• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    中小學運動會的改革探索
    ——以湘潭市中小學為例

    2016-09-03 10:10:20
    福建質量管理 2016年13期
    關鍵詞:運動會改革體育

    胡 雙

    (湘潭技師學院 湖南 湘潭 411100 )

    中小學運動會的改革探索
    ——以湘潭市中小學為例

    胡 雙

    (湘潭技師學院 湖南 湘潭 411100 )

    為了了解當前中小學運動會存在的不足,探討中小學運動會的改革對策,通過文獻資料法、調查法、數(shù)理統(tǒng)計法對湘潭市中小學運動會的現(xiàn)狀進行調查與分析,發(fā)現(xiàn)當前中小學運動會的形式主要存在組織方式死板;項目單調;獎勵單一;比賽項目技術性太強,套用競技體育的標準。為了改變這一現(xiàn)狀可從學校運動會的指導思想、項目規(guī)則、競賽辦法、獎勵辦法等方面進行改革。

    學校運動會;改革

    一、前言

    (一)問題的提出

    學校運動會是學校體育發(fā)展的一個重要組成部分。在我國,不管是大學還是中學或是小學學校一般在沒有特殊的情況下都會例行舉辦一次學校運動會,學校運動會一是可以促進學校體育運動的發(fā)展,二是能夠增強學生體質,讓他們有意識的參加各種體育鍛煉,養(yǎng)成吃苦耐勞的品質。目前一個學校體育工作的成效怎樣,往往是看學校在種比賽中取得多少名次來衡量。所以為了迎合更高層次運動會,學校運動會便成為向高層次運動會輸送優(yōu)秀選手的其中一個途徑,嚴重地脫離了大多數(shù)學生的參與,與普及全民運動的宗旨背道而馳,成為少數(shù)人參加的田徑運動會,所以學校運動會的改革勢在必行。當前學生體質持續(xù)下降的現(xiàn)狀,第一,學校運動會是局限于提高部分學生的競技水平還是培養(yǎng)大多數(shù)學生參與體育鍛煉的意識?第二,如何讓更多的學生參與其中并樂在其中,將“健康第一”指導思想充分體現(xiàn)出來?這就是亟待我們改變的一個現(xiàn)狀。

    (二)文獻綜述

    學校運動會除了是發(fā)展學校體育工作重點,也是學校教育工作一個不可缺的環(huán)節(jié)。因此,學者——楊建運在《時代的呼喚:學校體育節(jié)取代學校運動會》一文中指出目前學校運動會存在認識和操作上一個的誤區(qū),指出可用“學校體育節(jié)取代學校運動會”[1](上標統(tǒng)一放到引用的句末,以后也是一樣)。 刑樹強在“學校運動會的探討與實踐”[2]中指出學校運動會的現(xiàn)狀:運動會模式陳舊;比賽的形式限制了學生參加比賽的人數(shù);運動會項目的設置與學生的實際水平差異顯著;田徑比賽吸引力不強;學校田徑運動會參加率逐年下降。施長均的“中學田徑運動會改為健身運動會的討論與實踐”[3]中認為運動會改名為 “學校健身運動會”,除了現(xiàn)有的傳統(tǒng)體育活動外,應增加一些趣味性的體育活動。洪衛(wèi)星在“學校運動會項目設置的利與弊”[4]中指出“應該讓一些集趣味、健身、競技為一體的體育項目進入校運動會”。傅幸波的“學校綜合性運動會改革的探討”[5]中認為學校體育工作正處于發(fā)展中的一個狀態(tài),各項運動的安排必須適合不同層次的學生。

    學校運動會要改革,但也要因地制宜,不要千篇一律,生搬硬套。這樣學校體育在德智體美勞的教育中才能發(fā)揮更大的作用。以田徑為主的學校舉辦傳統(tǒng)運動會雖然在專業(yè)運動員的選拔與鍛煉上具有一定的優(yōu)勢,但是由于其項目設置太單一,不太適合在中小學學校開展。為了讓更多的學生接受并參與其中,我們應該從其項目的選擇、活動的組織、競賽方法等這些方面來加以改進,使更多的學生能夠積極參與其中。這既把學校體育工作得到了推廣又使更多的學生有了興趣,并且身體也得到了鍛煉!

    二、研究對象與方法

    (一)研究對象:中小學運動會

    (二)研究方法:

    1、文獻資料法、觀察法:閱讀與本課題有關的文獻資料,并對資料進行搜集和整理,對相關問題進行分析,為課題的研究提供理論依據(jù)

    2、調查法:

    (1)問卷調查法:根據(jù)研究內容設計調查問卷,隨機抽取湘潭市中學和小學共12所進行調查,總計300人(包括湘潭市十二、七中、歇馬中學、石鼓中學、銅梁小學、花樓小學、云龍實驗學校等十二所學校。其中市十二中和銅梁小學各50份,其余學校每校二十份。中學和小學各150份),回收280份,有效問卷265份,回收率93.33%,有效率88.3%。

    (2)訪談法: 對部分中小學校老師、家長和有關部門領導進行訪談,為課題的研究提供資料。

    (三)數(shù)理統(tǒng)計法:對調查所得的結果數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理,以準確的數(shù)據(jù)對本文進行佐證.

    (四)邏輯分析法:對有關資料進行邏輯分析,并得出結論,并提出改進措施。

    三、結果與分析

    (一)中小學運動會現(xiàn)狀

    1、運動會舉辦的時間

    表1 運動會舉辦時間的調查(N=12)

    經過調查發(fā)現(xiàn)湘潭大部分學校都是一年舉行一次運動會,運動會舉辦最好的是市十二中與和平小學這兩所學校,基本上每年有春季和秋季兩次運動會。但有超過三分之一的學校舉行運動會沒有固定的時間,主要體現(xiàn)在鄉(xiāng)村的中小學校,而調查的銅梁小學幾乎沒有舉辦過運動會。

    2、運動會模式

    表2 運動會模式的調查(N=12)

    通過調查發(fā)現(xiàn)90%的學校是采用田徑運動會的模式,一般舉行的時間是兩到三天,甚至有學校只有一天就搞完了,只有湘潭市十二中是采用體育節(jié)的形式,它舉行的時間有一個星期。

    3、 運動會的組織形式

    4、運動會的項目

    表3 運動會比賽項目的調查(N=12)

    調查結果表明超過半數(shù)的學校在舉行運動會的過程中,整個的比賽就只有田徑項目,在運動會上設置有球類活動的占調查結果的三分之一,只有湘潭市十二中在運動會上設有趣味性的項目。如團體廣播操、集體長繩、兩人三足跑等等。而且比賽的具體項目設置也基本上和成人運動會一致,沒有對大多數(shù)學生這一特殊的群體做出針對性的調整和改變,因此這樣的運動會反而成就了一部分體育特長生的專利。

    5、學生喜歡運動會情況和不喜歡運動會的原因

    表4 學生喜歡運動會情況

    表5 學生不喜歡運動會的原因(這應該是一個多選題,因為不喜歡的原因不只一個)

    通過調查只有少數(shù)體育成績較好的學生喜歡運動會,大多數(shù)學生不喜歡運動會,不喜歡運動會的原因最主要是項目限制,項目的技術性太強,身體素質差。

    6、評獎的情況

    表6 家長對運動會的支持情況

    調查結果表明超過半數(shù)的家長不支持學生參加運動會,反對的主要原因有對孩子過度關愛,怕孩子在比賽中受傷;怕影響孩子的學習成績。

    7、比賽規(guī)則

    通過調查還發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生沒有什么機會參加運動會,有70%以上的學校主要是老師組織,只有和平小學與湘潭市十二中有學生參與運動會的組織工作;有有60%的學生就沒有參加過運動會,參加運動會的基本是體育成績比較好的學生;運動會上學生參加裁判工作的占調查人數(shù)的30%;運動會的比賽項目有人數(shù)的限制以及項目和時間的限制,每人最多只可以報三項,除了接力外;每個班級一個單項最多只可以報三人,剩下的其他同學就不能參加,就是這樣一個現(xiàn)象,導致了越來越多的學生對學校體育運動會表現(xiàn)出可有可無的一種心態(tài),不得不說,學校運動會已漸漸遠離了全體同學共同參與、共同提高、共享體育帶來快樂的目的。

    (二)學校運動會存在的不足

    1、組織方式單純

    傳統(tǒng)意義上的學校運動會,都是體育老師策劃、組織,科任老師做裁判,班主任擔任領隊,學生是運動員。整個運動會的組織工作,從報名到編排,從場地安排到裁判工作,幾乎由教師包辦。

    2、項目設置單調

    學校運動會對項目的編排和設置,以常規(guī)項目為主——田徑和各類球賽,所以有些學校就只開展田徑運動會或者是球類比賽,反正就是二選一;且比賽的具體項目設置也基本上和成人運動會一致,沒有專門針對體育稍微差點的學生進行調整,久而久之,他們的積極性與參與熱情度就越來越低,因此這樣的運動會就只能是部分特長學生的主場,每次的運動會上都有他們的身影和勝利的喜悅,那么其他同學基本上是沒事可干。

    3、評獎方式單一

    因有著重結果,不重過程;重學生取得的競賽成績,不重學生平時的訓練過程的傳統(tǒng),所以評獎方式太單一,獎項也設立過少,榮譽只屬于極少數(shù)人,絕大多數(shù)的參與者與獎勵無緣。

    4、比賽項目技術性太強

    田徑運動會中個別項目技術很強,比如:跨欄跑、背越式跳高、投擲標槍、投擲鐵餅、投擲鏈球等都是技術性很強的項目,對學生身體素質和條件要求比較高,這樣就限制了一大批學生,使他們不能充分展示體育才能,限制了學生個性的發(fā)展。從發(fā)展體育運動,增強人們體質這一角度來講,體育活動的參與人人有責,應當充分調動學生自覺參與的積極性。

    5、比賽項目規(guī)則生搬硬套競技體育的標準

    多年來學校運動會都保持和社會及各專業(yè)比賽的內容一致,形式評分標準相同,偏離了學校體育教育的初衷,埋沒了學生的潛質,產生了負面的影響,因此,學生便有了消極對抗的情緒。

    綜上所述,傳統(tǒng)學校的運動會在組織上、項目上、形式上與當前的教育理念、教育方向存在著諸多分歧,亟待改革。

    (三)運動會改革目標

    傳統(tǒng)運動會以競技體育為主,為打破這一格局,向新的體育課程標準改革看齊,應采取系統(tǒng)的技術訓練和身體素質鍛煉,適當加入一些趣味性運動,調動全民的運動熱潮。遵循 “健康第一”,全民參與、全面發(fā)展、生動活潑的運動會目標而努力。

    1、“健康第一”——牢固樹立并圍繞“健康第一”的指導思想開展工作,學校是培養(yǎng)“四有新人”的重地,學生的身體素質好了,學習生活才能更好的進行。

    2、“全體參與”——為了體現(xiàn)全民參與原則,校運會是檢測學校體育學生參與性的重要組成部分,是對學校開展體育活動成果的最好檢驗。因此,我們應該讓體育文化走進校園生活,讓學生參與的同時感受快樂,在快樂中培養(yǎng)意識,養(yǎng)成習慣。

    3、“全面發(fā)展”——指德、智、體、美、勞等方面能得到全面發(fā)展。體育改革除了堅持“健康第一”的指導思想,和“終身體育”的主導思想相結合,推進素質教育的發(fā)展,與全民健身有機結合,通過體育活動加強對青少年學生的身體、心理進行良好的訓練,增強他們的社會適應能力。

    4、“生動活潑”——活動是人的本能,愛動是學生的天性。為了使校運會氛圍更生動,更活潑,我們在體育項目上要對體現(xiàn)娛樂性、趣味性、游戲性的活動加大改革和推廣力度。

    四、改革具體措施

    (一)改變學校運動會指導思想

    接受教育是每一個學生應有的權利,體育做為學校教育不可缺少的一部分則需要面向全體學生。學校運動會應當貫徹“健康第一、育人為本”的指導思想,充分體現(xiàn)廣大學生的綜合素質,提高學生身心健康,推動改革的進一步深化。學校運動會要打破傳統(tǒng)思想,投身變革,讓學生自己主導并參與其中。

    運動會的開展及體育活動的全民參與性的主要為了提高學生的基本素質,即速度、耐力、力量、靈敏性和柔韌性。所以在平時的素質練習中應提高各種體育項目的參與性,再針對學生的心態(tài)和能力作培養(yǎng)要求,制定出合適的運動會。

    (二)改革運動會的項目

    1、改進競技體育的項目規(guī)則

    傳統(tǒng)的學校田徑運動會的規(guī)則,大體上都是以田徑競賽規(guī)則為版本,一些項目在校園內開展,危險性較大,并且技術的難度性較強,對運動器材的要求也比較高,并不適應教學條件相對有限的中小學。所以筆者就試著將其改進,比如:把擲鐵餅改為丟沙包;把跨欄改為障礙跑。并分層次進行比賽。并降低比賽的難度,但要求學生人人自愿參與,人人有資格參與,使之能從中享受到體育運動會的無限樂趣。

    在一些小城鎮(zhèn)的學校體育運動中,小學低年級是不參加運動會的,筆者認為,在小學的項目創(chuàng)設當中,是較為容易的。例,跳繩比賽,如一分鐘的計時比賽,即能調動低段學生的運動積極性,又不會造成不必要的運動傷害。在投擲項目中也可以創(chuàng)立投準項目,這個項目對器材及場地的要求并不高,用沙包式壘球,打靶。高段年級的學生也可以用實心球打靶。包括一些課堂上的游戲都可以把它運用到運動會的比賽項目當中,這樣學校對學生選送上來的競賽項目,應給予創(chuàng)編者以創(chuàng)編獎,加以鼓勵。

    (三)適當增加運動會項目

    1、創(chuàng)編新的運動會項目

    學生的思維活躍,自創(chuàng)游戲又多,我們可以把他們喜歡的游戲變成競賽,可以適時對運動會的項目規(guī)則進行編改,以適應絕大多數(shù)學生,提高參與率。

    把學生喜歡的游戲,變成運動會的另一主打項目,讓學生參與自主創(chuàng)編,調動學生的主觀能動性,激發(fā)其創(chuàng)造力,這是我們每一個老師努力的一個方向。教育改革使我們必須順應體育教學的發(fā)展,只有在不斷的摸索中才能使我們學校體育運動會順應時代,順應教改,順應變化無常的學生們

    2、改編體育游戲

    體育游戲本身,趣味強,對場地及器材的要求不高,并且貼近學生的生活,適應學生的課外練習,也是一個很好的競賽素材,也極易滿足教育經費緊缺的中小學。我們可以對一些傳統(tǒng)的體育游戲進行改編,增加了它的新穎性與多樣性。如運球過障礙,我們可以將其改編,為運水繞桿,運至終點,在規(guī)定人數(shù)內,哪一組水槽內的水多,則為第一,這類游戲,能動性較強,并且新穎,相信能很好調動整個運動會的氣氛。

    3、讓老師、家長也參與到運動會中來

    請家長到學校和孩子一起參加運動會,已經越來越多的被一些學校采用。他們有針對性的編排游戲項目就是為了讓家長和孩子共同完成,提高學生與家長間互相信任感,增強家長與學生之間的溝通與交流。讓學生和家長在享受快樂的同時又增進了感情和了解。家長與學生共同參與運動會,它的意義除了家長會重視自己子女的身心健康發(fā)展以外,子女的身體素質狀況也是每個家長不容忽視的問題,不再僅僅是追求孩子的考分如何、排名多少;而是再次強調了家庭教育和學校教育的溝通和聯(lián)系,有利于形成教育的合力。

    (四)改革運動會競賽辦法

    1、集體比賽項目

    首先就應該要求是全班參加,如廣播體操比賽,團體跳繩比賽等團體項目無故缺席,則應以每人扣幾分計算。我們還提倡,學生與教師或學生與家長,家長與教師共同參與我們集體項目中來。這是拉近我們每一個人距離的絕好機會,不管是大人還是孩子都是有利的。

    2、個人比賽項目

    以平均成績來決定團體名次,但這只限于大型的個人比賽,如登山比賽,是每個名次都有一張相對應的卡片,比賽的加分將其總分算出,除以班級人數(shù)來決定名次。如1500米,就可以采用參加者只要跑完全程就有分加,加分則由各自學校自定就可以了。所以我們要打破這種傳統(tǒng)的競技體育模式,讓更多的學生參與進來,重新定義比賽的意義。例如長跑,對運動員的身體要求高,我們應該只提倡參與重于名次,在北京馬拉松比賽中猝死運動員一事給我們帶來極大的沖擊,專業(yè)運動員都如此,又何況是正處在生長發(fā)育階段的學生呢?一個又一個的事例表明這種給分制度的形式,是目前運動會中迫切需要的,不僅能讓更多的學生參加其中,而且也增強了學生的集體榮譽感,更重要的是教師把學生的身體狀況擺在了第一位的。

    (五)改革的運動會獎勵辦法

    1、在現(xiàn)行教育體制下的獎勵辦法

    中小學教育經費不足,必然會大大的限制運動會在城鎮(zhèn)及鄉(xiāng)村中小學中廣泛的開展,當然也會助長學生的不良風氣。其實,精神的獎勵在中小學運動會中,往往是大于物質的獎勵。一聲表揚,一張獎狀,一份小獎品,甚至老師對學生的一個贊許的目光,對他們來說就是最大的鼓舞和肯定。全場的喝彩,都足以使參賽的學生“陶醉”與運動的快樂中,所以筆者認為除了為創(chuàng)造最好成績設立的優(yōu)秀獎以外,應設立集體獎,把獎金發(fā)給班級。這樣既安排了單項獎,又節(jié)約了經費,也不失獎勵的作用,更重要的是我們認為,此舉可以使學生增強集體榮譽感,加強班級凝聚力。

    (六)搞好其他獎項的評定工作

    為了促進各班組織工作能力的培養(yǎng),校運動會應設立組織獎,評獎面為全校參賽班級,主要是以項目的開發(fā),運動員的報名工作,運動員的參賽作風,學生的裁判工作,各班的宣傳報導等等。如果可能,學校最好設立精神文明獎,公平競爭獎,成立相應的評比小組。這類大型獎項的設立,極大的推進學校運動會的文明與向上,并朝著更高的方向發(fā)展,讓學生的身體素質和社會適應能力提高一個層次。

    五、 結論與建議

    中小學校運動會主要存在以下幾個方面的問題:組織方式比較單純;評獎方式單一;比賽項目技術性太強;運動會的模式落后;導致參賽人數(shù)受限;運動會項目的限定與學生的實際水平不相符;田徑比賽對學生的吸引力不夠。

    隨著學校體育的不斷發(fā)展,很多的體育人對傳統(tǒng)學校運動會弊端提出了改革和建議,有的學校更是在不斷的在摸索新的方法與思路,更可喜的是許多學校已經在實踐中證實了改革后運動會的成績。在運動會改革過程中,我們不能盲目跟風別人已有的模式,而是應該根據(jù)各學校的實際情況,從本學校的人力、物力、財力的實際出發(fā),以“健康第一”為指導思想,以“素質教育”為宗旨,以“終身體育”為目的,探索出具有自己特色的運動會。

    [1]楊建運.時代呼喚:學校體育節(jié)取代學校運動會[J].校長參考.教書育人,2005(4):16-17

    [2]刑樹強.學校運動會模式的探討與實踐[J].許昌學院學報.2004,23(5):23-25

    [3]施長均.中學田徑運動會改為健身運動會的討論與實踐[J].南京體育學院學報.2003,2(1):13-14

    [4]傅幸波.學校綜合性運動會改革的探討[J].寧波教育學院學報.2003,(3):79-82

    [5]賈洪洲、盧澎濤. 傳統(tǒng)運動會改革的探討與研究[J].河南科技學院學報(自然科學版).2006,(34):114-116

    [6]楊斌、鐘斌. 對農村中學學校體育運動會的調查與分析[J]. 體育成人教育學刊, 2004, 20 (3): 91-95

    [7]張瑞存、李青.對當前學校體育運動會的探討與研究[J].石家莊師范專科學校學報.2002,4(2) :92-96

    [8]權海澎、常寶臣.論體育節(jié)取代普通高校傳統(tǒng)運動會改革的可行性[J].鄖陽師范高等??茖W校學報.2005,25(3):88-90

    [9]陳文遠.論農村中小學運動會發(fā)展與模式的研究[J].體育世界.學術.2006,(8):18-20

    [10]冷迎輝.學校體育現(xiàn)代化背景下的學校運動會的走向-用新觀點.新理念改造下運動會[J].南京體育學院學報.2005,19(6):13-15

    [11]史文生、王宏.新課標下中小學校運動會的再認識[J]榆林學院學報.2006,16(6):36-39

    [12]曹利民、萬昌智.論學校運動會的創(chuàng)新[J].云夢學刊.2006,27(3):24-27

    [13]竇文強.學校運動會改革的探討[J].焦作大學學報.2003(4):32-35

    [14]劉福玲、林瓊.學校運動會改革奏議[J].體育教學(教學一得).2005,4:50-51

    [15]李清龍.淺談學校運動會模式的改革[J].林區(qū)教學.2006(10):17-20

    [16]周廣、王守鈞.論新時期學校運動會的創(chuàng)新[J].體育成人教育學刊.2004,20(3):24-27

    [17]李宏圖.試論學校運動會的改革與對策[J].山東體育科技.2002,24(1):32-36

    胡雙,女,漢,湖南邵陽,本科,畢業(yè)于邵陽學院,就職業(yè)湘潭技師學院。

    猜你喜歡
    運動會改革體育
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    改革之路
    金橋(2019年10期)2019-08-13 07:15:20
    春季運動會
    幼兒畫刊(2018年5期)2018-06-05 02:17:09
    春季運動會
    小小藝術家(2017年1期)2017-05-31 21:51:11
    改革備忘
    2016體育年
    我們的“體育夢”
    改革創(chuàng)新(二)
    get Shopty!我們的運動會
    Coco薇(2016年7期)2016-06-28 02:20:38
    瞧,那些改革推手
    傳記文學(2014年8期)2014-03-11 20:16:48
    欧美日韩综合久久久久久| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 久久精品91蜜桃| 日本成人三级电影网站| 99久久精品热视频| av卡一久久| 色视频www国产| 日韩大尺度精品在线看网址| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 亚洲av中文av极速乱| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 成人美女网站在线观看视频| .国产精品久久| 男女啪啪激烈高潮av片| a级毛片免费高清观看在线播放| 午夜老司机福利剧场| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 真实男女啪啪啪动态图| 三级经典国产精品| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 国产美女午夜福利| 99久久精品一区二区三区| av.在线天堂| 久久这里只有精品中国| 天天躁日日操中文字幕| 中出人妻视频一区二区| 欧美日韩在线观看h| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 一本一本综合久久| 久久久精品大字幕| 国产高潮美女av| 97超视频在线观看视频| 久久午夜福利片| 中出人妻视频一区二区| 欧美不卡视频在线免费观看| 国产高清激情床上av| 精品免费久久久久久久清纯| 成熟少妇高潮喷水视频| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 久久久久久大精品| 51国产日韩欧美| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 女同久久另类99精品国产91| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片 精品乱码久久久久久99久播 | 欧美一级a爱片免费观看看| 亚洲经典国产精华液单| 免费观看a级毛片全部| 欧美一区二区国产精品久久精品| 99热全是精品| 尾随美女入室| 村上凉子中文字幕在线| 18禁在线播放成人免费| 99热这里只有是精品在线观看| av专区在线播放| 悠悠久久av| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 午夜爱爱视频在线播放| 免费av观看视频| 又粗又爽又猛毛片免费看| 一边亲一边摸免费视频| 在线免费观看不下载黄p国产| 99热这里只有是精品50| 1000部很黄的大片| 变态另类丝袜制服| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 国产av麻豆久久久久久久| 成人毛片60女人毛片免费| 黑人高潮一二区| 日本一二三区视频观看| 国产久久久一区二区三区| 国产成人freesex在线| 久久人人精品亚洲av| a级毛片免费高清观看在线播放| 国产真实乱freesex| 亚洲三级黄色毛片| av天堂在线播放| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 成人二区视频| 国产精品一区二区在线观看99 | 黄色配什么色好看| 精品久久久久久久久亚洲| 亚洲av第一区精品v没综合| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 日日干狠狠操夜夜爽| 成人二区视频| 国产黄片美女视频| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 久久午夜福利片| 又爽又黄a免费视频| 99视频精品全部免费 在线| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 嫩草影院入口| 国产在视频线在精品| 在线观看免费视频日本深夜| 亚洲内射少妇av| 成人av在线播放网站| 国产av麻豆久久久久久久| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 久久精品综合一区二区三区| 久久草成人影院| 日韩在线高清观看一区二区三区| 九九在线视频观看精品| 国产av在哪里看| 美女黄网站色视频| 色哟哟·www| 欧美激情在线99| 久久久久九九精品影院| 成人av在线播放网站| 成人二区视频| 国产高清三级在线| 国产伦在线观看视频一区| 免费观看在线日韩| 国产真实伦视频高清在线观看| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 麻豆国产97在线/欧美| 亚洲av熟女| 能在线免费观看的黄片| 中文字幕制服av| 国产激情偷乱视频一区二区| 亚洲经典国产精华液单| av天堂在线播放| 日韩三级伦理在线观看| 一区二区三区四区激情视频 | 成人特级黄色片久久久久久久| 久久99蜜桃精品久久| 爱豆传媒免费全集在线观看| 午夜免费激情av| 国产成人a区在线观看| 日本黄大片高清| 少妇的逼好多水| 亚洲人与动物交配视频| 亚洲,欧美,日韩| 黄片wwwwww| 国产精品久久视频播放| 麻豆一二三区av精品| 2021天堂中文幕一二区在线观| 精品免费久久久久久久清纯| 精品久久久久久久久久免费视频| 成人毛片a级毛片在线播放| 久久久久久大精品| 国产精品永久免费网站| 日日啪夜夜撸| 校园人妻丝袜中文字幕| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久 | 91精品一卡2卡3卡4卡| av天堂中文字幕网| 精品熟女少妇av免费看| av在线蜜桃| 欧美激情久久久久久爽电影| 一进一出抽搐gif免费好疼| 日本色播在线视频| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 成人午夜高清在线视频| 欧美xxxx性猛交bbbb| 男女那种视频在线观看| 亚洲国产精品合色在线| 亚洲精品久久久久久婷婷小说 | 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 精品久久久久久久末码| 性欧美人与动物交配| 国产成人精品一,二区 | 欧美zozozo另类| 青春草国产在线视频 | 日本免费一区二区三区高清不卡| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 一级毛片久久久久久久久女| 一进一出抽搐动态| 久久久久久久亚洲中文字幕| 黄色日韩在线| 国产 一区精品| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 又爽又黄无遮挡网站| 在线观看66精品国产| 天堂√8在线中文| 国产日本99.免费观看| 日本熟妇午夜| 国产精品一区二区三区四区久久| 99久国产av精品| 亚洲中文字幕日韩| 69人妻影院| 天堂影院成人在线观看| 国产三级在线视频| 一本一本综合久久| 白带黄色成豆腐渣| a级毛片a级免费在线| 亚洲久久久久久中文字幕| 三级国产精品欧美在线观看| 卡戴珊不雅视频在线播放| 国产色爽女视频免费观看| 日韩精品青青久久久久久| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产成人a区在线观看| 最好的美女福利视频网| 亚洲av免费高清在线观看| 色5月婷婷丁香| 免费av毛片视频| 最近2019中文字幕mv第一页| 国产老妇女一区| 欧美一区二区国产精品久久精品| 成熟少妇高潮喷水视频| 亚洲精品日韩在线中文字幕 | 亚洲国产高清在线一区二区三| 丰满乱子伦码专区| 日韩欧美国产在线观看| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 高清毛片免费观看视频网站| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 久久久久性生活片| 亚洲第一区二区三区不卡| 美女xxoo啪啪120秒动态图| av黄色大香蕉| 亚洲av中文av极速乱| 嫩草影院入口| 搞女人的毛片| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 国产 一区 欧美 日韩| 久久欧美精品欧美久久欧美| 国产精华一区二区三区| 特级一级黄色大片| 国产一区二区激情短视频| 亚洲av电影不卡..在线观看| 亚洲精品日韩在线中文字幕 | 22中文网久久字幕| 嫩草影院新地址| 国产日韩欧美在线精品| 最新中文字幕久久久久| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 在线a可以看的网站| 97在线视频观看| 免费黄网站久久成人精品| 欧美一区二区精品小视频在线| 69av精品久久久久久| 成人一区二区视频在线观看| 一区福利在线观看| 干丝袜人妻中文字幕| 成年女人看的毛片在线观看| 99国产精品一区二区蜜桃av| 中国美白少妇内射xxxbb| 美女国产视频在线观看| 国产精品久久久久久久久免| 午夜福利在线在线| 一本久久精品| 成年版毛片免费区| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 精品久久久久久久久久免费视频| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产中年淑女户外野战色| .国产精品久久| 久久久精品欧美日韩精品| 老女人水多毛片| 欧美日本亚洲视频在线播放| 一进一出抽搐动态| av在线蜜桃| 卡戴珊不雅视频在线播放| 午夜免费男女啪啪视频观看| 天堂√8在线中文| 国产91av在线免费观看| 深夜a级毛片| 亚洲国产色片| 国产精品久久久久久久电影| 六月丁香七月| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 亚洲av成人av| av在线老鸭窝| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 美女 人体艺术 gogo| av天堂中文字幕网| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 国产伦精品一区二区三区四那| 男女下面进入的视频免费午夜| 亚洲人与动物交配视频| 人妻夜夜爽99麻豆av| 男女视频在线观看网站免费| 搞女人的毛片| 国产精品精品国产色婷婷| 成人美女网站在线观看视频| 99久久中文字幕三级久久日本| 男人狂女人下面高潮的视频| 小说图片视频综合网站| 精品午夜福利在线看| 在线免费十八禁| 看片在线看免费视频| 又粗又爽又猛毛片免费看| 国产精品女同一区二区软件| 国产v大片淫在线免费观看| 白带黄色成豆腐渣| 国产私拍福利视频在线观看| 亚洲四区av| 欧美变态另类bdsm刘玥| 久久99蜜桃精品久久| 免费搜索国产男女视频| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 全区人妻精品视频| 成人一区二区视频在线观看| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 欧美性感艳星| 九九爱精品视频在线观看| 亚洲第一区二区三区不卡| 波多野结衣高清作品| 久久人人爽人人片av| 日韩,欧美,国产一区二区三区 | 变态另类丝袜制服| 婷婷色av中文字幕| 欧美最新免费一区二区三区| 亚洲内射少妇av| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 特级一级黄色大片| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 国产亚洲精品久久久com| 少妇的逼水好多| 少妇人妻一区二区三区视频| 夜夜爽天天搞| 亚洲在线观看片| 久久欧美精品欧美久久欧美| 国产高清有码在线观看视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 两个人的视频大全免费| 99九九线精品视频在线观看视频| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 欧美三级亚洲精品| www.色视频.com| 丝袜美腿在线中文| 国产成人freesex在线| 国产精品日韩av在线免费观看| 国产 一区 欧美 日韩| 欧美bdsm另类| 简卡轻食公司| 少妇的逼水好多| 男人舔女人下体高潮全视频| 亚洲av第一区精品v没综合| 内地一区二区视频在线| 一进一出抽搐gif免费好疼| 国产视频首页在线观看| 欧美色欧美亚洲另类二区| .国产精品久久| 男女边吃奶边做爰视频| 日韩欧美国产在线观看| 国产私拍福利视频在线观看| 乱码一卡2卡4卡精品| 成人国产麻豆网| 嘟嘟电影网在线观看| 蜜臀久久99精品久久宅男| 日韩 亚洲 欧美在线| 身体一侧抽搐| 在线免费十八禁| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 麻豆一二三区av精品| 精品午夜福利在线看| 国产在视频线在精品| 一区福利在线观看| 欧美高清性xxxxhd video| 日本色播在线视频| 91精品国产九色| av在线观看视频网站免费| 最近2019中文字幕mv第一页| 中文字幕av成人在线电影| 亚洲最大成人手机在线| 日本黄色视频三级网站网址| 美女内射精品一级片tv| 一级黄色大片毛片| 一区二区三区免费毛片| 在线观看66精品国产| 卡戴珊不雅视频在线播放| 日本熟妇午夜| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 91狼人影院| 久久久精品欧美日韩精品| 免费一级毛片在线播放高清视频| 床上黄色一级片| 国内精品久久久久精免费| 亚州av有码| 国产亚洲av片在线观看秒播厂 | 国产精品一区二区在线观看99 | 一区福利在线观看| 在线播放国产精品三级| 免费av毛片视频| 99久久成人亚洲精品观看| 国产伦精品一区二区三区视频9| 成熟少妇高潮喷水视频| 婷婷六月久久综合丁香| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国产精品一区二区三区四区久久| 欧美潮喷喷水| 亚洲无线在线观看| 欧美日韩国产亚洲二区| 69人妻影院| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 亚洲七黄色美女视频| 国产精品99久久久久久久久| 亚洲欧美日韩卡通动漫| .国产精品久久| 一边摸一边抽搐一进一小说| 国产午夜福利久久久久久| 亚洲最大成人手机在线| 男的添女的下面高潮视频| 亚洲成人久久爱视频| 日韩av不卡免费在线播放| 最近的中文字幕免费完整| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 少妇人妻精品综合一区二区 | 99久久精品国产国产毛片| 精品熟女少妇av免费看| 午夜爱爱视频在线播放| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 亚洲一区高清亚洲精品| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 看片在线看免费视频| 有码 亚洲区| av专区在线播放| 久久久久久大精品| 亚洲在久久综合| 日韩成人av中文字幕在线观看| 国产伦在线观看视频一区| 中文字幕熟女人妻在线| 国产精品乱码一区二三区的特点| 成人午夜高清在线视频| 欧美区成人在线视频| 男插女下体视频免费在线播放| 黄色日韩在线| 日本欧美国产在线视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 少妇熟女欧美另类| 日本色播在线视频| 精品久久久久久成人av| 丰满人妻一区二区三区视频av| 十八禁国产超污无遮挡网站| 99在线人妻在线中文字幕| 赤兔流量卡办理| 最近视频中文字幕2019在线8| 中文资源天堂在线| av视频在线观看入口| 亚洲av二区三区四区| 高清毛片免费观看视频网站| 国产精品综合久久久久久久免费| 日韩一区二区三区影片| 日本色播在线视频| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 国产男人的电影天堂91| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 中国国产av一级| 国产成人freesex在线| 欧美成人a在线观看| 小说图片视频综合网站| 国产真实乱freesex| 久久久午夜欧美精品| 国产亚洲欧美98| 国产一区二区在线观看日韩| 亚洲天堂国产精品一区在线| 有码 亚洲区| 尾随美女入室| av卡一久久| 男女啪啪激烈高潮av片| 亚洲成a人片在线一区二区| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 高清毛片免费看| 99热只有精品国产| 国产欧美日韩精品一区二区| 免费看美女性在线毛片视频| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产极品精品免费视频能看的| 99在线视频只有这里精品首页| 亚洲精品自拍成人| 久久草成人影院| 国产精品久久久久久精品电影| 又黄又爽又刺激的免费视频.| АⅤ资源中文在线天堂| 尾随美女入室| 美女内射精品一级片tv| 日韩欧美 国产精品| 99热6这里只有精品| 亚洲精品日韩av片在线观看| 天堂影院成人在线观看| 久久精品综合一区二区三区| 少妇熟女aⅴ在线视频| 国产精品久久视频播放| 男的添女的下面高潮视频| 国产69精品久久久久777片| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 国产熟女欧美一区二区| 久99久视频精品免费| 2021天堂中文幕一二区在线观| 99热这里只有精品一区| 波多野结衣高清作品| 亚洲精华国产精华液的使用体验 | 国产高清不卡午夜福利| 人妻少妇偷人精品九色| 国产一区二区三区av在线 | 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 看免费成人av毛片| 亚洲四区av| 日本五十路高清| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 国产精品一区二区三区四区久久| 欧美日韩国产亚洲二区| 99riav亚洲国产免费| 国产乱人视频| 午夜福利成人在线免费观看| 亚洲自偷自拍三级| 国产伦在线观看视频一区| videossex国产| 日本免费一区二区三区高清不卡| 中文字幕制服av| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 搞女人的毛片| 国产亚洲av嫩草精品影院| 国产av在哪里看| 99久久人妻综合| 男女边吃奶边做爰视频| 欧美不卡视频在线免费观看| 亚洲国产精品成人久久小说 | 亚洲国产精品国产精品| 精品久久久久久久久av| 伊人久久精品亚洲午夜| 久久午夜亚洲精品久久| 国产 一区精品| 级片在线观看| 亚洲最大成人av| 久久鲁丝午夜福利片| 亚洲精品影视一区二区三区av| 不卡一级毛片| 中出人妻视频一区二区| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 欧美人与善性xxx| 春色校园在线视频观看| 黄片无遮挡物在线观看| 男女那种视频在线观看| 国产精品女同一区二区软件| h日本视频在线播放| 亚洲国产色片| 最新中文字幕久久久久| 99久久精品一区二区三区| 69av精品久久久久久| 日韩欧美 国产精品| 亚洲av不卡在线观看| 国产一区亚洲一区在线观看| 一个人看视频在线观看www免费| 春色校园在线视频观看| 亚洲自拍偷在线| 一本精品99久久精品77| 18禁在线播放成人免费| 亚洲电影在线观看av| 色视频www国产| 国产精品免费一区二区三区在线| 色5月婷婷丁香| 日本一二三区视频观看| 国产真实伦视频高清在线观看| 精品久久久久久久久久免费视频| 日本av手机在线免费观看| 国产午夜福利久久久久久| 久久久国产成人精品二区| 国产精品人妻久久久影院| 欧美激情国产日韩精品一区| 老司机影院成人| 欧美日韩在线观看h| 精品人妻一区二区三区麻豆| 一级二级三级毛片免费看| 亚洲经典国产精华液单| 久久人人爽人人片av| 91麻豆精品激情在线观看国产| 日韩欧美在线乱码| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 欧美日本亚洲视频在线播放| 亚洲av成人精品一区久久| 最近中文字幕高清免费大全6| 永久网站在线| 成人亚洲精品av一区二区| 色哟哟·www| 国产精品.久久久| 午夜激情福利司机影院| 99久久中文字幕三级久久日本| 日韩在线高清观看一区二区三区| 欧美成人a在线观看| 午夜福利在线在线| 国产精品永久免费网站| 国产视频首页在线观看| 亚洲中文字幕日韩| 极品教师在线视频| 国产一区二区在线av高清观看| 国语自产精品视频在线第100页| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 国产私拍福利视频在线观看| 亚洲在久久综合| 午夜爱爱视频在线播放| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄 | 看十八女毛片水多多多| 少妇熟女欧美另类| 亚洲精品色激情综合| 久久鲁丝午夜福利片| 欧美xxxx性猛交bbbb| 国产精品,欧美在线| 亚洲在久久综合| 久99久视频精品免费| 99热网站在线观看| 欧美人与善性xxx| av女优亚洲男人天堂| 国产高清激情床上av| 中国美白少妇内射xxxbb| 精品欧美国产一区二区三| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 黄片无遮挡物在线观看| 精品国内亚洲2022精品成人| 久久韩国三级中文字幕| 免费看a级黄色片| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 性插视频无遮挡在线免费观看| 99国产极品粉嫩在线观看| 久久久精品大字幕| av卡一久久| 91aial.com中文字幕在线观看| 青春草视频在线免费观看| videossex国产| 哪个播放器可以免费观看大片| 精品久久久久久久人妻蜜臀av|