運(yùn)球技術(shù)在籃球教學(xué)中的重要性研究

陳圣磊

（珠海市第一中等職業(yè)學(xué)校 廣東珠海 519000）

運(yùn)球技術(shù)在籃球教學(xué)中的重要性研究

陳圣磊

（珠海市第一中等職業(yè)學(xué)校 廣東珠海 519000）

籃球運(yùn)球突破技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中非常關(guān)鍵和重要的技術(shù)之一。而興趣是獲得知識(shí)，開闊眼界，豐富心理活動(dòng)的重要推動(dòng)力。能否激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)積極性就成了籃球基本技術(shù)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。教師在教學(xué)中有針對(duì)性地激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)的興趣，使中學(xué)生能主動(dòng)參與，相互交流，互相切磋，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步，開創(chuàng)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的新局面。

籃球教學(xué) 激發(fā) 培養(yǎng) 延續(xù) 興趣

一、激發(fā)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣

在籃球教學(xué)過程中， 教師應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行籃球活動(dòng)的目的和意義的教育。如介紹觀看年輕一代NBA球星克里斯保羅，庫里等知名球員的比賽視頻， 加深中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)球技術(shù)的認(rèn)識(shí)。不論是原來對(duì)籃球有興趣的中學(xué)生， 還是那些原來興趣不濃或不感興趣的中學(xué)生，看到了這些運(yùn)動(dòng)員的精彩表演都能提起興趣去接觸籃球運(yùn)動(dòng)， 從而培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。［1］

二、突破技術(shù)在現(xiàn)代青少年籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用

通過觀看珠海市中學(xué)生籃球比賽的比賽錄像，對(duì)比賽中體前變向換手運(yùn)球突破技術(shù)的運(yùn)用進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，找出不同隊(duì)伍運(yùn)用此技術(shù)的不同，總結(jié)運(yùn)用此技術(shù)的關(guān)鍵，為持球突破技術(shù)在籃球教學(xué)過程中提供實(shí)踐參考，更有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練，提高學(xué)生在比賽實(shí)踐中運(yùn)用運(yùn)球突破技術(shù)的能力。（表1）［2］

表1 珠海市中學(xué)生籃球男子籃球突破效果統(tǒng)計(jì)表（單位：次）

表1中的數(shù)據(jù)，反映出一個(gè)最大的特點(diǎn)就是進(jìn)攻犯規(guī)較少，形成這種現(xiàn)象的主要有兩個(gè)原因：第一就是在運(yùn)用變向換手運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行突破的時(shí)候，進(jìn)攻隊(duì)員在突破前同時(shí)改變了力向和速度，防守對(duì)力處于被動(dòng)地位，在進(jìn)攻隊(duì)員改變力向的時(shí)候由于身體重心移動(dòng)的原因，無法跟上進(jìn)攻的節(jié)奏，失去合理的防守位置，突破隊(duì)員加速超越防守隊(duì)員，此時(shí)防守隊(duì)員可能產(chǎn)生下意識(shí)的動(dòng)作，對(duì)突破隊(duì)員犯規(guī)由于突破的突然性、攻擊性和實(shí)效性，使得防守隊(duì)員進(jìn)行補(bǔ)防小及時(shí)，出現(xiàn)阻擋犯規(guī)等現(xiàn)象第一個(gè)原因就是籃球規(guī)則的改變，為了增加籃球比賽的觀賞性規(guī)則精神鼓勵(lì)進(jìn)攻依據(jù)有利與無利原則進(jìn)行判罰。［3］

因此，在教學(xué)過程中，要把變向換手運(yùn)球突破提到一個(gè)重要的位置，在學(xué)生掌握急停跳投、行進(jìn)間傳球和突破技術(shù)之后，再進(jìn)行變向換手運(yùn)球突破技術(shù)的綜合教學(xué)，重點(diǎn)讓學(xué)生掌握運(yùn)球低重心，以及在膝蓋以下的完成運(yùn)球變向的能力。教會(huì)學(xué)生在進(jìn)行突破過程中遭遇防守的補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，觀察同伴的移動(dòng)路線，能準(zhǔn)確的把握時(shí)機(jī)選擇急停投籃或者分球。增加技術(shù)運(yùn)用時(shí)的實(shí)效性、突然性和攻擊性，強(qiáng)調(diào)整體的配合意識(shí)，鼓勵(lì)在掩護(hù)配合中采用此技術(shù)進(jìn)行突破，提高學(xué)生的突破與戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，為突破提高多種力式與途徑，保證突破時(shí)的技術(shù)的多變性與突然性，促進(jìn)學(xué)生突破能力的提升。［4］

三、培養(yǎng)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的步驟

1.教師準(zhǔn)確而富有感染力的示范動(dòng)作

在籃球運(yùn)球教學(xué)中教師運(yùn)用示范動(dòng)作進(jìn)行技能傳授， 能很大程度的加深中學(xué)生對(duì)于技能學(xué)習(xí)直觀感受。在籃球教學(xué)過程中示范與講解應(yīng)該相互補(bǔ)充，這樣能引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。教師在組織教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)中學(xué)生特點(diǎn)如性別、年齡、籃球基礎(chǔ)、身體狀況等、教材結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，合理把握運(yùn)用示范的時(shí)機(jī)，有針對(duì)強(qiáng)化正確動(dòng)作，在運(yùn)球技術(shù)中要尤其應(yīng)強(qiáng)調(diào)重心的變化、運(yùn)球的高低變化、節(jié)奏的快慢變化、以及假動(dòng)作細(xì)節(jié)變化等。在學(xué)生對(duì)動(dòng)作的關(guān)鍵部分或動(dòng)作的細(xì)節(jié)部分不十分清楚時(shí)， 教師應(yīng)該及時(shí)的做補(bǔ)充示范，突出關(guān)鍵部分和細(xì)節(jié)部分，適當(dāng)?shù)姆怕痉秳?dòng)作，這樣有助于中學(xué)生形成完整的動(dòng)作概念。［5］

2.教師生動(dòng)形象而有情趣的講解與激情的投入［6］

加里寧曾說過“教育不僅是科學(xué)事業(yè)， 而且是藝術(shù)事業(yè)”。 體育教學(xué)藝術(shù)的體現(xiàn)之一， 就在于教師的語言修養(yǎng)， 以富于情趣而多彩的語言來進(jìn)行教學(xué)。教師在技術(shù)教學(xué)中富有激情的示范和講解，能有效地提高每一位學(xué)生學(xué)習(xí)效率。比如在教授技術(shù)動(dòng)作時(shí)， 根據(jù)學(xué)生運(yùn)球練習(xí)的動(dòng)作，要及時(shí)的進(jìn)行動(dòng)作糾正，通過大聲的提醒以及夸張的示范動(dòng)作，時(shí)刻提醒和要求學(xué)生嚴(yán)格做好每一個(gè)訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作。 使學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，既學(xué)會(huì)了動(dòng)作，又牢記了動(dòng)作要領(lǐng)。

3.積極改進(jìn)教學(xué)方法

教學(xué)方法的多樣化， 也是提高中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、自覺性和興趣的有效途徑在籃球教學(xué)中， 要樹立人人都能學(xué)好的觀念， 正確對(duì)待中學(xué)生存在的個(gè)體差異，善于針對(duì)不同的中學(xué)生， 采取不同的教學(xué)方法， 使不同的中學(xué)生都可以學(xué)會(huì)同樣的教學(xué)內(nèi)容。如在運(yùn)球訓(xùn)練中不要總是練習(xí)簡(jiǎn)單單一的原地運(yùn)球訓(xùn)練，也可以采用多球或移動(dòng)通過障礙物等方式進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)中教師應(yīng)給學(xué)生樹立不怕困難，不怕丟球，勇于嘗試的學(xué)習(xí)態(tài)度。讓中學(xué)生在掌握每一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作中，不總是停留在單一的簡(jiǎn)單枯燥練習(xí)中。而是通過不同的教學(xué)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生既學(xué)習(xí)動(dòng)作又體會(huì)真正的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)方法，形成良好的自我感覺，這樣既能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和信心， 又能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。［7］

四、結(jié)論

一個(gè)成功的籃球教師應(yīng)在籃球教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)學(xué)習(xí)的持久興趣，使他們對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)“樂學(xué)、善學(xué)、會(huì)學(xué)”。因此，教師課堂教學(xué)手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學(xué)方法激發(fā)中學(xué)生練習(xí)的熱情。練習(xí)中，教師要盡可能多地使用豐富的語言，并配以豐富的表情和示范來組織課堂教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓他們?cè)诤椭C寬松的課堂氣氛中，不斷產(chǎn)生學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)的興趣。創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景，提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的實(shí)際能力，讓他們積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來。讓中學(xué)生沉浸在歡樂的籃球運(yùn)動(dòng)的氛圍中，這樣學(xué)習(xí)一定能變得更加效率。

［1］田福海.現(xiàn)代籃球訓(xùn)練藝術(shù).上海教育出版社，1993

［2］王捍東.試論學(xué)校在發(fā)展我國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用［J］.福建體育科技，2005 年02 期

［3］于振峰，李國(guó)巖.現(xiàn)代籃球教學(xué).人民體育出版社，2005

［4］趙增松，喬平均，賀成華.籃球運(yùn)動(dòng)與青少年體育興趣的培養(yǎng).山西體育科技，2006 年01 期

［5］王元林.淺析中學(xué)籃球教學(xué)中如何運(yùn)用興趣教學(xué).中國(guó)教育家大會(huì)成果匯編（下），2007 年

［6］冠振生.籃球教學(xué)與訓(xùn)練法.人民體育出版社，1999

［7］于振峰.籃球廣西師范大學(xué)出版社

陳圣磊，男 1985.11.25出生，漢族，籍貫：珠海，本科學(xué)歷，職稱：中學(xué)二級(jí)，主要研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練