游泳運動員最佳成績的黃金年齡特征研究

胡容嬌

(廣東藥學(xué)院體育部，廣東 廣州　510006)

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游泳運動員最佳成績的黃金年齡特征研究

胡容嬌

(廣東藥學(xué)院體育部，廣東 廣州510006)

以2015年9月20日為截止日的男女游泳世界記錄、亞洲記錄、全國記錄為研究對象，統(tǒng)計自、仰、蛙、蝶、混各項目運動員創(chuàng)造記錄的黃金年齡，分析游泳運動員出現(xiàn)最佳成績的黃金年齡特征，旨在為游泳選材、訓(xùn)練等提供參考。結(jié)果顯示：男子游泳運動員創(chuàng)造最佳成績應(yīng)在19～24歲，黃金年齡階段應(yīng)該在19～22歲。女子運動員最佳成績應(yīng)在22歲以內(nèi)，黃金年齡應(yīng)在20歲以內(nèi)，女子游泳運動員最佳成績出現(xiàn)較早。男子運動員亞洲、全國最佳成績年齡較早，但后勁不足；女子運動員24歲后競技水平出現(xiàn)下降。提示，教練員可提前選拔后備隊員、轉(zhuǎn)換訓(xùn)練重心、規(guī)劃運動員運動生涯，避免人力、物力及時間的浪費，做到雙贏。

游泳運動員；最佳成績；年齡；特征

競技運動的最終目標就是達到個人的最好成績[1]，因此，運動訓(xùn)練中所有的環(huán)節(jié)都為此進行服務(wù)。運動員最好成績的出現(xiàn)往往代表著其競技水平達到了個人的頂峰，能否保持及延長受多方面因素的影響[1-4]?，F(xiàn)有的文獻資料對運動員出現(xiàn)最佳成績的年齡做了一定程度的研究[2-7]，主要有三個方面。一，圍繞某屆運動會某項目前8名運動員的年齡進行統(tǒng)計。二，統(tǒng)計所有參賽運動員的年齡。三，統(tǒng)計某一時間范圍內(nèi)某項目幾個最好成績的運動員的年齡。綜合分析發(fā)現(xiàn)，對運動項目的年齡特征進行研究較少。因此，本研究的重點在于游泳項目出現(xiàn)最好成績的黃金年齡是否存在項目特性。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以2015年9月20日為截止日的男女游泳世界記錄、亞洲記錄、全國記錄為研究對象，統(tǒng)計自由泳、仰游泳、蛙游泳、蝶游泳、混游泳項目運動員創(chuàng)造記錄的黃金年齡。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱2015年9月20日為截止日的所有游泳項目男女世界紀錄、亞洲紀錄和全國紀錄。根據(jù)紀錄創(chuàng)造的時間，查閱紀錄保持運動員的出生年月，計算紀錄創(chuàng)造時的黃金年齡。對部分無法查閱到出生年月的外國運動員，則通過觀看比賽錄像，根據(jù)現(xiàn)場主持人對運動員的介紹或通過對此運動員的新聞報道查閱當時的年齡。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)應(yīng)用統(tǒng)計軟件SPSS15.0和2003Excel進行統(tǒng)計分析，應(yīng)用GraphPad Prism 5 Project作圖。

2　結(jié)果與分析

2.1概念定義

2.1.1最佳成績定義

對于最佳成績的定義有多種注解。一般認為，最佳成績即運動員在運動生涯中所取得的最好成績，包括各類比賽，甚至在訓(xùn)練中的成績[1,7]。但在不同的比賽項目中，對最佳成績的認可卻有不同的解釋。在有些項目中，運動員所獲得的最好成績并不能作為該項目的最佳成績，如舉重比賽，其對最佳成績的認可有著嚴格的規(guī)定，只有在世界舉重錦標賽、奧運會等世界級及洲際比賽中的成績才被承認。本研究中，游泳項目最佳成績的認可有些不同，按照國際游泳聯(lián)合會規(guī)則第12條《關(guān)于世界紀錄的細則說明》[8,9]，只要是在正式比賽中，場地、泳衣及興奮劑檢驗程序等符合相關(guān)規(guī)定，且有國際裁判在場執(zhí)法的比賽，所刷新的世界紀錄均可申請世界紀錄認證。如劉子歌2009年全運會200m蝶泳成績及日本2012年全國運動會山口明弘200m蛙泳成績。因此，本研究中所采用的游泳世界記錄均能代表其項目最佳成績。

2.1.2黃金年齡定義

黃金年齡是指運動員創(chuàng)造最好成績時的年齡[1-3]。也有文獻認為，黃金年齡是指運動員競技水平達到最高水平的年齡，一年或幾年，往往是指一個階段[4-6]。在本研究中，所研究對象為各游泳項目世界紀錄創(chuàng)造時運動員的年齡，可能這些運動員在今后的比賽或訓(xùn)練中再次出現(xiàn)類似成績。但以首次創(chuàng)造最佳成績的具體年齡為準。

2.1.3游泳項目定義

在本研究中，主要采用50m池世界游泳記錄。根據(jù)國際泳聯(lián)游泳競賽規(guī)則(2013-2017)[8,9]，第12大條第1小條規(guī)定，自由泳：50m、100m、200m、400m、800m、1500m；仰泳：50m、100m、200m；蛙泳：50m、100m、200m；蝶泳：50m、100m、200m；個人混合泳；200m、400m。第12大條第10、11小條[8]，個人項目某一分段成績及接力第一棒成績。由于接力項目成績的獲得受影響因素較多，因此，在本研究中沒有采用接力項目數(shù)據(jù)。

2.1.4成績數(shù)量定義

自游泳6項、仰泳3項、蛙泳3項、蝶泳3項、混合泳2項，共17項記錄，男女共34項記錄。世界紀錄34項、亞洲記錄34項、全國記錄34項目，總計102項記錄[8]。

2.2游泳運動員各種泳姿最佳成績黃金年齡特征

對世界、亞洲及全國男女游泳各種泳姿記錄進行統(tǒng)計，結(jié)果見表1所示。世界、亞洲、全國男子運動員各種泳姿記錄為51項，最佳成績的黃金年齡，自由泳21.39+0.98歲、仰泳21.44±3.13歲、蛙泳21.89±4.59歲、蝶泳23.78±3.07歲、混合泳21.50±3.08歲、所有泳姿平均年齡為21.92+2.92歲。排名依次為：自由泳<仰泳<混合泳<蛙泳<蝶泳。自由泳年齡最小，蝶泳最大，但整體上均在24歲以內(nèi)。結(jié)合圖1分析，51男子運動員中，創(chuàng)造最好成績的最小年齡為17歲，最大年齡30歲，年齡在24歲及以內(nèi)的有43人，占84.31%?？梢?，創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡應(yīng)該在24歲以內(nèi)，尤其是在19、20、21、22歲四個年齡段，出現(xiàn)共聚現(xiàn)象，共有32項記錄，占62.75%，隨著年齡的增大，創(chuàng)造最佳成績的幾率迅速下降。因此，本研究認為，男子游泳運動員創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡階段應(yīng)該在19～22歲區(qū)間。提示，男子游泳運動員創(chuàng)造最佳成績的年齡比較早，在選材、訓(xùn)練等方面應(yīng)充分考慮創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡階段。

表1　各種泳姿最佳成績出現(xiàn)的平均年齡

注：世界、亞洲、全國紀錄，截止日期：2015-09-20

圖1　游泳最佳成績出現(xiàn)時男女年齡段人數(shù)分A.男　　　B.女　　　C.男、女

與男子游泳運動員相比，女子運動員各種泳姿最佳成績的黃金年齡均小于男子。自由泳20.56+3.26歲、仰泳20.56±3.43歲、蛙泳20.11±2.93歲、蝶泳21.22±1.72、混合泳17.67±4.08、所有泳姿平均為20.25+3.17歲。排名依次為：混合泳<蛙泳<自由泳<仰泳<蝶泳，混合泳年齡最小，蝶泳最大，且所有泳姿均在22歲以內(nèi)，各種泳姿均小于男子運動員，尤其是混合泳，平均小近4歲，可見，女子游泳運動員最佳成績出現(xiàn)較早。圖1顯示，B圖中女子運動員在16歲年齡段上有7項目記錄，在24歲以后，只在28歲出現(xiàn)3項、29歲1項，24歲以內(nèi)有47項，占92.16%，22歲及以內(nèi)有39項，占76.47%。分析認為，女子運動員最佳成績出現(xiàn)的黃金年齡應(yīng)在22歲以內(nèi)。女子運動員最佳成績出現(xiàn)早于男子運動員可能與女性的生理特點有關(guān)，女子運動員生長發(fā)育早于男子運動員，相關(guān)研究認為[4,7,12]，女性發(fā)育要早于男性2～3年。尤其是在青春期的快速發(fā)育階段，力量、耐力、速度指標發(fā)生顯著變化，這些可能是女子最佳成績的黃金年齡早于男子2-3的原因。

對世界、亞洲、全國男女102項記錄進行統(tǒng)計，90項記錄的年齡在24歲及以內(nèi)，占88.24%，在24歲后，再創(chuàng)造最佳成績的幾率極速下降，尤其是在26歲以后。而在這90項記錄中，19、20、21、22歲四個階段尤為突出，共有56項。因此，本研究結(jié)果認為，游泳項目整體的黃金年齡應(yīng)在24歲以內(nèi)，尤其是在19～22歲之間。提示，游泳運動員最佳成績的創(chuàng)造應(yīng)該考慮運動員創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡特征，因此，在選材、訓(xùn)練、比賽各環(huán)節(jié)，應(yīng)把這一特征安排到相應(yīng)的大小訓(xùn)練周期中去，科學(xué)、合理地挖掘出運動員的最大潛能。

2.3世界、亞洲、全國男子游泳運動員最佳成績黃金年齡特征

表2　世界、亞洲、全國各種泳姿最佳成績出現(xiàn)的平均年齡(男)

圖2　世界、亞洲、全國記錄創(chuàng)造時游泳運動員年齡段人數(shù)分布A.世界男子記錄　B.亞洲男子記錄　C.全國男子記錄

目前，在本研究統(tǒng)計的項目中，有2項世界記錄及6項亞洲記錄由中國男子運動員創(chuàng)造，其它的世界及亞洲記錄均有其他國家運動員創(chuàng)造。因此，世界、亞洲及全國項目記錄的重復(fù)率較低(世界與亞洲記錄重復(fù)率11.76%，亞洲與全國記錄為35.29%)，這便于探討分析世界、亞洲及全國記錄的成績差異，同時也能更好地分析不同水平運動員創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡，找出差距。三個層次水平的記錄進行對比，世界記錄中，自由泳、仰泳、混合泳年齡大于亞洲，蛙泳、蝶泳小于亞洲，所有泳姿平均年齡相近。全國紀錄中，自由泳、游泳、混合泳與亞洲接近，蛙泳和蝶泳小于亞洲。圖2顯示了兩個年齡特征，一，20歲以內(nèi)記錄數(shù)量，世界1項、亞洲4項、全國6項，數(shù)量呈遞增。說明，在國內(nèi)及亞洲創(chuàng)造最佳成績時年齡較早，但后勁不足，涉及到的影響因素較多。相關(guān)研究認為[10-12]，這可能與訓(xùn)練水平、訓(xùn)練方法、競技水平、人體機體等有關(guān)。二，世界記錄集中在20～24歲，共13項；亞洲19～22歲，共11項；全國19～22歲，共14項。世界和全國記錄年齡具有較高的共聚性，世界記錄最高年齡27歲，全國記錄26歲，而亞洲記錄年齡有較大的擴散性，在28、29、30歲年齡上均有相應(yīng)的亞洲記錄，這些記錄是2010年和2012年日本選手北島康介在50m和100m蛙泳創(chuàng)造的27s30和58s90，以及另一日本選手河本耕平2009年在100蝶泳比賽中創(chuàng)造的51秒成績。北島康介在50m和100m蛙泳比賽中曾多次創(chuàng)造過世界紀錄，但記錄不斷被自己以及其他年輕選手打破。如這三個項目的世界記錄分別是26s42、57s92、49s82，其創(chuàng)造者英國選手亞當·佩蒂和美國菲爾普斯當年年齡分別為20、24歲。說明，創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡不宜過大。其次，像北島康介這一類的亞洲選手在不斷地創(chuàng)造個人的最佳成績，其保持的較長的運動壽命作為個案值得今后進一步深入研究。

2.2世界、亞洲、全國女子游泳運動員最佳成績黃金年齡特征

目前，在本研究統(tǒng)計的項目中，有3項世界記錄及15項亞洲記錄由中國女子運動員創(chuàng)造。世界記錄與亞洲記錄重復(fù)3項，重復(fù)率17.65%，這有利于世界與亞洲記錄進行最好成績的黃金年齡對比。亞洲與全國記錄重復(fù)15項，重復(fù)率88.24%，可見，女子亞洲與全國記錄基本一致。表3顯示，亞洲與全國記錄相比，自由泳、蛙泳、蝶泳、混合泳四種泳姿最佳成績出現(xiàn)的平均年齡一致，只有仰泳有較大差異，相差近3歲。因此，世界與亞洲差異比較基本上可以代表世界與全國相比。世界女子運動員各泳姿最佳成績出現(xiàn)的平均年齡具有高度的一致性，自由泳21.00+4.10歲、蛙泳21.00±1.00歲、蝶泳21.00±1.00歲、混合泳21.00±7.07歲，平均年齡21歲左右，仰泳19.33±2.52歲，平均年齡最小，所有泳姿為20.29±3.60歲。可見，女子游泳運動員最佳成績的黃金年齡較早，與男子相比，平均年齡早了2歲左右。從創(chuàng)造記錄的數(shù)量進行年齡對比，發(fā)現(xiàn)男子運動員20歲以內(nèi)創(chuàng)造的記錄只有1項(圖2A)，而女子20歲以內(nèi)創(chuàng)造8項，占47.06%(圖3A)，這更加反映出女子游泳運動員創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡的早齡化。因此，女子游泳運動員選材及科學(xué)訓(xùn)練應(yīng)密切關(guān)注年齡，遵循黃金年齡規(guī)律。與世界水平相比，亞洲女子運動員自由泳、蛙泳、蝶泳平均年齡基本相近，仰泳晚3歲左右，混合泳早5歲左右，但所有泳姿平均年齡相似。20歲以內(nèi)有7項記錄，占41.18%，顯示最佳成績的黃金年齡較早。24歲以后，世界、亞洲及全國記錄數(shù)量極少，世界記錄3項、亞洲1項，共計4項，占總數(shù)的7.84%。提示，女子游泳運動員在24歲以后，運動競技水平可能開始出現(xiàn)下降趨勢，很難保持最佳競技水平。這一結(jié)論可為教練員提前選拔后備隊員、訓(xùn)練重心的轉(zhuǎn)換、運動員運動生涯的規(guī)劃提供參考，同時也避免了人力、物力及時間的浪費，做到雙贏。

表3　世界、亞洲、全國各種泳姿最佳成績出現(xiàn)的平均年齡(女)

圖3　世界、亞洲、全國記錄創(chuàng)造時游泳運動員年齡段人數(shù)分布A.世界女子記錄　B.亞洲女子記錄　C.全國女子記錄

綜上所述，本研究得出了男女游泳運動員最佳成績的黃金年齡，其特征表現(xiàn)為以24歲為顯著標志，24歲之前創(chuàng)造最佳成績的概率極高，24歲之后迅速下降。黃金年齡具有顯著的性別差異，世界水平男子游泳運動員主要共聚在19～22歲，女子主要在16～20，女子普遍早于男子2～3年，這為教練選材、運動員訓(xùn)練等提供了參考。大量的研究表明[2-7]，運動員競技水平達到最佳時，雖然大部分運動員再也難于突破，但往往可以保持一段時期，一年兩年甚至更長。本研究中的黃金年齡僅反映游泳運動員創(chuàng)造最佳成績的年齡，代表著峰值，與運動員的最佳競技年齡不同，前者能較好地體現(xiàn)創(chuàng)造最佳成績的年齡特征及趨勢變化，后者能反映游泳運動員保持這種狀態(tài)的變化過程。因此，如在本文研究的基礎(chǔ)上，對運動員創(chuàng)造最佳成績后的競技年齡進行跟蹤研究，這將能更好地揭示出黃金年齡后的競技年齡的運動壽命，這有待于今后的進一步研究。

3　結(jié)論

3.1男子運動員各種泳姿平均年齡依次為：自由泳<仰泳<混合泳<蛙泳<蝶泳，最佳成績的最小年齡17歲，最大30歲。24歲及以內(nèi)的有43人，占84.31%；19～22歲，32項，占62.75%，男子游泳運動員創(chuàng)造最佳成績應(yīng)在19～24歲，黃金年齡階段應(yīng)該在19～22歲。

3.2女子運動員各種泳姿平均年齡依次為：混合泳<蛙泳<自由泳<仰泳<蝶泳，最佳成績的最小年齡16歲，最大29歲。16歲有7項記錄，22歲及以內(nèi)有39項，占76.47%，24歲以內(nèi)有47項，占92.16%。女子運動員最佳成績應(yīng)在22歲以內(nèi)，出現(xiàn)的黃金年齡應(yīng)在20歲以內(nèi)，女子游泳運動員最佳成績出現(xiàn)較早。

3.3世界記錄對比，20歲以內(nèi)，男子運動員1項，女子8項，女子游泳運動員創(chuàng)造最佳成績的黃金年齡的早齡化。

3.4男子運動員亞洲、全國最佳成績年齡較早，但后勁不足。24歲以后，女子運動員競技水平開始出現(xiàn)下降趨勢，很難保持最佳競技水平。提示，教練員可提前選拔后備隊員、轉(zhuǎn)換訓(xùn)練重心、規(guī)劃運動員運動生涯，避免人力、物力及時間的浪費，做到雙贏。

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Study on Characteristics of the Best Achievement Age of Swimmers

HU Rong-jiao

(P.E.Dept， Guangdong Pharmaceutical University,Guangzhou 510006,China)

Taking the men and women swimming record keeper ofthe nation, Asia, and the world by the end of September 20, 2015as the research object, analyzingthe golden age creating a record from, Yang, frog, butterfly, mixed with each item of the swimming athletes, this paper aims to provide a reference for swimming selection, training and so on. The results show that: the men's swimming athletes creating the best results should be in the age of 19-24, the golden age should be in the age of 19-22, while female athlete should be within 22 years of age, golden age should be within 20 years of age. Female swimmers achieving best results appear earlier. Male athletes in Asia who gain the country's best results age are earlier, but they lack of stamina. Competitive level of Female athletes at the age of 24 is going down.

swimmer;the best achievement;age;characteristics

2016-04-20

胡容嬌(1978-)，女，湖南攸縣人，講師，碩士

研究方向：學(xué)校體育教育

G812.6

A

1007-323X(2016)04-0093-04