)城中村老年人對體育鍛煉的切身感受可以體現(xiàn)出來，體育不僅幫助他們建立科學文明的生活方式，增進健康，保持生命的活力，還有助于他們營造良好的家庭氛圍、促進家庭和睦［2］.表13表明，排在前兩位的是體質變好，身體更健康和結交許多新朋友.一方面表明城中村老年人參與體育鍛煉追求健康意識的增強，另一方面體育鍛煉也成為其生活的一部分，一種排解孤寂的很好的途徑.

表13　皖北地區(qū)城中村老年人參與體育鍛煉的切身感受（多選）

3　結論與建議

3.1結論

參與體育鍛煉的老年人在身體上、心理上、生活上都得到巨大的收益，但老年人參與體育仍然很少；城中村老年人體育鍛煉開展現(xiàn)狀也不如人意，存在許多問題：城中村體育組織不健全；部分城中村老年人思想比城市居民落后，鍛煉意識薄弱，但比農村好得多；體育活動場地、設施奇缺；老年人參與鍛煉尋求身體健康的同時主要是為了排解孤獨；城中村老年人有充足的時間進行鍛煉，時間已不是影響他們參加體育鍛煉的主要制約因素，而是缺乏社會體育指導人員.

3.2建議

3.2.1建立完善的體育組織管理體制，構建城中村公共體育服務體系

城中村是城市化建設中的中間地帶，既有城市的優(yōu)勢也有農村的缺點，是最容易城市化的地帶，只要從資金上、人員上、組織上以及制度上給予適當傾斜，相信城中村的體育公共服務體系將很快得以完善.在此基礎上，成立老年人體育鍛煉管理中心，定期給予知識的宣傳，定期體檢等，推動城中村老年人體育事業(yè)的發(fā)展.

3.2.2大力發(fā)展經濟，增加投入，改善體育鍛煉場所

公共體育場地及設施的缺乏在客觀上影響老年人參與體育的積極性，所以在推進城市化進程中，當?shù)卣畱哟蠊藏斦度?，多建設滿足廣大人民群眾尤其是老年人體育鍛煉的娛樂場所，如社區(qū)體育中心、體育公園、健身路徑等，以滿足老年人對體育鍛煉的需求.一個地區(qū)的經濟發(fā)展情況對當?shù)氐捏w育發(fā)展起著重要的作用，由于體育的重要功能，使它成為人們生活中不可或缺的一部分［13］，但體育的發(fā)展是以經濟為基礎，所以皖北地區(qū)應根據(jù)自身的資源與優(yōu)勢，充分發(fā)展經濟，并以此為基礎帶動體育事業(yè)的發(fā)展，尤其是城中村老年人體育的發(fā)展.

3.2.3加強對城中村老年人參與鍛煉的宣傳力度，配備專門指導和組織人員，激發(fā)老年人鍛煉熱情

運用現(xiàn)代媒體，社區(qū)海報以及村村通等形式向城中村老年人宣傳體育鍛煉益處和方法，并配備專業(yè)的社會體育指導員.此外，還可以根據(jù)皖北地區(qū)農村特有的文化習俗和傳統(tǒng)文藝表演，打造與民間傳統(tǒng)文化密切融合的特色體育活動，創(chuàng)建具有獨特地域特色的體育項目，帶動更多的城中村老年人融入到體育鍛煉中，感受體育的樂趣與魅力，提高他們的生活品味.

［1］盧元鎮(zhèn).體育社會學［M］.3版.北京：高等教育出版社，2010：246.

［2］楊文軒，陳琦.體育概論［M］.2版.北京：高等教育出版社，2013：239.

［3］藍宇蘊.都市村社共同體：有關農民城市化組織方式與生活方式的個案研究［J］.中國社會科學，2005（2）：144.

［4］郭曉旭.太原市“城中村”居民體育鍛煉行為現(xiàn)狀調查分析［D］.太原：山西大學，2013.

［5］秦尉富.廣西城中村體育現(xiàn)狀及其問題、對策研究：以南寧、桂林、北海為例［D］.桂林：廣西師范大學，2011.

［6］宿州市2010年第六次全國人口普查主要數(shù)據(jù)公報［N］.拂曉報，2011-07-13.

［7］蚌埠市統(tǒng)計局.蚌埠市2010年第六次全國人口普查主要數(shù)據(jù)公報［EB/OL］.［2011-10-27］.http：//blog.sina.com.cn/u/ 1258970762.

［8］胡來東，郭凡清.2005年黑龍江省城市老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調查研究［J］.哈爾濱體育學院學報，2006（6）：56-57.

［9］曲雪梅，趙本華.對徐州市老年人體育鍛煉情況的調查研究［J］.南京體育學院學報，2006（2）：55-57.

［10］淮北市統(tǒng)計局.淮北市2010年第六次全國人口普查主要數(shù)據(jù)公報［EB/OL］.［2011-10-27］.http：//www.hbtj.gov.cn/ bencandy.php？fid=38&id=718.

［11］張輝.我國老年人體育鍛煉有關問題研究綜述［J］.浙江體育科學，2008（6）：54-56.

［12］趙帥，趙先卿，馬翠娥.淮北市老年人體育鍛煉情況的調查與分析［J］.蘭州文理學院學報，2014（3）：89-92.

［13］鮑明曉.體育在新世紀社會經濟發(fā)展中的地位和作用［J］.天津體育學報，2001，16（1）：4-6.

Study on Current Situation and Countermeasure of Physical Exercise Village Elderly People in Northern Anhui——Taking Suzhou City，Bengbu City and Huaibei City as an Example

LI Xianguo1，XU Xiufeng2
（1.Physical Education Department，Huaibei Normal University，235000，Huaibei，Anhui，China；2.Nanjing Normal University，210023，Nanjing，Jiangsu，China）

Through using the method of investigation，mathematical statistics，visiting survey of the elderly physical exercise 16 villages of Suzhou，Bengbu and Huaibei city in Northern Anhui.The results showed that physical exercise consciousness village elderly people in Anhui province city than some of the elderly，but much higher than the rural elderly；village elderly places of physical exercise is varied，exercise time，fre?quency and intensity of the lowest standard is difficult to reach the quasi sports population；urban village el?derly sports exercise time more adequate and grandchildren and less self pursuit of health awareness；village elderly physical training objective is clear，the quality of the pursuit of life，exercise consciousness and past changes greatly；sports organization of village construction machine is not perfect，lack of guidance and orga?nization personnel，this is the core factors affecting the elderly to participate in physical exercise activities.

Anhui；elderly people；village in the city

G 812.48

A

2095-0691（2016）02-0063-07

2015-08-07

國家教育部人文社會科學研究項目（15YJC890017）；安徽省哲學社會科學規(guī)劃項目（AHSKQ2014D95）；安徽省體育局項目（ASS2015206）

李顯國（1976-），男，山東泰安人，副教授，主要從事體育史與社會體育研究.