拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的發(fā)展趨形勢(shì)

陳玉容

【摘要】隨著社會(huì)環(huán)境的變化，就業(yè)壓力越來(lái)越大。當(dāng)代大學(xué)生在不但要提高自身的知識(shí)儲(chǔ)備能力，還要不斷的加強(qiáng)自身的身心素質(zhì)能力。而在大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練可以有效的平衡學(xué)生的身體與心理素質(zhì)能力，因此，要提高對(duì)大學(xué)體育課程中拓展訓(xùn)練的重視，本文剖析拓展訓(xùn)練的主要價(jià)值內(nèi)涵與具體應(yīng)用，對(duì)其發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了詳細(xì)的分析，希望可以為大學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展奠定一定的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 大學(xué)生體育教育 發(fā)展趨勢(shì)

【中圖分類號(hào)】G807.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）07-0205-01

在素質(zhì)教育不斷深入的今天，對(duì)大學(xué)體育教學(xué)提出更為嚴(yán)格的要求。因此，要在大學(xué)體育教學(xué)中充分應(yīng)用拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)能力，有效的培訓(xùn)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的精神。所以，在教學(xué)過(guò)程中，教師要通過(guò)多種方法提高對(duì)拓展訓(xùn)練的了解與認(rèn)知。

一、拓展訓(xùn)練概述

1.拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練最早是英國(guó)為了提高戰(zhàn)士能力的一種訓(xùn)練方法。在時(shí)代的發(fā)展過(guò)程中，拓展訓(xùn)練逐漸被應(yīng)用在現(xiàn)代教學(xué)之中。這是一種體驗(yàn)式教學(xué)理論，根據(jù)學(xué)生的具體情況開展相關(guān)訓(xùn)練，通過(guò)個(gè)人體驗(yàn)，提高團(tuán)隊(duì)成員的核心凝聚能力，提高其互相配合、溝通以及交流等能力，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、不斷的發(fā)現(xiàn)不足、改進(jìn)不足，最終達(dá)到提高自身綜合素質(zhì)能力的根本目的。

2.拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式。在拓展訓(xùn)練應(yīng)用范圍逐漸廣泛的過(guò)程中，其發(fā)展形勢(shì)也越來(lái)越多，例如，爬山、蹦極、探險(xiǎn)以及郊游等，無(wú)論通過(guò)何種形勢(shì)展現(xiàn)出來(lái)的拓展訓(xùn)練都是人們的一種集體意識(shí)的表現(xiàn)，在開展活動(dòng)過(guò)程中，參與者的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神有著十分重要的意義。

二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用價(jià)值

1.拓展訓(xùn)練可以有效的拓展大學(xué)生體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。在大學(xué)教學(xué)中，拓展訓(xùn)練可以有針對(duì)的對(duì)個(gè)別體育項(xiàng)目進(jìn)行深化與拓展。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容開展適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練，選擇的拓展訓(xùn)練要具有一定的可操作性；要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃不斷完善與優(yōu)化拓展內(nèi)容，這樣可以達(dá)到拓展體育教學(xué)的根本目的，同時(shí)還可以提高體育教學(xué)的質(zhì)量與效果。

2.拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練是一種具有集體性的共同參與活動(dòng)。在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，可以有效的鍛煉提高學(xué)生的核心凝聚能力；提高學(xué)生的溝通交際能力，全面促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)能力發(fā)展。

3.拓展訓(xùn)練可以豐富大學(xué)體育教學(xué)的模式。拓展訓(xùn)練可以通過(guò)多種方式來(lái)開展，不同的體育教學(xué)項(xiàng)目可以開展不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，豐富的體育教學(xué)模式可以有效的提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力；提高學(xué)生的滿足感與喜悅感，還可以有效的緩解學(xué)生的壓力。

三、大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)探究

1.拓展訓(xùn)練與體育課堂的有效融合。拓展訓(xùn)練與課堂教學(xué)的融合是現(xiàn)階段發(fā)展的主流趨勢(shì)之一。二者的結(jié)合可以有效的提高大學(xué)體育教學(xué)水平與層次。在大學(xué)體育教師教學(xué)過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況以及發(fā)展方向進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃的設(shè)置，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練課程設(shè)置中要有一定的目的性與針對(duì)性。例如，在進(jìn)行田徑訓(xùn)練過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)定向越野等，學(xué)生通過(guò)拓展訓(xùn)練可以提高合作能力。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練與體育課程教學(xué)融合的過(guò)程中，高校要構(gòu)建專業(yè)的教師隊(duì)伍，高素質(zhì)的教師隊(duì)伍會(huì)在根本上提高大學(xué)體育拓展訓(xùn)練的整體效果與質(zhì)量。

2.通過(guò)必修課中的方式引入拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練的方式與手段與大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容有著一定的契合點(diǎn)。因此可以通過(guò)必修課的方式進(jìn)行拓展訓(xùn)練的引入。這樣可以有效地提高學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知與理解，提高對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。同時(shí)，拓展訓(xùn)練可以有效的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神，可以有效的提高核心凝聚能力，因此在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)下，拓展訓(xùn)練在企業(yè)員工培訓(xùn)上有著重要的作用。因此，高?？梢詫⑵渥鳛榇髮W(xué)體育教學(xué)中的必修課程，為學(xué)生的今后發(fā)展奠定一定的基礎(chǔ)。

3.通過(guò)社團(tuán)等方式開展拓展訓(xùn)練。在社團(tuán)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練可以提供大學(xué)生的體育意識(shí)，通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)的方式開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以提高學(xué)生的滲透素質(zhì)能力，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與交流，形成一個(gè)良好的全民運(yùn)動(dòng)氛圍；同時(shí)通過(guò)大學(xué)社團(tuán)的方式進(jìn)行拓展訓(xùn)練還可以糾正學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)以及體育活動(dòng)只是為了提高學(xué)生的體能的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié)合作堅(jiān)韌不拔的體育精神的認(rèn)識(shí)。這樣可以有效地提高當(dāng)代大學(xué)生對(duì)體育教育的認(rèn)知與理解，還可以有利于學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)健身、運(yùn)動(dòng)的觀念。

四、結(jié)束語(yǔ)

拓展訓(xùn)練是一種對(duì)參與性與精神體驗(yàn)較為重視的項(xiàng)目，在大學(xué)體育中運(yùn)用拓展訓(xùn)練可以有效的豐富大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。大學(xué)體育教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，要通過(guò)實(shí)踐的摸索與探究不斷總結(jié)研究，將傳統(tǒng)體育教學(xué)方式與現(xiàn)代體育融合。社團(tuán)活動(dòng)以及必修課等方式引導(dǎo)學(xué)生開展拓展訓(xùn)練，只有這樣才可以有效的提高大學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際效果。

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